मानव विकास का सपना कैसे बदलना

सपने देखने और विकास पर हमारे पिछले ब्लॉग में, हमने तर्क दिया कि ऑस्ट्रेलोपिटेसिन और बेहतर नींद के भोजन में अधिक मांस अंततः उन्हें जीनोस होमो में रूपांतरित करने में मदद करते हैं। भले ही एक प्राइमेट (मानव या अमानुमन) घोंसले में, पेड़ में या जमीन पर सोती है, वहां सोने के कम से कम दो गुण होते हैं जो खतरनाक होते हैं। सबसे पहले, स्लीप-वीज नींद (जिसे स्टेज 4 नींद के रूप में भी जाना जाता है और डेल्टा-तरंग नींद के रूप में अक्सर कम जाना जाता है) एक गहरी, भारी नींद है, जो किसी भी रिपोर्ट के सपने या मनोदशा के विचारों के लगभग पूर्ण अनुपस्थिति से है। धीमी लहर की नींद वास्तव में एक बहुत पुरानी व्यवहार है, और यह स्तनधारी, पक्षियों और सरीसृपों की एक विशेषता रही है, कम से कम सैकड़ों लाखों साल वापस लौट रही है। आधुनिक मनुष्यों में, यह नींद की अवधि की शुरुआत के तुरंत बाद शुरू होती है, और आमतौर पर नींद के कुछ घंटों के भीतर यह पूरा हो जाता है। आधुनिक मनुष्य को 8 घंटे की नींद की अवधि में एक घंटे की धीमी गति वाली नींद आती है, और जब अचानक उससे जागृत हो जाते हैं, तो वे आमतौर पर सपने और या किसी भी विचार को अस्वीकार करते हैं। अक्सर वे केवल यह नहीं जानते कि यह समय कितना है, लेकिन कभी-कभी यह रिपोर्ट करते हैं कि यह उन्हें थोड़े समय (सेकंड) को याद करने के लिए कहता है कि वे कहां हैं या वे कौन हैं। वे अपने पर्यावरण में लगभग पूरी तरह से आवाज़ों से अनजान हैं, और इससे उन्हें विशेष रूप से खतरे की तरह ख़तरे का सामना करना पड़ता है। इसके बावजूद, धीमी गति से लहर की वजह शायद कुछ कारणों के लिए विकसित हुई है, इसलिए इंसानों को इसकी आवश्यकता होती है। उदाहरण के लिए, जब मनुष्य सोने से वंचित होते हैं और फिर सोने की अनुमति देते हैं, तो वे सपने देखने (उर्फ आरईएम नींद) शुरू होने से पहले धीमी गति से लहर शुरू करते हैं।

सबसे प्राइमेट की नींद का दूसरा खतरनाक लक्षण स्वप्न की नींद है (तेजी से आंख आंदोलन नींद या आरईएम नींद) वहाँ निश्चित रूप से नींद के अन्य चरण हैं जहां मानव छवियों, विचारों या विचारों को रिपोर्ट करते हैं हालांकि, यह केवल नींद के एक बहुत ही हल्के चरण (चरण 1) के दौरान होता है जब किसी की आंखों में समय-समय पर तेजी से बढ़ रहे होते हैं कि लोग स्पष्ट रूप से सक्रिय सपनों की रिपोर्ट करते हैं, और वे अक्सर उड़ने, दौड़ने, भागने, ड्राइविंग और अन्य सपनों की गतिविधियों के बहुत सारे याद करते हैं। लेकिन यह वह जगह है जहां यह वास्तव में दिलचस्प है हम आरईएम नींद के दौरान लगभग पंगु बना रहे हैं! इस पेशी पक्षाघात को मांसल एनोोनिया भी कहा जाता है यह जाहिरा तौर पर एक विकसित गुण है जो हमारी मांसपेशियों को हमारे सपने में दर्शन करने से बचाता है। हमने यह अनुमान लगाया है कि जैसे ही होमिनिंस ने पेड़ों में सोने से जमीन पर नींद से पूर्ण संक्रमण शुरू किया, परिवर्तनों का एक सूत्री शुरू हुआ। अपने आहार में अधिक मांस ने बड़े दिमागों को बढ़ावा देने की इजाजत दी, क्योंकि मस्तिष्क का आकार शाकाहारी आहार से अब सीमित नहीं था, और मांस में उच्च प्रोटीन सामग्री बड़े दिमाग के लिए आवश्यक ईंधन के रूप में काम कर सकती थी। मांस खाकर, शायद ने भी पत्थरों के सरल उपयोग से उपकरण की प्रकृति को बदल दिया है ताकि मस्तिष्क को पत्थर के औजार के लिए नट और क्रैंक हड्डियों को बचाया जा सके और रक्षा के लिए हथियार और पूर्ववर्ती के रूप में इस्तेमाल किया जा सके। प्राचीन मानव प्रकार शिकारियों के शिकार होने से जा सकते हैं!

जैसा कि हमने पहले ब्लॉग किया था, शुरुआती मानव प्रकार बेशक कई अन्य लोगों की सुरक्षा के साथ जमीन पर और एक आश्रय, रॉक ओवरहांग, या गुफा की सुरक्षा के साथ बेहतर तरीके से सोए थे। हम (कूलिज़ और वियन) सोचते हैं कि धीमी गति से लहर की देनदारियों (दुनिया के लिए 'मृत' होने के नाते) और आरईएम नींद में विघटित होने के कारण अब किसी पेड़ में घोंसला में नींद से जुड़े घातक परिणाम नहीं थे। विशेष रूप से, हम मानते हैं कि आरईएम नींद के खिलाफ प्राकृतिक चयन उलट कर दिया गया था, और अब दूसरों की सुरक्षा के तहत जमीन पर सो रही है और अधिक से अधिक आरईएम की नींद के लिए खराब मौसम की सुरक्षा और शायद अधिक एकीकृत, एकल नींद की अवधि मौजूदा मानव और गैर-मानव प्राइमेट्स के तुलनात्मक अध्ययनों से आरईएम की अटकलों का समर्थन होता है। मानव का आरईएम नींद का प्रतिशत उनकी कुल नींद का लगभग 25% है चिंपांजियों (हमारे अनुवांशिक निकटतम पूर्वजों) के बारे में 20% आरईएम है, और बंदरों (एक अधिक दूर पूर्वज) के बारे में 5% से 15% आरईएम नींद से है

तो अधिक REM नींद के विकास के फायदे और जमीन पर एक एकल, विस्तारित नींद की अवधि की अखंडता क्या है? हमने 2006 में एक लेख प्रकाशित किया था, जहां हमने अनुमान लगाया था कि कम से कम तीन प्रमुख फायदे हैं: सपने हमें प्रधान खतरों के लिए अधिक सतर्क रहने में मदद कर सकते हैं जब हम बाद में जाग रहे हैं (धमकी रिहर्सल), सपने (और धीमी गति से लहर) विज़ुअल मोटर स्किल्स (जैसे बड़े क्षेत्रों या पत्थर के ढक्कन में नेविगेट करना) के लिए मेमोरी को समेकित और बढ़ाने में मदद करें और शायद भावनात्मक विचारों और यादों के प्रसंस्करण में सहायता करें, और कभी-कभी सपने रचनात्मक होती हैं और कभी-कभी उन समस्याओं के नए समाधान देते हैं जो शायद हमारे पास नहीं आते जब हम जागते हैं (यदि आप एक प्रतिलिपि चाहते हैं तो हमें ईमेल करें) इसके अलावा, दिलचस्प रूप से, 1.8 मिलियन साल पहले की शुरुआत से, पुरातत्वविदों को एक नए प्रकार के पत्थर के उपकरण, बिफैसियल, सममित हाथों से मिला, अक्सर अंडाकार या टिड्ड्रॉप आकार के साथ, परिधि के चारों ओर काटने वाले किनारों के साथ। यह अब एक बड़ा पत्थर से खिसकने वाला एक साधारण तेज परत नहीं था। इसके निर्माताओं के इस सुंदर पत्थर के उपकरण के लिए एक मानसिक टेम्पलेट नहीं हो सकता है, लेकिन वे निश्चित रूप से जानबूझकर महान कौशल और देखभाल के साथ इसे आकार का।

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बिफ़ैसियल हैंंडैक्स

क्या नई पत्थर की डिजाइन एक सपने में सो रही होनिनिड में आई थी? क्या वैज्ञानिक कह सकता है कि रचनात्मकता और नवाचार जैसे संज्ञानात्मक प्रक्रियाएं जीवन जागने के लिए प्रतिबंधित हैं? कोई नहीं! लेकिन रुको, निडरर्टल के बारे में क्या? नींदर्टल सपना नहीं सका और वे किस बारे में सपना करेंगे? आह, हम एक और ब्लॉग में उस संभावना को संबोधित करेंगे!

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