एक यात्रा के रूप में अपने जीवन की यात्रा के बारे में सोचो। जब लोग यात्रा लेते हैं, तो वे सोचते हैं कि वे कहाँ जा रहे हैं, वे कैसे वहां जा रहे हैं और वे क्या करेंगे, वे उनके साथ ले जा रहे हैं।
मैं चाहता हूं कि आप उस सामान के बारे में सोचें जो आप अपने जीवन की यात्रा पर लेते हैं। मैं जिस सामान के बारे में बात कर रहा हूं वह 1) अपने, दूसरों और दुनिया के बारे में विश्वासों को दर्शाता है, 2) आप जिन भावनाओं का अनुभव करते हैं उन्हें आप और / या उन भावनाओं का अनुभव करते हैं जिन्हें आपने रखा है क्योंकि ये उन्हें व्यक्त करने के लिए सुरक्षित नहीं थे और 3) कौशल आपने विकसित किया है कि आप दूसरों के साथ रहने और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करते हैं।
इस बारे में सोचें कि आप क्या ले रहे हैं और चाहे आप अपने बैग दोबारा तैयार करने पर विचार करें या नहीं।
मैं आपसे क्या कह रहा हूँ वह सामान जो आप यात्रा करते हैं, उस पर ध्यान दें। उन्हें खोलें और अंदर देखो
आप क्या ले रहे हैं? आप उन्हें कब तक ले जा रहे हैं? कौन बैग पैक? क्या इन बैग अभी भी अपने उद्देश्य की सेवा करते हैं?
इस प्रक्रिया को शुरू करने के लिए, बाहरी के बारे में सोचें, आपके बैग के खोल। यदि आप उन्हें वर्णन करना चाहते थे, तो वे कैसा दिखेंगे?
शायद आपके बैग भूरे रंग के पेपर के हैं जो बारिश में आसानी से आँसू या विघटन कर देते हैं। शायद वे मजबूत हार्डबैक बैग या सॉफ्ट मध्यम आकार के बैग हैं। वे एक पर्स के रूप में छोटा या ट्रंक के रूप में बड़े हो सकते हैं। जो कि खुद को दुनिया को दिखाता है, खोल, वह है, एक बाहरी।
यह बाहरी आपके सुरक्षा का प्रतिनिधित्व करता है, जिसे विश्वास, भावनाओं और कौशल को संरक्षित करने, छिपाने और शामिल करने के लिए बनाया गया है।
क्या आपके सामान के बाहर का सबसे अच्छा वर्णन करता है?
नापसंद ट्रंक रातों रात बैग हार्डकवर पेपर
सॉफ्टवेर ताजा रंगीन फीका हुआ
पहियों के साथ
यह आपके स्वास्थ्य और खुशी को तोड़ने वाला हो सकता है, जाने की यह एक महत्वपूर्ण शुरुआत है।
अगले हफ्ते भाग 2 की तलाश करें जहां आपको विश्वास, भावनाओं और कौशल को देखने का मौका मिलेगा, जो आप ले जा सकते हैं।
