मनोविज्ञान दुनिया

Articles of अवसाद

कैसे अपने नकारात्मक विचारों और भावनाओं को प्रबंधित करने के लिए

एक कोच और संरक्षक के रूप में, मैं अक्सर अपने ग्राहकों से सुनता हूं, "मुझे लगता है कि मैं अपना मन नियंत्रित कर सकता हूं," नकारात्मक सोच या भावना को रोकना चाहता हूं फिर भी, यह परिप्रेक्ष्य अक्सर निराशा, चिंता या अवसाद भी बढ़ा सकता है, और चीजों को और भी बदतर बना सकता है। […]

"आधारभूत आधारभूत" के लिए साक्ष्य आधार?

चिकित्सा के लिए एक वैज्ञानिक आधार को आगे बढ़ाने के लिए हाल ही में मनोविज्ञान और स्वास्थ्य देखभाल नीति के क्षेत्र में जोर से रोने लगे हैं। न्यूज़वीक में आलेख और हाल ही में वाशिंगटन पोस्ट ने चिकित्सा उपभोक्ताओं को सलाह दी है कि उनके चिकित्सक बेहतर तकनीकों का उपयोग कर रहे हैं जो कि […]

हमारे बचने वाले लड़कों

यह एक युवा वयस्क होने में कभी आसान नहीं रहा, और आज यह कठिन हो रहा है। अधिक से अधिक, मैं अद्भुत लोगों को देख रहा हूं – ज्यादातर युवा पुरुषों – वयस्क जीवन को संक्रमण में परेशानी होने के कारण। वे घर पर रहते हैं, स्कूल में परेशान होते हैं या नौकरी करते हैं […]

शेम के बारे में बात करने में शर्म आनी क्यों है?

पिछले कुछ हफ्तों में, मैं शर्म की बात के बारे में बहुत कुछ पढ़ रहा हूं। मैं खुद को शर्मिंदा होने के बारे में अपने विचारों को बरकरार रखता हूं- यह ऐसी चीज नहीं है, जिसे आप आम तौर पर लोगों के बारे में बात करते हैं शोधकर्ता, शिक्षक, और साथी सामाजिक कार्यकर्ता, ब्रेन ब्राउन, […]

अवसाद: हमें धोखा दिया गया है

मैं भविष्यवाणी करता हूं, जब हम सभी 10 वर्षों से अब तक वापस देखते हैं, तो हम देखेंगे कि आज हम मूड विकारों के उपचार में टिपिंग बिंदु पर पहुंच गए हैं, एक प्रतिमान परिवर्तन। 1 9 82 में नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ मानसिक स्वास्थ्य में मेरे दिनों से मूड विकारों के क्षेत्र में अभ्यास, शिक्षण […]

13 कारणों क्यों देखना चाहिए 13 कारण क्यों

13 कारण क्यों एक महत्वपूर्ण श्रृंखला है जो स्पष्ट रूप से बदमाशी, किशोरों की आत्महत्या, यौन उत्पीड़न और इस तकनीक केंद्रित पीढ़ी में किशोरी बनने की तरह दिखती है, इस बारे में स्पष्ट रूप से चर्चा करती है। इसमें ऐसी चीजें हैं जो आत्महत्या और यौन उत्पीड़न के बचे लोगों को ट्रिगर कर सकती हैं। […]

एसएसआरआई लेने के पांच कारण नहीं

पिछले पांच सालों से, और मेरी हाल की किताब जुनून: ए हिस्ट्री में , मैं प्रोएज़ैक जैसी दवाओं की प्रभावशीलता पर सवाल कर रहा हूं जो एसएसआरआई के नाम से जानी जाती हैं। मैंने बताया है कि जब 1 99 0 की शुरुआत में दवाएं पहली बार आईं तो इस तरह की दवाओं को निर्धारित […]

पिछले सप्ताह से जारी – माइकल जैक्सन

यहां हम रिकवरी महीने में गहरा हो रहे हैं जैसा कि मैंने पिछले हफ्ते कहा था, रिकवरी महीने का पूरा उद्देश्य इस तथ्य पर ध्यान केंद्रित करना है कि शराब और नशीली दवाओं की लत मौजूद है, और अभी तक यह बहुत ही उपयोगी है। पिछले दो दशकों में वैज्ञानिक शोधों द्वारा खोजे जाने वाले […]

चार चीजें आप को PTSD के बारे में जानने की जरूरत है

स्रोत: आईडी 25129224 © एलएसवरो | Dreamstime.com क्या किसी को आप एक तरह से थोड़ा अलग पता है कि आप काफी अपनी उंगली पर नहीं डाल सकते हैं, या शायद बहुत अलग तरीके से आपको भयावह या खतरनाक लगता है? हालांकि समय के साथ हर किसी के लिए बदलाव करना सामान्य है, यद्यपि हम जीवन […]

खुशी एक महसूस नहीं है – यह कर रही है

खुश लोगों को निराशाजनक लोगों के लिए अलग-अलग चीज़ों को देखते हैं वे अधिक सकारात्मक हैं, अधिक समाधान फ़ोकस किए गए हैं। वे चीज़ों को हानि के बजाय लाभ के मामले में देखते हैं इससे भी महत्वपूर्ण बात, हालांकि, उनके पास अलग-अलग आदतों का एक सेट है। छोटी-छोटी चीजें जो लोग खुश होते हैं, दिन-ब-दिन, […]
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