वयस्क मैत्री के बारे में गंभीर हो रही है

एक कॉलेज के बाद दोस्ती फार्मूला।

स्रोत: ड्रीमटाइम

हाइपर-सोशल गतिविधि के लंबे सप्ताहांत से बाहर आने से एक शांत हरा लेने के लिए सही पल लगता है और उन लोगों के बारे में एक छोटे से पोस्ट-पार्टी विश्लेषण करते हैं जिनके साथ हम अपना समय बिताना चुनते हैं।

हम अकसर यह कहते हुए कहते हैं कि हम केवल उतनी ही अच्छी कंपनी हैं जितनी हम रखते हैं – या थोड़ा अधिक विशिष्ट दावा है कि आप उन पांच लोगों का औसत हैं जिनके साथ आप अधिक समय बिताते हैं। ये वास्तव में व्यापक प्लैटिट्यूड्स हो सकते हैं, लेकिन वे गलत नहीं हैं।

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और जब इन अफवाहों में हममें से कई लोग रोमांटिक जीवन भागीदारों या हमारे द्वारा उठाए जाने वाले कार्यों के बारे में अतिरिक्त समझदार होने के लिए प्रेरित करते हैं, हम अक्सर दोस्ती के लिए उसी कठोरता को लागू नहीं करते हैं।

मैंने हाल ही में वास्तव में स्मार्ट, वास्तव में दिलचस्प लोगों से भरा एक छोटा, भारी क्यूरेटिंग सभा में भाग लिया। यह एक मानव कैंडी स्टोर की तरह था, और बड़े पैमाने पर घटनाओं के विपरीत जिसमें सामान्य नामांकन होता है और आप केवल कुछ अन्य उपस्थितियों से मिलते हैं (जिनकी अपनी अपील हो सकती है), मैंने पाया कि मैं लंबे समय से गहराई से चाहता हूं प्रत्येक अतिथि के साथ वार्तालाप, और उनमें से कई के साथ दोस्ती बनाने के लिए जारी रखना चाहते हैं।

कोई भी जो अकेला और डेटिंग कर रहा है, वह सबसे अच्छा समझता है कि किसी ऐसे व्यक्ति को ढूंढना कितना चुनौतीपूर्ण है जो आपको लंबे समय तक या अपने जीवनकाल के लिए अपना ध्यान देने के लिए प्रेरित करता है – लेकिन यह भी कितना रोमांचक है जब आपको लगता है कि प्रारंभिक स्पार्क और कुछ का वादा अधिक। मेरा मानना ​​है कि स्पार्क सिर्फ सेक्सीटाइम रोमांटिक ट्रास्ट्स की चीजें नहीं हैं। मित्र स्पार्क समान रूप से (यदि अलग-अलग) रोमांचक होते हैं। और मैंने इस विशेष पार्टी में से कुछ लोगों को महसूस किया, इसलिए मैंने उन स्पार्क्स को अगले स्तर पर लेने के प्रयास में पीछा किया।

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एक उदाहरण में, जहां मैंने एक जोड़े से बंधे थे, वहां एक दुर्भाग्यपूर्ण, अस्पष्ट था, “यह व्यक्ति मेरे रिश्ते को धमका सकता है” पदनाम, और मैंने कटौती नहीं की (ऐसा होता है, मैं इसे व्यक्तिगत रूप से नहीं लेता) । एक अन्य उदाहरण में, मुझे हमारे पोस्ट-पार्टी पत्राचार में “आरामदायक व्यापार परिचित क्षेत्र” में शामिल किया गया। यदि आपने सोचा था कि डेटिंग में “मित्र क्षेत्र” सबसे खराब था, तो मैं आपको आश्वस्त कर सकता हूं कि आरामदायक व्यापार परिचित क्षेत्र (सीबीएजेड) की तुलना में आप कुछ भी कम चापलूसी नहीं कर रहे हैं: आपको पता है कि आप सीबीएजेड हैं यदि आपका नया “दोस्त” विचार को अस्वीकार करता है अपने कार्यालय के बगल में एक त्वरित 10am कॉफी के पक्ष में भोजन साझा करने, वयस्क पेय प्राप्त करने या किसी प्रकार की गतिविधि में शामिल होने का। यह भविष्य में उपयोगी कैसे हो सकता है और व्यापार नेटवर्किंग जैसी दोस्ती के दृष्टिकोण के बारे में आपको यह जानने के लिए साक्षात्कार का एक तरीका है।

लेकिन प्रतीक्षा करें – दोस्ती नेटवर्किंग है। या कम से कम यह होना चाहिए। की तरह। यह नेटवर्किंग का सबसे महत्वपूर्ण प्रकार है जो हम करते हैं। और यह व्यक्तिगत रूप से और व्यावसायिक रूप से सबसे बड़ा भुगतान प्राप्त करता है – लेकिन केवल तभी हम जानबूझकर व्यक्तियों को चुनते हैं और विचारपूर्वक गुणवत्ता समय डालकर निवेश करते हैं। मैं दोस्तों और जीवन साथी चाहता हूं जिनके साथ मैं सहयोग भी कर सकता हूं। यदि नेटवर्किंग दोस्ती की तरह दिखती है और अगर दोस्ती को गंभीर नेटवर्क-बिल्डिंग (लंगड़ा कॉफ़ी तिथियों से कम) के रूप में माना जाता है तो हम सभी के पास अमीर जीवन होगा।

मेरा मानना ​​है कि जीवन में सभी बेहतरीन चीजों को काम की आवश्यकता है। लेकिन जब दोस्ती (और रोमांटिक साझेदारी, उस मामले के लिए) की बात आती है, तो हम अक्सर आत्मसमर्पण में फंस जाते हैं और विश्वास करते हैं कि भाग्य और सुविधा भारी भारोत्तोलन करेगी, जिससे हमें बस बैठकर हमारे साथी स्वर्गदूतों को बहुतायत का आनंद मिलेगा ।

निस्संदेह यह निराशाजनक है क्योंकि यह अवास्तविक है, जब तक हम इसमें पिच नहीं करते हैं। भाग्य शांत है और सभी, लेकिन रिश्ते पूरी तरह मौके पर छोड़ने के लिए बहुत अधिक मायने रखते हैं। मैं एक संतोषजनक, दीर्घकालिक सामाजिक जीवन बनाने के लिए दो-चौड़े ढांचे की सिफारिश करता हूं:

1. अपने दोस्तों को चुनने में जानबूझकर सावधान और निर्दयतापूर्वक समझदार रहें

यह स्पष्ट और cliche प्रतीत हो सकता है, लेकिन जीवन के इस विशेष क्षेत्र में, हम काफी हद तक खतरनाक और लापरवाही कर रहे हैं जब हमें विचारशील रूप से महत्वपूर्ण होना चाहिए। सिर्फ इसलिए कि कोई आपके रास्ते को पार करने के लिए होता है, वह उन्हें मित्र-योग्य नहीं बनाता है। अपनी खुद की जांच प्रणाली विकसित करें और इसे कठोर रूप से, अपरिपक्व रूप से प्रयोग करें। (“अच्छा” महत्वपूर्ण है, लेकिन कटौती करने के लिए आवश्यक एकमात्र मानदंड नहीं होना चाहिए।)

कल्पना कीजिए कि आप अपने प्रतिभा एजेंट हैं। आपका एजेंट आपको किसी भी परियोजना को चुनने नहीं देगा। वह सभी चर का वजन करेगी और सर्वोत्तम संभव परिणामों के साथ सर्वोत्तम संभव अवसर का चयन करेगी। क्योंकि आप हर समय सभी परियोजनाओं को नहीं कर सकते हैं। आप मांग में हैं आपके पास विकल्प हैं तो दोस्ती बनाने शुरू करें जो आपका एजेंट स्वीकृत करेगा। (स्पष्ट होने के लिए, यह एजेंट सिर्फ सतही सामाजिक चढ़ाई पर केंद्रित नहीं है; वह आपके भावनात्मक और बौद्धिक विकास और समग्र खुशी की परवाह करती है।)

सोशल बॉन्डिंग के लिए आपका एकमात्र मानदंड होने के लिए सावधानीपूर्वक सावधानी बरतने के बजाय व्यायाम सावधानी और उद्देश्य की गंभीरता। अपने वर्तमान और भावी रिश्तों दोनों से पूछताछ करें: मैं किससे सीखता हूं? मुझे कौन चुनौती देता है? मैं किस में विश्वास कर सकता हूं? मुझे किसके साथ खुशी मिलती है? मैं चाहता हूं कि जिन लोगों के साथ मैं समय बिताता हूं, उन्हें मेरे लिए प्रशंसनीय या आकांक्षात्मक कुछ है जो आर्थिक रूप से नहीं बल्कि मानव स्तर पर है।

जानबूझकर वयस्क दोस्ती और रोमांटिक साझेदारी करने में, आप उस व्यक्ति से कह रहे हैं, “मैं आपका जीवन गवाह करना चुनता हूं।” अपने आप से पूछें: क्या यह व्यक्ति साक्षी करने योग्य है? (और उस मामले के लिए, मैं हूँ?)। डरो मत: योग्यता अकेले उपलब्धि के माध्यम से समझा नहीं जाता है। यह जानबूझकरता के माध्यम से मूल्यांकन किया जाता है जिसके साथ हम रहते हैं, हालांकि चुपचाप और संक्षेप में। और जब आप उन्हें साक्ष्य के योग्य मानते हैं, तो अतिरिक्त बोनस उनसे सम्मान करने से आता है ताकि आप को गवाही देने के अपने पारस्परिक निर्णय से नम्र महसूस हो सके।

लगता है कि यह स्नॉबी या अनन्य लगता है? आपका ध्यान सीमित है। यदि आप इसे देखते हैं जो किसी भी व्यक्ति के भीतर घूमने के लिए होता है या केवल आपको अपने दोस्तों और परिचितों द्वारा प्रस्तुत किया जाता है, तो अपनी खुद की जांच किए बिना, आप कह रहे हैं कि आपका ध्यान व्यर्थ है। यह प्रचुर मात्रा में नहीं है, यह दुर्लभ और बहुमूल्य और मैला सामाजिककरण सम्मान का बैज नहीं है।

दिमागीपन अभी सभी क्रोध है – और ठीक है। हम उत्तेजना के साथ बमबारी कर रहे हैं, इसलिए पीछे हटना और मानसिक स्थान बनाना जीवित रहने के लिए महत्वपूर्ण है। लेकिन यह हमारे ध्यान के लिए केवल डिजिटल पिंग्स नहीं है: फ़िल्टर करने के लिए बहुत सारे मानव शोर भी हैं। दिमागी सामाजिक चुनिंदाता एक मूल्य निर्णय नहीं है। यह एक व्यक्ति को “अच्छा” या “बुरा” नामित करने के बारे में नहीं है, बल्कि रणनीतिक रूप से किसी भी आपसी निवेश की पूरक प्रकृति और शक्ति का आकलन करने के बारे में नहीं है।

हम में से अधिकांश जो भी हम स्टोर में पास करते हैं वह नहीं खाते हैं। हम लेबल पढ़ते हैं, हम सोचते हैं कि यह हमें अब और भविष्य में कैसे महसूस करेगा और प्रदर्शन करेगा, और हम तदनुसार हमारे निर्णय लेते हैं। हम वयस्क पोषण (और सामान्य रूप से रिश्तों) के उद्देश्य से इसी तरह की गंभीरता के साथ आने से लाभ प्राप्त करते हैं क्योंकि हम अपने पोषण का सेवन करते हैं।

2. मानव निवेश को प्राथमिकता दें

तो यहां यह चाल है: हां, आपको अपनी दोस्ती के बारे में सावधानी से समझने की ज़रूरत है, लेकिन आपको भी खुले और ग्रहणशील रहना चाहिए। ये दो चीजें बाधाओं में लग सकती हैं, लेकिन वास्तव में यह एक और अधिक प्रचलित फ़िल्टरिंग सिस्टम है।

आइए पहले यह स्थापित करें कि आप नए मानव कनेक्शन बनाने के लिए बहुत पुराने नहीं हैं। बचपन के दोस्तों, कॉलेज के दोस्तों, शुरुआती करियर दोस्तों, और हमारे महत्वपूर्ण दूसरों के मित्र अक्सर हमारे सामाजिक समय पर हावी होते हैं। और उनके बहुतायत और उनके साथ लंबे इतिहास को देखते हुए, यह समझ में आता है। लेकिन दो मूल रूप से अलग-अलग श्रेणियों में से एक में गिरते समय दोस्ती दोस्ती हो सकती है: सक्रिय या निष्क्रिय (और वह पद विकसित हो सकता है और समय के साथ स्विच हो सकता है)।

निष्क्रिय दोस्ती में आपके ढीले संबंध शामिल हैं। वे कुछ लोग हैं जिन्हें आप पार्टियों में घुसपैठ करते हैं, जो सहकर्मी आप हॉल में नमस्कार करते हैं, कुछ लोग जो आपके दोस्तों से डेट या शादी करते हैं, वे लोग जो आपकी “टालना” सूची में नहीं हैं, बल्कि इसके लिए प्राथमिकता भी नहीं देते हैं विशेष एक-एक-एक समय। आप कभी-कभी जगहों को आसानी से साझा करने के रूप में उन्हें बहुत अधिक नहीं खोजते हैं। कुछ पुरानी दोस्तीएं निष्क्रिय श्रेणी में भी आनी चाहिए: यदि आप आज से मिले तो व्यक्तियों की तलाश या बंधन नहीं हो सकता है, लेकिन जिसका साझा इतिहास एक आरामदायक कनेक्शन बनाता है। ये ढीले कनेक्शन मायने रखते हैं, लेकिन सीमाओं की आवश्यकता है। अपने पूर्ण निवेश के योग्य रिश्तों के लिए उन्हें गलती न करें (लेकिन खुले रहें और यह जान लें कि इन आकस्मिक परिचितों में से एक को आपके मित्र क्षेत्र में प्रचारित किया जाना चाहिए)। अपने जीवन में प्रत्येक व्यक्ति को भूमिका निभाने के लिए अपने आप के साथ निर्दयतापूर्वक ईमानदार रहें और तदनुसार उन्हें वर्गीकृत करें।

दूसरी तरफ, सक्रिय दोस्ती, जिनके साथ आप नई यादें बनाने के लिए, सीखने के लिए, सीखने के लिए, अपने कार्यक्रम से बाहर निकलने के तरीके से बाहर निकलते हैं। आप पार्टी में किसी से बात करने से नफरत नहीं कर सकते हैं, लेकिन “अपमानजनक” सक्रिय दोस्ती नहीं करता है।

यह चुनने में कि कौन सक्रिय संबंध सामग्री है (एक वाक्यांश जिसे हम अक्सर रोमांटिक साझेदारों के साथ विशेष रूप से जोड़ते हैं), याद रखें कि यह संगीत में एक ही स्वाद लेने या एक ही टीवी शो पसंद करने से अधिक है। हां, ओवरलैपिंग स्वाद वरीयताएं कुछ स्तर की संगतता का संकेत दे सकती हैं, लेकिन जीवनशैली और मूल्य स्पॉटिफा प्लेलिस्ट की तुलना में मूल्य ओवरलैप पर अधिक ध्यान देते हैं। कोई व्यक्ति अपनी जिंदगी कैसे जीता है, उनके साथ साउंडट्रैक की तुलना में अधिक महत्वपूर्ण है।

बिंग देखने की उम्र में, याद रखें कि सक्रिय दोस्ती आपके द्वारा उपभोग की जाने वाली सामग्री के जितनी महत्वपूर्ण है। रिश्ते हमारे जीवन की लाइव एक्शन सामग्री की आपूर्ति करते हैं। आप किस मुफ्त मानव मंच में ट्यून करेंगे?

आप कह सकते हैं कि आपके जीवन में पहले से ही बहुत से महान लोग हैं कि अब आप समय के साथ समय बिताना नहीं चाहते हैं, जिससे नई दोस्ती अव्यवहारिक हो रही है। तो, मुझे स्पष्टीकरण देने की अनुमति दें: मैं सुझाव नहीं दे रहा हूं कि आप इन निष्क्रिय मित्रों को अपने जीवन में अधिक जोड़ें। “सुखद समय हत्यारों” अनिवार्य रूप से आपके जीवन के कई संदर्भों में आपके अस्तित्व में घुसपैठ करेंगे। चुनौती उन्हें उन निष्क्रिय संबंधों के रूप में पहचानना है जो वे हैं और उच्च मूल्य वाली सक्रिय दोस्ती के लिए जगह बनाते हैं। लेकिन याद रखें कि संबंध, और विशेष रूप से दोस्ती, हमेशा विकसित हो रहे हैं। भौगोलिक व्यवधान, एक नया जीवन चरण, या संक्रमण और उथल-पुथल के व्यक्तिगत बिंदुओं से इसे चकित करें, विशिष्ट क्षण हैं जब हम अपने सामाजिक मंडलियों के लिए पूर्ण या विशिष्ट व्यक्तियों के रूप में कम या ज्यादा उपलब्ध होते हैं। और दुर्भाग्यवश, ये परिवर्तन अक्सर आपकी सक्रिय वयस्क दोस्ती आपूर्ति को कम कर देते हैं।

मैंने हाल ही में सीखा है कि तीन करीबी दोस्त आगे बढ़ रहे हैं। पिछले कुछ सालों में जो लोग एक भयानक अस्तित्व में रहते हैं, भौगोलिक दूरी आम तौर पर मुझे चरणबद्ध नहीं करती है। लेकिन जो कोई भी वर्तमान में स्थानीय समुदाय के निर्माण पर केंद्रित है, तीन करीबी स्थानीय मित्रों से आने वाले भौतिक पृथक्करण महत्वहीन नहीं हैं – कुछ हद तक क्योंकि मैं संबंधों का व्यवसाय बहुत गंभीरता से लेता हूं, और अर्थपूर्ण रूप से भरने के चुनौतीपूर्ण, चुनौतीपूर्ण कार्य के कारण भी वयस्कता में सक्रिय दोस्ती (प्रदर्शन देखें ए: मेरे हालिया पार्टी अनुभव ऊपर)। ये तीन लोग निष्क्रिय परिचित नहीं हैं। वे लोग हैं जिनके जीवन मैं उत्साहपूर्वक साक्षी करता हूं और देखकर गर्व महसूस करता हूं। और मेरे सामाजिक जीवन में यह नवीनतम भौगोलिक व्यवधान मुझे याद दिलाता है कि “नए दोस्त बनाना” एक विचित्र वाक्यांश है, जिसे हम अक्सर युवा बच्चों के साथ जोड़ते हैं, यह एक आजीवन पीछा और प्राथमिकता होनी चाहिए।

ज्ञात विन्यास: यह जटिल है

यहां एक असहज वास्तविकता है: आपके कुछ मित्रों के महत्वपूर्ण अन्य (अस्थायी और स्थायी दोनों) आपकी सक्रिय दोस्ती श्रेणी में कटौती नहीं कर सकते हैं। यह ठीक है – और आपको बैचलर के कुछ प्रकार के विकृत, प्लैटोनिक संस्करण में इन्हें सूचित करने की आवश्यकता नहीं है: “क्षमा करें, जेफ। सुसान गर्म और मीठा है और सब कुछ है, लेकिन मैं सिर्फ आप दोनों को गुलाब नहीं दे सकता। “मेरा लक्ष्य है कि मैं अपने पसंदीदा समय के 75-80% समय को सक्रिय दोस्त के साथ रहूं, और महत्वपूर्ण अन्य क्षणों को रखने की कोशिश करें जितना संभव हो सके आकस्मिक समूह स्थितियों।

और यदि आप दोनों भागीदारों को निवेश- और गवाह योग्य खोजने के लिए होते हैं, तो यह प्राथमिकता के लायक रिश्तेदार मणि है। ऐसे कई जोड़े हैं जिनके साथ मैं दोस्त हूं, जबकि मैं पहले भागीदारों में से एक से मुलाकात की, मैं अपने जीवन भागीदारों के साथ समान रूप से संबंधों को पूरा करने आया हूं। इन मामलों में, एक व्यक्ति को गवाह करने और देखने के बजाय, मुझे तीन इकाइयां मिलती हैं: प्रारंभिक मित्र, उनके साथी, और रिश्ते स्वयं – या वे एक साथ कौन हैं। ये कोच और तामी टेलर-स्टाइल साझेदारी गहरी दोस्ती, रोज़मर्रा में खुशी और खेलने की क्षमता, और गहरी जाने की क्षमता – सतह से परे कठिन, गन्दा, और जटिल में पहुंचने की क्षमता पर आधारित होती है। पूरी तरह से प्रतिबद्ध। यह मेरे लिए आकांक्षा है। मुझे अपने जीवन में और अधिक चाहिए। और यह देखते हुए कि एक और जोड़े के माध्यम से कार्रवाई में जबरदस्त मूल्य है। इसलिए मैं उन लोगों के साथ समय बिताना पसंद करता हूं।

यहां एक और चेतावनी साइड नोट है: यदि शो से ग्रुप बॉन्ड को दोबारा शुरू करना दोस्तों को #goals का विचार है, सावधान रहें। गहरे व्यक्तिगत बंधन के बिना मित्र समूह सीमित हो सकते हैं। वे समूहबद्धता के लिए अधिक प्रवण हैं, और सामाजिककरण के डिफ़ॉल्ट तरीके के रूप में इकट्ठा समूह की प्रकृति वयस्क सामाजिककरण (कम मुँहासा, लेकिन समान रूप से समस्याग्रस्त) के उच्च विद्यालय-संकेत के कारण हो सकती है। समूह सभाएं एक विस्फोट हो सकती हैं, लेकिन विशेष रूप से नहीं, बल्कि अपेक्षाकृत स्थिर अतिथि सूची के साथ। क्लास स्कूल में स्वस्थ या फायदेमंद नहीं थे, और वे स्नातक स्तर के बाद निश्चित रूप से अधिक मूल्यवान नहीं बनते हैं। मैं इसे अपने ताजा रखने और लोगों के किसी भी संकेत को रोकने के लिए लोगों के घूर्णन वाले पार अनुभाग को अपने सामाजिक सभाओं में आमंत्रित करने का प्रयास करता हूं।

बड़ी सामाजिक सभा सामाजिक कपड़े के महत्वपूर्ण टुकड़े हैं, लेकिन सार्थक विचारों को गहरा और आदान-प्रदान करना वह है जो हम छोटे इंटरैक्शन में अधिक प्रवण होते हैं। वे हमारी सोच की सुई को आगे बढ़ाते हैं और हमारे द्वारा चुने गए विकल्पों को चुनौती देते हैं।

इसके अलावा, यदि आप मुख्य रूप से पूर्व-निर्मित सामाजिक उद्यम में सामाजिक रूप से सोसाइज करते हैं, तो यह एक नए दोस्त या अन्य महत्वपूर्ण रूप से आराम से शामिल होने के लिए परेशान और डरावना है। मैं अपने बड़े समूह सामाजिक समय को अपने समय के 25% से कम समय तक सीमित करना पसंद करता हूं, और अधिकांश समय में एक-एक-एक और बहुत छोटी समूह सभाओं (दूसरे जोड़े या दो दोस्तों के साथ) में निवेश करता हूं। मैंने वयस्कों को देखा है जिनके अनुपात 75% समूह / 25% एक-एक-एक (या यहां तक ​​कि 85% + समूह) तक फिसल गए हैं, और गहराई अक्सर वहां नहीं है – उनमें या उनके रिश्तों में। यहां तक ​​कि अगर यह 50/50 विभाजन है, तो रिश्तों की गुणवत्ता खत्म हो जाती है, जैसा कि व्यक्तियों के व्यक्तिगत विकास के रूप में होता है। हमें दोनों के बराबर अनुपात में नहीं होना चाहिए: कभी-कभी उदार सभाएं जो नए मित्र भर्ती और उत्थान के लिए एक स्रोत के रूप में कार्य करती हैं, साथ ही नियमित व्यक्तिगत बातचीत जो हमें वास्तविक अंतरंगता और विकास के लिए चुनौती देती हैं।

इसके अलावा, समूह गतिविधियों में सामाजिक विजेता बड़ी व्यक्तित्व, सुंदर लोग, और करिश्माई सुपरस्टार हैं। और जबकि उनमें से कुछ लोग उत्कृष्ट और निवेश योग्य हैं, लेकिन उन संदर्भों में शांत या कम स्पष्ट उच्च मूल्य वाले लोगों को नजरअंदाज करना बहुत आसान है। फिर, अपने आप को उच्च विद्यालय और अच्छी चीजें होने लगती हैं।

स्रोत: गोल्डन गर्ल्स / टचस्टोन

मैत्री फॉर्मूला

तथ्य यह है कि हम अक्सर सक्रिय मित्रता के योग्य निष्क्रिय परिचितों को गलती करते हैं, या हम नई वयस्क दोस्ती में बनाने और निवेश करने में प्राथमिकता देने में असफल रहते हैं, आलस्य का इतना प्रतिबिंब नहीं है क्योंकि यह अतिसंवेदनशील होने और बहुत पतला फैलाने का उपज है, और इसलिए ऑटोपिलोट पर अभिनय।

तो अपने दोस्त को एक सचेत बदलाव देने का सबसे अच्छा तरीका क्या है? यहां मेरी वयस्क दोस्ती सूत्र है:

• वसा को ट्रिम करें: अधिक बनाने के लिए कमरे बनाने का एक हिस्सा पुराने संबंधों को शुद्ध करना शामिल है जो आपके चयन मानदंडों को पूरा नहीं करते हैं। यह कभी-कभी व्यवस्थित होता है, लेकिन आपको सुविधा के रिश्ते को प्राथमिकता देने या पूरी तरह से अपने लंबे इतिहास पर आधारित होने के लिए खुद को अनुमति देने की आवश्यकता हो सकती है ताकि आप उस स्थान के लिए जगह बना सकें जहां आप हैं और जहां आप जाने की इच्छा रखते हैं।
• (चंचल) व्यवसाय के लिए खुले रहें : नए दोस्त भर्ती के लिए खुले और ग्रहणशील रहें, फिर इस नए उभरते रिश्ते को प्राथमिकता दें और निवेश को प्रतिबद्ध करें (याद रखें: विशेष रूप से दोस्ती के साथ, यह हमेशा आवृत्ति नहीं है, जितनी बार समय की गुणवत्ता खर्च किया)। उन शुरुआती लोगों को जानने के लिए आग्रह का विरोध करें-आप एक व्यापार लेनदेन में मुठभेड़ करते हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको एक साथ बर्बाद होना चाहिए या कुछ असाधारण साहस की योजना बनाना चाहिए। लेकिन प्रकृति में चलने के साथ कॉफी प्राप्त करने के लिए केवल स्वैपिंग करना स्टारबक्स शायद ही कभी करता है।
• अपने पिकर को परिशोधित करें: हम (ओवर) रोमांटिक साझेदार होंगे, लेकिन संभावित और वर्तमान दोस्ती के साथ ऐसा करना महत्वपूर्ण है। किसी में सक्रिय निवेश के लिए आवश्यक मानदंड बनाएं। मेरे लिए, इसका मतलब है कि कोई उत्कृष्टता के लिए प्रयास कर रहा है और व्यक्तिगत विकास के लिए प्रतिबद्ध है, जो चरित्र और अखंडता को प्रदर्शित करता है, उत्सुक है (यहां तक ​​कि अगर और शायद विशेष रूप से यदि यह उन इलाकों में भी है जो मुझे बहुत कम या कुछ नहीं पता), तीव्रता से डरता नहीं है और है सक्षम और गहरी जाने के इच्छुक, और विनोदी और चंचल (उर्फ ड्रैग नहीं है)। आपके मानदंड अलग दिख सकते हैं, लेकिन जो कुछ भी आपकी सूची है, दोनों नई और मौजूदा दोस्ती की जांच करते समय इसे दोबारा जांचें। अलग-अलग लोग हमारे अंदर अलग-अलग गुण लाते हैं। खुद से पूछें कि क्या आप पसंद करते हैं जब आप उनके साथ होते हैं? और मज़े बहुत बढ़िया है, वही व्यवहार है जो आप बनना चाहते हैं और आप उन चीज़ों और लोगों के बारे में कैसे दिखाना चाहते हैं जिनकी आप परवाह करते हैं?
• अतिरिक्त क्रेडिट (यदि आप बोल्ड महसूस कर रहे हैं): एक अजनबी पार्टी होस्ट करें: जबकि मैं अपने सामाजिक समय के अधिकांश अंतरंग सेटिंग्स में निवेश करने की सराहना करता हूं, मुझे पार्टियों से भी प्यार है – विशेष रूप से उन्हें होस्ट करना। लेकिन पार्टियां सभी समान नहीं बनाई गई हैं, और मैं लगातार अपने दृष्टिकोण और मंच सामाजिक प्रयोगों को परिशोधित करने की कोशिश करता हूं। एक पसंदीदा एक अजनबी पार्टी है, जिसमें सभी को किसी को यह लाना चाहिए कि कोई और जानता है (उनके ज्ञान के लिए)। मैंने एक बार एक अजनबी पार्टी पर एक बदलाव की मेजबानी की जो इसे एक नए चरम पर ले गया: हर किसी को किसी ऐसे व्यक्ति को लाना पड़ा जो उनके लिए अजनबी भी था। लोगों ने अपने टैक्सी ड्राइवरों, उनके डेली लोगों, ट्रेन के बगल में मौजूद व्यक्ति से पूछा, या उन्होंने क्रेगलिस्ट पर एक विज्ञापन पोस्ट किया (यह आखिरी वाला थोड़ा सा छायादार लगता है, मुझे पता है, लेकिन दिमागी लोगों को आकर्षित करने का एक तरीका यह देखना है कि कौन आपके साथ विश्वास की शुरुआती छलांग लगाने के लिए तैयार है)। इस तरह की एक घटना जो हर किसी को उनके आराम क्षेत्र से बाहर फेंकता है वह एक महान बंधन अभ्यास है जो तत्काल साझा इतिहास और पहली बैठक की एक भयानक कहानी प्रदान करता है। इस विशेष घटना में, कुछ अजनबियों ने अपने अलग-अलग जीवन में वापस फीका, फिर कभी नहीं देखा, कुछ थोड़ा अजीब (लेकिन खतरनाक) थे, और कुछ ने आजीवन नई दोस्ती बनाई। शायद सबसे बड़ा क्षण तब था जब हम कमरे के चारों ओर चले गए और हर किसी के अजनबी को गर्व से पेश किया गया। वयस्क के रूप में नई दोस्ती के लिए किसी को साहसपूर्वक आना आसान नहीं है, और वह बहादुरी उत्सव-योग्य है।

हमारी पोस्ट-कॉलेज वयस्क दोस्ती सक्रिय जानबूझकरता के लिए भीख मांग रही है। हमारा समय दुर्लभ और बहुमूल्य है, और हम सामाजिक स्पंज हैं: व्यवहार संक्रामक है। जिनमें से सभी यह विडंबनापूर्ण बनाता है कि वयस्क दोस्ती जीवन के सबसे निचले, ले जाने वाले क्षेत्रों में से एक है। जब हम खतरनाक रूप से सामाजिककरण करते हैं, तो हम जो भी भुगतान करते हैं, वह हमें मिलता है। और यहां तक ​​कि यदि आप समझदार हैं, तो “सक्रिय” वर्गीकरण के योग्य नए दोस्त बनाना एक आसान काम नहीं है।

लेकिन सामाजिक बंधन जीवन में हमारी खुशी, कल्याण और “सफलता” के लिए बड़े व्यवसाय हैं (हालांकि आप इसे मापना चाहते हैं)। और सक्रिय दोस्ती गंभीर खेल है जो मूल रूप से हमारे जीवन के पाठ्यक्रम को बदल देती है। तो एक विचारपूर्वक क्यूरेटेड पार्टी (या मेजबान) पर जाएं – लेकिन उन लोगों और रिश्तों को ड्रिल करने के लिए खुद को समर्पित करें जिन्हें आप शर्त लगा सकते हैं, और जिसे आप पर शर्त लगा सकते हैं।

स्टार्टअप योर लाइफ में , मैं “लाइफ वीसी” के महत्व के बारे में बात करता हूं: जैसे स्टार्टअप को उद्यम पूंजीपतियों को बढ़ने और बढ़ने की आवश्यकता होती है, हमें जीवन वीसी की आवश्यकता होती है। ये वे लोग हैं जो न केवल आपके जीवन को देखते हैं, बल्कि सक्रिय रूप से इसमें निवेश करते हैं। अपने जीवन के प्रत्येक चरण में नई मानव पूंजी में सक्रिय रूप से तलाश और निवेश करने के लिए खुद को चुनौती दें। और जब इन रिश्ते स्टार्टअप सभी 10x रिटर्न नहीं दे सकते हैं, तो कुछ अंत में होगा। निवेशक कभी भी एक कंपनी पर नहीं जाते हैं, न ही वे एक विजेता मिलने के बाद निवेश करना बंद कर देते हैं। वे विविध भागीदारों की तलाश में विविधता और कभी नहीं रोकते हैं। आपका दोस्ती पोर्टफोलियो अलग नहीं होना चाहिए।