अति-पोषित: क्या मैं अपने सभी बच्चों में शामिल हूं?

मैं एक अभिभावक हूं। यह क्या है? यह बुरा क्यों है? मैं बदलने के लिए क्या करूँ?

इस प्रकार की पेरेंटिंग कई लेबलों द्वारा की जाती है: अति-अभिभावक अभिभावक, हेलिकॉप्टर अभिभावक, अति-अभिभावक अभिभावक, होवरिंग पैरेंट, ओवर-शेड्यूलिंग पैरेंट, यहां तक ​​कि टाइगर मॉम (पैरेंट), हालांकि, मैं इसे ओवर कॉल करता हूं माता-पिता का पालन पोषण , दूसरा प्रकार का अतिभोग।

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क्या पोषण बनाम अधिक पोषण है?

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• रनिंग के साथ फ्यूचर को इग्नोर करना
• ड्रॉप उन चिंता-संबंधित व्यवहार
• जब सभी अतिरिक्त विफल हो जाते हैं, तो अपने मानक कम करें

लेखक जीन इलस्ले क्लार्क कहते हैं, “पोषण उन सभी तरीकों का नाम है जिन्हें हम दूसरों और खुद की देखभाल करते हैं। बच्चों का पालन पोषण होना चाहिए, या वे जीवित नहीं रहें। उनके पास भोजन, वस्त्र, सुरक्षा, स्पर्श, मान्यता और प्यार होना चाहिए … सच्चा पोषण किसी के होने, किसी के अस्तित्व के अधिकार और किसी की जरूरतों को पूरा करने के बारे में है। इसे अर्जित करने की आवश्यकता नहीं है। इसकी कोई कीमत नहीं है। इसके लिए भुगतान या आज्ञाकारिता का भुगतान नहीं करना पड़ता है। ”

ओवर-पोषण बहुत अलग है। आपके बच्चों के जीवन में अति-पोषण शामिल हो रहा है। यह ऐसी चीजें कर रहा है जो बच्चों को खुद के लिए करनी चाहिए, उन्हें प्यार से सुलगाना चाहिए, उन्हें बहुत अधिक विशेषाधिकार देने की अनुमति देना, यह सुनिश्चित करना कि वे हमेशा मनोरंजन करते थे, और उन पर मंडराते हुए लगातार उन्हें निराशा, तनाव और चिंता से उकसाने की कोशिश कर रहे थे।

निम्न पोषण के उदाहरणों पर विचार करें:

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• देशभर के 43% माता-पिता अपने बच्चे का होमवर्क करते हैं। माताओं (39%) की तुलना में अधिक पिता (47%) अपने बच्चों के लिए होमवर्क करते हैं।
• बहुसंख्यक अमेरिकी माता-पिता (62%) का कहना है कि वे ओवरप्रोटेक्टिव हो सकते हैं, खासकर माँ।
• कॉलेज की 30% भर्तियों में एक अभिभावक ने अपने बच्चे के लिए फिर से शुरू करने का प्रस्ताव रखा है। 15% को माता-पिता की शिकायत थी जब उनके बच्चे को काम पर नहीं रखा गया था और 12% को अपने कॉलेज के वृद्ध बच्चे के लिए एक साक्षात्कार निर्धारित करने के लिए माता-पिता का फोन आया था।
• माता-पिता का कहना है कि उनके बच्चों के दिन-प्रतिदिन के कार्यक्रम बहुत अधिक चीजों के साथ बहुत व्यस्त हैं।
• 37% परिवारों का कहना है कि वे इस शैक्षणिक वर्ष में स्कूल और बाद में स्कूल की गतिविधि फीस पर $ 1,000 प्रति बच्चे से अधिक खर्च करने की योजना बनाते हैं और 20% $ 2,000 से अधिक खर्च करने की योजना बनाते हैं।
• दादा दादी सालाना पोते ($ 794 छुट्टियां, $ 297 भोजन / मनोरंजन, $ 484 अतिरिक्त पाठय पाठ) के लिए वित्तीय सहायता प्रदान करते हैं।
• युवा खेल एक अनुमानित $ 15 बिलियन डॉलर का उद्योग है।
• 79% माता-पिता कहते हैं कि उनके बच्चे हर दिन इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों पर गेम खेलते हैं।
• स्कूल-आयु वाले बच्चों के माता-पिता कहते हैं कि उनके बच्चों ने खेल (73%) खेले हैं, धार्मिक शिक्षा या युवा समूहों (60%) में भाग लिया है, संगीत, नृत्य या कला (54%) में सबक लिया है, स्कूल के बाद स्वयंसेवी कार्य (53%) पिछले 12 महीनों में।
• हेलीकाप्टर पेरेंटिंग चिंता को ट्रिगर कर सकता है और बच्चों के भावनात्मक और संज्ञानात्मक विकास को स्टंट कर सकता है।
• 9 से 13 वर्ष के 41% बच्चों को हर समय या अधिकतर समय तनाव महसूस होता है क्योंकि उनके पास करने के लिए बहुत कुछ होता है।

मैं कैसे बता सकता हूं कि मेरा अतिरंजना पैटर्न अति-पोषण है?

प्रत्येक बच्चे के लिए निम्नलिखित प्रश्नों को ईमानदारी से पढ़ें और उत्तर दें। अधिक ” हाँ ” जवाब, अधिक संभावना है कि आपका अतिरंजना पैटर्न ओवर-पोषण है !

समय का बहुमत …

1. मेरा बच्चा जो कुछ भी करता है मैं उसमें शामिल हूं।
2. मैं अपने बच्चे को बहुत ध्यान देता हूं।
3. मैं अनुमान लगाता हूं कि मेरे बच्चे को क्या चाहिए और इसे प्रदान करना चाहिए।
4. मुझे यकीन है कि मेरा बच्चा मनोरंजन करेगा।
5. मैं अपने बच्चे को बहुत सारी गतिविधियों, पाठों और खेलों के लिए शेड्यूल करता हूं।
6. मैं अपने बच्चे के लिए गतिविधियों में भाग लेना चाहता हूँ।
7. मैं अपने बच्चे को निराश देखकर घृणा करता हूं।
8. मैं अपने बच्चे के लिए कुछ ऐसा करता हूँ जब वह ऊब जाता है।
9. मेरे बच्चे की गतिविधियाँ मज़ेदार होनी चाहिए।
10. मैं अपने बच्चे के लिए ऐसी चीजें करता हूं जो उसे / वह खुद के लिए करना चाहिए।

अति-पोषण: जोखिम क्या हैं?

अक्सर हम बच्चों के लिए ऐसी चीजें करते हैं जो उन्हें अपने लिए करनी चाहिए। हम ऐसा कई कारणों से करते हैं। हम जल्दी में हो सकते हैं। हम तनाव में आ सकते हैं या एक निश्चित तरीके से कुछ करना चाहते हैं। शायद हम मानते हैं कि बच्चों को खुश और तनाव मुक्त रखना हमारा काम है। ये सभी कारण अच्छे दिल से आ रहे हैं, लेकिन लंबे समय में बच्चों के लिए हमेशा मददगार नहीं होते हैं।

जब पूछा गया कि कौन से कौशल गायब थे क्योंकि उनके माता-पिता ने उनके लिए चीजें कीं जब वे बच्चे थे, तो विषयों ने निम्नलिखित की सूचना दी: संचार, पारस्परिक, और संबंध कौशल, घरेलू और घरेलू कौशल, मानसिक और व्यक्तिगत स्वास्थ्य कौशल, निर्णय लेने का कौशल, पैसा और समय प्रबंधन कौशल, साथ ही साथ जिम्मेदार होना सीखना।

मुझे पता है कि मैं अपने बच्चों का पालन-पोषण करता हूं। मैं क्या करूं?

एक अभिभावक के रूप में, मुझे पता है कि आप चिंतित हैं और अपने बच्चों का पालन-पोषण नहीं करना चाहते हैं, हालाँकि आप नहीं जानते कि इसके बजाय क्या करना चाहिए। यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं, जिनसे आप अपने बच्चों के पालन-पोषण में मदद कर सकते हैं और बचपन में होने वाली क्षति के हानिकारक प्रभावों से बच सकते हैं।

समय के बहुमत: © जीन इलस्ले क्लार्क, कॉनी डावसन, और डेविड जे। ब्रेडेहॉफ्ट द्वारा 2014। अनुमति के साथ यहां उपयोग किया जाता है।

मेरी अगली प्रविष्टि: “क्या आप एक पुशओवर पैरेंट हैं? नियम या उन्हें लागू नहीं है?

संदर्भ

ब्रेडहॉफ्ट, डीजे, मेनिके, एसए, पॉटर, एएम, और क्लार्क, जेआई (1998)। बाल्यावस्था के दौरान माता-पिता के माता-पिता के कारण होने वाली धारणाएं। जर्नल ऑफ फैमिली एंड कंज्यूमर साइंसेस एजुकेशन , 16 (2), 3-17।

क्लार्क, जेआई, डॉसन, सी।, और ब्रेडेहॉफ्ट, डीजे (2014)। कितना होने पर बहुत ज्यादा होगा? किशोरावस्था की आयु के समान, जिम्मेदार, सम्मानजनक बच्चे – बच्चों के लिए बच्चों की बढ़ती उम्र (पीपी। 301-302)। न्यूयॉर्क, दा कैपो प्रेस।

क्लार्क, जेआई, डॉसन, सी।, और ब्रेडेहॉफ्ट, डीजे (2014)। परिशिष्ट A: अभिभावक अतिवृद्धि मूल्यांकन उपकरण। क्लार्क, जेआई, ब्रेडहॉफ्ट, डीजे, और डॉसन, सी में, कितना बहुत अधिक है? किशोरावस्था की आयु के समान, जिम्मेदार, सम्मानजनक बच्चे – बच्चों के लिए बच्चों की बढ़ती उम्र (पीपी। 301-302)। न्यूयॉर्क, दा कैपो प्रेस।