मनोविज्ञान दुनिया

Articles of स्वास्थ्य

अपने चिकित्सक के साथ निर्णय साझा करना

स्रोत: किरिसा 99 / बिगस्टॉक आपके अवसाद और द्विध्रुवी विकार का इलाज आदर्श रूप से आपके और आपके चिकित्सक (डॉक्टरों) के बीच एक संयुक्त प्रयास है जो अक्सर दवा और बात चिकित्सा दोनों को शामिल करता है। आपके उपचार प्रदाताओं के साथ भागीदारी में किए गए निर्णय को साझा निर्णय लेने कहा जाता है यह […]

पिच पर आउट

1 99 0 में, अंग्रेजी फुटबॉल खिलाड़ी जस्टिन फशनू ब्रिटिश प्रेस में समलैंगिक के रूप में बाहर आया, ऐसा करने के लिए उनके खेल में पहला था। आठ साल बाद उसने आत्महत्या कर ली थी, मैरीलैंड में यौन उत्पीड़न का आरोप लगाया गया था, एक ऐसा राज्य जिसमें समलैंगिक कार्य अवैध था। ऐसे वर्षों में […]

संज्ञानात्मक निष्पादन के लिए सुपरफ़ूड सैंड्रीज

मेरी स्वास्थ्य कोचिंग क्लाइंट लुइसा अक्सर मुझसे कहती है कि जब वह अधिक स्व-देखभाल की गतिविधियों में संलग्न करना चाहती है, जिसमें बेहतर भोजन करना और अधिक व्यायाम करना शामिल है, तो वह कहती है कि उसे भारी काम के समय और परिवार के दायित्वों से भी चुनौती दी जाती है। हम में से कई […]

अनिद्रा के लिए आवश्यक रणनीतियों

स्रोत: ओपन सोर्स ना कॉपीराइट हमारा दिमाग-दिमाग प्रकाश और अंधेरे चक्र से नियंत्रित होता है और हमारे आधुनिक जीवन में उन चक्रों को कैसे बाधित किया जाता है यह कोई आश्चर्य नहीं है कि अनिद्रा हमारे ग्राहकों को विपत्तियां देता है? अनिद्रा या तो रात के मध्य में जागने या जागने में असमर्थता की विशेषता […]

मातृत्व का संदूषण?

स्रोत: 123 आरएफ / लॉरस्ट मातृत्व सदियों से विद्वानों और रचनात्मक लेखन का विषय रहा है। चुनौतियों पर हमला करने के लिए मांग, उत्साह, नाटक और कट्टरपंथी काम पर बहुत कुछ लिखा गया है। एक महिला के जीवन में इस प्रमुख घटना के संक्रमण के साथ मिलने वाली खुशियों के साथ, मातृत्व एक तनावपूर्ण अनुभव […]

करों काटना एसएपी उत्पादकता करता है?

रिपब्लिकन करों में कटौती का एक लंबे समय से आयोजित उद्देश्य का पीछा करते हैं उनका तर्क है कि ऐसा करना अर्थव्यवस्था के लिए सबसे अच्छा है। अनुभवजन्य सबूत विपरीत सुझाव है बड़ी सरकार, श्रमिकों को अधिक उत्पादक। क्रॉस-राष्ट्रीय साक्ष्य रूढ़िवादी दावे-विंग अर्थशास्त्र के अनुसार, बड़ी सरकार खराब है क्योंकि निजी क्षेत्र से धन दूर […]

ग्रेट सेक्स की नौ सामग्री

स्रोत: वाई फोटो स्टूडियो / शटरस्टॉक हम में से प्रत्येक यौन रूप से अद्वितीय है हमारे सभी में जटिल व्यक्तियों और अत्यधिक व्यक्तिगत प्राथमिकताएं हैं दो अद्वितीय व्यक्तियों को एक साथ रखो, और यौन अंतर ग्रैंड कैन्यन के रूप में व्यापक हो सकता है। लेकिन व्यक्तित्व के लिए सभी सम्मान के साथ, महान सेक्स का […]

हम अपने रिश्तों को एक "स्नैप" में कैसे मजबूत कर सकते हैं?

स्रोत: स्कॉट वेब / पिक्सल्स हमारे उद्घाटन ब्लॉग में, क्यों खुशी से पहले कभी न सिर्फ होता है , हमने अपने रिश्तों पर काम करने के महत्व का उल्लेख किया है जैसे जिम में हम अपने शरीर पर काम करते हैं, क्योंकि अच्छी आदत बनाने के लिए दीर्घकालिक स्वास्थ्य और खुशी से जुड़ा होता है […]

स्क्रीन-टाइम और आत्मकेंद्रित के बीच एक नया लिंक है

उम्मीद मत करो कि लड़कों को स्क्रीन से उनके जुनून "से बाहर निकल" आना चाहिए। स्रोत: Gaelle मार्सेल | unsplash हर उम्र में मस्तिष्क, विशेष रूप से विकासशील लोग, पर्यावरण के अनुकूल होते हैं जिसमें वे खुद को पाते हैं बड़ी संख्या में अधिवक्ताओं की चिंता के कारण भारी स्क्रीन एक्सपोज़र के संभावित खतरे होते […]

वजन घटाने और नींद: क्या कोई कनेक्शन है?

इन वर्षों में, मैंने सैकड़ों मरीज़ों का इलाज किया है जो नींद के मुद्दों और वजन के मुद्दों के साथ संघर्ष करते हैं। उनमें से कई महिलाएं हैं मरीजों से, मैं अक्सर सुनता हूं: "मैं अच्छी तरह से सो नहीं रहा हूँ और मुझे अतिरिक्त भार नहीं खोना चाहिए। "मेरी दूसरी पुस्तक, द स्लीप डॉक्टर्स […]
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