पहली तारीख कैसे प्राप्त करें

एक अच्छा प्रभाव और वास्तविक कनेक्शन बनाने के लिए आपको आवश्यक 4 कदम।

वेलेंटाइन के बिना एक और वेलेंटाइन दिवस आ गया है और चला गया है और अब आप इसे ढूंढने के लिए तैयार हैं। आपने ऑनलाइन डेटिंग के लिए साइन अप किया है, अपने दोस्तों और परिवार से आपको हुक अप करने के लिए कहा है, योग्य एकल के साथ फ्लाईट किया है और अंततः आपकी रुचि के व्यक्ति के साथ निर्धारित तिथि है। केवल एक समस्या है: आपको नहीं पता कि एक अच्छी छाप बनाने के लिए पहली तारीख को क्या करना है। आप पहली तारीखों पर परेशान हो जाते हैं और निराश महसूस करते हैं। आप अनुभव से डरते हैं। यदि इनमें से कोई परिचित लगता है, तो पता है कि आप अकेले नहीं हैं।

बहुत से लोग डरावनी पहली तारीख के बारे में चिंता करते हैं। डेटिंग एक सार्वभौमिक तनाव है। ऐसा इसलिए है क्योंकि अस्वीकृति क्षेत्र के साथ आता है। खारिज होने का भय या किसी को अस्वीकार करने का डर भी भारी हो सकता है। अप्रिय पिछले अनुभवों और संदिग्ध आत्म-सम्मान में मिलाएं और आपके पास डेटिंग संकट के लिए नुस्खा है!

तो, किसी को पहली तारीख तक कैसे जाना चाहिए? मेरी पुस्तक में, सिकिंग सोलमेट: डेटिंग गेम डच करें और रियल कनेक्शन ढूंढें मैं टेलिडेटिंग नामक एक प्रभावी विधि का उपयोग करने का सुझाव देता हूं । हम में से ज्यादातर जानते हैं कि tailgating क्या है। बड़े खेल से पहले टेलिगेटिंग प्री-पार्टी है। चाहे आप स्टेडियम पार्किंग स्थल में या किसी मित्र के सोफे पर ऐसा करने का फैसला करें, आधार समान रहता है। आप और आपके दोस्त और / या परिवार खेल के बारे में पंप करने के लिए एक साथ इकट्ठे होते हैं। आप इस बारे में बात करते हैं कि आपकी टीम कितनी महान है, मज़ेदार प्रतिद्वंद्वियों में संलग्न हों और अपने आप को मजे के लिए खुद को ईंधन दें। टेलिडेटिंग तिथि से पहले प्री-पार्टी है।

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डेटिंग किसी नए से जुड़ने के बारे में है। लेकिन एक वास्तविक कनेक्शन बनाने के लिए आपको प्रामाणिक होना चाहिए। यदि आपको अपने सिर में नकारात्मक आवाजों द्वारा निर्देशित किया जा रहा है या आप अपनी तिथि को मनाने की कोशिश में व्यस्त हैं तो आप प्रामाणिक होना मुश्किल है कि आप कुल पैकेज हैं। टेलरडेटिंग अपने आप से जुड़ने का एक शानदार तरीका है और खुद को याद दिलाएं कि आप कौन हैं, आपकी रुचियां क्या हैं, आपको क्या अच्छा पकड़ मिलती है और आपके लिए क्या महत्वपूर्ण है। यह पूर्व-डेटिंग अनुष्ठान आपको अपनी तिथि पर अधिक उपस्थित होने, व्यस्त होने और अपने आप में ट्यून करने में मदद कर सकता है। यहां दिए गए कदम हैं:

स्रोत: सार्वजनिक डोमेन चित्र / Pexels

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1. एक दिमागी गतिविधि में संलग्न हों

दिमाग में वर्तमान क्षण में जो कुछ भी हो रहा है, उस पर ध्यान देने का अभ्यास एक गैर-निर्णायक तरीके से है। उदाहरण के लिए, आप जानते हैं कि आप चिंतित हैं कि आपकी तिथि आपको पसंद नहीं करेगी बल्कि खुद को यह सोचने के लिए एक हारे हुए व्यक्ति को बुलाए जाने के बजाय, आप बस इसे ध्यान दें और खुद को याद दिलाएं कि पहली तारीख से पहले चिंतित होना सामान्य बात है। एक सावधानीपूर्वक गतिविधि में शामिल होने से आप थोड़ी देर के बारे में जागरूक होने में अभ्यास करने में मदद कर सकते हैं, जिससे आपकी तिथि पर अधिक जागरूक और उपस्थित होना संभव हो जाता है। जब वही विचार आपकी तिथि पर पुनरुत्थान करता है तो आप इसे पहचानने और अपने व्यवहार या भावनाओं को नियंत्रित करने के बजाय इसे पहचान सकते हैं। स्नान करने के लिए, एक अच्छा कप चाय या श्वास व्यायाम करने से सावधान गतिविधियों के सभी अद्भुत उदाहरण हैं जो आपको अपनी इंद्रियों में ट्यून करने में मदद कर सकते हैं और आपको अपनी तिथि को अधिक संतुलित और जागरूक जगह से शुरू करने की अनुमति दे सकते हैं।

2. एक इरादा सेट करें

आप किस व्यवहार के बारे में अधिक जागरूक होना चाहते हैं? उस कनेक्शन को बनाने के तरीके में क्या हो सकता है? यह जानने में बहुत मददगार हो सकता है कि आप वहां पहुंचने से पहले अपनी तिथि पर क्या हासिल करना चाहते हैं (और नहीं)। उन व्यवहारों के बारे में सोचना जो आपको अपनी तिथि से जुड़ने से रोक सकते हैं, आपको अपने तंत्रिकाओं को किक शुरू करने के लिए उपयोग करने की रणनीति के साथ आने की अनुमति मिलती है। उदाहरण के लिए, अगर मुझे पता है कि मैं दिमागी रूप से पहली तारीख को पीता हूं और वह चीजें थोड़ा सा मैला हो सकता है, मैं अधिकतम दो पेय होने का इरादा रख सकता हूं। इसी तरह, हम जो करना चाहते हैं उसके बारे में सोच भी सहायक हो सकता है। उदाहरण के लिए, अगर मैं अपनी तारीख जानना चाहता हूं कि मुझे उन्हें जानने में दिलचस्पी है, तो मैं विचारशील प्रश्न पूछने और उसके कान से बात करने के बजाय और अधिक सुनने का इरादा रख सकता हूं। यह जागरूकता आपको अपना सर्वश्रेष्ठ आत्म बनने में मदद कर सकती है।

स्रोत: पिक्साबे

3. दबाव निकालें

यह सिर्फ एक तारीख है! हां, यह अजीब है लेकिन यह हर किसी के लिए अजीब है। अपने आप को सही होने के दबाव डालने के बजाय, सर्वोत्तम प्रभाव बनाएं या इस व्यक्ति को आपके जैसा बनाएं, एक कदम वापस लें और अपना दृष्टिकोण थोड़ा सा बदलें। पहली तारीख यह देखने का मौका है कि क्या आपके पास किसी नए व्यक्ति के साथ कुछ भी समान है। इसके परिणामस्वरूप प्रेम संबंध, दोस्ती, एक और मौका हो सकता है या यह एक और अनुभव हो सकता है। वह आपके भविष्य के जीवन साथी के भाई, सहकर्मी या सबसे अच्छे दोस्त हो सकता है। आपको कभी नहीं जानते। मस्ती करें और संभावनाओं के लिए खुला रहें।

4. गंभीरता से ले लो

आप नौकरी साक्षात्कार के लिए तैयार नहीं होंगे, खराब कपड़े पहने और देर से तैयार होंगे। एक तारीख के लिए भी यह सच होना चाहिए। अब, मुझे गलत मत समझो। मैं यह नहीं कह रहा हूं कि एक तारीख नौकरी साक्षात्कार के समान ही है लेकिन मैं कह रहा हूं कि आपको इसे गंभीरता से लेना चाहिए। आपकी तिथि खुद को एक अजीब स्थिति में रखने के लिए तैयार हो गई है क्योंकि उसने सोचा था कि आप मौके के लायक थे। दिखाएं कि आप अपनी तिथि के समय का सम्मान करते हैं और आप अपने अनुभव में कुछ प्रयास करने के लिए पर्याप्त देखभाल करते हैं। यह मायने रखता है।

नियमित रूप से पूर्व-डेटिंग अनुष्ठान को तैयार करें और आप पाएंगे कि डेटिंग अब तनावपूर्ण, चिंता-प्रेरित करने वाला समय नहीं है। वास्तविक स्थायी शक्ति के साथ वास्तविक संबंध बनाने की संभावनाओं को अधिकतम करने के लिए बाहर जाने से पहले अपने आप में थोड़ा समय निवेश करें। टेलिंगडेटिंग और अधिक सावधानीपूर्वक डेटिंग रणनीतियों के बारे में अधिक जानने के लिए, सोलमेट की तलाश करें: डेटिंग गेम को हटाएं और असली कनेक्शन खोजें। मुबारक डेटिंग!