"सामान्य" मानव नींद क्या है?
प्राकृतिक बनाम सामान्य नींद लोग हमेशा मुझसे पूछते हैं कि उन्हें कितना सोना चाहिए और उन्हें अच्छी तरह से जीना चाहिए। मैं आम तौर पर "यह निर्भर करता है" का जवाब देता है। व्यक्तिगत उत्तर में जीन, नौकरियों, आदतों, प्रेमी, पालतू जानवर, ड्रग्स और कई दर्जन अन्य कारकों को शामिल किया जाता है- अज्ञात लोगों […]