फ्रीवेटिंग का जादू

अक्सर, एक शिक्षक के रूप में, मैं अपने छात्रों से कागज का एक टुकड़ा निकालने और लिखना शुरू करने के लिए कहूंगा।

मैं आम तौर पर उन्हें शुरुआत में एक शब्द या एक संकेत देता हूं, लेकिन इसके बाद मैं उनको लिखने, कलम या पेन्सिल को पेपर पर रखने के लिए प्रोत्साहित करूंगा, बिना व्याकरण या विराम चिह्न या वाक्य संरचना या यहां तक ​​कि समझने के बारे में।

इसे फ्रीवेटिंग कहा जाता है, और सोच और निर्माण करने के लिए यह सबसे शक्तिशाली उपकरण है।

स्रोत: विवियन वग्नेर

लेखन और कला की दुनिया में फ़्रीविटिंग का लंबा इतिहास है। उन्नीसवीं सदी में, आध्यात्मिक और माध्यमों ने अज्ञात संस्थाओं, भूतों और दूसरे विश्व के लोगों के साथ जुड़ने के लिए स्वचालित लेखन का उपयोग करने का दावा किया। कुछ लेखक, जैसे आयरिश कवि और नाटककार विलियम बटलर यैट्स, इस अभ्यास से प्रभावित थे, इसे अपने काम और उनके दैनिक जीवन दोनों में अपनाते थे।

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बीसवीं शताब्दी तक, आत्माओं से संपर्क करने के एक तरीके के रूप में स्वतन्त्र लेखन सांस्कृतिक और वैज्ञानिक पक्षों से बाहर हो गया, लेकिन डोरोथी ब्रैंड और जैक कैरौक जैसे लेखकों ने इस अभ्यास को पुनर्जीवित किया – अचेतन से जुड़ने का एक तरीका के रूप में इसे पुन: प्राप्त किया। एक लेखक बनने (1 9 34) में, ब्रेंडे ने तर्क दिया कि वह हर दिन तीस मिनट लेने के लिए "अपने आप को पांच साल की उम्र में ब्याज की स्थिति में स्थानांतरित करे"। और उनके "एस्पेंटेनियस गॉस" की अनिवार्यता 1 9 58), कैरौक ने दिशानिर्देश निर्धारित किया है – खुद को फ्रीवेहालिंग – लिखने के लिए जो किसी के सिर में आता है जैसा कि वह सुझाव देते हैं, ऐसी प्रथा करने की इच्छा रखने वाले लेखकों को 'चेतना के बिना' अर्ध-ट्रांस में 'लिखना चाहिए।'

पिछले कई दशकों में कई लेखकों ने फ्रीवेटिंग की शक्ति का वर्णन किया है। पीटर कोल्बो, उनके लेखन बिना शिक्षक (1 9 75), उदाहरण के लिए, कक्षा में freewriting की उपयोगिता का वर्णन करता है, और यह तर्क देता है कि अभ्यास का बिंदु "लिखना और कुछ भी नहीं रोकना है जल्दी से बिना जल्दी जाओ किसी चीज को पार करने, आश्चर्य करने के लिए, शब्द या विचार करने के लिए सोचा या आप क्या कर रहे हैं, इसके बारे में सोचने के लिए वापस कुछ न देखें।

नतालिया गोल्डबर्ग, उनके लेखन में हड्डियों: फ्रीिंग द राइटर के भीतर (1 9 86), ने भी मुख्य धारा में फ़्रीवर्टिंग का अभ्यास लाया है। फ्रीवेटिंग का उनका पहला "नियम" है, "अपना हाथ चलते रहना", और वह कहती है कि निरंतर आंदोलन, अभ्यास की सफलता के लिए महत्वपूर्ण है। वापस मत जाओ और संपादित करें, वह कहती हैं। व्याकरण और विराम चिह्न के बारे में चिंता न करें। और, शायद सबसे ऊपर, "नियंत्रण खो जाएं।" गोल्डवर्ग का तर्क है कि फ्रीवेटिंग "पहले विचारों" के संपर्क में रहने का एक तरीका है, जिसमें वह कहती है, "जबरदस्त ऊर्जा है। यह जिस तरह से मन पहले कुछ पर चमक जाता है। आंतरिक सेंसर आम तौर पर उन्हें खदेड़ता है, इसलिए हम दूसरे और तीसरे विचारों के क्षेत्र में रहते हैं, विचारों पर विचार, दो बार और तीन बार पहली ताजा फ़्लैश के प्रत्यक्ष संबंध से हटाए जाते हैं। "

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अंत में, जूलिया कैमरून, द आर्टिस्ट्स वेः: ए स्पिरिअल पाथ टू हायर क्रिएटिविटी (1 99 2) में, इस अभ्यास को "सन्नयन पेज" कहकर लिखित रूप में शामिल किया गया है, जो कि वे कहते हैं, "तीन बार लंबे समय तक लेखन, सख्ती से धारा-चेतना। "अंत में, वह तर्क करती है, सुबह के पृष्ठ – उनके मूल में फ्रीवेटिंग के साथ – चल रहे रचनात्मक अभ्यास को विकसित करने और बढ़ाने के लिए नींव बनाते हैं।

मैं फ्रीवेटिंग से प्यार करता हूँ, और कक्षा में इसका उपयोग करने के अलावा, मैं हर रोज इसे अपने दम पर करता हूं। मुझे लगता है कि यह विचारों और विचारों के प्रवाह के लिए अनुमति देता है, खासकर क्योंकि यह पूर्णता की अपेक्षाओं से बाधित नहीं है। अक्सर, लेखकों और विचारकों के रूप में, हम मानते हैं कि पहली बात हम सही और अच्छी तरह से बनें। दुर्भाग्य से, हालांकि, रचनात्मकता सिर्फ उस तरह से काम नहीं करती है रचनात्मकता को अप्रत्याशित कनेक्शन बनाने और फिर से दुनिया को देखने के लिए स्थान और समय की आवश्यकता होती है।

फ्रीवेटिंग सत्र के दौरान हमने जो कुछ भी बनाया है, उसे वापस देखने के लिए समय बाद में और कुछ सार्थक, उपयोगी या मार्केटिंग करने में सक्षम होगा, लेकिन सच्ची रचनात्मकता के लिए विचारों का मुफ़्त प्रवाह होना आवश्यक है। Freewriting विचारों और भावनाओं को निरंकुश पहुंच प्रदान करता है यह हमें नदी में कूदने की अनुमति देता है और यह देखता है कि यह हमें कहाँ ले जाता है।

हमारे संस्कृति में इस तरह की बात करने के लिए हमारे पास पर्याप्त मौका नहीं है हम उत्पादन करने की उम्मीद कर रहे हैं, लेकिन हमें अक्सर रचनात्मक स्थान नहीं दिया जाता है जिसे हमें उत्पादन करने की आवश्यकता है – और यह स्थान महत्वपूर्ण है। यह जरुरी है। जहां हम खेलते हैं और प्रयोग करते हैं, जहां हम संबंध बनाते हैं और विचारों का निर्माण करते हैं

रचनात्मकता, संक्षेप में, खुली, सीमित स्थान में होती है जहां हमें नहीं लगता कि हम काम कर रहे हैं। और फ़्रीविटिंग उस जादुई अंतरिक्ष में सर्वश्रेष्ठ तरीके से एक है