मनोविज्ञान दुनिया

Articles of खुशी

डाइट-टॉक को बंद करने के लिए टिप्स

स्रोत: PicServer मैं हाल ही में एक दोस्त से बात कर रहा था जो "निराश" पर होने के बारे में किसी अन्य दोस्त की बात सुनने के साथ उसकी हताशा पर चर्चा कर रहा था। "क्या यह अशिष्ट है अगर मैं उससे कहता हूं कि मैं उसके आहार के बारे में नहीं सुनना चाहता हूं?" […]

मैं सिर्फ उसे खत्म नहीं कर सकता!

यह तुम्हारी शादी की तरह है एक जहाज़ की तबाही में है और आप सभी अकेले हैं, समुद्र में धड़कते हुए, एक गड़बड़ बेड़ा के ऊपर बैठे आप किनारे को देख सकते हैं और आप जानते हैं कि आप तैर सकते हैं, लेकिन कुछ आपको डाइविंग से रोकता है, बेड़े को दूर कर और इसके […]

कब, क्यों, और कैसे नहीं कहो

क्रिस गिल्बर्ट, एमडी, पीएच.डी. स्रोत: ए और एन फोटोग्राफी / शटरस्टॉक छुट्टियों का मौसम सिर्फ कोने के आसपास होता है, जिसका अर्थ है कि आपके पास पहले से बहुत से पारिवारिक इंटरैक्शन हैं-और उनके साथ जाने पर तनाव। हममें से ज्यादातर लोगों को अच्छा होना सिखाया जाता है और पारिवारिक सम्मेलनों को संघर्ष रहित बनाते […]

आत्म-धोखे के मनोविज्ञान

स्रोत: विकिकॉम्मन मनोविश्लेषक सिद्धांत में, अहंकार की सुरक्षा बेहोश प्रक्रियाएं हैं जो हम उस डर और चिंता को फैलाने के लिए तैनात करते हैं, जो जब हम सोचते हैं कि हम हैं या जो हमें लगता है कि हमें होना चाहिए (हमारे सचेत 'superego') हम वास्तव में कौन हैं (हमारे बेहोश 'आईडी') उदाहरण के लिए, […]

क्यों यह अमीर बनने का भुगतान करता है (एक से अधिक तरीकों में)

अमेरिकियों, औसत पर, लंबे समय तक रह रहे हैं लेकिन आंकड़ों से पता चलता है कि बढ़ती दीर्घावधि एक धनी से भरपूर लाभ है। अमीर अमेरिकियों की अपेक्षा गरीब अमेरिकियों की तुलना में काफी लंबा रहने की उम्मीद है, और अंतराल चौड़ी हो रही है। आय वितरण के शीर्ष 1% में एक 40-वर्षीय अमेरिकी पुरुष […]

"मुस्कुराते हुए" अवसाद का प्रबंधन करने के 5 कदम

स्रोत: इकोव फिलीमोनोव / शटरस्टॉक नीला * अपने सबसे अच्छे दोस्त की शादी में सब मुस्कान थी। ओह यकीन है, वह कुछ आँसू बहाया है, लेकिन वे अपने दोस्त की खुशी के लिए खुशी के आँसू थे। या वे थे? बाहर की तरफ, नीला एक बबली और हंसमुख युवा महिला की तरह दिखती थी लेकिन […]

खुशी का मार्ग: अच्छा इरादों के साथ प्रशस्त

स्रोत: rethinked.org "बीसवीं शताब्दी में कई लोगों के लिए प्रचुरता की दुनिया का उत्पादन करने वाले बड़े पैमाने पर खपत की अर्थव्यवस्थाएं एक-दूसरे में एक अलग चुनौती का सामना करती हैं: माल की अनिश्चित संचय पर ध्यान केंद्रित नहीं बल्कि सभी के लिए बेहतर गुणवत्ता की गुणवत्ता पर ध्यान केंद्रित करने के लिए, कम से […]

आपका दिमाग आपके मस्तिष्क के बारे में सोचने की परवाह नहीं करता है

स्रोत: डॉ। गॉर्डन के लिए शटरस्टॉक से यूसीएलए द्वारा खरीदा गया मस्तिष्क और मन दोनों चेतना में शामिल होते हैं और इन शब्दों को अक्सर एक दूसरे के लिए प्रयोग किया जाता है, लेकिन मस्तिष्क और मन एक समान नहीं हैं। मस्तिष्क शरीर में एक ठोस अंग है जो सभी महत्वपूर्ण मानवीय कार्यों को नियंत्रित […]

यदि जीवन बिल्कुल सही है, तो मैं क्यों बदलना चाहता हूं?

आपका जीवन बिल्कुल सही है जिस तरह से यह है । कल्पना कीजिए कि किसी को यह बताने के लिए कि एक बच्चा सिर्फ आतंकवादी हमले में मारा गया था। आपके पास पहले से ही सब कुछ है जो आपको आवश्यकता है। इसे किसी ऐसे व्यक्ति को बताएं जो सिर्फ अपनी स्वास्थ्य देखभाल खो दिया […]

क्या आप अपनी लोड ले जाने में मदद करता है?

स्रोत: Idamkilde / Pixabay क्या आप अपने लोड ले जाने में मदद करता है? अभ्यास: समर्थन महसूस करो क्यूं कर? हम सभी कार्यों, चुनौतियों, चिंताएं, आंतरिक आलोचना, दूसरों से दुर्व्यवहार, शारीरिक और भावनात्मक दर्द, हानि और बीमारी को अब या बाद में, और रोज़ाना तनाव और निराशा सहित सभी भार उठा रहे हैं। अपना खुद […]
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