आप पहले से ही जानते हैं कि शरीर के विभिन्न हिस्सों में संचार और पीछे संकेत भेजते हैं। शोधकर्ताओं ने हाल ही में पता लगाया है कि आतंक बैक्टीरिया और मस्तिष्क के बीच "क्रॉस-टॉक" में मनोवैज्ञानिक बीमारी, आंत्र समस्याओं और यहां तक कि मोटापा सहित विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं के लिए आपके जोखिम को कम कर सकते हैं।
गोट फ्लोरा सूक्ष्मजीवों (बैक्टीरिया) से बना होता है जो स्वाभाविक रूप से हमारे पाचन तंत्र में रहते हैं। आंत बैक्टीरिया (वनस्पति) सूजन आंत्र रोग जैसे रोगों से जुड़ा हुआ है और अस्थमा भी है।
वैज्ञानिकों के मुताबिक, तनाव आंतों में बैक्टीरिया के प्राकृतिक संतुलन को बदल सकते हैं, जिससे प्रतिरक्षा प्रणाली समारोह में कमी आती है। जब वैज्ञानिकों ने एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग करने वाले आंतों में बैक्टीरिया की संख्या कम कर दी है, तो प्रतिरक्षा तंत्र पर तनाव के कुछ प्रभावों को रोक दिया गया था। इसने शोधकर्ताओं को यह पता लगाया कि तनाव केवल पेट में बैक्टीरिया के स्तर को नहीं बदले, बल्कि बैक्टीरिया के स्तर में भी कमी और संभवतः तनाव के कारण अधिक हानिकारक बैक्टीरिया में वृद्धि से प्रतिरक्षा प्रणाली पर हानिकारक प्रभाव पड़ सकता है।
पेट मस्तिष्क अक्ष के अन्य महत्वपूर्ण कार्यों में पशु अनुसंधान दिखाया गया है कि जन्म के बाद स्वस्थ जीवाणुओं के साथ पेट की उपनिवेशणता वास्तव में निर्धारित बिंदु को नियंत्रित कर सकती है कि हम तनाव को कैसे प्रतिक्रिया करते हैं और व्यवहार, शिक्षा और स्मृति को प्रभावित कर सकते हैं। योनि जन्म (बनाम सी-सेक्शन) और स्तनपान द्वारा मानव में औपनिवेशीकरण होता है। अपने आंत में जन्म के तुरंत बाद स्वस्थ जीवाणुओं के बिना जानवरों को उत्सुक होने की अधिक संभावना होती है और वे खतरनाक समझे जाने वाले व्यवहारों में संलग्न होने की अधिक संभावना रखते थे। फिर भी, जब युवा बैक्टीरिया-मुक्त चूहों को सूक्ष्मजीवों से अवगत कराया गया, तो उन्होंने सामान्य व्यवहार विकसित किए, जबकि सूक्ष्मजीवों के सामने आने वाले वयस्क रोगाणु-मुक्त चूहों ने किसी भी व्यवहार में बदलाव नहीं किया। इससे पता चलता है कि प्रारंभिक मस्तिष्क के विकास के दौरान बचपन के दौरान वनस्पतियों के सामान्य उपनिवेशण का प्रभाव होता है।
अन्य शोधों में पाया गया कि मोटापे से ग्रस्त व्यक्तियों में बैक्टीरिया के विषाणुओं में उनके बैक्टीरिया के अंतर में अंतर है। पशु अध्ययन में पाया गया कि विशिष्ट मानव गॉट फ्लोरा के साथ उपनिवेश के चूहों के भोजन को बदलकर उच्च वसायुक्त, उच्च चीनी आहार (पश्चिमी आहार) को खिलाया गया, चूहों ने अधिक वजन हासिल किया और विशेष रूप से उन चूहों की तुलना में मोटापे वाले व्यक्तियों में पाए गए जीवाणुओं का उत्पादन किया, जिन्हें दिया गया कम वसा वाले आहार यह शोध समझने के लिए एक महत्वपूर्ण घटक है कि सूक्ष्मजीव संभावित जैनेटिक जानकारी को कैसे प्रभावित कर सकते हैं जिससे शरीर में वसा को वसा जमा किया जा सकता है। यह स्पष्ट नहीं है कि क्या मोटापे स्वयं गोट फ्लोरा में बदलाव का कारण बनती हैं या क्या पेट फ्लोरा में परिवर्तन शरीर को वसा को और आसानी से स्टोर करने का संकेत देता है। अधिक शोध की आवश्यकता है
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप इसे कैसे देखते हैं, हालांकि, आपके पेट में जो कुछ हो रहा है, उसके बारे में ध्यान देना पहले से कहीं ज़्यादा ज़रूरी है।
सूत्रों का कहना है:
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