नए साल के लिए नंबर एक संकल्प "फिट हो जाना" है। हम समझते हैं कि हमारे जीवन में अन्य सभी प्रयासों का समर्थन करने के लिए एक स्वस्थ शरीर महत्वपूर्ण है। तो भी, हमारे विवाहों में शरीर का जीवन – हमारे सेक्स जीवन – हमारे संबंधों को अंडरगर्जर्स, दोस्ती के बजाय संबंधों को बुलाने का हमारा उद्देश्य। लेकिन यह अकेले सेक्स नहीं है, हम शादी में चाहते हैं, बल्कि कामुकता – अर्थ, रोमांस और इच्छा के साथ यौन संबंध।
अक्सर एक पति भावनात्मक पीछा करने वाला होता है, लेकिन लैंगिक भेदभाव करता है, और शिकायत करता है कि यौन संबंधों को महसूस करने के लिए उन्हें अंतरंग भावनाओं के साथ और अधिक समय की आवश्यकता होती है। अन्य पति या पत्नी, यौन उत्पीड़क लेकिन भावुक भांति, इस शिकायत को सुनते हैं और उन्माद महसूस करते हैं क्योंकि अंदर से गहराई से वे जानते हैं कि उनके भावनाओं का खुल जाता है और इसके बिना वे खुल नहीं सकते।
एक दुल्हन जो मैं काम कर रहा हूं, वह लगभग इस दर्दनाक दुविधा के कारण तलाक के कगार पर आ गया है। वे प्यार कर रहे हैं, स्मार्ट और अच्छे लोग हैं, लेकिन मेरा दिल चिंतित है और अपने पागल विचार को लेकर अलग है। वे एक दूसरे पर अपनी उंगलियां इंगित कर रहे हैं यह समझने के बजाय कि प्रत्येक व्यक्ति के रूप में विकसित होना चाहिए और विकास करना चाहिए। तलाक का मतलब सिर्फ सत्ता संघर्ष को फिर से शुरू करना है क्योंकि वास्तविक समस्या हल नहीं होती है। मेरा मानना है कि किसी अन्य संभावित साझीदार को वह व्यक्ति चाहिए जो यौन संबंध रखता है और जो कमजोर है।
जनीन और मैट के मामले में, उन्हें व्यक्तिगत रूप से कामुकता के प्रति अलग वचनबद्धता के रूप में होना चाहिए, इसके अलावा कि क्या वह उन्हें वह देती है जो उसे चाहिए। और वह अपने आंतरिक संसार को साझा करने के लिए एक आंतरिक प्रतिबद्धता होनी चाहिए, इससे भी कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह डरावना और भयावह भी है, जबकि दुबला यौन मौसम के दौरान भी ऐसा लगता है। इन व्यक्तिगत प्रस्तावों के बिना, भागीदारों को बदलकर न तो खुशी की उम्मीद कर सकते हैं। विवाह हमें उन तरीकों में बदलने के लिए कहता है जो हमें व्यक्तियों के रूप में मजबूत बनाएंगे और अकेले ही हमें कुछ के रूप में खुश कर देगा।
टेडियम से थक गए, इस दंपति ने "मुझे सेक्स की ज़रूरत है" और "मुझे और बात करने की ज़रूरत है" के लिए लड़ाई को उकसाया। अब ये हर किसी के साथ बदसूरत हो रहा है और कड़े, कथित तौर पर जरूरत की मांग करने के लिए दूसरे पर आरोप लगा रहा है। "आप जो भी चाहते हैं वह सेक्स है!" "आप केवल कोई कार्रवाई के साथ बात करना चाहते हैं।"
तर्क वास्तव में अनुपात के बारे में है। प्रत्येक पति चाहता है और बेहद जरूरी है कि उनकी भावनात्मक जीवन अपने शरीर के जीवन से जुड़ा हो। कामुक जीवन की ओर पांच संकल्प यहां दिए गए हैं
इच्छा बनाएँ – कामुक मन के लेखक, जैक मोरिन ने कहा, आकर्षण और बाधाएं यौन उत्तेजना के बराबर होती हैं। विवाह में समस्या यह है कि सेक्स के लिए दी जाती है इसके लिए हमेशा एक और रात होती है हमें लगता है कि हमारा पार्टनर हमेशा ही कल्पना कर रहा है कि जब हम हैं, तब वे यौन संबंध महसूस कर रहे हैं। लेकिन, हमें अपने अलग-अलग मूड, चिंताओं और भूखों को अंतर्निहित बाधाओं के रूप में स्वीकार करना होगा और इसे एक चुनौती के रूप में लेना होगा जिस तरह हम करते थे जब हम डेटिंग करते थे
सेक्सी – एक नए रोमांस के गले में, हम अपने प्रेमी को निर्दोष, दयालु और सुंदर, कभी टूटे, गंभीर, या हानिकारक के रूप में नहीं सोचते हैं और हमारी यौन इच्छा तेज उग्र की तरह घूमती है। हम "एक" को खोजने के लिए लाल झंडे और ज़्यादा गलतियों को नजरअंदाज करते हैं। एक प्रतिबद्ध रिश्ते में, हम अपने साथी के बारे में जिस चीज की तरह करते हैं, उस पर ध्यान केंद्रित करके हम उसी तरह की इच्छा को दबा सकते हैं कि हर सकारात्मक अवलोकन को संवहनी जैसे कैश में दूर किया जा सकता है। अपने साथी को दयालुता में पकड़ने की कोशिश करो, एक सेक्सी दिखने में, जो कुछ आपने करने के लिए कहा है
अपना प्यार व्यक्त करने के लिए अपने शरीर का उपयोग करें – यदि आप अंधे, बहरे और मूक थे, तो आप अपने साथी को अपने प्यार को कैसे दिखाएंगे? क्या आप दालान में स्पर्श करते हैं, खुशी के साथ गले लगाते हैं, उन्हें आप के पास होने पर, उन्हें आश्वस्त करने के लिए कि आप दुनिया में अकेले नहीं हैं, उन्हें झटका लगाया है? एक बार बेडरूम में एक बार चुप्पी का अभ्यास करें जिससे आप एक-दूसरे के साथ बातचीत कर सकें। मनुष्य के रूप में हम शरीर, मन और आत्मा हैं संपर्क, स्नेह और सेक्स के साथ शारीरिक रूप से प्यार करने के लिए प्रतिबद्ध
फ़्रेम सेक्स पवित्र – सभी धार्मिक और ध्यानप्रद परंपराएं पूजा या प्रतिबिंब के लिए एक पवित्र समय को अलग करती हैं – साप्ताहिक या दैनिक हम ऐसी गतिविधियों में हिस्सा लेते हैं जैसे घुटना टेकना, खड़े, अभी भी बैठे, रिंग का आदान-प्रदान, काँच, खाने, आदि का एक पवित्र समय लगता है। आप हर हफ्ते शारीरिक प्यार को समर्पित करते हैं और भक्त बनते हैं।
एक गुप्त आश्चर्य रखें जब हम एक नई गतिविधि की कोशिश करते हैं तो हमारे दिमाग यौन प्रेरण हार्मोन जारी करते हैं यह जानने के लिए कि आपके साथी के साथ साझा करने के लिए आपके पास कुछ हर्षजनक है, अंदर की आभासी इच्छा होगी। लालच आश्चर्य में है मेरी यौन-दूरी वाला रोगी, जनीन ने कहा कि वह कुछ भी नहीं सोच सकती जो उसके पति को आश्चर्यचकित होगी और कुछ भी नहीं उसने खुद सेक्सी पाया उनके काम में उनके बचपन के इतिहास की खोज शामिल थी, जो उनके वयस्क कामुकता को सूचित करते थे। जैसे ही उसने उसे अपने माता-पिता से जो कुछ उन पर प्रतिबंध लगाया था, उन सभी प्रतिबंधों का एहसास किया, साथ ही साथ उन युवा लोगों के रूप में भी। चिकित्सा तक, उसने खुद को कल्पना नहीं की थी कि उसे उसके लिए सेक्सी क्या था। हमारे अंदरूनी यौन आत्म की खोज एक अनोखी जीवन को साँस लेने में एक चलने वाला अभ्यास है।
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