क्यों लोग Humblebragging से नफरत है

नए शोध से पता चलता है कि वास्तव में humblebragging की सबसे परेशान विशेषता क्या है।

स्रोत: ऑलेक्ज़ेंडर नागाईट्स / शटरस्टॉक

एक पहचान योग्य स्व-प्रस्तुति रणनीति के रूप में humblebrag कुछ ही वर्षों के लिए आसपास रहा है। यह संभव है कि यह अपने व्यवसायियों द्वारा सोशल मीडिया पर आक्रामक न होने की सच्ची इच्छा से विकसित हो, जहां शब्दों के बिना शरीर के भाषा के बाहर बैठे शब्दों को घमंड के किसी भी प्रभाव को बेअसर करने में मदद मिलती है। आमने-सामने बातचीत में, आप जो प्रतिक्रिया प्राप्त करते हैं उसके आधार पर आप जो कहते हैं उसके प्रभाव को समायोजित कर सकते हैं, लेकिन ऑनलाइन पोस्टिंग में छिपाने के लिए कोई जगह नहीं है।

विनम्रता की व्याख्या करने में मदद के लिए, यदि आप इससे पहले से परिचित नहीं हैं, तो निम्न स्थितियों पर विचार करें। शायद आपको कारण में आपके योगदान की मान्यता में एक विशेष चैरिटी कार्यक्रम में भाग लेने के लिए आमंत्रित किया गया है। आपको मुफ्त टिकट और अभिजात वर्ग के साथ घबराहट करने का मौका दिया जाएगा। कार्यक्रम औपचारिक संबंध है, और आपको इस अवसर के लिए उपयुक्त एक संगठन खरीदने की आवश्यकता होगी। यदि आप अपने सोशल मीडिया फीड पर विनम्रता में शामिल होना चाहते थे, तो आप अपने दोस्तों को निमंत्रण के बारे में बताएंगे, जबकि साथ ही उपस्थित होने के लिए फैंसी कुत्तों को पाने की आपकी आवश्यकता के बारे में शिकायत करेंगे: “मुझे वर्ष की पार्टी में आमंत्रित किया गया , लेकिन अब मैं क्या पहनूँगा? मेरे पास अपने कोठरी में लगभग कुछ भी अच्छा नहीं है! #imnotworthy। “आप सभी को दिखाने में कामयाब रहे हैं कि आप कितने महत्वपूर्ण हैं, लेकिन आपकी शिकायत के साथ, आप अपनी दुर्दशा के लिए अपनी सहानुभूति के लिए अपील करने की कोशिश कर रहे हैं। आप उस हैशटैग के साथ नम्र दिख रहे हैं जो आपको नहीं पता कि आपको इस घटना के लिए निमंत्रण कैसे मिला है, जिसमें निस्संदेह शहर में सबसे महत्वपूर्ण लोग शामिल होंगे।

• उद्देश्य: हम क्या करते हैं सभी चीजें क्या करता है?
• बेघर लोगों के साथ अपने Encounters पर पुनर्विचार
• तलाक के बच्चों के लिए सकारात्मक परिणाम में वृद्धि
• दुःख के लिए खुला
• आप इस केक की रक्षा नहीं करते हैं-न ही आप इसे बर्बाद नहीं करते हैं

क्योंकि अवधारणा की पहचान हाल ही में अपेक्षाकृत की गई थी, विनम्रता ने केवल कुछ हद तक अध्ययनों को आकर्षित किया है। अपने 2018 के लेख में, उत्तरी कैरोलिना के शोधकर्ता ओवुल सेज़र और हार्वर्ड विश्वविद्यालय के सहयोगियों फ्रांसेस्का गिनो और माइकल नॉर्टन ने आत्म-प्रस्तुति रणनीति के रूप में विनम्रता की व्यापक नौ-अध्ययन जांच आयोजित की। नम्रता या शिकायत में लिपटे एक घमंड के रूप में humblebrag परिभाषित, सेज़र एट अल। ध्यान दिया कि इसके बारे में वास्तव में कुछ भी नया नहीं है। जेन ऑस्टेन (से, और क्या, गौरव और पूर्वाग्रह ) से उनका उद्घाटन उद्धरण दर्शाता है कि यह बहुत लंबे समय से रहा है: “विनम्रता की उपस्थिति से कुछ भी ज्यादा धोखेबाज नहीं है। यह अक्सर राय की लापरवाही होती है, और कभी-कभी अप्रत्यक्ष घमंड भी होती है। “बढ़ती आवृत्ति क्या है जिसके साथ इसे एक आत्म-प्रस्तुति रणनीति के रूप में उपयोग किया जाता है, जो उनके शब्दों में सुझाव देता है,” लोगों का मानना ​​है कि यह प्रभावी होगा, ” लेकिन जैसा कि वे प्रदर्शित करने के लिए आगे बढ़ते हैं, “हम सुझाव देते हैं कि यह अक्सर पीछे हट जाता है।” लोगों को विनम्रता, वे बनाए रखने का कारण, दोनों अपने सकारात्मक गुणों और सफलताओं पर जोर देते हैं, साथ ही साथ पसंद को पूरा करने का प्रयास करते हैं। विनम्र ब्रैगर पहचानता है कि इसे पसंद करना मुश्किल है और एक ही समय में एक शोफॉफ होना चाहिए।

“लिकिंग के पीछा में रणनीतियां” कि यूएनसी-हार्वर्ड शोधकर्ताओं ने विनम्रता को एक ऐसे रूप के रूप में वर्गीकृत करने की पहचान की है जिसमें आप रणनीतिक रूप से अन्य लोगों को प्रभावित करने की कोशिश करते हैं ताकि आप इन गुणों के लिए आपको नापसंद किए बिना आकर्षक और सक्षम मान सकें। आप उन्हें महसूस करने के लिए ऐसा करते हैं कि उन्हें आपके आत्म-सम्मान (इसलिए, नम्रता) को बढ़ावा देने या सहानुभूति मांगने की आवश्यकता है (आपकी शिकायत के परिणामस्वरूप)। इन दोनों रणनीतियों में भी झूठी भावना को बढ़ावा दिया गया है कि आपने दूसरों को अपनी कमजोरियों और समस्याओं के बारे में विश्वास करके दूसरों पर भरोसा किया है। विनम्रब्रैग, फिर, एक “अन्य केंद्रित” विधि है जिसका उपयोग आप लोगों को इतनी सफल होने के बावजूद सकारात्मक प्रकाश में अपनी ताकत देखने के लिए पसंद करके पसंद करते हैं। इस संबंध में, विनम्र ब्रैग भी “सम्मान का पीछा करने में रणनीति” है, क्योंकि यह सर्किट फैशन में यद्यपि आपकी उपलब्धियों पर ध्यान आकर्षित करता है।

अध्ययन की उनकी श्रृंखला में, सेज़र एट अल। नम्रता के प्राकृतिक पारिस्थितिकी की जांच की क्योंकि यह रोजमर्रा की जिंदगी में होता है। एक ऑनलाइन नमूने ने नम्रता से उजागर होने के समय के अपने उदाहरण प्रदान किए, उदाहरण के जवाब में “मैं इतनी तेजी से काम करता हूं कि मैं दिन भर ऊब रहा हूं” और “मेकअप के बिना भी लोग मुझ पर क्यों हिट करते हैं?” तथ्य यह है कि यह दैनिक जीवन की एक सर्वव्यापी विशेषता है इस तथ्य से पता चला कि प्रतिभागियों का 70 प्रतिशत कम से कम एक उदाहरण की रिपोर्ट कर सकता है। अधिकांश विनम्रता को शिकायतों (5 9 प्रतिशत) के मामले में जोड़ा गया था, और इसमें आकर्षण, बुद्धि, व्यक्तित्व और इसी तरह के कई अन्य व्यक्तिगत विशेषताओं जैसे धन और धन जैसे विषयों शामिल थे। उदाहरण के लिए, एक पैसा और धन शिकायत थी, “लेक्सस और बीएमडब्लू के बीच चयन करना बहुत मुश्किल है।” विनम्रता आधारित humblebrags अक्सर दिखने और आकर्षण पर केंद्रित थे (“मुझे समझ में नहीं आता कि हर ग्राहक मुझे मेरे दिखने पर क्यों प्रशंसा करता है” )।

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प्रतिभागियों ने एक डायरी अध्ययन में विनम्रता के उदाहरणों पर भी रिपोर्ट की, जो पिछले उदाहरणों की यादों पर निर्भर नहीं थे, बल्कि हर दिन व्यवहार की यादों पर निर्भर थे। शुक्रवार की तुलना में सोमवार को हम्बलब्रैग अधिक बार होते थे (शायद कुछ सप्ताहांत प्रभाव को दर्शाते हैं), लेकिन यह भी बहुत आम थे, और 9 2 प्रतिशत ने सप्ताह के दौरान कम से कम एक उदाहरण की सूचना दी। अधिकांश विनम्रब्रग शिकायत-आधारित थे, और उनकी सामग्री एक शॉट की जांच में देखी गई थी।

विनम्र ब्रैगिंग बनाम humblebragging की सामाजिक लागत के सवाल के बगल में, लेखकों ने एक अभिनव प्रयोग किया जिसमें एक शोध सहायक ने स्थानीय कॉफी की दुकानों में छात्रों से परिसर की मांग की ताकि छात्र संचालित खाद्य ट्रक के लिए परिसर में अनुमति दी जा सके। विनम्रता की स्थिति में, शोधकर्ता ने पेरिस में अध्ययन करने के लिए एक महान ग्रीष्मकालीन इंटर्नशिप या पूर्ण वित्त पोषण के बीच “अप्रिय” विकल्प का सामना करने के बारे में वार्तालाप में एक विनम्रता को गिरा दिया। सादे उग्र स्थिति में, उसने कहा कि उसे शिकायत के रूप में इसे तैयार किए बिना इन अवसरों को प्राप्त हुआ। Humblebragging के परिणामस्वरूप, लेखकों ने भविष्यवाणी की, छात्रों के साथ सीधे ब्रैगिंग (86 प्रतिशत) की तुलना में याचिका (65 प्रतिशत) पर हस्ताक्षर करने के इच्छुक नहीं हैं।

विनम्र ब्रैगिंग की कौन सी विधि, यदि कोई हो, तो सबसे प्रभावी हो सकती है? जब आप अनन्य पार्टी के निमंत्रण के बारे में बात करते हैं, तो क्या आपकी शिकायत या आपके हैशटैग आपके अनुयायियों को प्रभावित करेगा? सेज़र एट अल। की अगली श्रृंखला के अध्ययन ने इन दो रणनीतियों की एक दूसरे के विरुद्ध प्रभावशीलता की जांच की और दोनों को सीधे ब्रैगिंग की तुलना की। एक ऑनलाइन नमूने ने इन तीन आत्म-प्रस्तुति दृष्टिकोणों का प्रतिनिधित्व करने वाले विभिन्न प्रकार के बयानों को रेट किया।

देखें कि आप इन उदाहरणों के बारे में क्या सोचते हैं:

“पैंट पहनने का मेरा प्रयास इसलिए मैं हिट नहीं करूँगा बुरी तरह विफल रहा है।” (शिकायत आधारित)

“मुझे बस मेरी शिक्षा के लिए इनाम मिला!! # वाहहायत? “(विनम्रता आधारित)

उपरोक्त दो कथनों की तुलना सीधे सीधी ब्रैगिंग के साथ करें:

“मैं हिट हो रहा हूँ।”

“मैंने एक शिक्षण पुरस्कार जीता।”

विनम्रता के दो रूपों में से, शिकायत-आधारित विनम्रता-आधारित की तुलना में अधिक नकारात्मक रूप से देखा गया था, लेकिन न ही सरल ब्रैगिंग को दर्शाने वाले बयान के रूप में सकारात्मक रूप से देखा गया था। इन रणनीतियों को अलग करने वाला महत्वपूर्ण कारक ईमानदारी था। लोग ब्रैगर्स पसंद नहीं करते हैं, लेकिन कम से कम उन्हें कमजोरब्रैगर्स की तुलना में अधिक ईमानदार देखते हैं। जब उस विशेष चैरिटी घटना में आमंत्रित किया जाता है, तो इन परिणामों का सुझाव है कि अगर आपको अपनी अच्छी खबर साझा करने की आवश्यकता महसूस होती है तो आपको केवल तथ्यों को स्पष्ट करना चाहिए।

अतिरिक्त अध्ययनों ने विनम्रता के पूर्ववर्ती परीक्षणों की जांच की; दूसरे शब्दों में, लोग इस रणनीति में क्यों व्यस्त रहते हैं? जीवन में कई स्थितियों में या तो शिकायत या ब्रैगिंग शामिल है। Humblebrag, लेखकों की खोज की, तब होता है जब लोग सहानुभूति और प्रशंसा दोनों को प्राप्त करने का प्रयास करते हैं। दुर्भाग्यवश, जैसा निष्कर्ष निकाले गए, यह विपरीत प्रभाव पैदा करता है। Humblebraggers को शिकायतकर्ताओं, braggarts, या लोगों को विनम्रता व्यक्त करने वाले लोगों की तुलना में कम पसंद और सक्षम के रूप में रेट किया जाता है, क्योंकि वे अमानवीय लगते हैं। आपको लगता है कि यह एक प्रभावी रणनीति है, लेकिन इन परिणामों से संकेत मिलता है कि, लेखकों के शब्दों में, “लोग आसानी से विनम्रब्रगर्स को बदनाम करते हैं।”

यह संभव है कि भले ही आप दूसरों में विनम्रता को देखकर नापसंद हों, आपको लगता है कि आपके पास इस नेटवर्क का उपयोग करने वाले नेटवर्क के लोगों के व्यवहार को मॉडल करने के अलावा कोई विकल्प नहीं है। हार्वर्ड-यूएनसी अध्ययन से पता चलता है कि आपको इस आवेग से लड़ने की जरूरत है। आत्म-प्रस्तुति रणनीतियों में संलग्न होना जो आपके जैसे लोगों को बनाने में आपकी मदद कर सकते हैं, आपको अपने कामकाजी जीवन में अच्छे रिश्तों और सफलता की पूर्ति करने में मदद कर सकते हैं। नम्रता के जाल से बचने के तरीके को जानना आपके लिए उस पूर्ति को हासिल करना संभव बनाता है।

संदर्भ

सेज़र, ओ।, गिनो, एफ।, और नॉर्टन, एमआई (2018)। Humblebragging: एक विशिष्ट और अप्रभावी-आत्म-प्रस्तुति रणनीति। जर्नल ऑफ़ पर्सनिलिटी एंड सोशल साइकोलॉजी, 114 (1), 52-74। डोई: 10.1037 / pspi0000108