मनोविज्ञान दुनिया

Articles of आत्म-नियंत्रण

पुरस्कार और योजना प्रणाली तरीके गलत भाग 3 जा सकते हैं

न्यूरोलॉजिकल, मैं अनिवार्य रूप से एक गुफाओं का आदमी पर grafted एक दूत हूँ एक तरफ, हमारे पास सृजन और भविष्य-सोच और आत्म नियंत्रण की क्षमता है – हमारे प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स की क्षमता में निहित है। लेकिन दूसरी तरफ हमारे पास बहुत पुराने मस्तिष्क है – लिंबिक सिस्टम – जो बुनियादी भावनात्मक प्रतिक्रियाओं को पंजीकृत […]

कला चिकित्सक: जेल उप-संस्कृति में राजदूत

मैंने वर्षों से कई कला चिकित्सकों से बातचीत की है जो कारागारों में काम करना चाहते हैं, आबादी की सहायता के लिए रचनात्मक अभिव्यक्ति के अपने स्वयं के फार्म प्रदान करने के इरादे से। इनमें से कुछ, जबकि अच्छी तरह से अर्थ, हताश हो जाते हैं कि क्यों सेटिंग उन्हें गले नहीं करती। वे कैद […]

SHPOS

एक मनोचिकित्सक ने 1 9 83 के पेपर में इस घटना को पहले वर्णित किया: एसएचपीओएस एक मरीज है जो "बच्चों के समान, अविश्वसनीय, कभी–कभी अभिमानी, मांग, असंवेदनशील, आत्म-केंद्रित, कृतघ्न, गैर-अनुपालन और गलत तरीके से प्रेरित है।" एसएचपीओएस अधिक विनम्रता जिसे "एक कठिन रोगी" कहा जाता है। 1 9 83 के पेपर ने जिस तरह […]

बुरी आदतें और मार्केट प्रेरित दुनिया में स्व-नियंत्रण

1 9 60 के दशक में धूम्रपान सिगरेट के खतरों के बारे में पहले सर्जन सामान्य चेतावनी से पहले, ऊंट के लिए विज्ञापनदाताओं ने एक शानदार अभियान- अधिक डॉक्टर धूम्रपान ऊंट के साथ आया था। इस प्रारंभिक विज्ञापन के बारे में एक कहानी यहां देखी जा सकती है। हम सिगरेट के धूम्रपान के घातक परिणामों […]

संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी तकनीकों का काम

संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी तकनीक कई आकृतियों और आकारों में आती है, आपकी वरीयताओं के अनुरूप चुनने के लिए विविध प्रकार की पेशकश करती है। आप और आपके चिकित्सक तकनीक की मिश्रण और मिश्रण कर सकते हैं, जो आप की कोशिश में सबसे ज्यादा रुचि रखते हैं और आपके लिए क्या काम करता है। आप निम्न […]

चिल्लाना बंद करो तो आपके बच्चे आपको सुन सकते हैं

आपके बच्चों पर चिल्लाना सिर्फ गुस्सा नाराज़गी के लिए आपको "पोस्टर वयस्क" बनाता है दुर्भाग्य से यह आपके बच्चों को संदेश देता है कि आप नियंत्रण में नहीं हैं। निराशाजनक बच्चों और किशोर विशेष रूप से पहले से ही मानते हैं कि वे अधिकार में वयस्कों के बराबर या उससे ऊपर हैं। आखिरी चीज जो […]

अपने स्व-नियंत्रण को बढ़ावा देने के 8 तरीके

कुछ लोगों के पास बहुत सारे आत्म-नियंत्रण होते हैं- वे आहार और बजट पर चिपकते हैं और अपने गुस्से का प्रबंधन करते हैं। उनका वास्तविक रहस्य विनम्रता और आत्म-जागरूकता हो सकता है। मनोविज्ञान अनुसंधान के आधार पर यहां कुछ सलाह दी गई है: 1. प्रलोभन से बचें ब्रिटिश मनोवैज्ञानिक सोसाइटी डाइजेस्ट के संपादक, ईसाई जेरेट […]

एडीएचडी का ओवरिग्नोसिस

जब मैं 1 9 70 के दशक में कॉलेज में था, तो ध्यान डेफिसिट डिसऑर्डर (एडीडी) का प्रसार लगभग 5–10 प्रतिशत था। आज, कुछ राज्यों की दरें 23 प्रतिशत से अधिक के रूप में रिपोर्ट कर रही हैं क्या ध्यान विकारों में इस विशाल वृद्धि के लिए खातों? तंत्रिका संबंधी विकार के प्रसार में एक […]

अपनी हानिकारक आदत को बदलने के लिए 'एक अच्छा विचार' का उपयोग करें

छवि स्रोत: विकिमीडिया क्या "एक अच्छा विचार" एक बुरी आदत को बदलने या एक लक्ष्य तक पहुंचने में आपकी सहायता कर सकता है? यह अजीब लगता है, लेकिन हाँ, यह कर सकते हैं लांस लिन का मामला लें लिन सेंट लुई कार्डिनल के लिए एक पिचर है कई पेशेवर बेसबॉल खिलाड़ियों की तरह, भूतपूर्व और […]

"वजन लेबलिंग" हानिकारक है और बाद में जुड़ी हुई है मोटापा

"शीला" वह जब तक वह याद रख सकती है उसके लिए उसके वजन के बारे में आत्म-जागरूक रहा है जब वह खुद की बचपन की तस्वीरों में वापस दिखती है, वह कहती है कि हालांकि वह विलोनी से दूर थी, वह कुछ भी नहीं थी लेकिन मोटापे से भी फिर भी, वह अपने माता-पिता के […]
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