बॉक्स के बाहर कैसे सोचें

"बॉक्स के बाहर सोचो" सलाह आपको अक्सर सुनाई देती है लेकिन क्या होगा अगर आप किसी बॉक्स में चल रहे हैं, एक रूटीन, खुद का दृष्टिकोण या आप दूसरों को कैसे देखते हैं? चीजों को अलग तरह से करने के विकल्प बहुत अधिक प्रयास ("यह मुश्किल हो सकता है, और यह काम नहीं कर सकता है") या सिर्फ सादे ल्यूसिकस ("यह सिर्फ मैं नहीं है!") अपने बॉक्स को सजाने के लिए आसान हो सकता है और इसे आप जितना जानते हैं और स्वयं को जागरूकता कहते हैं उससे चिपकाने से पहले इसे कहीं अधिक सहज बनाते हैं। हमने कितनी बार कहा है कि "मैं ऐसा नहीं करता," चर्चा का अंत, जिससे धनुष के साथ बॉक्स को बांधना है?

"आखिरकार, एक जगह जहां मैं प्रभारी हूं!" मेरी 9ओ बेटी अपने बॉक्स के अंदर कहती है।

स्रोत: www.PattyChangAnker.com

मैं एक मास्टर बॉक्स-बिल्डर था मैंने किया जो मैंने (कैरियर, परिवार) में सक्षम था और मुझे क्या करना था (घर का काम)। मेरे आराम क्षेत्र के बाहर के बॉक्स के बाहर, जो असफलता की संभावना का मतलब था, और चीनी प्रवासियों के बच्चे के रूप में, असफलता = एक अंतहीन काला खाई में गिर गई, तो होके ने वहां जाने के लिए क्या चाहते थे?

लेकिन बॉक्स में, डर, बेचैनी, बच्चों को मुफ्त चलाने की इच्छा थी, और एक बार मैंने धीरे-धीरे उन्हें जाने दिया, मुझे और कुछ के लिए तड़पना था। जब मैंने चालीस ऊपर का सामना करना शुरू कर दिया, तब मैंने बच्चे के कदमों के साथ शुरू किया, एक पूल में गोता लगाने के लिए, एक हाथ से काम करने के लिए, यह साबित करना कि मैं कैसे था, उससे अलग हो सकता था। फिर मैंने कुछ तंत्रिका को लिखा और मेरे लिए सबसे ज्यादा मुश्किलों सहित कई भयों का सामना किया: असफलता, अस्वीकृति और दर्द का डर और हाल ही में, मैंने जो कुछ सोचा था, वह लोहे के कपड़े वाला बॉक्स था, मेरा एक परिभाषित विशेषता – "मैं एथलीट नहीं हूं" – और इसे एक साल के कठिन प्रशिक्षण के साथ खड़ा किया और एक ट्रियाथिलेटर बन गया ("मुझे क्या मिला वेस्टचेस्टर ऑलिंपिक ट्रायथलॉन में ")। हमारे सुविधा क्षेत्र से बाहर जाकर हम नए आराम वाले क्षेत्र बनाते हैं। और अगर हम सीमाओं को आगे बढ़ाते रहें तो हम कभी भी बढ़ने से रोक नहीं सकते।

बॉक्स के बाहर सोचने के कुछ तरीके यहां दिए गए हैं:

• एक अलग परिप्रेक्ष्य से चिंता को समझना
• चूहे से पुरुषों तक?
• क्या आपका जीवन कोचिंग करियर एक ड्रीम या लक्ष्य है?
• अपने बच्चों में प्रामाणिकता का पोषण कैसे करें
• तीसरे आयाम से परे सोच

1) बॉक्स के बाहर जाओ । और इसका मतलब यह नहीं है कि आपको दूर जाना है अपने वर्तमान दैनिक जीवन की रूपरेखा – अपनी दिनचर्या – और इस हफ्ते कुछ अलग करें। एक नए पड़ोस में जाओ, अपने आप को सहकर्मियों से परिचित करा, जिन्हें आप नहीं जानते, अपना व्यायाम पिरणाम परिवर्तित करें (या एक शुरू!)। फैसला लें कि अतिरिक्त प्रयास इसके लायक है – अपनी बाइक को देखते हुए, तैरना चश्में खरीदते हैं जो वास्तव में फिट होते हैं, जल्दी उठकर सूर्योदय देखते हैं। यदि आप प्रतिरोध महसूस करते हैं, तो यह बॉक्स है। यह कार्डबोर्ड से बना है, के माध्यम से धक्का।

2) अब तक अपने जीवन की रूपरेखा तैयार करें – आपकी परवरिश, आपके व्यक्तित्व, आपको जो विशेषताएं हैं, आप। और फिर उन्हें चुनौती। मैंने सोचा कि "जब तक मैं ब्लॉगिंग शुरू नहीं करता हूं (5 साल बाद हर किसी ने प्लेटफार्मों को सीखा) तब तक मैंने सोचा कि" मैं एक व्यक्ति हूं, तकनीकी व्यक्ति नहीं हूं " अगर मैं नहीं होता, तो मैं एक पत्रिका में अभी भी लिख रहा था कि कोई और नहीं देख सकता था। "मैं एथलीट नहीं हूं" बिल्कुल सही था … जब तक मैं एक वर्ष में एक एथलीट बन गया। आप इस साल क्या बन सकते हैं?

3) उन लोगों के साथ रुको करें जो आपको चुनौती देंगे, सिर्फ इतना नहीं कहेंगे कि आप जिस तरह से हैं, ठीक है। मेरा मतलब है, आप जिस तरह से हैं, ठीक है, लेकिन अगर आपको लगता है कि आप चीजों को हिला सकते हैं, तो आप ऐसा ही नहीं कर सकते हैं। जो कुछ भी उत्तेजित (या डराता है!) आप – – (सार्वजनिक बोलने के लिए टोस्टमास्टर जैसे) या कक्षा या टीम (टीम #SomNerve एफबी या धीरज के खेल के लिए प्रशिक्षण में टीम) में शामिल होने के लिए ऐसा करने के कई तरीके हैं।

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4. उन लोगों के साथ चले जाओ, जो आपको नहीं जानते – यानी एक वापसी पर जाएं। यह एक दोहरी चोट है क्योंकि आप अपने रूटीन के बाहर और उन मापदंडों के बाहर प्राप्त करते हैं जो आपको पता है कि आप किस बारे में सोचते हैं। पीछे हटने पर माँ की मां की जरूरत नहीं है, अधिकारियों को प्रभारी होना जरूरी नहीं है "गंभीर व्यक्ति" आराम कर सकते हैं और जितना चाहें उतना हँसते हैं, "अनुयायी" सरल विचारों को ला सकता है जो उन्हें घर पर भी भयभीत होगा। मेरे दुखी और चिंतन के समय में, मुझे पछतावा चंगा करने के लिए मिल गया, मेरे स्वस्थ और जीवंत समय में वे नेटवर्क और दोस्त बनाने के लिए एक जगह रहे हैं। हर बार, मैं खुद का एक अलग संस्करण वापस आ जाता हूं, और मैं कैसे बनना चाहता हूं।

बॉक्स के बाहर जाने का सबसे अच्छा हिस्सा वे लोग हैं जो आप से मिलते हैं और आपके पास मजा है – मज़ेदार जो आपने कभी नहीं सोचा था और अनुभव करते हैं जो हमेशा आपकी स्मृति में खड़े होंगे क्योंकि आप वहां पहुंचने का मौका ले चुके हैं। आज आप कैसे निकल जाएंगे?

नोट: वुडस्टॉक रिट्रीट (6-8 नवंबर, वुडस्टॉक, एनवाई) में महिलाओं में मुझे शामिल करें, जहां मैं एक बड़ा और बहादुर जीवन जीने पर मुख्य वक्ता और कार्यशाला दे रहा हूं।

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