विजन और सुनवाई के माध्यम से डेमेन्टिया से लड़ना

स्रोत: पेक्सल्स में लेपैपिक

डिमेंशिया लोगों को डराता है दरें बढ़ रही हैं नए सबूत से पता चलता है कि दृष्टि में कमी आई और मनोभ्रंश अधिक होने की संभावना है। स्टैनफोर्ड के अध्ययन में पाया गया कि जिन लोगों को दृष्टि हानि हुई थी और इलाज नहीं की थी, उन्होंने संज्ञानात्मक गिरावट की दर को पांच गुना और आधे से डेढ़ साल की अवधि के दौरान बिना समस्याओं के अल्जाइमर की दर से नौ गुना अधिक दिखाया।

क्या देता है? जब मस्तिष्क में सीखने में परेशानी होती है, तो यह कम-से-कम प्रभावी रूप से पुन: उत्पन्न करती है और जब कुछ भी गिरावट को देखते हुए और सुनते हैं, तो साधारण कार्य करना मुश्किल नहीं होता है। यह बाकी सब कुछ एकीकृत करना कठिन है

देखकर ही विश्वास किया जा सकता है

हम अपने दृष्टिकोण पर भरोसा करते हैं जादूगर हमें विश्वास करने के लिए उस विश्वास पर भरोसा करते हैं

हमारे इंद्रियों के अधिकांश के लिए तरकीबें हैं हम आम तौर पर उल्टा और पीछे की ओर देखते हैं। हजारों छवि "टुकड़ों" को हमारे दिमागों में गहराई से भेजा जाता है वहां उन्हें उठाया जाता है, जुड़ा हुआ है, पुनर्गठित किया जाता है और फिर से रेखांकित किया जाता है। इसके बाद, हमने जो कुछ देखा है, उसकी दूसरी यादों में एक साथ छिद्रित किया। वही है जिसे हम दृष्टि कहते हैं

और जब भी यह सारी सारी जानकारी कई अलग-अलग अंगों के माध्यम से घूम रही है, हमारे भाषण, हमारे विचारों, हमारी गतियों को प्रभावित करती है, और हम सब कुछ करते हैं।

कैश मेमोरी के बारे में ज्यादा जानने के लिए हम कैश मेमोरी हम केवल कुछ चीज़ों पर ध्यान देते हैं, एक समय में एक। जादूगर यह जानते हैं वे हमें सोचते हैं कि हमने उन क्षेत्रों के बारे में आगे बढ़ते हुए "सब कुछ" देखा है, जो हम अच्छी तरह से कल्पना नहीं करते, या बस सक्रिय रूप से अनदेखा करते हैं

आम तौर पर, सुनने की चाल करना कठिन होता है सुनना कभी बंद नहीं होता है यह हमेशा पर्यावरण की जाँच कर रहा है और हमें इससे सीखने में मदद करता है।

सब कुछ के लिए हम हमें ट्रेन करते हैं यह जैविक बुद्धि की प्रकृति है पर्यावरण बदलता है, हम बदलते हैं।

तो दृष्टि और सुनवाई में भी छोटे परिवर्तन कई शरीर प्रणालियों में जानकारी प्रवाह को बदलते हैं। विशेष रूप से हम जिनके बारे में नहीं सोचते

यह काम किस प्रकार करता है

क्या होता है जब कम जानकारी पहले की तुलना में आता है? यह मसला हुआ हो जाता है विकृत।

सेल फोन पर विचार करें यहाँ या वहां कुछ पैदल चलें अक्सर आप शब्द लापता शुरू करते हैं कभी-कभी सेवा पूरी तरह से विखंडित होती है

तो बस सोचो कि क्या होता है जब दृष्टि और सुनवाई सुबत्ता गिरावट सूचना गुणवत्ता कम है सभी तरह से लाइन नीचे

इस नुकसान में से कुछ संज्ञानात्मक है यदि आपकी दृष्टि बिगड़ा है, तो इसे पढ़ना कठिन है यदि आप कम अच्छी तरह से सुनते हैं, तो शब्दों और वाक्यों को अलग करना कठिन है।

फिर भी अन्य सिस्टम भी प्रभावित होते हैं आपकी मांसपेशियों आपके जोड़ पता करें कि आप तीन-आयामी स्थान में कहां हैं। सभी को सुनवाई और दृष्टि की आवश्यकता होती है

यहां पर सामान पर हमले का प्रभाव भी होता है जो हम सामान्य रूप से नहीं जानते हैं। रक्तचाप और हृदय गति की तरह अगर पर्यावरण के बारे में जानकारी की गुणवत्ता कम है, तो सुधार करना मुश्किल है।

यहां तक कि प्रतिरक्षा जैसे सिस्टम प्रभावित हो सकते हैं। पर्यावरण के माध्यम से और अधिक स्थानांतरित करने के लिए अधिक से अधिक सीखने के लिए बनाता है जो लोग सुबह अनुभव कम सर्दी में चलते हैं

लेकिन अगर आप अच्छी तरह से नहीं देख सकते हैं? आप बाहर जाने और चलना कम प्रवण हैं। तनाव बढ़ने पर आपको और अधिक गिरने का डर होगा। यदि आप कम से कम घूमते हैं, तो आप शायद सोशल कम्युनिकेशन के साथ-साथ सामाजिक संपर्क के कई लाभों को कम करेंगे, हृदय रोग को रोकने में एक बड़ा कारक होगा।

वही सुनवाई हानि के लिए कहा जा सकता है जो लोग अच्छी तरह से सुन नहीं सकते अक्सर शिकायत करते हैं कि रेस्तरां और बड़े सामाजिक समारोह एक विशेष परीक्षण हैं तो वे जितना ज्यादा नहीं निकलते

और शरीर की समग्र शिक्षा कम हो जाती है।

हमारे सभी सूचना प्रणालियों के लिए परस्पर जुड़े हुए हैं। इसमें प्रतिरक्षा जैसे लोगों, और स्वायत्त तंत्रिका तंत्र शामिल हैं, हम आमतौर पर बहुत ज्यादा नहीं सोचते हैं जैविक जानकारी की गुणवत्ता को कम करना, और कम संसाधनों के साथ अधिक काम करने की आवश्यकता है।

क्या करें

कुछ लोग सोच सकते हैं कि उम्र बढ़ने का मतलब है कि इन सभी प्रणालियों में एक साथ गिरावट होगी। लेकिन यह जरूरी नहीं कि सच है।

वहाँ करने के लिए बहुत कुछ है

जैसा कि जेन ब्रॉडी बताते हैं, चिकित्सा देखभाल प्रणाली सहायक हो सकती है मोतियाबिंद का इलाज करें, एक कामकाजी श्रवण सहायता प्राप्त करें जो आपको दिवालिया नहीं करता, और जानकारी की गुणवत्ता और प्रवाह में सुधार होता है

कई अन्य कारक डिमेंशिया के जोखिम को खराब कर लेते हैं। वे अवसाद, मधुमेह, हृदय रोग और उच्च रक्तचाप शामिल हैं। इनमें से प्रत्येक और सूचना प्रवाह में सुधार बेहतर हो जाता है

प्लस वहाँ सरल चीजें हैं जो काम करते हैं। घूमना अवसाद में सुधार और उच्च रक्तचाप, हृदय रोग और स्ट्रोक के जोखिम को कम कर सकता है। सामाजिककरण बहुत भिन्न तरीके से काम करता है लेकिन उसी परिणामों के लिए सकारात्मक परिणाम हैं। एक अच्छी तरह से स्थापित जैविक घड़ी प्रणाली के साथ सब कुछ एक साथ बेहतर काम करता है।

डिमेंशिया जैविक बुद्धि की विफलता है कई कारकों को रीसेट करने के लिए मस्तिष्क की क्षमता को कुचलना और खुद को फिर से बनाना

फिर भी हम अपने कार्यों के माध्यम से रीसेट करने में सहायता कर सकते हैं। हम सब कुछ शरीर के लिए एक शिक्षण क्षण है चलना, बातचीत करना, अलग-अलग वातावरणों का दौरा करना, सभी शरीर को अधिक सीखने में मदद करते हैं और आदतन में अधिक प्रभावी होते हैं।

इंटेलिजेंस सहज है यह सीखा है और गतिविधि और आराम का सबसे आसान तरीका यह आपके जीवन के हर दिन सिखा सकते हैं।

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