मनोविज्ञान दुनिया

Articles of मस्तिष्क

क्यों ध्यान एक बेहतर सेक्स लाइफ का समर्थन करता है

पहली बातों में से एक, जिसे मैं सिखाता हूं, जब मैं उनकी कामुकता के आसपास किसी के साथ काम करता हूं तो सेक्स और स्पष्ट मन के बीच का लिंक होता है। लिंग को हमारे अस्तित्व की आवश्यकता है, बाहर सुन्न नहीं। सबसे अच्छा सेक्स हमें जरूरी है कि हम पूरी तरह से हमारे शरीर […]

मनोचिकित्सा मामलों यदि आप ओसीडी मारना चाहते हैं

यदि आपके पास ओसीडी है और आप विकार, जोखिम और प्रतिक्रिया रोकथाम चिकित्सा (ईआरपी) के साक्ष्य के आधार पर इलाज से परिचित हैं, तो आप शायद इस उद्देश्य से खुद को असुविधाजनक बनाने की अवधारणा से भी परिचित हैं। आखिरकार, ईआरपी क्या है: स्वेच्छा से ट्रिगर्स का सामना करना पड़ता है जो परेशानी पैदा करेगा, […]

कला थेरेपी: लड़ाकू से संबंधित PTSD का इलाज

स्रोत: मुकाबला दिग्गज की कला चिकित्सा PTSD को प्रतिक्रिया; सी। मालच्योडी, पीएचडी, 2016 के संग्रह से, अनुमति के साथ पुनर्मुद्रित। आघात के हस्तक्षेप के एक रूप के रूप में आर्ट थेरेपी का अधिक महत्व दो सिद्धांतों पर आधारित है सबसे पहले, न्यूरोबोलॉजी और पोस्ट-ट्राटमेटिक तनाव में हाल के घटनाक्रमों के आधार पर, कला चिकित्सा को […]

आप डिप्रेशन से अपना रास्ता क्यों नहीं सोच सकते

अवसाद के लिए सबसे प्रभावी मनोवैज्ञानिक उपचारों में से एक को "संज्ञानात्मक थेरेपी" (सीटी) कहा जाता है जिसका उद्देश्य नकारात्मक पूर्वाग्रह से लोगों के विचारों को और अधिक सकारात्मक पैटर्नों को बदलकर अवसाद को कम करना है। विडंबना यह है कि व्यापक शोध और नैदानिक ​​अनुभव के बावजूद, जो सीटी की प्रभावशीलता को मान्य करते […]

ट्रामा रीसेट पर्सनैलिटी

मनोवैज्ञानिकों को पता है कि व्यक्तित्व के कुछ पहलुओं को लगभग बदल नहीं सकते हैं इन लक्षणों को "गहरी" के रूप में वर्णित किया गया है, जिसका अर्थ है कि वे (ए) जैविक रूप से आधारित हैं और (बी) बदलने के लिए मुश्किल (1)। आप एक समाजशाथी को संत में बदल नहीं सकते हैं या […]

स्वस्थ होमवर्क रूटिन की स्थापना

होमवर्क की बात करते समय कुछ माता-पिता स्पष्ट दिनचर्या, नियम या अपेक्षाओं को निर्धारित नहीं करते हैं मैं इस अनुमोदक जेलीफ़िश पेरेंटिंग को कॉल करता हूं, जो अक्सर बच्चों को देर से काम का एक रास्ता, गरीब संगठन कौशल, और अप्रभावी समय-प्रबंधन कौशल को नीचे ले जाता है। अन्य माता-पिता अपने बच्चे के होमवर्क को […]

हर दिन स्वतंत्रता दिवस है, और दूसरे पर निर्भरता दिवस है

समूह संबंधों को बनाए रखते हुए व्यक्तिगत आवश्यकताओं की पूर्ति करना कठिन काम है। लगातार छोटे समायोजन आवश्यक हैं हम इस पर बेहतर महसूस करते हैं। उदाहरण के लिए, जब मैं योग कक्षा में जाता हूं, तो मैं सामने बैठता हूं, इसलिए मैं नहीं देख सकता कि अन्य लोग क्या कर रहे हैं। यह मुझे […]

प्यार हमेशा के लिए प्रेमपूर्ण होगा?

बहुत से लोग खुद से पूछ रहे हैं कि उनके रिश्ते में बिजली रही है। हाल ही के एक पोस्ट में, मैंने पूछा कि क्या शादी रस्सियों पर ही है। यदि शादी वास्तव में इतिहास के लावा ढेर के लिए किस्मत में है, तो रोमांटिक प्रेम क्या करेगी? पुराने दिनों में, प्रेम और विवाह घोड़े […]

भावनात्मक नियंत्रण: टॉप डाउन या नीचे-अप?

सीबीटी इस विचार के आधार पर एक "टॉप-डाउन" दृष्टिकोण है, अगर कोई व्यक्ति सही सोचता है, तो वह ठीक महसूस करेगा। ब्रेन स्कैन रिसर्च अन्यथा सुझाता है उत्तेजना और भावनात्मक विनियमन एक हिमशैल की तरह संरचित हैं। ज्यादातर नियम चेतना के बाहर होता है अनुशासन हमारे विनियमन के एक छोटे हिस्से के लिए खातों। शोधकर्ता […]

रोमांच-मांग: आपके मस्तिष्क के कुछ हिस्से क्या शामिल हैं?

स्रोत: (सी) जेग्रुप क्या ओलंपिक को टीवी पर या वसंत ब्रेक पर कॉलेज के छात्रों के पागल कल्पित बालों के सुनवाई के स्टोरों को देखकर कभी आश्चर्य हो रहा है कि कुछ लोग आश्चर्यजनक चुनौतियों का सामना क्यों करते हैं? भय आम तौर पर एक umpleasant भावना है। यह अप्रिय भावना चिकित्सक आमतौर पर चिंता […]
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