मनोविज्ञान दुनिया

Articles of मस्तिष्क

कैसे बस कुछ भी के बारे में पूरा करने के लिए

परिवर्तन अनिवार्य है यह जीवन क्या है जीवन में आगे बढ़ने के रूप में कई परिवर्तन स्वाभाविक रूप से प्रकट होते हैं। कुछ परिवर्तन आपके नियंत्रण से परे, नीले रंग से बाहर दिखाई देते हैं। लेकिन आपके जीवन में कई चीजें हैं जो आप खुद ही शुरू कर सकते हैं। आप एक विशिष्ट परिणाम या […]

तीन चीजें आप (शायद) अवसाद के बारे में नहीं पता

मनोविज्ञान पुस्तकों को लिखने के बारे में महान बातों में से एक यह है कि मैं नवीनतम अनुसंधान अध्ययनों के बारे में पढ़ने के लिए घंटे और घंटों के खर्च का औचित्य साबित कर सकता हूं और यह समझाने की कोशिश कर रहा हूं कि हम क्या चाहते हैं कि हम पीड़ितों की मदद करने […]

कला थेरेपी: यह सिर्फ एक कला परियोजना नहीं है

स्रोत: © 2015 कैथी मालिकिडी द्वारा फोटो, पीएचडी "आर्ट थेरेपी के एकिल्स खीर" [अप्रैल 2014] में, मैंने समझाया कि यह आश्चर्यजनक नहीं है कि स्वयं सहायता, आत्म-विनियमन और आत्म-खोज के लिए कला बनाने का उपयोग सर्वव्यापी है भाग में, यह न केवल दृश्य कला के रूप में, बल्कि आंदोलन और नृत्य, संगीत और ध्वनि, नाटकीय […]

अपने मस्तिष्क की देखभाल न करने के लिए बहाने पर काबू पाने

स्रोत: बड़े स्टॉक में मपन जब आप अच्छी तरह महसूस नहीं करते हैं, तो खुद को अच्छी तरह से ख्याल रखना बहुत मुश्किल है और अपने आप को अच्छी तरह से देखभाल करने से आपके मस्तिष्क की अच्छी देखभाल करने के लिए अनुवाद किया जाता है, जिससे यह सुनिश्चित हो जाता है कि यह सबसे […]

गोली = नींद? सो रही गोलियों के सात रहस्य

इस प्रश्न के साथ मरीजों को बार-बार मेरे पास आता है: "क्या आपके पास एक गोली है जो मुझे रात भर सोती है, वजन कम करती है, मेरे तनाव और अवसाद से छुटकारा पाती है और इसके दुष्प्रभाव नहीं हैं?" नहीं, मेरे पास उस गोली नहीं है, लेकिन बेहतर कुछ – इन लक्ष्यों को पूरा […]

रोमांटिक संदेह के आदी

स्रोत: डा। गॉर्डन के लिए यूसीएलए द्वारा शटरस्टॉक खरीद मिलो मारियो और क्रिस्टिन, जो सामाजिक-आर्थिक रूप से बहुत अलग हैं। फिर भी, अपने रिश्तों में, वे 5 तरीकों से एक जैसे हैं: 1) दोनों को यकीन है कि उनके पति या पत्नी धोखा दे रहे हैं, 2) दोनों को यह साबित करने की बहुत कोशिश […]

Reuglyunion

पिछले हफ्ते, मैं अपने बीस साल का हाई स्कूल रीयूनियन गया पहला विनिमय मैं इस तरह चला गया था: "हे एबी! क्या हाल है? क्या आप गर्भवती हैं?" "नहीं। मेरा बच्चा आठ महीने पुराना है। " "ओह।" मैं बौद्ध स्वीकृति के एक बादल पर उसके ऊपर तैरना चाहता हूं और स्वीकार करता हूं कि सभी […]

भावनात्मक प्रतिक्रिया-अंतरंग संचार का विष

जब आपके जीवन में सबसे महत्वपूर्ण व्यक्ति आपके साथ गलती कर रहा है, तो यह पूरी तरह से आराम और आरामदायक होगा। यह आश्चर्यजनक होगा कि आलोचकों द्वारा उड़कर जाने और केवल अनुग्रह और सम्मान के साथ जवाब देना होगा। कई साल पहले, मेरे चिकित्सीय कैरियर के शुरुआती दिनों में, मैं अक्सर जोड़ों को एक […]

सेरोटोनिन: यह क्या है और वजन घटाने के लिए यह महत्वपूर्ण क्यों है

सेरोटोनिन प्रकृति की अपनी भूख दमनकारी है यह शक्तिशाली मस्तिष्क रसायन सेवों को रोकता है और भूख को बंद कर देता है। यह आपको संतुष्ट महसूस करता है, भले ही आपका पेट भरा हुआ न हो। परिणाम कम खा रहा है और वजन कम है। एक प्राकृतिक मनोदशा नियामक, सेरोटोनिन आपको भावनात्मक रूप से स्थिर […]

व्यसन का एनाटॉमी

स्रोत: लेखक की अनुमति के साथ प्रयोग किया जाता है Akikur मोहम्मद, एमडी विज्ञान में सच्चे कारणों, सबसे अच्छा निवारक उपाय, और व्यसन के लिए सबसे सफल उपचार के बारे में बहुत कुछ है। लत के बारे में सबसे बड़ी मिथक क्या है? लत के कई मिथक हैं सबसे बड़ी एकल चुनना मुश्किल है, लेकिन […]
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