मानसिकता ध्यान और व्यसन
नशे से निपटने में पहला कदम यह है कि इसके डर, अवसाद, चिंता, या निराशावाद की भावनात्मक कारणों की खोज करना है। कई बार ये दुर्भावनापूर्ण विचार और विश्वास "मीनिंग मन" कहने से आते हैं। मन की इच्छा में, हमें लगता है कि हमारे वर्तमान दुख की स्थिति ठीक हो सकती है, अगर हमारे पास […]