मनोविज्ञान दुनिया

Articles of आत्म-नियंत्रण

अपने नए साल के संकल्प छड़ी बनाने के लिए 10 कदम गाइड

मुख्य कारणों में से एक है कि जनवरी के पहले नये साल के संकल्प को अक्सर भूल जाते हैं, यह है कि उन्हें अक्सर आदत परिवर्तन की आवश्यकता होती है। और आदतें, सही तकनीक के बिना, परिवर्तन के प्रति अत्यधिक प्रतिरोधी हैं, जैसा कि मैंने अपनी नई किताब ' मेकिंग डिस्टिट्स, ब्रेकिंग एबिट्स ' में […]

पशु फोबियास से निपटने के लिए एक रणनीति

एगोरोफोबिया और आतंक विकार जो इसे उत्तेजित करता है वह सबसे आम और सबसे गंभीर भय है प्रभावित व्यक्ति विशेष परिस्थितियों में बहुत डर नहीं रहे हैं, क्योंकि वे अपनी भावनाओं से डरते हैं। उन्हें लगता है कि उन्हें कभी भी बढ़ती दहशत का सामना करना पड़ सकता है जो उन्हें निष्क्रिय कर दे, यानी […]

क्या हम अपने आप को ऐसा करने के लिए मजबूर करते हैं जो हम नहीं चाहते हैं?

मुझे अक्सर यह पूछा जाता है कि मैं इतनी सारी चीज़ें कैसे कर सकता हूं: किताबें लिखना, पढ़ाना, बच्चों को बढ़ाने, यात्रा करना आप द्वारा यह सब कैसे किया जाता है? आपको इतनी अनुशासित होना चाहिए, इतना संगठित, लोग कहते हैं। फिर भी वास्तव में मुझे अनुशासित नहीं किया गया है और निश्चित रूप से […]

कार्य में सफल होने के लिए आवश्यक पाठ

आपकी उम्र चाहे, चाहे आप अपने करियर के रास्ते पर हों, ऐसे वैज्ञानिक निष्कर्ष हैं जिनके बारे में आपको पता होना चाहिए कि क्या आप अपने काम के करियर में सफल होना चाहते हैं। उन निष्कर्षों को समझने के लिए यह काम के बारे में एक प्रसिद्ध मजाक को याद करने में मदद करता है। […]

इच्छाशक्ति व्यसन वसूली में एक भूमिका निभाते हैं?

अब तक, शोध स्पष्ट है: लत एक पुरानी मस्तिष्क की बीमारी है, न कि इच्छाशक्ति की बात है। इसका मतलब यह है कि पुरानी रूढ़िताओं के विपरीत, जो लोग ड्रग्स या अल्कोहल के आदी हो जाते हैं वे कमजोर, अनैतिक या दुर्भाग्यपूर्ण रूप से दोषपूर्ण नहीं होते हैं। तो अगर लत एक पुरानी मस्तिष्क की […]

पेरेंटिंग पर 30 उद्धरण

माता–पिता केवल अच्छी सलाह दे सकते हैं या उन्हें सही रास्ते पर रख सकते हैं, लेकिन एक व्यक्ति के चरित्र का अंतिम रूप अपने हाथों में है। – ऐनी फ्रैंक अपने आप पर भरोसा। आप जितना जानते हैं उतना ही आप जानते हैं – बेंजामिन स्पॉक हम अपने बच्चों के भविष्य को तैयार नहीं कर […]

लौकिक प्रेरणा सिद्धांत: फॉर्मूला या मूर्खता?

विलंब के बारे में सबसे महत्वपूर्ण, हालिया प्रकाशनों में से एक, पिएर्स स्टील (कैलगरी, अल्बर्टा विश्वविद्यालय) द्वारा आयोजित एक व्यापक मेटा-विश्लेषण है और साइकोलॉजिकल बुलेटिन (2007) में प्रकाशित है। यह पत्र अच्छी तरह से लिखा गया है और मेरे शोध छात्रों के लिए पढ़ना आवश्यक है। दुर्भाग्य से, मुझे यह भ्रमित है कि विलंब की […]

अपने इच्छा शक्ति का उपयोग करने के 9 तरीके

"इच्छा शक्ति के बिना वजन कम!" "इच्छाशक्ति आप को बदलने में मदद नहीं कर सकता! यह हो सकता है।" "धूम्रपान छोड़ने! इच्छाशक्ति की आवश्यकता नहीं है! " आपने इस तरह के विज्ञापनों को देखा होगा, एक ऐसी आदत को बदलने के तुरही के तरीके जो कि पूरी तरह से सशक्त नहीं हो सकते। लेकिन क्या […]

आवश्यक पिताजी

मैंने हाल ही में टीवी की पुरानी "लीव टू टू बीवर" शो के एक एपिसोड को पकड़ा, और मुझे अपने परिवार के कुलपतियों को चित्रित किया गया जिस तरह से मुझे पता चला। वार्ड क्लेवर उत्कृष्ट पिता के रूप में आया, अपने लड़कों के जीवन के साथ पूरी तरह से जुड़े थे लेकिन वास्तविक जीवन […]

प्रेरक को सिखाने के लिए एक बुद्धिमान नया तरीका

50 से अधिक साल पहले, "शिल्पकला" के शिक्षकों के रूप में ऐसी चीज थी। क्या आज स्कूलों में ऐसे शिक्षक हैं? यदि वे करते हैं, मुझे यकीन है कि वे विलुप्त होने के लिए सड़क पर हैं। स्कूल शैक्षिक इतिहास के कचरा ढेर में घुसपैठ कर रहे हैं। कारण: भीड़ भरे पाठ्यक्रम और कुछ शिक्षकों […]
Intereting Posts
कैसे वंडर वुमन है और नारीवादी सुपर हीरो मूवी नहीं है आपके आँखों के रंग 3 चीजें आपके बारे में बताती हैं Synesthesia जीवन बचा सकते हैं मैं एक सेक्सटिंग बेटी का एकल पिता हूं मेरा मित्र हमारी यात्रा का समर्थन कर रहा है सारा के रूप में "मनोचिकित्सा"? मोहब्बत मनोदैहिक समस्याओं के बारे में डॉक्टर क्यों नहीं सुनना चाहते? युवा बच्चों में अवसाद हैप्पी होममेकर्स? कारण एक आकर्षक, मर्दाना आदमी को तिथि करने के लिए नहीं लेखक टॉनी बर्नहार्ड के साथ जीवन चुनौती के लिए आध्यात्मिक उपकरण 10 प्रश्न जो समस्या पीने वालों की पहचान करने में सहायता कर सकते हैं अनिद्रा कमजोर भावनात्मक विनियमन पेर्रिटिंग जब आपके पास फ़िब्रोमाइल्जी है