स्क्रीन-टाइम और आत्मकेंद्रित के बीच एक नया लिंक है

उम्मीद मत करो कि लड़कों को स्क्रीन से उनके जुनून "से बाहर निकल" आना चाहिए।

स्रोत: Gaelle मार्सेल | unsplash

हर उम्र में मस्तिष्क, विशेष रूप से विकासशील लोग, पर्यावरण के अनुकूल होते हैं जिसमें वे खुद को पाते हैं बड़ी संख्या में अधिवक्ताओं की चिंता के कारण भारी स्क्रीन एक्सपोज़र के संभावित खतरे होते हैं, जिसमें वे विश्वास करते हैं, बड़े बच्चों में युवा और ध्यान घाटे में सक्रियता विकार (एडीएचडी) में आत्मकेंद्रित होने की तीव्रता [1]।

जब कोई माता-पिता बन जाता है, भगोड़ा वाहनों से लेकर सूक्ष्म जीवाणु तक हर जगह खतरे लगते हैं। लेकिन सभी खतरे स्पष्ट नहीं हैं कुछ, डिजिटल उपकरणों की तरह, यहां तक ​​कि लाभकारी लग रहे हैं। फिर भी उस रेखा की दीवारों, बेडरूम और काउंटरटॉप्स एक बच्चे के बढ़ते दिमाग में असुविधाजनक बाधाएं पेश कर सकते हैं। इससे भी ज्यादा, ऐसा स्क्रीन करें कि बच्चे अपने हाथों में क्लच करें

छह साल की अवधि में रोमानिया में एक मनोचिकित्सक ने बच्चों के अस्पताल में युवाओं के बीच आत्मकेंद्रित स्पेक्ट्रम विकार (एएसडी) में आश्चर्यजनक वृद्धि देखी है [2] इसका कारण अज्ञात था, इसलिए उन्होंने अस्पताल के सभी अस्पतालों को एकत्रित किए जाने की गतिविधि में खोला। उन अभिलेखों में उन्हें एक मजबूत प्रवृत्ति मिली: आत्मकेंद्रित के साथ पेश करने वाले बच्चे दिन में चार या अधिक घंटों का खर्च कर रहे थे, जो कुछ स्क्रीन देख रहे थे: टेलीविजन, कंप्यूटर, टैबलेट या फोन

आत्मकेंद्रित स्पेक्ट्रम विकार में सीमा या स्पेक्ट्रम व्यवहार शामिल हैं प्रभावित लोगों को मुख्य रूप से दूसरों के साथ सामाजिक रूप से संवाद करने और बातचीत करने में कठिनाई होती है। उनके पास बहुत ही संकीर्ण रुचियां हैं और एक ही बात कर रहे हैं जैसे कि कताई, गिनती, या एक ही यूट्यूब वीडियो को और अधिक देखने में घंटे बिताएं। माता-पिता स्वाभाविक रूप से चिंतित हैं क्योंकि एएसडी के व्यवहार के लक्षण बाधाओं को रोकते हैं जो कि सामाजिक रूप से, अकादमिक रूप से सफल होने में मुश्किल हो जाते हैं, और उम्मीद है कि बाद में जीवन में, पेशेवर कुछ बच्चे कभी भी उन पर काबू नहीं करते, यही वजह है कि आत्मकेंद्रित का भूत भय से माता-पिता को भरता है।

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बच्चे के मनोचिकित्सक ने माता-पिता से उन्हें कुछ समय के लिए स्क्रीन से दूर ले जाने के लिए कहा, बाहर जाने के लिए और बाहरी गतिविधियों में संलग्न होना, किताबें एक साथ पढ़ना, आमने-सामने बात करना और बस खेलना। वह चाहते थे कि बच्चों को दिन-प्रतिदिन के सामाजिक संबंधों में संलग्न होने के लिए प्रभावित किया जाए, यह देखते हुए कि आजाद स्पेक्ट्रम पर किसी के लिए समाजीकरण प्राथमिक चुनौती है। क्या उन्हें अपने एकांत के स्क्रीन से खींचकर कुछ लक्षणों से राहत मिल सकती है?

हां, लक्षण हल हो गए, चिकित्सक को पूरी तरह से कुछ नया पहचानने के लिए अग्रणी कर रहे थे: "आभासी आत्मकेंद्रित" या स्क्रीन द्वारा प्रेरित आत्मकेंद्रित। 18 महीने की उम्र के सबसे कम उम्र के बच्चे कहते हैं, कुछ ही महीनों में हल हो गया, जबकि अस्पताल के सबसे पुराने रोगी, एक 8 वर्षीय लड़का, अपने एएसडी लक्षणों से पूरी तरह से ठीक होने में 2 साल लगे। फिर भी ठीक उसी तरह के 82 बच्चों की एक आश्चर्यजनक श्रृंखला के साथ, उन्होंने ठीक किया। उनके अवलोकन के द्वारा सूचित किया गया, डॉक्टर को पता चलता है कि एडीडी के साथ उनके पास मौजूद 9 0% बच्चे इस आभासी आत्मकेंद्रित हैं।

उनका एक पूर्वव्यापी और भावी अध्ययन था। अब रोमानिया में, स्क्रीन निकालने से एएसडी का इलाज नियमित माना जाता है और इसका सार्वजनिक समर्थन होता है। लेकिन इन खतरनाक निष्कर्षों के साथ एक नियंत्रित अध्ययन किए जाने की जरूरत है जो विशेषज्ञों ने पहले चेतावनी दी है: स्क्रीन मस्तिष्क के विकास के लिए अच्छा नहीं है [3]। "मेरी राय में," डॉ। लियोनार्ड ओस्ट्रेइशर कहते हैं, यह पृथ्वी-हिलती जानकारी है यहां तक ​​कि संदेहास्पद के लिए यह नियंत्रित नियंत्रित अध्ययन की आवश्यकता पर प्रकाश डाला गया है। "डॉ। ऑस्ट्रेइचर ऑटिजम की द पाइड पिपर्स के लेखक हैं : कैसे टेलीविजन, वीडियो और खिलौने इन इन्फैन्सी कॉज एएसडी [4]।

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पर्याप्त सबूत पहले से ही मौजूद हैं कि स्क्रीन युवाओं में मानसिक स्वास्थ्य में बाधित है। अध्ययन के बाद अध्ययन – 200 से अधिक की ओवर स्क्रीन स्क्रीन की लत, एडीएचडी, आक्रामकता, और चिंता के साथ स्क्रीन पर एक्सपोज़र में पिछले गिनती में वृद्धि हुई। मैट मैल्स एंड जो क्लेमेंट, वर्जीनिया फेयरफैक्स स्कूल सिस्टम में अनुभवी शिक्षकों और स्क्रीन स्कूलीड के लेखकों: दो वयोवृद्ध शिक्षक एक्स्प्रेस कैसे टेक्नोलोजी ओवर्यूज हमारे बच्चों डम्बर को बनाते हैं, "एक बात जो माता-पिता आज के बारे में चिंतित हैं वह आत्मकेंद्रित है। लेकिन आप एक ही वाक्य में आत्मकेंद्रित और प्रौद्योगिकी का उल्लेख नहीं कर सकते हैं बिना तुरंत 'डरमॉन्जर' के रूप में बर्खास्त कर दिया है। "

लेकिन सिर्फ फ्रांस में जारी एक अध्ययन की शीर्षक के तहत रिपोर्ट की जा रही है, "आत्मकेंद्रित विकार: स्क्रीन के संपर्क में आने वाले बच्चों में खतरनाक लक्षण।"

क्या आईपैड बच्चों को उनके सामने जोर दिया जाता है एक अप्रत्यक्ष, अमूर्त, असंपीड़ित परिदृश्य स्पर्श, समय, शरीर की स्थिति के पहले हाथ के अनुभव से कट जाता है, और यह अन्य लोगों को दर्पण करने के लिए कैसा लगता है। यह समय-समय पर सम्मानित अंतःक्रियाओं जैसे पैटी-केक, पीक-ए-बू, और "किराने की दुकान" या "रेस्तरां" जैसे खेलों में चुराया जाता है, जो कि उनके अंतर्निहित प्रकृति द्वारा सामाजिक कौशल विकसित करते हैं। यह सुनवाई और वयस्कों से बात करने, उन्हें पढ़ने, और हाथ में जो कुछ भी है, उसके साथ खेलने का समय चुरा रहा है। यह महत्वपूर्ण अभ्यासों से चुराया गया है, जिन्हें उन्हें लगे हुए सामाजिक प्राणियों में बढ़ने की जरूरत है, स्वयं के बारे में पता है कि वे कौन हैं। यह समय नर्सरी गाया जाता है, गायन, कहानियों को दोहराता है, और भाषाई सक्षम वयस्क वयस्कों को उन्माद सुन रहा है जो उन्हें अपनी शर्तों पर संलग्न करते हैं। यह स्वाभाविक तरीका है कि भाषा, शब्दावली और साक्षरता विकसित होती है।

इसलिए शायद सबसे अच्छी सलाह जब आस्तिष्क की संदिग्धता की बात आती है, "अनप्लग करें, न करें दवा।" अपने बच्चों के स्क्रीन समय को सीमित करें उन्हें बाहर ले जाओ उनसे बात करो। एक साथ कला बनाएं उन बच्चों को खेलें जिन्हें आपने एक बच्चे के रूप में खेला [5] ऐसा करने से उन्हें बेबी आइंस्टीन से कभी भी अधिक सिखाया जा सकता है [6]।

टिप्पणी या ईमेल करने के लिए यहां क्लिक करें [email protected] पर डॉ। Cytowic , या उसके कम आवृत्ति न्यूज़लेटर और डिजिटल distractions की एक प्रतिलिपि प्राप्त : स्क्रीन पर आपका मस्तिष्क उसे का पालन करें @ कटोविस्टिक, उसे लिंक किए गए पर, या उसकी वेबसाइट पर देखें, Cytowic.net।

1. ओस्ट्रेइशर, एल।, ऑटिज्म के पीड पिपर्स – कैसे टीवी, वीडियो, और खिलौने का कारण एएसडी 2011: मर्सिड

2. से उपलब्ध: https://www.youtube.com/watch?v=ZRR3pQ_i42M 23 जून, 2017

3. स्क्रीन से परे से उपलब्ध: https://plus.google.com/communities/101651115161183157939?cfem=1 चूंकि स्क्रीन-आधारित तकनीकों ने हमारी दुनिया को नया आकार दिया है और युवा लोगों के जीवन में निरंतरता प्राप्त की है, हम उनके विकास पर होने वाले प्रभाव की जांच करने का प्रयास करते हैं। डिजिटल, साइबर टेक्नोलॉजीज ने युवा लोगों को जिस तरह से सोचते हैं और दूसरों के साथ और उसके आसपास की दुनिया के साथ बातचीत करते हुए गहराई से बदल दिया है। नतीजतन, हम इस धारणा को चुनौती देते हैं कि इन प्रौद्योगिकियों में एक कपटपूर्ण अच्छाई है। माता-पिता, शिक्षकों, वैज्ञानिकों और स्वास्थ्य देखभाल पेशेवरों के रूप में, हम इस बारे में एक मजबूत चर्चा की तलाश करते हैं कि हम किस प्रकार के लोग अपने बच्चों की मदद करना चाहते हैं। इसलिए हम इस मसले के लिए सदस्यों को इन मुद्दों पर अपने विचार व्यक्त करने, पोस्ट पत्रों के बारे में व्यक्त करने के लिए इस मंच का निर्माण कर रहे हैं, और स्क्रीन से परे – वास्तविक जीवन में उभरने वाले बच्चों को उठाने में सहायता के लिए पूछना चाहते हैं।

4. हेफ़लर, केएफ और एलएम ओस्ट्रेईशर, आत्मकेंद्रित के कारण मॉडल: बचपन में ऑडियव्यूज़ुअल मस्तिष्क की विशेषज्ञता सामाजिक मस्तिष्क नेटवर्क के साथ प्रतिस्पर्धा करती है। चिकित्सा परिकल्पना, 2015

5. डनलक्ले, वीएल, रीसेट आपका चाइल्ड का ब्रेन: ए चार-वीक प्लान टू एन्ड मेल्टडाउन, रेज़ ग्रेड, और इलेक्ट्रोनिक स्क्रीन-टाइम के प्रभावों को पीछे छोड़कर सामाजिक कौशल को बढ़ाएं। 2015: न्यू वर्ल्ड लाइब्रेरी

6. साइटोइक, आर। Http://bit.ly/2sVSEmO। शीतल मन 2016