प्रिय डॉ जी।,
मैं तीन बेटों का पिता हूं। मेरा सबसे बड़ा बेटा अगस्त के अंत में महाविद्यालय में गया। वास्तव में, वह उसी कॉलेज में गया, जो मैंने कई सालों पहले किया था। कहने की जरूरत नहीं है, मैं बहुत गर्व और उत्साहित था कि मेरा बेटा मेरे पैरों पर चल रहा था। कॉलेज में लगभग दो हफ़्तों के बाद, मेरे बेटे ने मेरी पत्नी को बुलाया और चिंता से अभिभूत महसूस करने की बात करना शुरू कर दिया। उसकी नींद सो रही थी और कुछ कक्षाओं में उसे आतंक हमलों का सामना करना पड़ रहा था। मेरी पत्नी ने सुझाव दिया कि वह कॉलेज परामर्श केंद्र में जाते हैं, जो उन्होंने किया। मेरे बेटे को ऐसा महसूस नहीं हुआ कि वह ज्यादा मदद कर रहा था और उसने हमें घर ले जाने के लिए विनती की। बहुत सोचा और हमारे बेटे से कई परेशान फोन कॉल करने के बाद हमने उसे घर लाने का फैसला किया। मेरा बेटा अब एक चिकित्सक को देख रहा है और उसकी चिंता के लिए इलाज किया जा रहा है। जब मैं अपने सबसे पुराने बेटे (18 साल) को बेहतर महसूस करने के लिए चाहता हूं, तो मुझे यह स्वीकार करना होगा कि मुझे गहरा शर्मिंदा होना है कि उन्हें मूल रूप से कॉलेज से बाहर जाना पड़ा। मुझे पता है कि वह तकनीकी तौर पर स्कूल से मेडिकल छुट्टी पर है और अगले सेमेस्टर वापस आ सकता है लेकिन मैं अपने दोस्तों से परहेज कर रहा हूं क्योंकि मैं यह स्वीकार नहीं करना चाहता हूं कि मेरा बेटा कॉलेज नहीं ले सकता था। मुझे यह भी कबूल करना होगा कि काम में सहयोगी पूछते हैं कि मेरा बेटा कॉलेज में कैसे कर रहा है मैं झूठ बोलता हूं और कहता हूं कि वह ठीक कर रहे हैं
कृपया मुझे यह सॉर्ट करने में सहायता करें मैं उलझन में हूँ और चिंतित हूं।
एक परेशान पिता
प्रिय पिता,
मुझे लिखने के लिए धन्यवाद मैं आपकी भावनाओं को सुलझाने में और आपकी मदद करने के लिए और अधिक आरामदायक जगह पाने में आपकी सहायता करेगा। मुझे यकीन है कि यह आपके लिए बेहद निराशाजनक और निराशाजनक था जब आपके बेटे को कॉलेज से निपटने में परेशानी हो रही थी। आप, कई अन्य माता-पिता की तरह, आपके कॉलेज के बच्चे के लिए उच्च उम्मीदें और उम्मीदें थीं। मुझे यकीन है कि आप और भी परेशान थे क्योंकि आपके बेटे को महाविद्यालय में परेशानी थी कि आपने भी भाग लिया था।
मुझे कहना चाहिए कि यह दोनों बहुत ही बढ़िया और भाग्यशाली था कि आपके बेटे ने अपनी भावनाओं के बारे में अपनी पत्नी को सहज महसूस किया। उन्होंने कॉलेज परामर्श केंद्र में सहायता मांगी। उसके लिए अच्छा है। वह चुपचाप का सामना कर सकता था और निराश हो सकता था। यह ऐसा हुआ नहीं है जैसा हुआ इसके बजाय, आप और आपकी पत्नी ने अपने बेटे को घर लाया और उन्हें पेशेवर मदद मिल रही है आपके लिए अच्छा हैं। आप अच्छे माता-पिता हैं
कॉलेज के बच्चों को चिंता का अनुभव करने के लिए यह असामान्य नहीं है वास्तव में, यह तेजी से आम हो रहा है अपने बेटे के मामले में, वह अपने कल्याण के साथ काफी हद तक हस्तक्षेप कर रहा था इसलिए कॉलेज में लौटने पर विचार करने से पहले उसे इलाज की ज़रूरत है। कृपया अपने बेटे को एक विफलता या ड्रॉप-आउट पर विचार नहीं करें। वह इसके बजाय, अपने भावनात्मक स्वास्थ्य का ख्याल रखते हैं बस जैसे बच्चों को अच्छे शारीरिक स्वास्थ्य में रहने की आवश्यकता होती है, ताकि वे एक इष्टतम कॉलेज अनुभव प्राप्त कर सकें, उन्हें भी अच्छे भावनात्मक स्वास्थ्य का अनुभव होना चाहिए। जब आपका बच्चा तैयार हो जाए या फिर वह एक अलग स्कूल पर विचार करना चाहे तो आपका बेटा उसी कॉलेज में लौट सकता है कृपया उसे अपने विकल्पों पर विचार करने में सहायता करें, जब वह यह तय करने के लिए तैयार हो जाता है कि वह अगले सेमेस्टर कैसे करेंगे
आप शर्मिंदा हैं यह शर्म की बात है लेकिन कृपया जान लें कि यह असामान्य नहीं है। दुर्भाग्य से, मानसिक स्वास्थ्य संबंधी मुद्दों से जुड़ा कलंक जीवित और अच्छी तरह से है मुझे चिन्तित है कि, हालांकि, आप जो कुछ के माध्यम से जा रहे हैं, उसके लिए आप समर्थन प्राप्त करते हैं। शायद, ऐसे कुछ दोस्त हैं जो आप और आपके परिवार के बारे में ईमानदार होने तक पहुंच सकते हैं और आप क्या कर रहे हैं सब के बाद, आप एक परिवार के रूप में इस कठिन समय के माध्यम से जा रहे हैं। आप पाएंगे कि एक बार जब आप मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों के बारे में खुलना शुरू करते हैं तो दूसरों को उनकी अवसाद, चिंता, आदि की कहानियां साझा करनी पड़ती हैं। हर कोई एक कहानी है जो उन लोगों के अपने संघर्ष या संघर्ष को बताता है जो वे प्यार करते हैं। आपके लिए पृथक महसूस करने के लिए यह अनावश्यक है
अंत में, आप परिवार के उपचार पर विचार करना चाह सकते हैं ताकि आप अपने बेटे की वसूली के दौरान असहाय महसूस न करें। कई तरह से हो सकता है कि आप अपने बेटे का समर्थन कर सकें जो कि न केवल उसके लिए बल्कि आपके दूसरे बेटों के लिए भी फायदेमंद होगा।
मैं आपको अच्छी शुभकामनाएं और धैर्य की कामना करता हूं क्योंकि आप चीजों को समझते हैं। इस तरह एक समय में यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने बेटे को आपकी क्षमता का सबसे अच्छा समर्थन दें।
डा। जी।
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