मनोविज्ञान दुनिया

Articles of चिंता

स्नैक हमलों में से 'अटैक' कैसे लें

इससे खराब और क्या होगा? अपने आहार पर धोखा दे? या जब आप करते हैं तो इसका आनंद ले रहे हैं? ठीक है, सबसे पहले, हम अपने शब्दकोश से "धोखा" शब्द को छोड़ दें। परहेज़ "चालू" या "बंद" होने के बारे में नहीं है। यह वास्तविक जीवन है और क्या हमारे भोजन के सेवन के […]

एक अनिच्छुक व्यक्ति को कैसे सहायता (और डील करें)

स्रोत: फ़्लिकर। Com हो सकता है कि यह आपका 10 वर्षीय बेटा, मैट, और खतरनाक विज्ञान परियोजना है। एक हफ्ते से बाहर और वह पहले से ही डरने में है – उसे क्या करना चाहिए, वह नहीं जानता, वह नहीं जानता कि वह कहां शुरू होता है, वह ऐसा नहीं कर सकता। वह अभिभूत, फहराता […]

स्व-प्रेरित सफलतापूर्वक

आप जिम्मेदारियों को पूरा करने के बारे में, सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण, अत्यधिक जिम्मेदार और अत्यधिक ईमानदार हैं? या, क्या आप सपनों के लिए खोज और पहुंचने की अधिक संभावना रखते हैं जो अंदर से बुलबुला करते हैं? मनोचिकित्सक टोनी हिगिंस के अनुसार, लोगों को इन दो तरीकों में से एक में अपने लक्ष्यों […]

'छूट' के लिए अवसाद का इलाज करने का महत्त्वपूर्ण महत्व

कुंजी अवधारणा: 3) छूट का महत्व न्यू न्यूरोसाइकायट्री की तीसरी प्रमुख अवधारणा है जिसे हम मनोचिकित्सकों को 'छूट' कहते हैं। पिछले दशक में हमने बार उठाया है, जिसका लक्ष्य उपचार के एक उच्च लक्ष्य के लिए है। हमने महसूस किया है कि न केवल इलाज के लिए 'प्रतिक्रिया' के लिए मरीज की अवसाद प्राप्त करने […]

अपने पालतू पशु को मारिजुआना देने से पहले दो बार सोचो

स्रोत: डेनिस कॉक्स / 123 आरएफ मारिजुआना की एक हिट खुजली वाली त्वचा के साथ एक मिरगी कुत्ते या एक बिल्ली की मदद करेगी? न्यूयॉर्क टाइम्स में एक हालिया लेख के अनुसार, जवाब हो सकता है हाँ हो सकता है इसमें जब्ती विकार, सूजन, चिंता, दर्द, और एलर्जी सहित पालतू जानवरों में चिकित्सा समस्याओं पर […]

खुद के लिए बोलना, भाग 2

यहां तक ​​कि जब आप पूरी तरह से स्पष्ट होते हैं कि कोई अन्य व्यक्ति आपको सम्मान के साथ इलाज नहीं कर रहा है और आप चाहते हैं कि यह अलग हो, तो अवसाद आपको परिवर्तन करने के लिए ऊर्जा की लूट लेता है। यह आपको यह जानने में मदद कर सकता है कि बदलती […]

प्रभावी रूप से संचार करके अपने रिश्ते को सुरक्षित रखें

स्रोत: टीम्स आंखें / फ़्लिकर संचार और लंबी दूरी के रिश्ते मेरे शुरुआती बिसवां दशा में, मैंने न्यूयॉर्क शहर में अपने परिवार के लिए अलविदा कहा और स्नातक स्कूल के लिए बोस्टन गए। जब मैं अपने माता-पिता के घर में रह रहा था, मैंने अपनी मां, पिता और किशोर भाई से हमेशा से बात की […]

अपने चिन्तित मन को धीमा करने का रहस्य

स्रोत: फोरेस्ट कवेले / अनसंपल। Com अनुसंधान के अनुसार, आपके और आपके मन की शांति के बीच 50,000 विचार होते हैं। गरीब चिंता! तुम सिर्फ एक ब्रेक नहीं पकड़ सकते, आप कर सकते हैं? अगर यह एक बात नहीं है, तो यह अनगिनत अन्य है: सकारात्मक सोचो; अभ्यास मानसिकता; तुम्हारे पीछे मत देखो – आप […]

क्या करना है जब उपचार काम नहीं करता है

2,500 साल पहले आधुनिक चिकित्सा के शुरुआती समय में, हिप्पोक्रेट्स ने अपना सबसे महत्वपूर्ण और मजबूत शोध किया: 1/3 रोगियों को बिना उपचार के बेहतर हो गया; 1/3 उपचार के साथ बेहतर नहीं मिलता; और केवल 1/3 वास्तव में उपचार से लाभ होता है अनुपात बीमारी के प्रकार के आधार पर भिन्न होता है, यह […]

जब एक साथी पालतू जानवर और अन्य करता है तो नहीं

स्रोत: फोटो शेरॉन टेरी द्वारा मेरे भाई ने एक बार कहा था, "मेरी पत्नी की प्राथमिकताएं हैं: 1. कुत्ते, 2. बच्चों, 3. मेरा।" उनके सुंदर लंबे बालों वाले कुत्ते को मांस के प्राइम कटौती, अक्सर ब्रश और गले लगाया जाता था, और लिया जाता था लंबे समय तक दैनिक चलता है मेरे जीजाजी ईर्ष्या की […]
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