क्या मुझे आगे बढ़ने में खुशी होगी?

स्रोत: पेरेत्ज़ पार्टेंसकी / फ़्लिकर

कभी-कभी मुझे यह पागल सपना मिलता है

कि मैं बस मेरी कार में उतरना

लेकिन आप दस हजार मील की यात्रा कर सकते हैं

और फिर भी कहें कि आप कहां हैं

~ हैरी चैपिन

लोग कुछ खोजने के लिए आगे बढ़ते हैं काम तलाशें। प्यार ढूंढो। खुशी खोजो। स्वयं खोजें। वास्तव में क्या हम खोज रहे हैं खोजने में मदद कर रहा है?

यह एक वर्ष रहा है जब से हम अपने शिकागो के दक्षिणी कैलिफोर्निया में कदम उठाने के लिए बिक्री के लिए कोंडो डालते हैं। सबेजेरो तापमान में बर्फीले फुटपाथ पर बक्से लगाते हुए, एक बर्फ बैंक को चलते हुए ट्रक के आकार को ढंकते हुए – दूसरी तरफ हिरण के हरे-भरे घास को ठीक करना था, है ना?

अनुसंधान बताता है कि ऐसा जरूरी नहीं है स्काडे और कन्नमैन (1 99 8) की रिपोर्ट है कि मिडवेस्टर्नर्स कैलिफोर्निया के लोगों को अधिक संतुष्ट होने की उम्मीद करते हैं, जब वास्तव में दोनों क्षेत्रों में लोग जीवन की संतुष्टि के समान स्तर की रिपोर्ट करते हैं। डैनियल कन्नमैन इस वीडियो में बताते हैं:

शायद मिडवेस्वार्नेर को सनी, रोमांचक सोकल पर जाकर आनंद लेने का एक बड़ा सौदा मिला। इतने अधिक है कि उसने यह माना कि यह अपनी नींद मिडवेस्ट टाउन से बेहतर रहने के लिए बेहतर स्थान होगा। एक बार जब वह स्थानांतरित करने के लिए अपने दिमाग में एक मामला बना लेता है, तो कैलिफोर्निया (या जहां कहीं भी स्थान) उसने तैयार किया है, की धारणा को चुनौती देना बहुत कठिन हो सकता है यह सुंदर है, यह गर्म है, मुझे यह पसंद है, मैं जा रहा हूँ!

थोड़ी देर के लिए, वह समुद्र तटों और ताड़ के पेड़ों की इनाम में bask करेंगे वह फिल्म सितारों के नजदीक से आश्चर्यचकित होंगे और ब्लिझार्ड से उनकी दूरी के बारे में बढ़ जाएगा। लेकिन फिर वह पाता है कि वह धीरे-धीरे समुद्र तट को कम बार मार रहा है। खजूर के पेड़ों की पृष्ठभूमि का कोई ध्यान नहीं है। हॉलीवुड में ड्राइविंग अब उसे तारे मारा नहीं देता है, यह उसे यातायात गड़बड़ी को शाप छोड़ देता है। वह अपने पर्यावरण के लिए आदत बन गए हैं एक मनोवैज्ञानिक घटना जिसने हम सभी का अनुभव किया है, जहां हम धीरे-धीरे चीजों को मंजूरी देते हैं और इसे रोकते हैं जो एक बार नए और रोमांचक महसूस करते हैं

मिडवेस्टर्नर की खुशी की तलाश करने के बाद क्या होता है? आदी होने के बावजूद क्या उन्होंने जीवन की संतुष्टि को बढ़ाया है? या, क्या वह खुशी शिकार के सुखमय ट्रेडमिल पर वापस चलेगा और राजमार्ग को मारा? जीवन की संतुष्टि की जटिलता स्थान से परे इतने सारे कारकों से प्रभावित होती है। क्या कोई चाल उन कारकों को संतुष्ट करता है या अस्थायी रूप से हमें उन्हें संतुष्ट करने से विचलित करता है?

अब मैं एक चर्चा को मारने का मतलब नहीं है। कई मायनों में, मैं मिडवेस्टर्नर हूँ मैं धूप की लालसा वर्षभर बागवानी और कुछ पिछवाड़े मुर्गियां दोनों महासागरों और पहाड़ों के लिए एक छोटी ड्राइव लेकिन मैं भी बदलाव के लिए तैयार था।

मेरा एक ग्राहक- चलो, उसे मैरी ने इसी तरह की चाल बताई। वह रॉकी पर्वत की छाया में एक मध्य आकार के उपनगर के लिए एक बड़े शहर में जीवन बिताया। मैरी के कदम ने एक बेहतर नौकरी बाजार ढूंढने या खराब रिश्ते से बचने पर कोई दिक्कत नहीं की; वह एक ऐसे समुदाय की मांग कर रही थी, जो उसके समान मूल्यों को साझा करती थी। उसने पाया कि वह अपने नए शहर में क्या देख रही थी। वह बदलाव के लिए भी तैयार थी।

तो परिवर्तन के लिए तैयार होने का क्या मतलब है?

हमें जो बुला रहा है उसका मूल कारण जानना है यह पता है कि हम नए स्थान से क्या उम्मीद करते हैं – खुशी के बारे में क्या बात है और क्या प्रदान नहीं की जा सकती। और यह जानना चाहिए कि चलना आसान नहीं है वास्तव में, नौकरियों को स्थानांतरित करने और बदलना, लगातार कुछ सबसे अधिक तनावपूर्ण जीवन की घटनाओं के रूप में क्रमबद्ध हैं

मैं आगे बढ़ने को हतोत्साहित नहीं करता लेकिन मैं योजना को प्रोत्साहित करता हूं। बिना प्लानिंग के चलते, इससे पहले कि वे छोड़ने से पहले किसी भी व्यक्ति को परेशान नहीं किया जा सकता था अगर यह कदम बाहर नहीं आता है, तो वह व्यक्ति किसी नए स्थान पर एक अकेले महसूस कर सकता है जैसे असफलता और सोचने के लिए कि आगे क्या करना है। मैं वहां गया हूं और समुद्र तट पर कोई दिन नहीं है।

योजना हमारी प्रेरणा की गहराई की खोज करना है। क्या मैं कुछ से भाग रहा हूं? क्या मैं एक ऐसे समाधान की तलाश कर रहा हूं जो एक नया स्थान प्रदान कर सकता है या नहीं? क्या मैं एक बाहरी स्रोत को खुशी का श्रेय दे रहा हूँ जब मुझे सबसे पहले इसे ढूंढना चाहिए?

योजना का मतलब उन कारकों को समझने का अर्थ है जो हमारे जीवन की संतुष्टि को प्रभावित करते हैं और फिर मौजूदा स्थान और प्रस्तावित स्थान के बीच वास्तविक तुलना करते हैं। तरह चलती फंतासी, हं से मज़ा लेता है? खैर, यह शायद बहुत आगे बढ़ने से भी दुख दूर करने में मदद करता है

स्क़डेड और क्हान्नमैन लिखते हैं, "ऐसा कुछ नहीं जो आप पर ध्यान केंद्रित करते हैं, जितना आप सोचते हैं उतना फर्क पड़ेगा।" नीचे कई कारक हैं जिन पर हम ध्यान देते हैं कि किस प्रकार खुशी और जीवन की संतुष्टि को प्रभावित करते हैं। स्थानांतरित करने का निर्णय लेने से पहले, यह पता लगाएं कि इन कारकों में से प्रत्येक सकारात्मक और नकारात्मक के लिए आपकी वर्तमान जीवन की संतुष्टि को प्रभावित कर रहा है। फिर आगे बढ़ने के बारे में सोचो- आप क्या मानते हैं कि किस प्रकार बदल जाएगा और किस हद तक? याद रखें, संतोषजनक परिवर्तन चलते रहने के परिणामस्वरूप आपके साथ नहीं होगा; आपको अभी भी इसे बनाने और इसे बनाए रखने के लिए कड़ी मेहनत करनी है।

पड़ोस और सामुदायिक स्तर पर जीवन की गुणवत्ता
जलवायु
सामाजिक सहायता, परिवार और दोस्तों के निकटता
उत्पादक, उद्देश्यपूर्ण और रचनात्मक होने की योग्यता
समुदाय में सुरक्षा और विश्वास की भावना
समुदाय में तनाव, चिंता और क्रोध का अनुभव है
सकारात्मक अनुभवों की संख्या सकारात्मक बनाम
चुनाव करने, लक्ष्य हासिल करने और आत्मनिर्भर होने की योग्यता
स्वास्थ्य और कल्याण का प्रचार और स्वास्थ्य देखभाल तक पहुंच
जीवित रहने, सामाजिक-आर्थिक स्थिरता और रोजगार की सुरक्षा
व्यक्तिगत मूल्यों के साथ समुदाय संरेखण
सीखने और उत्तेजक गतिविधियों तक पहुंच

संयोग से, ऊपर दिए गए कुछ कारकों को विश्व खुशियाँ रिपोर्ट से अनुकूलित किया गया है। अपने सबसे खुश देशों की रैंकिंग के अनुसार, शीर्ष 10 देशों में से 7 में ठंडे मौसम और कैलिफोर्निया की तुलना में बहुत कम वार्षिक धूप है! इनमें स्विट्जरलैंड, आइसलैंड, डेनमार्क, नॉर्वे, कनाडा, फिनलैंड और स्वीडन शामिल हैं।

सभी शोध और सभी तैयारी के लिए, अभी भी चलने के लिए एक अद्भुत रहस्य है। कभी-कभी हमें केवल हमारे मार्ग की भावना की इच्छा को पूरा करना होता है, और जब हम महसूस करते हैं कि मूल कॉल को ध्यान देने की आवश्यकता महसूस करते हैं तो कोई भी सलाह नहीं होगी।

तो, क्या कैलिफोर्निया में जाकर मेरी ज़िंदगी की संतुष्टि में वृद्धि हुई? अब तक सब ठीक है! यद्यपि मैं जानता हूं कि कैलिफ़ोर्निया अब एक बार ऐसा रहस्य नहीं रखेगा जब यह एक छुट्टी गंतव्य था, मैंने अपनी दैनिक बहुतायत के लिए सावधानीपूर्वक आभारी होने की प्रतिबद्धता की है। मैं हर दिन अपने बगीचे में जाती हूं, मेरी जिज्ञासा को पूरा करने के लिए चलता हूं, और नारंगी सूर्यास्तों को मंजूर नहीं करने का प्रयास करता हूं। ऐसा लगता है कि कृतज्ञता उदासीनता के प्रतिद्वंद्वी है, और आत्मानुता के प्रतिद्वंद्विता की जिज्ञासा है।

सुझाए गए पढ़ना: परिवर्तन का विरोधाभास: साधकों को बदलने के लिए एक खुला पत्र

ब्रैड वाटर, एमएसडब्लू, गैर-पारंपरिक कैरियर चाहने वालों, उद्यमियों, क्रिएटिव, इंट्रॉवर्ट्स, मिलेनियल, और कॉर्पोरेट कैरियर परिवर्तकों के साथ काम करने में माहिर हैं। ब्रैड लोगों को अपने करियर की दिशा स्पष्ट करने और जीवन संक्रमण पर कार्रवाई करने में मदद करता है। BradWatersCoaching.com पर एक निःशुल्क परामर्श कॉल का अनुरोध करें

LinkedIn पर ब्रैड में शामिल हों | फेसबुक | ट्विटर

कॉपीराइट, 2015 ब्रेड वाटर्स इस आलेख को लेखक की अनुमति के बिना पुन: प्रकाशित या प्रकाशित नहीं किया जा सकता है। यदि आप इसे साझा करते हैं, तो कृपया लेखक को क्रेडिट दें और एम्बेडेड लिंक हटाएं न।

Intereting Posts

मैं (नहीं) अच्छा हूं: इस भावना को लड़ने के तीन तरीके हमारे बिल्ली का अपहरण और वापसी क्या हम शक्तिशाली पुरुषों की अपेक्षा नहीं कर सकते हैं? हम क्या कहते हैं मामले सैन्यीकरण: जब असाधारण साधारण हो जाता है धैर्य और इसे कैसे बढ़ाएं क्या यह विश्वास करना बेहतर है कि ब्रह्मांड निष्पक्ष या असफल है? मतदाता बनाम आतंकवादी: कौन जीत रहा है? आध्यात्मिक होने का दावा क्यों करते हैं? हवाई अड्डों में कानूनी सेक्स दुरुपयोग? "मेरी रद्दी को न छूएं" लड़के ने एक तंत्रिका को छू लिया यादृच्छिकता और इरादा 6 वेतन वार्तालाप गलतियों से बचने के लिए दुनिया में सबसे खतरनाक शब्द सिंगिंग साइकोलॉजिस्ट: जैज ट्यून लचीलेपन सिखाता है एसोसिएशन द्वारा अपराध?