मनोविज्ञान दुनिया

Articles of कृतज्ञता

कला और विज्ञान की खुशी

हम अक्सर खाने या अस्वास्थ्यकर रिश्तों में पड़ जाते हैं क्योंकि हम नाखुश हैं। [1] ऐसा लगता है कि हम हमेशा खुशी की तलाश कर रहे हैं लेकिन शायद ही कभी इसे खोजते हैं। इसका कारण यह है कि हम खुद को समझ नहीं पाते हैं, और बाद में खुशी कैसे प्राप्त करें। अपने आप […]

तलाक में वापस अपने ग्रूव जाओ

स्रोत: Pixabay समाजशास्त्री क्रिस्टीन कार्टर एक खुशी विशेषज्ञ और यूनिवर्सिटी ऑफ कैलिफोर्निया बर्कले के ग्रेटर गुड साइंस सेंटर में वरिष्ठ साथी हैं। वह एक खुशी-से-दो शादीशुदा तलाकशुदा मां हैं, जिनके पहले पति या पत्नी के साथ एक महान रिश्ता है उनकी नवीनतम पुस्तक, दी मिट स्पॉट: कैसे टू यूज़ आपका ग्रूव एट होम एंड वर्क […]

तलाक में विगत गुस्सा चलाना

स्रोत: रेंडी प्राइड / फ़्लिकर तलाक लेना नफरत का लाइसेंस नहीं है, एक नि: शुल्क पास आपके सबसे कम आवेगों को छोड़ने के लिए। तलाक भावनात्मक समकक्ष नहीं है, कहते हैं, गर्भवती होने और कटोरे में कटोरे में कटोरे में नौ महीने के लिए सीधे अपने आहार को तोड़ने के लिए (जैसा मैंने गर्भवती किया […]

5 साल 2017 में धीमा होने से आपका जीवन बेहतर होगा

क्या तुमने कभी अपने आप को एक गति प्राप्त करने की कोशिश में तेज गति में डाल दिया है? या अपने आप को खुद का एक बेहतर संस्करण होने के लिए बहुत मुश्किल कोशिश कर खुद को जला दिया? हो सकता है कि अब नए हाँ आर में एक नया विचार करने का समय हो। […]

माता-पिता के लिए 10 तनाव-ख़त्म करने की रणनीतियों

"मैं जोर दे रहा हूं, हम दौड़ रहे हैं, और इससे पहले कि मैं यह जानता हूं, मैं चिल्ला रहा हूं। जब मैं उसके चेहरे पर नज़र आता है, तो मुझे भयानक लग रहा है। वह सिर्फ एक बच्चा था और मैं सिर्फ बाहर जोर दिया था। "- दाना स्रोत: iStock / अनुमति के साथ […]

20 कहने के लिए पर विचार, "यह खत्म हो गया है"

स्रोत: विकीमिडिया यह सब बहुत बार होता है आप किसी से मिलते हैं और आपको लगता है कि आपको एक ही स्टार द्वारा छुआ गया है तब क्या शुरू हुआ जैसे प्रेम झुंझलाहट, धैर्य की कमी, कभी-कभी क्रोध और कभी-कभी नफरत करता है या आप शायद खुद को नियंत्रित या खुद को गहरी शून्यता के […]

4 टीमों की शक्ति का उपयोग करने की कुंजी

धन्यवाद तोड़ आज के रोमांचक विषय में आने से पहले, मुझे आपको यह बताने दो कि मुझे आभारी कृतज्ञता पर अपना शोध पेश करने के लिए बर्मिंघम विश्वविद्यालय (कल छोड़कर) को इंग्लैंड में आमंत्रित किया गया था। इस तीन दिवसीय संगोष्ठी के बाद, मैं अपनी पत्नी और चार लड़कों के साथ धन्यवाद के लिए नेपल्स […]

एक हैप्पी बाल बढ़ाने के 10 तरीके

हम अक्सर माता-पिता कहते हैं कि "मैं सिर्फ तुम्हें खुश होना चाहता हूं।" खुशी की परिभाषा निश्चित रूप से व्यक्ति को बदलती रहती है, लेकिन इस इच्छा के दिल में, हम चाहते हैं कि हमारे बच्चों को प्रसन्नता, अनुभव करना और दूसरों से प्यार करना, और जीवन की चुनौतियों के चेहरे में मजबूत और लचीला […]

खुशी को बुलाना बुलबुला: सकारात्मक मनोविज्ञान के खिलाफ बैकलैश (भाग 1)

मुझे लगता है कि प्रतिक्रिया की उम्मीद की जानी थी। जैसा कि मैंने अपने आखिरी ब्लॉग पोस्ट में बताया, सकारात्मक मनोविज्ञान इतना स्पष्ट हो गया है कि कोक, स्टारबक्स, बीएमडब्लू और अन्य जैसे प्रमुख ब्रांडों में भी उनके विज्ञापन अभियानों में खुशी, सकारात्मकता और खुशी का विषय शामिल है। दरअसल, सकारात्मक मनोविज्ञान पर किताबें, टीवी […]

आभार: ओलिवर सैक्स और मी

मैं सिर्फ आभार की पढ़ाई समाप्त कर चुका हूं, ओलिवर सैक्स के निबंधों की मौत का संग्रह- एक पतली मात्रा, जिसे मैं एक बैठने में खा गया था। यह वही है जो बोरी कहने के लिए है, यह जानते हुए कि उनका जीवन समाप्त हो रहा है। "मैं भरोसा नहीं कर सकता मैं डर के […]
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