क्या अभ्यारण्य नकारात्मक प्रभावों को बदलता है?
अपना विचार बदलें, अपना जीवन बदल दें अवसाद के माध्यम से कार्य करना, खुद को, दुनिया और जीवन के बारे में विकृत, नकारात्मक विश्वासों को पहचानने और बदलने की प्रक्रिया शामिल है। निराश होने वाले रोगी खुद को नकारात्मक शब्दों में सोचते हैं, जैसे कि बेकार, अपर्याप्त, अक्षम, और इसी तरह। जीवन निरंतर निराशा को […]