मनोविज्ञान दुनिया

Articles of जला दिया

स्वस्थ और अस्वास्थ्यकर जुनून के बीच अंतर

स्रोत: गेट्टी चित्र मैंने हाल ही में न्यू यार्क में एक कहानी पढ़ी है जिसमें लेखक अपनी तीन साल की बेटी के बारे में बात करता है, जिसमें चार्ली रैविओली नामक एक काल्पनिक पार्श्वगायिका है। तीन साल के एक काल्पनिक प्लेमेट होने के बारे में कुछ भी असामान्य नहीं है, सिवाय इसके कि यह उसके […]

Burnout के खिलाफ लड़ाई ले: पहले कदम

स्रोत: कोब्रासॉफ्ट / फ्री इमेजेज वैल नेल्सन ने कहा, "ऐसा करने के लिए आपको क्या करना है" "मैं इसके बारे में निश्चित हूँ।" मुझे पूरा यकीन है कि वह सही है। मैंने वैल को, एक करीयर, व्यवसाय और जीवन कोच कहा, हालिया ब्लॉग पोस्ट के लिए जलने के बारे में बात करने के लिए। मैं […]

दहशत मत करो! तनाव संक्रामक है

स्रोत: igor.stevanovic / शटरस्टॉक मेरे पिता ने कभी मुझे सिखाया सबसे मूल्यवान सबक में से एक था: "चिंता संक्रामक है।" एक न्यूरोसर्जन के रूप में, मेरे पिताजी ने अपने करियर के शुरुआती दौर में सीखा है कि अगर उसके किसी भी सर्जिकल सहायक नर्वस काम कर रहे थे मस्तिष्क सर्जरी के दौरान, मेरे पिता कुख्यात […]

सामान्य रूप में व्यस्तता, भाग 2-पावर लॉन्गिंग

Getty Images से एम्बेड करें मैं सिसैफस को वर्सोहोलिक्स के संरक्षक संत के रूप में सोचता था, जिनमें से एक मैं अपने आप में अस्थायी रूप से विचार करता हूं, हालांकि मजबूरी की तुलना में आर्थिक आवश्यकता से बाहर अधिक। यही है, स्वतंत्र लेखन एक भारी पत्थर है, और इसे रोलिंग रखने के लिए स्थिर […]

सेट और अपने व्यक्तिगत सीमाओं को रखने के 4 तरीके

स्रोत: विक्टरप्र / शटरस्टॉक मेडलिन ने हमेशा खुद को "एक अच्छी लड़की" होने में गर्व किया। एक बच्चे के रूप में, उन्हें सिखाया गया कि दूसरों पर दया करना एक गुण था; वह दूसरों के लिए अच्छा और मनभावन होने के लिए प्राप्त सकारात्मक प्रतिक्रिया पर विशेष ध्यान देने लगे। उसने अपने स्वयं के बहुत […]

कपटी भेदभाव

मेरे पिछली पोस्ट में, मैं टाइम्स रविवार बिजनेस सेक्शन में चलने वाले लेख की एक लिंक भी शामिल था। मैं इस लेख को पुन: मुद्रित कर रहा हूं, उन लोगों के लिए, जिन्होंने इसे नहीं देखा। कहानी बहुत अच्छी तरह से पढ़ी गई थी। यह एक हफ्ते में सबसे अधिक ईमेल वाले सूची पर रहा […]

द व्हाट-द-नर्क इफेक्ट्स पर आपका इकलौता प्रभाव पड़ता है

स्रोत: पावेल श्लेकोव / शटरस्टॉक कई हफ्ते पहले मुझे सेंकना करने की इच्छा थी। यह मेरे पसंदीदा शौक में से एक है, और मैं एक ठंड, निराश शनिवार दोपहर को समय देने की कोशिश कर रहा था। जैसा कि मैंने अपने व्यंजनों के माध्यम से कंबाल किया, मुझे एक पुराने मणि – चॉकलेट मूंगफली का […]

तनाव एक विकल्प है: ऊपर कैसे कामयाब हो जाओ ऊपर काम कर रहे

कुछ हफ्ते पहले मैंने सम्मेलन में कहा था। सामान्य रूप से, जैसा कि तिथि के मुताबिक मुझे दबाव महसूस किया गया था। जब मैंने पहली बार बोलना शुरू किया था तब से यह बहुत बेहतर है मेरे बहुत पहले दिए गए भाषण के लिए, जो कई सौ लोगों के सामने था, मैंने तीन महीने के […]

पूर्णता का नतीजा: वही 7 गुण

क्या पूर्णतावाद आपके लिए एक मुद्दा है? हमारी आधुनिक दुनिया में अपनी पकड़ से बचना मुश्किल है, जो कि संपूर्ण पेरेंटिंग, सही रिश्तों और उत्तम सुंदरता को आकर्षक बनाता है (जो आज रात में ऑस्कर पर पूरी तरह से प्रदर्शित होगा)। कई सालों तक, मैंने पूर्णता के साथ सफलता की समानता की। स्कूल में, मैं […]

जीवन के बाद जलरेखा

जैसा कि मैं इसे लिखने के लिए बैठ गया – एक साल से ज्यादा के बाद मेरा पहला ब्लॉग – मुझे समझा जाना चाहिए कि यह सब समय कहाँ रहा है; क्यों इतने लंबे समय तक एक ब्रेक? मैंने सोचा था कि मैंने ब्लॉगिंग (और सोशल मीडिया पर सक्रिय) रोक दिया क्योंकि मुझे अपने करियर […]
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