मनोविज्ञान दुनिया

Articles of चिंता

5 तरीके से चिंता बंद करने से पहले आप को रोकता है

स्रोत: लिथियन / शटरस्टॉक चिंता क्या आपको संकोच और अपने आप को दूसरा अनुमान लगाती है? जब आप एक नई परियोजना शुरू करने या समूह की स्थिति में जाने वाले लोगों के बारे में सोचते हैं, तो क्या आपको अपने पेट में तितलियों या भय की भावना महसूस होती है? क्या आप बहुत सारे कारणों […]

विवाहित क्यों हो? ये जवाब मई आश्चर्य आप

जब लोग शादी की कल्पना करते हैं, तो वे अक्सर एक व्यक्ति के साथ एक अनमोल बंधन के बारे में सोचते हैं। मोनोमामी शादी की हमारी सांस्कृतिक धारणाओं में इतनी गहराई से अंतर्निहित है कि संस्था के लिए इसकी अनिवार्यता पर शायद ही कोई प्रश्न है। फिर भी मानव इतिहास के दौरान, बहुभुज ने वास्तव […]

PTSD के बारे में 5 मिथकों

स्रोत: किफ़रपीक्स / शटरस्टॉक मनोविकृति। युद्ध तनाव मुकाबला थकान पोस्ट-ट्रोमैटिक तनाव विकार (PTSD) को कई सालों से कई चीजों को बुलाया गया है, लेकिन यह वास्तव में क्या है? क्या यह एक दुर्भाग्यपूर्ण दुःख है जो सैनिकों और युद्ध शरणार्थियों के लिए आरक्षित है? क्या किसी हिंसक ग्रीममलिन को प्रत्येक रोगी के अंदर बंद कर […]

उपयोग करने के लिए अपनी भावनात्मक खुफिया रखें

भावनात्मक खुफिया (ईक्यू) आपकी अपनी भावनाओं को समझने और स्वीकार करने, अन्य लोगों के साथ सहानुभूति करने और अपने आप को विनियमित करने की क्षमता है ताकि आप आवेगहीन ढंग से कार्य न करें। उच्च ईक्यू के साथ, यदि आप ऐसा करने के लिए अपने व्यक्तिगत अनुग्रह को देरी कर सकते हैं तो दीर्घकालिक लाभ […]

चिंता और असुरक्षा का मुकाबला करने के लिए तीन मजबूत कदम

यद्यपि आप भयावह भविष्य में हैं, आपकी चिंता की भावना वर्तमान क्षण में है। जब ये चिंताओं को परजीवी होते हैं, तो वे आपके समय और संसाधनों को हटा देते हैं और बदले में कोई स्वस्थ लाभ नहीं देते हैं। इस दुनिया में, आपकी धमकियों वास्तविक से अधिक मनोवैज्ञानिक हैं फिर भी, भावनाएं असली हैं! […]

मानव मस्तिष्क संबंधों से जुड़े लक्षण क्या हैं?

ह्यूमन कनेक्टिफ़ प्रोजेक्ट (एचसीपी) विभिन्न मस्तिष्क क्षेत्रों को जोड़ने वाले श्वेत पदार्थों का नक्शा। स्रोत: मानव कनेक्टिफ़ परियोजना के सौजन्य नवंबर 2013 में, मैंने एक मनोविज्ञान आज का ब्लॉग पोस्ट लिखा था, "द ह्यूमन कनेक्टिफ़ प्रोजेक्ट क्या है? आपको क्यों ध्यान रखना चाहिए? "हाल के सप्ताहों में, मानव कनेक्टिफ़ परियोजना (एचसीपी) से कुछ नई निष्कर्ष […]

क्या आपके पास एक मनोचिकित्सक या चिकित्सक या दोनों हैं?

मेरे पास एक मनोचिकित्सक और चिकित्सक दोनों हैं मैं हाल ही में द्विध्रुवी प्रकार आई का निदान किया गया था। मैं झूठ नहीं बोल रहा हूँ, मैं अपने निदान को लेकर परेशान हूं और कभी-कभी मुझे आश्चर्य होता है कि क्या यह सटीक है। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि मेरी उपचार योजना है, […]

आशावाद और चिंता आपके मस्तिष्क की संरचना को बदलें

हरे रंग में ऑर्बिटोफ्रांटल कॉरटेक्स (ओएफसी) स्रोत: विकिमीडिया कॉमन्स / सार्वजनिक डोमेन Urbana-Champaign में इलिनोइस विश्वविद्यालय से एक आकर्षक नए अध्ययन से पता चला है कि स्वस्थ वयस्कों के पास एक बड़ा ऑरिबिट्रोफ्रॉटल कांटेक्स (ओएफसी) है जो कम चिंता पैदा करते हैं और अधिक आशावादी होते हैं यह अध्ययन पहला सबूत प्रदान करता है कि […]

मनोचिकित्सक माता प्रेमी: माँ के दिन के लिए 3 सिद्धांत

स्रोत: Pixabay यह सच है कि किसी भी विश्लेषक या विश्लेषणात्मक उन्मुख मनोचिकित्सक को देखने के लायक कुछ और में दिलचस्पी है क्योंकि हमारी माताओं * के रूप में ध्यान से। लेकिन वास्तव में, जो इसे मना कर सकते हैं: माताओं हमारे सभी जीवन में केंद्र की कुंजी हैं * कभी-कभी दादा, या चाची, या […]

असाधारण साधारण लोगों के 5 लक्षण

स्रोत: इस्टॉकफोटो से खरीदी गई तस्वीर, अनुमति के साथ प्रयोग की गई। असाधारण होने के नाते अमीर, प्रसिद्ध, शक्तिशाली, या विशेषाधिकार प्राप्त के लिए आरक्षित नहीं है। असाधारण लोग भी सबसे अधिक साधारण जीवन में मौजूद होते हैं। वे जो वास्तव में जीने की आदत के साथ हैं और जो हमें उसी की कोशिश करने […]
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