मैं अपनी खुशी परियोजना पर काम कर रहा हूं, और आप भी एक हो सकते हैं! प्रत्येक व्यक्ति की परियोजना अलग दिखती है, लेकिन यह दुर्लभ व्यक्ति है जो लाभ नहीं कर सकता। में शामिल हों – पकड़ने की कोई जरूरत नहीं है, बस अभी में कूदें
मेरी खुशी की परियोजना शुरू करने के बाद से मैंने जो कुछ आश्चर्यजनक चीजों की खोज की है, उनमें से एक है मूड पर अव्यवस्था का प्रभाव। अधिकांश लोगों के लिए, बाह्य क्रम आंतरिक शांति में योगदान देता है ; उदाहरण के लिए, एक गंदे कोट की कोठरी स्पष्ट रूप से जीवन का एक बहुत ही तुच्छ तत्व है, फिर भी यह साफ कर रहा है कि गंदे कोट की कोठरी में असमानता से बड़ी खुशी को बढ़ावा मिलता है।
बार-बार, लोग मुझे बताते हैं कि गन्दा क्षेत्रों से निपटने के लिए उन्हें भारी शुल्क मिला है मुझे लगता है कि यह नियंत्रण, और व्यवस्था, स्थान और सामान से स्वतंत्रता की भावना को बढ़ावा देने से आता है।
अव्यवस्था लड़ना, हालांकि, एक कभी खत्म नहीं हुई लड़ाई है मैं हमेशा अपने अपार्टमेंट के माध्यम से अपनी कपटी प्रगति को रोकने के लिए छोटे तरीके तलाश रहा हूं। मैं इस संकल्प की कोशिश कर रहा हूं, अच्छे परिणामों के साथ: एक सतह को साफ़ करें
मैं इस संकल्प पर आया जब मैं अपनी बहन को हाल ही में आया था। वह और उनके पति के पास सिर्फ अपना पहला बच्चा था, इसलिए उनका घर सामान्य-नए अव्यवस्था के साथ फोड़ रहा था: उपहार, नया चाइल्डकैअर गियर, बिना खुलने वाला मेल आदि।
उनकी रसोई के काउंटर सामान के साथ खड़ी थीं, और फर्श पर सामान भी था। लेकिन उनकी मेज सुंदर थी, पूरी तरह से नंगे थे
मैंने पूछा, "क्या आप सहमत हैं कि आप अपनी मेज पर कुछ भी नीचे सेट नहीं करना चाहते, यह अच्छा दिखने के लिए?" मैंने पूछा। कभी-कभी-नहीं, उदाहरण के लिए, मेरे परिवार में जब मैं बढ़ रहा था- मेज या इसके एक छोर परिवार के हर सदस्य के लिए डंपिंग ग्राउंड बन जाता है।
"नहीं," उसने जवाब दिया, आश्चर्यचकित "किसी कारण से, हम वहां कुछ भी नहीं लगाते हैं।"
ऐसा तब हुआ जब मैंने प्रौढ़ता के एक नए रहस्य को नोटिस करना शुरू कर दिया: एक स्पष्ट सतह स्पष्ट रहने के लिए होती है । साफ-सुथरे क्षेत्रों में साफ-सुथरा रहता है; गन्दा क्षेत्रों गन्दा रहना कपड़ों की कुछ वस्तुओं के साथ ढंकते हुए बेडरूम की कुर्सी अधिक कपड़े आकर्षित करती है। दफ़्ती के दालान में एक बॉक्स जल्दी से दो बक्से में बढ़ता है, फिर एक बक्से का ढेर होता है। अपने डेस्क के एक कोने पर एक टुकड़ा रखो, और लंबे समय से पहले, काग़ज़ का पीला स्टैक दो इंच ऊंचा होगा।
तो अब, जब मैं अपने अपार्टमेंट या मेरे कार्यालय के चारों ओर देखता हूं, तो मैं सतहों को साफ़ करने की कोशिश करता हूं यह अजीब बात है कि यह मिशन मुझे कूड़ेदान की स्थिति में जाने की अनुमति देता है, जिसे मैंने पहले अनदेखा कर दिया था।
नंगे सतहों अंतरिक्ष और सुस्ती की एक अद्भुत भावना दे यहां तक कि अगर आप कम से कम सौन्दर्य के प्रशंसक नहीं हैं, तो आप शायद एक कमरे का आनंद लेंगे, जहां चीजें हैं, जहां कई चीजें हैं, यादृच्छिक स्थानों में "अस्थायी रूप से" खड़ी हो गईं। अच्छा बोनस: जब अधिकांश चीजें दूर हो जाती हैं, तो किसी विशेष ऑब्जेक्ट को ढूंढना आसान होता है। यदि आप अपनी चाबियाँ उन काउंटर पर डालते हैं जो अन्यथा नंगे हैं, तो आप उन्हें फिर से ढूंढ सकते हैं। यदि आप अपनी चाबियाँ नीचे एक काउंटर पर डालते हैं, तो आप उनके लिए पंद्रह मिनट का शिकार खर्च कर सकते हैं।
अब, जब मैं अपने अपार्टमेंट और कार्यालय के चारों ओर घूमता हूं, तो मैं वस्तुओं के लिए देखता हूं जो अव्यवस्था के लिए हो सकता है। खुद को पांच मिनट तक खड़े रहने के लिए मजबूर करके, तय करना है कि मुझे वास्तव में एक निश्चित कागज रखने की जरूरत है, और यदि मैं करता हूं, इसे कहां रखता हूं, मुझे कुछ महीनों में एक विशाल स्टैक से निपटने के लिए रखता है।
मेरे अपार्टमेंट में सभी सतहों नंगे हैं? अरे नहीं। विशेष रूप से मेरे डेस्क पर – मेरे पास कई बवासीर हैं। लेकिन इस संकल्प का पालन करने का मतलब है कि मेरे पास मेरे पास जितना कम होता है, उतना कम है, और यह एक शुरुआत है!
क्या आप अव्यवस्था को शुरू करने में सहायता करने के लिए किसी भी रणनीति का पालन करते हैं? क्लस्टर समाशोधन के लिए यहां कुछ और युक्तियां दी गई हैं, अगर आपको अधिक चाहिए तो
* मेरी खुशी परियोजना पर मेरा काम मुझे पेरेंटिंग के बारे में कुछ निष्कर्ष निकाला है, जिनमें से एक है: इसके कारण, मेरे बच्चों को अपने स्वयं के झुकाव का पालन करें। मैं उत्सुकता से उनके हितों को प्रोत्साहित करता हूं, लेकिन उन्हें पियानो सबक लेने के लिए मजबूर न करें। जब तक कि वे ऐसा नहीं करना चाहते। यहां एक वीडियो है जो बच्चा अगर वह पियानो का अभ्यास नहीं कर रहा हो तो क्या कर सकता है! मुझे यकीन नहीं है कि यह मेरे निष्कर्ष का समर्थन करता है या नहीं
* द हॉपिनेस प्रोजेक्ट अब तीन माह के लिए न्यू यॉर्क टाइम्स बेस्टसेलर सूची के चारों ओर उछल रहा है! – # 1 को मारने सहित! वाह! आप ऐसा कर सकते हैं…
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यदि आप अपनी खुशी की प्रोजेक्ट शुरू करने के लिए प्रेरित हैं, तो 2010 को एक खुशहाल वर्ष बनाने के लिए, 2010 की खुशी का चैलेंज में शामिल हों।
