मनोविज्ञान दुनिया

Articles of खुशी

अपने रिश्ते के बारे में बीएफएफ से बात करना

ज्यादातर लोग जानते हैं कि आपकी परेशानियों के बारे में किसी विश्वसनीय दोस्त के बारे में बात करना सहायक हो सकता है, है ना? खैर, सबसे दुर्भाग्य से, यह हमेशा एक अच्छा विचार नहीं है। इस परिदृश्य की कल्पना करें: आप अपने बीएफएफ में जा सकते हैं ताकि आपको अपने रिश्ते के मुद्दों से निपटने […]

क्या आप एक खुश खरीदारी कर रहे हैं?

मनोवैज्ञानिकों ने पाया है कि जीवन के अनुभवों को खरीदने से लोगों को संपत्ति खरीदने की तुलना में अधिक खुशी होती है, लेकिन जो अपने अनुभवों पर अतिरिक्त नकद खर्च करते हैं? अब हम जानते हैं कि अतिरिक्त वस्तुएं और जो लोग नए अनुभवों के लिए खुले हैं, उन्हें भौतिक वस्तुओं के मॉल को मारने […]

युक्तियाँ आपकी रचनात्मकता को आग लगाने के लिए

हममें से ज्यादातर लोगों को सिखाया गया कि रचनात्मकता मन के विचारों और भावनाओं से आती है। महानतम गायकों, नर्तकियों, चित्रकारों, लेखकों और फिल्म निर्माताओं ने यह स्वीकार किया है कि सबसे मूल, और यहां तक ​​कि परिवर्तनकारी, विचार वास्तव में हमारे अस्तित्व के मूल से आते हैं, जिसे "खुले-मन चेतना" के माध्यम से पहुंचाया […]

जीवन बहुत कम है: 10 चीजें सहनशीलता के अनुरूप नहीं हैं I

क्या आप वर्तमान में अपने जीवन में बर्दाश्त कर रहे हैं? क्या आप कुछ पाउंड अधिक वजन रखते हैं; हो सकता है कि आप जिस नौकरी को नापसंद करते हों, या तो बेतरतीब हो, आपको कुछ भी नहीं मिल सकता है, बैठने और आराम करने में कुछ समय कम है? खुश, अधिक उत्पादक, अधिक लचीला […]

वायरस की तरह विषाक्त व्यवहार कैसे फैल सकता है

संगठनों में विषाक्त नेताओं आज तक बहुत सामान्य हैं। अब एक नया शोध है जो दिखाता है कि विषाक्त नेताओं ने वास्तव में श्रमिकों को विषाक्त व्यवहार का प्रदर्शन कर सकते हैं। मेरी किताब में, आँख की तूफान में: कैसे दिमागदार नेताओं ने अराजक कार्यस्थानों को बदल दिया, मैंने बताया कि ज़्यादा कार्यस्थलों में विषाक्त […]

अपने दिमाग में से अधिकांश को मनोनीत करने के लिए 6 टिप्स

मानसिकता बौद्ध धर्म से एक विचार है, जो ध्यान के केंद्र में है, लेकिन यह जीवन का एक तरीका भी है और हर क्षण अपने पूर्णतम जीवन में एक महत्वपूर्ण उपकरण है। आप ध्यान की प्रथा स्थापित करते हैं ताकि सावधानी की आदत को विकसित किया जा सके ताकि आप जागरूकता बनी रहें जब आप […]

अति उत्साही रोमांटिक आनंद के लिए अपना रास्ता देखें

कानून फर्मों और अदालती दस्तावेज यह सबूत देते हैं कि जनवरी और अगस्त में महीनों में तलाक का दर शिखर है। हममें से कई शायद यह मान सकते हैं कि इन जोड़ों में से कई ने कौटुंबिक रूप से "एक अंतिम छुट्टी या क्रिसमस या हनुक्का या क्वानजा या परिवार की खातिर नए साल की […]

5 बेहतर रिश्ते के लिए सरल कदम

सकारात्मक मनोविज्ञान में शोध के 20 साल से स्पष्ट निष्कर्षों में से एक यह है कि व्यक्तिगत संबंध हमारी खुशी के लिए महत्वपूर्ण हैं। ऐसे खुश लोगों को ढूंढना लगभग असंभव है, जिनके पास सार्थक संबंध नहीं हैं। मित्र हमारी खुशी में वास्तव में महत्वपूर्ण योगदान करते हैं बच्चों के लिए, यहां तक ​​कि काल्पनिक […]

द बच्चों सब ठीक नहीं हैं

आम तौर पर, मेरा मानना ​​है कि चिंता समय और ऊर्जा की बर्बादी है लगभग 20 वर्षों के लिए मैंने जो संघर्ष किया था वह संभवतया एक चिंता विकार थी जिसे मैं पूर्णतावाद के रूप में प्रच्छन्न कर रहा था, इसलिए मुझे पता है कि एक खुशी के हत्यारे की चिंता क्या है। इसलिए मैं […]

क्या फेसबुक विश्व के बारे में आपका विचार बिगाड़ रहा है?

एक रात पिछले हफ्ते बिस्तर पर झूठ बोलते हुए मेरे फोन पर फेसबुक ब्राउज़िंग करते हुए, मुझे कुछ चीजों का एहसास हुआ। सबसे पहले, मैं ऊब गया था मुझे लगा कि आंदोलन की सूक्ष्म भावना हमें महसूस होती है जब हम उत्तेजित होते हैं लेकिन पर्याप्त रूप से उत्तेजित नहीं होते हैं यह मुझे याद […]
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