एक दिमागदार शाम
क्या आप अपने आप को रात में जागते रहते हैं, दिन की घटनाओं को अलग करने में असमर्थ हैं? क्या आपका दिमाग आपको बिलों पर वापस जा रहा है, जो आपको आक्रामक सहकर्मी को देना है, कुछ चिकित्सा समस्याएं हैं? अपनी नई किताब, ए माइंडफुल इवनिंग से इन संक्षिप्त ध्यानों का उपयोग करें, ताकि आप […]