दुःख के लिए खुला

विकास कितनी दुःख पैदा कर सकता है।

स्रोत: EmiYanez / विकिमीडिया कॉमन्स

मैंने अपनी मां को दुखी करने के लिए कुछ समय निकाला है, जो चार हफ्ते पहले मर गया था। मेरे पास दु: ख के सामान्य लक्षण हैं: थकान, ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई, मेरे शरीर में भारीपन बेकार खाने से जुड़ा हुआ है। मैं रोता हूं जब मैं खुद को माँ के बारे में सोचने देता हूं, और कभी-कभी आँसू अप्रत्याशित रूप से बढ़ते हैं, बस दुःख की लहर।

मैं भाग्यशाली हूं कि मेरी नई दुनिया में समायोजित करने में समय हो, और मुझे समय पसंद है। मुझे कुछ महत्वपूर्ण चीजें मिलती हैं: मेरे अनुमानित करों के लिए सभी चेक लिखें, इसलिए मैं आमतौर पर 15 सितंबर को भेजना नहीं भूलूंगा। मैं एक लेख लिखना समाप्त करता हूं जो मुझे मेरी संक्षिप्त पहली शादी को एक दयालु प्रकाश में देखने में मदद करता है। मुझे अपने रक्त शर्करा में पैटर्न देखने के लिए समय लगता है और मेरी सलाह के आधार पर मेरी इंसुलिन खुराक को समायोजित करता है जो कि मेरे निरंतर ग्लूकोज मॉनिटर से उपलब्ध है। दूसरे शब्दों में, मैं खुद को कुछ मूलभूत बातें लेने की अनुमति देता हूं: मेरा वित्त, मेरा आत्म सम्मान, मेरा शारीरिक स्वास्थ्य। मेरी मां खुश होगी कि मैं उसे याद करने के बीच में अपना ख्याल रख रहा हूं।

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मैं अपने आस-पास के जीवन के बारे में भी ज्यादा जागरूक हूं, और अधिक खुला हूं। मुझे दुख के पिछले अनुभव से पता है कि यह एक समृद्ध समय है, विकास का समय अगर मैं खुद को खुले रहने की अनुमति देता हूं। पिछले कुछ दिनों में, मुझे अपने आसपास के बड़े जीवन के अनुभवों के बारे में पता चला है।

स्रोत: इतिहास चैनल / विकिमीडिया कॉमन्स

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कुछ दिन पहले मैंने पोकर गिरोह में एक आदमी को खेल के लिए एक सवारी दी थी। जब मैं पहुंचता हूं, वह धीरे-धीरे अपने अपार्टमेंट से बाहर निकलता है, सावधानी से कदमों और बर्फ के रास्ते के साथ चल रहा है। मैं उससे मिलने जाता हूं, और महसूस करता हूं कि इस आदमी, 6’2 “और 185 पाउंड मांसपेशी, हम उसे कार में लेने से पहले मर सकते हैं: वह चक्कर आ रहा है, बहुत सांस ले रहा है, भयभीत है। मैं कहता हूं कि मैं एम्बुलेंस बुला रहा हूं, लेकिन वह दृढ़ है: “मुझे कार में आने दो और देखें कि क्या चीजें बस जाती हैं।” वह 89 वर्ष का है और शो चलाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है; जब मैं खुद पर जोर देता हूं तो मैं सुनता हूं। होस्पिस अनुभव होने के बाद, मुझे जीवन के अंत के मुद्दों के बारे में कुछ पता है, और मैं उम्र के रूप में लोगों द्वारा किए गए विकल्पों को महत्व देता हूं। मुझे नहीं पता कि मेरे पोकर खिलाड़ी मित्र सोच रहे हैं, “मैं अस्पताल जाने के बजाय पोकर के रास्ते पर मर जाऊंगा, लेकिन उनके कार्यों से पता चलता है कि वह उनके दर्शन का हिस्सा है। और मरने की बजाय, वह खेल में हर हाथ जीतता है। अब यह जीवन का जश्न है!

स्रोत: इवान-आमोस / विकिमीडिया कॉमन्स

कल मैंने अपने दोस्त लीह को अपने दोस्त सुसान के बच्चे के जन्म के बारे में ईमेल किया था। गर्भपात सहित लीह को अपने जीवन में बहुत नुकसान हुआ है। सुसान की गर्भावस्था, जबकि अद्भुत, उसके लिए गवाह होना कठिन रहा है, क्योंकि अक्सर ऐसी महिलाएं होती हैं जो बच्चे को खो देते हैं। किसी ऐसे व्यक्ति के लिए हमेशा खुश होना मुश्किल है जिसके पास आप चाहते हैं। लेह ने मुझे एक संदेश के साथ बच्चे की एक तस्वीर भेज दी: “अच्छी बात वह बहुत प्यारी है!” जैसा कि मैंने फोटो देखा, मैं उसके विनोद में द्विपक्षीयता के बारे में सोचता हूं। मुझे पता है कि वह उस बच्चे को पूरी तरह से प्यार करेगी, लेकिन उसके लिए, बच्चे का जन्म उदासी में तैयार किया गया है। मिश्रित भावनाएं: तो मानव, जीवन का ऐसा एक हिस्सा।

आज मैंने अपने ऑटो मैकेनिक के साथ एक लंबी बातचीत की थी। हम दोस्त बन रहे हैं: वह मेरी मदद करता है जब मुझे सीढ़ियों से भारी कुछ ले जाने की आवश्यकता होती है, या जब मेरे पास गुडविल के लिए सामान का भार होता है, तो वह उसे अपने ट्रक में रखता है और उसे मेरे लिए छोड़ देता है। वह मेरे से 20 साल छोटा है, पत्नी और बच्चा है, और वास्तव में कड़ी मेहनत करता है। वह लोगों की मदद करता है क्योंकि यह करना सही बात है। जब मैं कार को आज सुबह दुकान में ले जाता हूं, तो वह मुझे बताता है कि वह बीमार और तनाव महसूस कर रहा है, और तात्कालिक रूप से पूछता है कि क्या वह मुझसे कुछ समय बात कर सकता है। जब वह कार को मेरे घर वापस लाता है, तो मेरा सुझाव है कि हम रहने वाले कमरे में बैठें और थोड़ा सा चैट करें। वह अपना जीवन देता है, और मुझे लगता है, “वाह, तुम बहुत ले जा रहे हो!”

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नंगे हड्डियों: सीमित आय, कोई स्वास्थ्य बीमा नहीं, पेट की समस्या जिसे वह डरता है, कैंसर हो सकता है, अपने बेटे को एक इलाज खरीदने के लिए हमेशा पैसे नहीं रखने के लिए स्वयं को दोषी ठहराते हैं। वह डरता है कि वह एक अच्छा पिता नहीं है क्योंकि कभी-कभी उसके पास अपने बच्चे को सोने की कहानी पढ़ने की ऊर्जा नहीं होती है (क्योंकि वह सुबह से पहले आग लगने, जानवरों को खिलाने, बकरियों को दूध देने और कुत्तों को चलाने के लिए तैयार हो गया है काम करने से पहले जहां वह घर जाने से पहले और अधिक फायरवुड लाने, मुर्गियों और भेड़ों को फिर से खिलाने, और कुत्तों का प्रयोग करने से पहले पूरे दिन शारीरिक काम करता है)। वह कहता है, “मैं एक छोटी सी कहानी को संभाल सकता हूं,” लेकिन कुछ रातें मुझे बूंद छोड़ने से पहले सोने के लिए रखती हैं। “वह मरने का डर व्यक्त करता है और उसकी भावना है कि उसने अपने परिवार के लिए पर्याप्त रूप से पर्याप्त प्रदान नहीं किया है।

जब मैं मरने के डर के बारे में कुछ पूछता हूं, तो वह अचानक आँसू देता है और मुझे बताता है कि “मेरे हाथों पर जितना अधिक दोस्त मैं गिन सकता हूं” पिछले दस सालों में दवाओं के ओवरडोज़ से मर गया है: ज्यादातर हेरोइन, और कुछ डीयूआई कार दुर्घटनाओं। वह भगवान का शुक्र है कि उसने कभी डोप, या पीना और ड्राइव करने की कोशिश नहीं की थी। वह आकस्मिक रूप से कहते हैं कि जब वह 10 वर्ष का था, तो तीन पड़ोसी बच्चों को कार दुर्घटना में कुचल दिया गया था। “वे ऐसे अच्छे बच्चे थे, मेरे मुकाबले बहुत बेहतर थे।” वह अपना चेहरा दूर कर देता है और अपनी आंखों को मिटा देता है, उत्तरजीवी अपराधी अग्रभूमि में आ रहा है। वह कहता है कि वह निराश नहीं है, बिल्कुल, और मैं सहमत हूं: वह भविष्य उन्मुख है; कई सुरक्षात्मक कारक हैं और कोई आत्मघाती विचार नहीं है; उनकी आध्यात्मिक मान्यताओं ने उन्हें बनाए रखा। मेरा सुझाव है कि शायद वह बहुत तनावग्रस्त है, और आँसू फिर से उसकी आंखों के लिए वसंत। हम चिंता का प्रबंधन करने के तरीकों के बारे में बात करते हैं: अपने जीवन में कुछ व्यावहारिक समायोजन, और वह प्रकृति में व्यतीत समय को बढ़ाते हुए, अपने आप को शांत करने का सहज ज्ञान युक्त तरीका।

मैं बताता हूं कि उसके पेट के साथ क्या चल रहा है, उसे समस्या का समाधान करने और आपदा से डरने से रोकने की अनुमति मिलेगी, और वह मुफ्त चिकित्सा क्लिनिक में जाने के लिए सहमत है। “मैं इसके बारे में बेहतर बात कर रहा हूं,” वह कहता है। और फिर, शर्मनाक, “मुझे खेद है कि मैंने रोया।” आँसू अचानक मेरी आंखों पर आते हैं। मेरे पास मेरे बच्चे नहीं हैं, लेकिन अगर मैंने किया, तो मुझे उम्मीद है कि वे उनके जैसे होंगे: संवेदनशील, दयालु, कड़ी मेहनत, अच्छा। “मुझे खुशी है कि तुमने मुझसे बात की,” मैं कहता हूं, मेरे आंसुओं को दूर किए बिना सीधे उसे देख रहा हूं। “मेरे लिए, रोना एक खोलने का तरीका है, एक भावना साझा करना, इंसान होना।” वह उस बारे में सोचता है और फिर चिल्लाता है।

कुछ मिनट बाद, जब वह घर है लेकिन अभी तक भेड़ों को खिला नहीं रहा है, तो वह मुझे बताता है: “धन्यवाद।” मुझे लगता है कि उसने मुझे अपने आत्मविश्वास में ले कर मुझे क्या दिया है: एक मातृभाषा। मैं उज्ज्वल ट्यूलिप के बर्तन पर देखता हूं, जब मेरी मां की मृत्यु हो गई तो उसने और उसकी पत्नी ने मुझे दिया। मुझे पता है कि जब समय सही होता है, तो वह बल्ब को मेरे सामने के बगीचे में स्थानांतरित कर देगा, जहां वे अगले वसंत में फिर से खिलेंगे।

स्रोत: कोरा 27 / विकिमीडिया कॉमन्स