मनोविज्ञान दुनिया

Articles of चिंता

अपने कार्यस्थल Detox करने के लिए 5 युक्तियाँ

इस पोस्ट में जेम्स मैडिसन विश्वविद्यालय के एमिलिया वीवर के साथ सह-लेखक थे। जहरीले लोग एक समस्या हैं लगभग हर कोई कार्यस्थल में आ रहा है जब वे चारों ओर हैं, तो वे दूसरों को चिंतित या उत्तेजित महसूस करते हैं अक्सर, आप नहीं जानते कि उनसे क्या अपेक्षा की जाती है एक मिनट वे […]

क्या सोशल मीडिया फैल सकता है महामारी?

डेनवेर्स, मैसाचुसेट्स का एक लंबा और अच्छा, असामान्य इतिहास है मूल रूप से सलेम गांव के रूप में जाना जाता है, मध्य आकार के शहर (2010 की जनगणना के हिसाब से 26,493 की आबादी के साथ) सलेम के चुड़ैल परीक्षणों के लिए सबसे अच्छा जाना जाता है और मैसाचुसेट्स की सबसे पुरानी मनोरोग अस्पताल अन्यथा […]

अनाड़ी? बैंड एड्स को दूर रखें और मन-एड्स को लें

हर किसी को कुछ समय में एक बार, दौरे, ठोकरें, या अन्यथा आत्म-लगाया गया आकस्मिक चोट लगी है। हालांकि, कुछ लोग लगातार बैंड-एड्स पहने हुए लगते हैं जबकि अन्य लोग किसी नारियल के साथ जीवन में उड़ते हैं। कुछ दुर्घटना से मुक्त अब भी पता चलता है कि एक समय में भी वे पर्ची और […]

साँस लेने के व्यायाम: उड़ान की चिंता के लिए प्रतिवादी

इसलिए कि यह आलेख गलत समझा नहीं है, मैं शुरुआत में अंक बिछाता हूं उड़ान डर से निपटने के लिए साँस लेने के अभ्यास तकनीक के रूप में उल्टा होते हैं। साँस लेने का अभ्यास बाहरी दुनिया से मनोवैज्ञानिक बचने के माध्यम से चिंता को दूर करने के लिए आंतरिक दुनिया में पहुंचाता है। इनर […]

माता-पिता से बच्चे तक घरेलू हिंसा क्यों पारित हो सकती है?

प्रिय डॉ। हैम्बी, मेरी समझ यह है कि घरेलू हिंसा अक्सर परिवारों की पीढ़ियों के माध्यम से चलता है, उदाहरण के लिए, मेरी मां एक पिता के साथ एक घर में बड़ा हुई जो अपनी पत्नी और बच्चों के प्रति शारीरिक और भावनात्मक रूप से अपमानजनक थी। तब उसने किसी से शादी की, जिसने उसे […]

क्या सरल क्रिया आपके मन और आत्मविश्वास से बचाती है?

स्रोत: कॉपीराइट इयान रॉबर्टसन अपने दाहिने हाथ को एक मुट्ठी में फैलाने से मूड उठा सकते हैं और आपके आत्मविश्वास को बढ़ा सकते हैं। अगली बार जब आप किसी चीज के बारे में चिंतित महसूस कर रहे हैं – एक कठिन बातचीत, तंत्रिका-विक्रय प्रस्तुति या कुछ अन्य चुनौती आप किसी को भी देखकर बिना रडार […]

क्रिसमस उपहार का अर्थ-देते

स्रोत: अनुमति के साथ लौरा वीआईएस साथ ही अतिरिक्त, तनाव और परिवार के दबाव का समय होने पर, क्रिसमस काफी धार्मिक और धर्मनिरपेक्ष जटिलता का एक त्योहार है: यह अस्पष्टता, विसंगति का एक समय है, और कुछ कहेंगे, ईसाइयों के रूप में पाखंड अपने बुतपरस्त प्रतीक और खरीदार क्रिसमस के वास्तविक अर्थ पर चर्चा करें […]

हमें दयालु और अनुकंपा नेता की आवश्यकता क्यों है

बिजनेस स्कूलों, संगठनों और राजनीति में नेताओं को अपने सिर के साथ सीखा जाना सिखाया जाता है और उनके दिल से नहीं। नेताओं को रणनीतिक, तर्कसंगत, कठिन, निचले-रेखा वाले व्यापारिक व्यक्ति होने की उम्मीद है जो नतीजे पर ध्यान केंद्रित करते हैं। फिर भी, सफल नेताओं और वर्तमान अशांत आर्थिक और सामाजिक समय पर हाल […]

एंथोनी वीनर के दिमाग में क्या हो रहा था?

जैसा कि इतिहासकार स्टीफन एम्ब्रोस ने एक बार पीबीएस के "न्यूज़ अॉॉरे" पर व्याख्या करते हुए कहा (क्लिंटन-लेविंस्की स्कैंडल पर चर्चा करते हुए), "ईश्वर ने एक लिंग और मस्तिष्क के साथ आदमी बनाया और एक समय में एक को चलाने के लिए पर्याप्त रक्त दिया।" सभी समाचारों और बातों से पता चलता है कि एंथनी […]

चिंतित बच्चों की सहायता करने के लिए एक सरल रणनीति

स्रोत: फिलिप पुट / फ़्लिकर हर चिंतित बच्चे के साथ मैंने कभी काम किया है एक असाधारण ज्वलंत कल्पना है। ये बच्चे संभवतया भयानक घटनाओं के ज्वलंत मानसिक चित्रों के जादू में स्वामी हैं। फिर वे अंतहीन, उन चित्रों को अपने दिमाग में दोहराते हुए, उनकी मानसिक आंखों को कल्पनाशील संभावित आपदा से दूर नहीं […]
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