मनोविज्ञान दुनिया

Articles of खुशी

आपका मस्तिष्क एक यकृत की तरह है

मेरे अनुभव में, "मैं खुश रहना चाहता हूं" खुशी के अवसर पर सबसे अधिक अप्रभावी और उल्टी नारे में से एक है। मैंने हमेशा यह स्पष्ट किया है कि यदि हम खुद को खुश कर सकते हैं, तो हम ऐसा आसानी से करेंगे। लोग नाखुश होने का चयन नहीं करते हैं यह सिर्फ ऐसा नहीं […]

एक राष्ट्र की खुशी गेजिंग

अगर आपको लगता है कि खुशी कभी नहीं रुकती है। – पामर सोंड्रियल हाल के वर्षों में, एक देश की कल्याण की विस्तारित अवधारणा के लिए कॉल किए गए हैं, जो मनोसामाजिक संकेतक (डायनर, 2000) शामिल करने के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले आर्थिक संकेतकों से परे जा रहे थे। भूटान की "सकल राष्ट्रीय सुख" […]

डार्लिंग, क्या आपको पसंद की अधिकता की आवश्यकता है?

"प्यार दावे का दावा नहीं करता, लेकिन स्वतंत्रता देता है।" रबींद्रनाथ टैगोर "एक प्रेमपूर्ण रिश्ते वह है, जिसमें प्रियजन खुद को स्वतंत्र होने के लिए स्वतंत्र है – मेरे साथ हँसते हैं, लेकिन मुझे कभी नहीं; मेरे साथ रोने के लिए, लेकिन मेरे कारण कभी नहीं; प्यार करने के लिए, प्यार करने के लिए खुद […]

एक सतह को साफ़ करें

मैं अपनी खुशी परियोजना पर काम कर रहा हूं, और आप भी एक हो सकते हैं! प्रत्येक व्यक्ति की परियोजना अलग दिखती है, लेकिन यह दुर्लभ व्यक्ति है जो लाभ नहीं कर सकता। में शामिल हों – पकड़ने की कोई जरूरत नहीं है, बस अभी में कूदें मेरी खुशी की परियोजना शुरू करने के बाद […]

घर छोड़ने की संभावनाएं मुझे इसकी सराहना करते हैं

कल रात मैं न्यूयॉर्क शहर से वाशिंगटन, डीसी में ट्रेन चला, और इसलिए मेरी दस दिवसीय पुस्तक यात्रा शुरू हुई मुझे पुस्तक यात्रा करने के लिए रोमांचित रहा हूं – वे अधिक दुर्लभ हैं – और मैं आगे बढ़ने की प्रतीक्षा कर रहा हूं, लेकिन घर से दूर रहने की संभावना मुझे चिंतित और दुखी […]

साप्ताहिक वीडियो: महंगे-जिम-सदस्यता प्रभाव से सावधान रहें

2010 के खुशहाली प्रोजेक्ट चैलेंज के बाद, 2010 में एक खुश वर्ष बनाने के लिए – या यहां तक ​​कि अगर आप आधिकारिक तौर पर चुनौती में शामिल नहीं हुए हैं – इस महीने का ध्यान पैसा है । धन और खुशी के बीच का संबंध खुशी के बड़े मुद्दे के भीतर सबसे जटिल और […]

सकारात्मक तर्क बनाओ

मैं अपनी खुशी परियोजना पर काम कर रहा हूं, और आप भी एक हो सकते हैं! प्रत्येक व्यक्ति की परियोजना अलग दिखती है, लेकिन यह दुर्लभ व्यक्ति है जो लाभ नहीं कर सकता। में शामिल हों – पकड़ने की कोई जरूरत नहीं है, बस अभी में कूदें काम के मामले में शानदार बॉब सटन के […]

"वंडर वुमन, रुमी, और इरिन ब्रोकोविच।"

समय-समय पर, मैं दिलचस्प लोगों के साथ छोटी साक्षात्कारों को खुशी पर अपनी अंतर्दृष्टि के बारे में बताता हूं खुशी के अपने अध्ययन के दौरान, मैंने देखा है कि मैं अक्सर एक व्यक्ति के उच्च स्वभावपूर्ण अनुभवों से अधिक जानने के लिए स्रोतों से करते हैं, जो सार्वभौमिक सिद्धांतों का विस्तार करते हैं या अप-टू-डेट […]

आपके जीवन के सामान भाग 1: आप क्या ले रहे हैं?

एक यात्रा के रूप में अपने जीवन की यात्रा के बारे में सोचो। जब लोग यात्रा लेते हैं, तो वे सोचते हैं कि वे कहाँ जा रहे हैं, वे कैसे वहां जा रहे हैं और वे क्या करेंगे, वे उनके साथ ले जा रहे हैं। मैं चाहता हूं कि आप उस सामान के बारे में […]

"कार्यालय," पाम और जिम, और प्रेम का रहस्य प्लस साप्ताहिक वीडियो

मेरे पति और मैं कार्यालय को रिकॉर्ड करता हूं और इसे एक साथ देखता हूं, इसलिए मुझे दूसरी रात लाइव टीवी पर इस दृश्य को पकड़ने के लिए एक छोटे से दोषी महसूस हुआ, जब तक मुझे एहसास नहीं हुआ कि यह फिर से चल रहा था। लेकिन मैं चैनल को चालू नहीं कर सका […]
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