कोच रहस्य बोलना

श्रोताओं के दिमाग में कैसे पहुंचे

स्रोत: पिक्साबे (सीसी 0 क्रिएटिव कॉमन्स: कोई विशेषता आवश्यक नहीं है)

कल्पना कीजिए कि आप तत्काल देखभाल के लिए आपातकालीन कमरे में घुस गए हैं, और डॉक्टर वहां चिकित्सा उपकरणों को झुका रहा है और नर्सों में विचित्र रूप से देख रहा है। कल्पना कीजिए कि आप एक उड़ान पर चढ़ते हैं और पायलट को कॉकपिट में उसके चेहरे पर एक चिंतित रूप से देखते हैं, नियंत्रण को स्पर्श करते हैं और फिर उसके हाथ लिखते हैं। संभावना है कि आप इन लोगों के साथ अपना समय बिताने के बारे में आत्मविश्वास महसूस नहीं करेंगे। उन्होंने आपको यह नहीं बताया कि वे क्या कर रहे थे (वास्तव में, उन्होंने कुछ भी नहीं कहा), लेकिन आप उनकी शारीरिक भाषा, अभिव्यक्तियों और कार्यों से अनिश्चितता को पढ़ते हैं।

जब आप दूसरों के लिए अपने विचार प्रस्तुत करते हैं – जैसा कि शिक्षा क्षेत्र और अन्य में आम है – जिस तरह से आप स्वयं को पकड़ते हैं, वह महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करेगा कि दर्शकों को आपको विश्वसनीय लगता है और आपको सुनता है, जो यह निर्धारित करता है कि आपके विचार उपस्थित लोगों में रूट ले सकते हैं या नहीं, दिल और दिमाग और उनके भविष्य के कार्यों को प्रभावित करते हैं। फिर भी वक्ताओं नियमित रूप से इस अवसर को विफल करते हैं, जो वे साझा करना चाहते हैं, उनके लिए असंतोष करते हैं। इसका गंभीर परिणाम हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि कोई शिक्षक एक अच्छा वक्ता नहीं है, तो यह प्रभावित करता है कि छात्रों को उनके शब्दों से मदद मिली है या नहीं।

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स्लोमॉफ कंसल्टिंग ग्रुप के डॉ डैनी स्लोमॉफ ने पीएचडी दे दी है। संचार कोचिंग के 30 वर्षों तक मनोविज्ञान और रंगमंच पृष्ठभूमि में। स्लोमोफ ने टेडक्सट्यूम में मेरी टेड टॉक से पहले मुझे प्रशिक्षित किया, इस विषय पर मेरी आगामी पुस्तक में उद्धृत किया गया है, और बोलने के कई पहलुओं पर मेरी आंखें खोलीं जो आपके विचारों को पूरा कर सकती हैं या तोड़ सकती हैं या तोड़ सकती हैं। Slomoff बोलने और मंच उपस्थिति पर अपने कुछ रहस्य साझा करने के लिए इस कॉलम के लिए साक्षात्कार के लिए सहमत हुए।

डॉ जेनी रैंकिन (जेआर): प्रभावी सार्वजनिक बोलने के लिए एक महत्वपूर्ण घटक क्या है?

डॉ डैनी स्लोमॉफ (डीएस): एक स्पीकर के रूप में आप उपस्थिति प्रोजेक्ट करना चाहते हैं। लेकिन यह क्या हैं? उपस्थिति कई व्यवहार विकल्पों को बनाया गया है।

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जेआर: उन व्यवहारिक विकल्प क्या हैं?

डीएस: मुद्रा महत्वपूर्ण है। आप सीधी रेखाएं, कोण नहीं चाहते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप अपने श्रोणि और कूल्हों को एक तरफ ले जाते हैं, तो आप अपनी रीढ़ की हड्डी में कोण बनाते हैं। कुछ लोग कहते हैं कि यह एक आरामदायक मुद्रा है। यह नहीं है यह एक कमजोर मुद्रा है। आप कभी भी आत्मनिर्भर, शक्तिशाली महिलाएं या पुरुष इस तरह खड़े नहीं होंगे। वे उपस्थिति प्रोजेक्ट में मूल्य जानते हैं। जब आप सीधे खड़े होते हैं, तो आपकी छाती को आराम करना पड़ता है। एक कठोर छाती आपको कठोर बनाती है। एक मुलायम आराम से छाती आत्मविश्वास व्यक्त करता है।

जेआर: मुझे यह पसंद है कि आप उन बिंदुओं को सीधे खड़े होने के रूप में सारांशित करें। इससे वक्ताओं को स्पष्ट ध्यान दिया जाता है जो कि विशेष रूप से मंच पर एक बार (जहां तंत्रिका आवश्यकताओं की एक लंबी सूची को भूलना आसान बना सकता है) का पालन करना आसान है। और क्या?

डी एस: उपस्थिति में एक मुखर स्वर है। महिलाओं के लिए यह अल्टो रेंज और पुरुष बारिटोन रेंज है। यदि आपकी आवाज बहुत अधिक है तो आपको कमजोर माना जाएगा।

जेआर: सोसायटी महिलाओं को लोगों को प्रोत्साहित करती है-कृपया निष्क्रिय संकेतों जैसे अपरिपक्व और कमजोर भाषण के साथ। इस कारण से, प्राकृतिक मुखर रेंज के साथ मिलकर उनका जन्म हुआ, महिलाओं को विशेष रूप से इस पर काम करना पड़ सकता है। वक्ताओं के बारे में बात करने के तरीके के बारे में कैसे?

डीएस: बात करना किसी अन्य व्यक्ति के दिमाग में वाक्य के हस्तांतरण के रूप में परिभाषित किया जाता है ताकि वे वाक्य के अर्थ और प्रासंगिकता के बारे में सोच सकें। यदि आप वाक्यों में पहली बार वाक्यों में बोलते हैं, तो आपको एक संवाददाता प्रोजेक्टिंग उपस्थिति के रूप में माना जाएगा।

चूंकि बात करना किसी अन्य व्यक्ति के दिमाग में एक वाक्य का हस्तांतरण है, इसका मतलब है कि आप दिमाग से बात करना चाहते हैं। महान संवाददाता फर्श, दीवारों या छत से बात नहीं करते हैं। शक्तिशाली आकर्षक संवाददाता चेहरे से बात भी नहीं करते हैं, यहां तक ​​कि आंखें भी नहीं। वास्तव में, सर्वोत्तम संवाददाता समझते हैं कि आंखों के संपर्क जैसी कोई चीज नहीं है। मुझे आपकी आंखों के रंग की परवाह क्यों होगी? आँख संपर्क सतही है। यदि आप उपस्थिति प्रोजेक्ट करना चाहते हैं, तो आप आंखों के माध्यम से अपने श्रोता के दिमाग में जाते हैं। वे दिमाग संपर्क करते हैं।

जेआर: “मन संपर्क”; मुझे वह अच्छा लगता है। मेरी आवाज़ छोड़ना मेरे लिए वास्तव में कठिन था। तो जब मैं कठिन विषयों के बारे में बात कर रहा था तब भी लगातार मुस्कान करने की इच्छा से लड़ रहा था। अभिव्यक्तियों के बारे में वक्ताओं को क्या जानने की आवश्यकता है?

डी एस: उपस्थिति भावनात्मक एकरूपता की आवश्यकता है। इसका मतलब है कि जो कुछ भी आप लिखते हैं, वह आप अपने चेहरे की अभिव्यक्ति से मेल खाते हैं और अपने शब्दों में टोन करना चाहते हैं। जब आप दृढ़ प्रतिक्रिया दे रहे हों तो आप अपने चेहरे पर एक खाली अभिव्यक्ति नहीं कर सकते, “मैं यहां बहुत उत्साहित हूं।” जब आप मजबूत प्रतिक्रिया दे रहे हैं तो आपको मुस्कुराहट नहीं हो सकती है। आप एक सहकर्मी के साथ एक सहकर्मी या सीधी रिपोर्ट के पूरक नहीं हो सकते हैं।

जेआर: पाठकों के साथ आप क्या अंतिम विचार साझा कर सकते हैं?

डीएस: अंत में, हम न्यूरोलॉजिकल रूप से बात करने के लिए डिजाइन किए गए हैं। सार्वजनिक बोलने या प्रस्तुतियों या भाषणों के लिए मस्तिष्क में कोई न्यूरॉन्स नहीं हैं। अस्तित्व में रहने वाले एकमात्र न्यूरॉन्स बातचीत कर रहे हैं। ऐसा करने के लिए, हम प्रत्येक वाक्य लिखते हैं और इसे दिमाग में पहुंचाते हैं। हम दर्शकों को स्कैन नहीं करते हैं, हम एक समय में एक व्यक्ति के साथ बातचीत करते हैं।