एडीएचडी प्रेम, कृतज्ञता, परिश्रम और माफी के साथ

सावधान डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर (एडीएचडी) वाला बच्चा एक ह्यूमिंगबर्ड के साथ रहने जैसा हो सकता है-एक ऊर्जावान, निरंतर चलती लक्ष्य बच्चे के माता-पिता और भाई-बहनों के लिए जो लगातार चारों ओर चर्चा करता है, उन्हें हंसी और धैर्य की एक स्वस्थ खुराक की जरूरत है। पारिवारिक गतिशीलता प्यार, कृतज्ञता और उत्पीड़न चक्र में इतनी तनावपूर्ण हो गई कि उसने एक पुलित्जर-पुरस्कार जीतने वाले पत्रकार कैथरीन एलिसन को अपने परिवार में क्या हुआ था, उसके लिए उसकी प्रशंसा की बज़: ध्यान देने का साल

एडीएचडी वाले बच्चे उत्तेजक जोखिम लेने वाले हैं वर्जीनिया डगलस, कनाडाई शोधकर्ता ने एडीएचडी के "ध्यान" घटक को खोलने के लिए पहले श्रेय दिया, वह एक छोटे बच्चे की कहानी बताती है जिसने उसे पीछे से एक थप्पड़ देकर अपने सहज गले लगाने का जवाब दिया। डगलस, जिनके अपने बच्चों में विकार नहीं था, उन्होंने बच्चों की अप्रत्याशितता की सराहना की, और उनके "फिल्टर" की कमी ने उन्हें इतनी खुशी से अभिव्यंजक बना दिया।

चुनौती और संघर्ष

एक शौकीन शोधकर्ता एलिसन ने लिखा है: "एडीएचडी के साथ अपने परिवार में किसी के होने के नाते कई मामलों में इसका मतलब है कि अधिक संघर्ष होने वाला है। इसका एक कारण यह है कि इस स्थिति वाले लोग अक्सर अपने दिमाग "जाग" करने की आवश्यकता महसूस करते हैं; वे उत्तेजना चाहते हैं मैंने सुना है कि एक बहुत ही सम्मोहक सिद्धांत है कि लालसा की नवीनता, विभिन्न खाद्य पदार्थों और रोमांच के अलावा, एडीएचडी वाले लोग परिवार के भीतर संघर्ष भी करते हैं, उदाहरण के लिए, अपने भाई-बहनों को उत्तेजित करके। "

• हमारे पास्टरों का रचनात्मक रूप से सामना करना
• बंधन के गहन मनोवैज्ञानिक शक्ति
• सुंदरता
• अच्छी तरह से रहने और अच्छी तरह से मर रहा है: अफसोस, दु: ख और विलंब पर कुछ प्रतिबिंब
• छाया के साथ नृत्य: कोनी ज़ेइग के साथ वार्तालाप

एलिसन ने अपने बेटे के लिए एक समाधान खोजने की चुनौती को उठाया, जिसे वह बज़ कहते हैं, क्योंकि उसके परिवार के संघर्षों में अधिक तीव्रता से वृद्धि हुई, वह महसूस करने की बात पर आया कि वह केवल तीन विकल्प हैं: वह बोर्डिंग स्कूल जाना होगा। वह AWOL चलेगी या वे मिलकर शांतिपूर्वक एक साथ रहने के नए तरीके ढूंढने में सहयोग करेंगे।

पूर्व विदेश संवाददाता एलिसन, जिसे मैक्सिकन किसानों द्वारा बंधक बना लिया गया है, क्यूबा के पुलिस ने गिरफ्तार किया है, पनामा में आंसू और हत्यारा मधुमक्खियों का पीछा करते हुए यह विश्वास करने लगा कि एक सामान्य परिवार के जीवन में आने की चुनौती एक थी उसे सबसे मुश्किल काम लेकिन इसके बीच में उसने सभी तकनीकों का सामना किया:

एलीसन के अनुसार एडीएचडी परिवारों के भीतर सामना करने के 5 तरीके

• जाने दो या फिर घसीट कर ले जाएं
• नस्लवाद: हमारी सामूहिक जुड़ाव, डेनियल और नैवेेट
• क्या आप संपन्न हैं? यहाँ एक चेकलिस्ट है
• खुशी के भीतर
• विवाह परामर्श पाने के बारे में सोच रहे हैं?

• क्षमा करें-और एक साथी ढूंढिए जो और भी अधिक है। एलिसन कहते हैं, "मेरे पास एक ऐसे आदमी को खोजने के लिए बहुत अच्छा भाग्य था जो क्षमा और धीरज रखता है और जो मेरी प्रतिबद्धताओं को पूरा करने में नाकाम रहने के लिए शायद ही कभी मुझे डांटते हैं," एलिसन कहते हैं।
• आभारी रहें कि आपके जीवन में एक बच्चा है जो सच्चे जादूगार है-कम से कम कुछ समय।
• इस तथ्य को स्वीकार करें कि आपको एक सुपर-पैरेंट बनना चाहिए, जैसा कि एक प्रसिद्ध एडीएचडी विशेषज्ञ डा। नेड हॉलवेल ने समझाया है। इस तथ्य के चारों ओर कोई रास्ता नहीं है कि एडीएचडी वाले बच्चों के माता-पिता का मतलब अधिक अध्यापकों की बैठकों, अधिक पर्यवेक्षण और अधिक शिक्षा सहित अधिक काम है। (Www.DrHallowell.com)
• एडीएचडी बच्चे के सकारात्मक गुणों पर ध्यान केंद्रित करना सीखें, खासकर जब वे दुनिया के बाकी हिस्सों से इतना नकारात्मक इनपुट प्राप्त करते हैं
• आप कितने तनाव के तहत आते हैं, इस पर ध्यान दें और इसे राहत देने के तरीके ढूंढें, व्यायाम के माध्यम से, महिलाओं के दोस्तों के साथ लटकाए हों या एचबीओ

टूटे हुए वादे

एडीएचडी परिवार की गतिशीलता पर ज्यादा शोध उत्साहजनक नहीं है। कम से कम दो अध्ययनों से पता चला है कि तलाक की दर 2 से 3 गुना अधिक होती है जब एक पति या बच्चे को एडीएचडी होता है। अनुसंधान से पता चलता है कि यदि एक बच्चे को एडीएचडी होता है तो यह संभावना है कि एक या दोनों माता-पिता के पास हालत भी होगी।

एलिसन का मानना ​​है कि, "एडीएचडी से जुड़े रिश्तों में एक बार-बार समस्या यह है कि एक पार्टनर ओवर-वादे करता है, और दूसरे को धोखा होता है। जब आप अधिक वादा करते हैं और फिर नहीं देते, तो अपने पति को लगता है कि आप अविश्वसनीय हैं क्योंकि आप ऐसा कुछ करने का वादा करेंगे जो इस समय पूरी तरह से प्रतीत होता था, लेकिन आप यह सब नहीं कर सकते। "

एक आध्यात्मिक यात्रा

एलिसन का कहना है कि जिस विशेष तरीके से उसने अपने विशेष परिवार की गतिशीलता को समायोजित करने के लिए सीखा है, वह इसे विकसित करने के लिए एक चुनौती के रूप में सोचने के लिए-अधिक मरीज और क्षमा करने, व्यक्तिगत रूप से कुछ कम करने और सकारात्मक पर ध्यान केंद्रित करने वह अपने बेटे को ये उपहार देने के लिए आभारी हैं।

साधन

एलिसन भी "द मम्मी ब्रेन: हौ मादरअुड मेक्स यू डे स्मार्टर" के लेखक हैं। "बज़" के लिए एक नई ई-किताब अभी तक शीर्षक के साथ जारी की गई है, "बज़: एडीएचडी माँ की खोज के लिए समझना, धैर्य, और हास्य राहत। "इसके अलावा, एलिसन ने हाल ही में हार्वर्ड व्याख्याता और शोधकर्ता टोड रोज के सहयोग से एक नई पुस्तक के लिए पांडुलिपि उद्धार किया, जो रोज की ज़िंदगी की कहानी बताता है और शिक्षा को सुधारने के लिए स्कूल को और अधिक आकर्षक बनाने और सभी प्रकार के बच्चों के लिए सहनशील बनाने पर काम करता है। सीखने की एप्रोच। फेसबुक पेज पर " बज़: अटेंशन ऑफ एयर ऑफ अटेंशन " और www.KatherineEllison.com पर अधिक जानकारी प्राप्त करें।

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