मनोविज्ञान दुनिया

Articles of चिंता

जब हम तनावग्रस्त हो जाते हैं तो हम वजन क्यों बढ़ाते हैं-और कैसे नहीं

तनाव के तहत भावनात्मक भोजन क्या आपने कभी भी अपने आप को आइसक्रीम की एक टब खाई है जब आप अपने नवीनतम रोमांटिक अस्वीकृति या अपने कंप्यूटर के सामने एक हैमबर्गर और आलू खाने के बारे में सोचते हैं, जैसा कि आप एक काम की समय-सीमा तय करने की कोशिश करते हैं? शायद आप व्यस्त […]

आत्म-अनुकंपा आपको जीवन की चुनौतियां पूरी करने में मदद करता है

क्या आप नियमित रूप से आत्म-आलोचना और मनोवैज्ञानिक अनुमानों के बारे में अपने आप को प्रेरित करने के लिए नियमित रूप से कोशिश करते हैं, जो आपके साथ होगा यदि आप इसे एक साथ नहीं मिलेंगे? हालांकि इस दृष्टिकोण से एड्रेनालाईन की अतिरिक्त वृद्धि आपके काम की समय सीमा को पूरा करने के लिए हो […]

कितना समझदार "माफ करना से बेहतर सुरक्षित है?"

किसी ने इसे फ्लाइंग संदेश बोर्ड के डर पर पोस्ट किया। माफी के मुकाबले सुरक्षित होना बेहतर नहीं है? मैंने अपने करियर में अग्रिम करने के लिए कई अवसरों को पार किया है। मैंने अपने पति के साथ यूरोप यात्रा के अवसरों को पार किया है। दोस्तों और परिवार की यात्रा करने के लिए मैंने […]

पेरेंटिंग का सबसे मुश्किल चरण क्या है?

स्रोत: इरलींकिस / फ़्लिकर हर उम्र में, बच्चों को पेशाब की चुनौतियों का सामना करना पड़ता है शिशुओं के साथ, माता-पिता को सोने के अभाव से शारीरिक थकावट का सामना करना पड़ता है और पेट भरने, चोंचने, सफाई करने और आराम करने के लिए गैर-रोक चक्र का सामना करना पड़ता है। बच्चा वर्षों के दौरान, […]

लाइफ प्रयोजन, अर्थ और मानसिक स्वास्थ्य पर नेसे शॉ

स्रोत: एरिक मैसेल निम्नलिखित साक्षात्कार "मानसिक स्वास्थ्य के भविष्य" साक्षात्कार श्रृंखला का हिस्सा है जो 100 + दिनों के लिए चल रहा होगा यह श्रृंखला विभिन्न दृष्टिकोणों को प्रस्तुत करती है जो संकट में एक व्यक्ति को सहायता करता है। मेरा उद्देश्य विश्वव्यापी होना है और मेरे अपने विचारों के कई बिंदुओं को अलग करना […]

माइनंफुलनेस के नौ आवश्यक गुण

ध्यान मस्तिष्क का एक पहलू है ज्यादातर लोगों को इन दिनों जीवन, अर्थव्यवस्था, और भविष्य के बारे में चिंताओं की तीव्र गति से जोर दिया जाता है। हाल के एक सर्वेक्षण में, ब्रिटेन में आयोजित 86% लोगों ने इस बात पर सहमति व्यक्त की कि "मानसिक स्वास्थ्य और स्वस्थ होने पर, यदि उन्हें पता चल […]

लक्ष्य की खोज में बाधाओं को कैसे दूर करना

हम सब इसे देख चुके हैं, यदि केवल फिल्मों में – फुटबॉल टीम के लिए नाटकों का विवरण देने वाला एक कोच लक्ष्य को बाधाओं के चारों ओर पाने के लिए जानबूझकर रणनीतियों लेकिन बाधा क्या है जब आप होता है? आपका गेम प्लान क्या है? यदि आप इस ब्लॉग को पढ़ रहे हैं या […]

इच्छा भोजन

शोधकर्ताओं ने ध्यान दिया है कि कुछ व्यसनी व्यवहार आंशिक रूप से लिंग पर निर्भर हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, पुरुष ड्रग्स, जुआ और सेक्स के आदी होने की अधिक संभावना रखते हैं, जबकि महिलाओं को 'मॉल डिसऑर्डर्स' से पीड़ित होने की अधिक संभावना होती है जैसे खाने और खरीदारी। भोजन निश्चित रूप से-प्राथमिक […]

जल्दी करो! चलो चिंता के बारे में बात करते हैं!

यह एक पकड़ने वाला वाक्यांश है, "मैं घबरा रहा हूं।" मेरा सात साल का बच्चा उत्सुक है कि उसकी बास्केटबॉल टीम इस सप्ताह के अंत में नारंगी टीम के खिलाफ हार सकती है। पिछले दशक में चिंता और चिंतनशील भाषा हमारे समाज में पड़ी हुई हैं और हम एक संस्कृति के रूप में घबराए हुए […]

कैसे अपने वीडियोग्राम निर्माता पर मुकदमा करने के लिए: गोल्ड रश पर है!

एरिक फेल्टेन द्वारा द वॉल स्ट्रीट जर्नल द्वारा 3 सितंबर, 2010 के एक लेख के अनुसार, "विडियोओगम टॉरट: यू मेड मेड प्ले प्ले," हवाई में एक संघीय न्यायाधीश ने अगस्त 2010 में फैसला सुनाया कि एक वीडियो वीडोगेम के आदी होने का दावा कर सकता है सकल लापरवाही के लिए खेल के निर्माता अभियोगी, क्रेग […]
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आपकी तीन भाषाएं और कैसे उन्हें अच्छी तरह से बोलें महिला फेरोमोन द्वारा विकसित पुरुषों का आत्मसम्मान कितना मुश्किल है पर्याप्त व्यायाम प्राप्त करने के लिए? बहुत मुश्किल! चार्लोट्सविल में नागरिक युद्ध जारी है मुमकिन के मध्य में "क्या आप" के लिए 4 कदम अपने महत्वपूर्ण अन्य के साथ अवकाश बचाना रोज़ मारिजुआना आपके दिमाग को कम नहीं करेगा I कुत्तों का चयन करना जो सांस ले सकते हैं पुरानी व्यापक दर्द के जेनेटिक्स होल्डिंग ऑन पर जा रहे हैं: मूल मुद्दे के अनसुलझे परिवार और अल्जाइमर रोग जब आप उदास होते हैं तो दोस्तों को बनाना: यह आसान नहीं है! देते समय राहेल Buddeberg: एकल मन बदलना एजेंट अपराधियों को सम्मान करने के लिए मीडिया विफल संघर्षों को शांतिपूर्वक हल करना (भाग 2)