लाल झंडे से पहले: देखने के लिए सूक्ष्म संकेत

अपने रिश्ते को दोबारा शुरू करें।

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स्रोत: अफ्रीका स्टूडियो / शटरस्टॉक

मैंने उन लोगों को प्रशिक्षित किया है जो संकेतों को तब तक नहीं देखते हैं जब तक कि वे बहुत देर तक नहीं होते हैं, जब तक वे एक वर्ष या उससे अधिक के लिए किसी में स्थानांतरित या निवेश नहीं करते हैं। जब तक उन्होंने प्रतिबद्ध नहीं किया है, तब तक “सभी में” गए, प्रतिज्ञाओं का आदान-प्रदान, कुछ बनाने का फैसला किया।

वे संकेत देते हैं कि वे मानदंड के रूप में निगलने का विकल्प चुनते हैं। उन्हें लगता है कि सीमेंट सूखा है। इसलिए वे रिश्तों को कम से कम, अनदेखा करते हैं, या सिर्फ स्वीकार करते हैं, और उस निर्णय के साथ बहाव, फंसे लगने और आंतरिककरण आते हैं – मानते हैं कि यह उनकी गलती है, या वे दोषपूर्ण हैं और किसी भी तरह से कमी कर रहे हैं।

अब संकेत झंडे में बदल गए हैं, और हम सभी जानते हैं कि यह कहानी कैसे समाप्त होती है।

आपको हर दिन अपने रिश्ते में ब्लैक लाइट नहीं लेना पड़ता है, लेकिन सूक्ष्म संकेतों से अवगत होना महत्वपूर्ण है। एक बार जब आप जानते हों, तो आपके पास विकल्प हैं। अपने रिश्ते में दरार बनाने से पहले आप उनके बारे में कुछ कर सकते हैं।

झंडे आतंक और कार्रवाई के लिए एक कॉल बना सकते हैं। सूक्ष्म संकेत अन्वेषण, विकास, आत्म जागरूकता, और संबंध गोंद में एक दरवाजा हो सकता है। अनुस्मारक: मैं सूक्ष्म संकेतों के बारे में बात कर रहा हूं, स्पष्ट चीजें नहीं जो वर्तनी निकलती हैं! वे झंडे की तरह अधिक हैं। यह पोस्ट उन सूक्ष्म चीजों के बारे में है जिन्हें हम अनदेखा करते हैं और कालीन के नीचे स्वीप करते हैं, जिन चीज़ों की हम जांच नहीं करते हैं, या शायद नहीं चाहते हैं, जब तक कि मरम्मत के लिए बहुत अधिक नुकसान या बहाव न हो। और इन सूक्ष्म संकेतों का मतलब यह नहीं है कि आपके साथी के साथ कुछ गड़बड़ है । इन संकेतों के लिए आपको खुद को देखने और स्वामित्व लेने की आवश्यकता हो सकती है। यह दोष के बारे में नहीं है; यह सूची, समीक्षा, और पुनर्स्थापन के बारे में है। यह एक पेड़ मारा इससे पहले यह स्विंग के बारे में है। यह रियलिगमेंट और काम करने के बारे में है, आतंक बटन को मारना और अपने बैग पैक करना। संकेत इस बात पर संकेत दे सकते हैं कि किस पर काम करना है। प्रत्येक के लिए। दोंनो के लिए। वे रिश्ते को रिबूट दे सकते हैं।

1. भावनाओं के बारे में ज्यादा संचार नहीं।

जब आप किसी रिश्ते में होते हैं, तो संचार के लिए धीरे-धीरे रसद की तरफ झुकाव करना आसान होता है। दिन की योजना घटनाएं जो हुईं। दोस्तों, परिवार, सहकर्मियों, एक दूसरे को छोड़कर अपने जीवन के सभी लोगों के बारे में बातचीत। आपका दिन कैसा रहा आप अपने मालिक के साथ कितने निराश हैं। भविष्य की योजनाएं और विशेष रूप से यदि आपके बच्चे हैं। लेकिन अगर आप व्यक्त नहीं कर रहे हैं तो एक-दूसरे के बारे में अच्छा लगता है, अच्छा या बुरा, यह एक सूक्ष्म संकेत है। अपनी भावनाओं के बारे में अपने साथी से बात करने के लिए इसे एक सौदा ब्रेकर नहीं लेना चाहिए। वह आपको कैसा महसूस करता है। उसने क्या किया या ऐसा नहीं किया जिससे आपको एक निश्चित तरीका महसूस हुआ। या वह आपको कितना सुरक्षित और अद्भुत बनाता है। संबंधों में लोगों को कैसे लगता है कि गोंद और कनेक्शन बनाने के बारे में सामान्य जांच-पड़ताल। और यदि आप इसका उपयोग नहीं कर रहे हैं, तो अपनी भावनाओं को व्यक्त करना आपके लिए खुद को फैलाने का एक अच्छा अभ्यास है। यह इस संबंध के लिए सिर्फ एक अच्छा उपकरण नहीं है। यह आपके सभी रिश्तों के लिए जरूरी है, जिसमें आपके साथ है। यह एक जीवन उपकरण है। आप अपने आप को कार्रवाई में बता रहे हैं कि आप महत्वपूर्ण हैं, कि आप मौजूद हैं।

2. गहरी बातचीत की कमी।

यह सिर्फ भावनाओं के बारे में नहीं है। आप कहां खाना खाते हैं और क्या देखना है इसके अलावा आप लोग क्या बातचीत कर रहे हैं? प्रत्येक वार्तालाप को ब्रह्मांड के बारे में नहीं होना चाहिए और हम यहां कैसे पहुंचे हैं, लेकिन कुछ सार्थक सामानों के बारे में कुछ गहरी बातचीत होनी चाहिए – जो चीजें आपके लिए महत्वपूर्ण हैं। आपके जीवन के रहस्योद्घाटन क्या हैं? आप किसके साथ संघर्ष कर रहे हैं? क्या आपको चिंता ला रहा है? आपके विश्वव्यापी? सीख? खुलासे? इन दिनों के बारे में आप क्या उत्सुक हैं? याद रखें, आप अपने साथी के साथ जीवन भर रहे हैं, न कि आसपास या आसपास। यदि आप साथ जाना चाहते हैं, तो गहरे जाओ।

हम हमेशा बदल रहे हैं, विकसित हो रहे हैं, बढ़ रहे हैं, शेडिंग कर रहे हैं और बन रहे हैं। हां, हम अपने पिज्जा पर जो पसंद करते हैं वह बदल नहीं सकता है, लेकिन हम कल से भी अलग हैं, भले ही यह मामूली हो। गहन बातचीत के बिना, हम केवल यह जानते हैं कि कोई कौन था, न कि वे आज कौन हैं। वह सूक्ष्म अंतर हमारे रिश्ते में हेयरलाइन दरारें बना सकता है। कुछ वास्तविक के बारे में बात करो। वास्तव में किसी को जानना ही एकमात्र तरीका है।

3. स्पर्श की कमी।

मैं सिर्फ यौन स्पर्श के बारे में बात नहीं कर रहा हूं। मैं स्पर्श के माध्यम से स्नेह और प्यार दिखाने के बारे में बात कर रहा हूँ। एक गले लगाओ, रात्रिभोज में एक पैर पर या ड्राइविंग करते समय, या जब आप उसे चूमते हैं तो उसका चेहरा पकड़ते हैं। हर स्पर्श के पीछे ऊर्जा और कनेक्शन है। यदि स्पर्श जाता है, तो आप अपने रिश्ते गिटार पर एक स्ट्रिंग खो चुके हैं। उपकरण भी नहीं खेलेंगे।

शुरुआत में आप एक दूसरे से हाथ नहीं ले सकते: आप पर नए हाथों की भावना। एक मजबूत पकड़ एक मुलायम स्पर्श। नए निकाय नयी त्वचा। एक नया कनेक्शन फिर जैसे ही समय जाता है, यह कम करना, बदलना और फीका करना शुरू कर देता है। यह आम है; जीवन होता है, और दिनचर्या लात मारती है। हम अपने स्वयं के स्थान में सहज महसूस करते हैं। लेकिन अगर स्पर्श बहुत अलग है, तो मैं अपने हाथों को उसके हाथों से नहीं रोक सकता, जब हम सेक्स करते हैं तो हम केवल स्पर्श करते हैं, यह एक संकेत है। इसका मतलब यह नहीं हो सकता कि आपका रिश्ते मुसीबत में है, लेकिन इसका मतलब यह है कि कुछ स्तर पर बहाव हो रहा है, और एक पुनर्मिलन क्रम में है।

या हो सकता है कि आपके रिश्ते में कभी संपर्क न हो। शायद आप सिर्फ स्पर्श करने वाले लोग नहीं हैं। ये उचित है। लेकिन यह अभी भी एक विचार है, मेरी राय में, एक साथ पता लगाने, विस्तार करने और बढ़ने के लिए।

हम स्पर्श जीव हैं। दूध की तरह, पोषण के लिए स्पर्श की आवश्यकता होती है। यह ऊँची एड़ी, जोड़ता है, और पोषण करता है, हमें सुरक्षित महसूस करता है और प्यार करता है। जब हम वयस्क बन जाते हैं तो यह नहीं रुकता है। हमें इसकी आवश्यकता है। यह ऑक्सीटॉसिन पैदा करता है – हमारे बंधन रसायन।

त्वरित कहानी: मैं अपने निजी जीवन में स्पर्श की शक्ति के बारे में सीख रहा हूं। मैं हमेशा उन महिलाओं के साथ बहुत स्पर्श कर रहा हूं जिनके साथ मैं रहा हूं। लेकिन कई वापस स्पर्श नहीं किया गया है। मेरा मतलब है कि सूक्ष्म स्पर्श, इरादे और आंखों के संपर्क के साथ, धीमी सीढ़ियां जो आपको महसूस करती हैं कि आप गर्म स्नान के पानी में फिसल रहे हैं, प्रेमपूर्ण-डूवे सामान जो आपके दोस्तों को कहता है, “एक कमरा प्राप्त करें।” मैंने नहीं किया है उसमें बहुत कुछ अनुभव किया। और जब से मैंने नहीं किया है, मुझे नहीं पता था कि यह कितना महत्वपूर्ण है।

अब तक।

मैं किसी ऐसे व्यक्ति से डेटिंग कर रहा हूं जो मुझे इस तरह से छूता है। धीरे। शीघ्र। सज्जन। दृढ़। आर यू बी। खरोंच। स्ट्रोक्स। लेकिन यह सिर्फ स्पर्श नहीं है, बल्कि इसके पीछे इरादा और ऊर्जा है। यही वह है जो मैं सीख रहा हूं: स्पर्श की शक्ति। कनेक्शन और प्यार इसके माध्यम से महसूस किया। संपर्क में संदेश हैं: मुझे आपकी परवाह है। मैंने तुम्हें प्यार करने के लिए चूना। तुम्हारे साथ। आप मुझे उत्तेजित करते हैं। यह विश्वास और अंतरंगता बनाता है। मैं सीख रहा हूं कि यह एक प्रेम भाषा है जो शब्दों की तुलना में अधिक शक्तिशाली है।

4. उपस्थित या संलग्न नहीं है।

मौजूद नहीं है और व्यस्त एक संकेत है। अगर वह शुरुआत से आपसे जुड़ी नहीं है, तो आपको नए गैर वार्तालापों की आवश्यकता है। लेकिन मान लीजिए कि उसने मंत्रमुग्ध कर दिया है। इसका मतलब यह नहीं है कि वह किसी और के साथ रहना चाहती है। शायद काम पागल हो गया है और हर विचार खपत कर रहा है। या वह कुछ बड़े जीवन संक्रमण या तिमाही जीवन संकट से गुज़र रही है। लेकिन फिर वह जगह है जहां भावनाओं के बारे में संचार आना चाहिए। अगर आप लोग ऐसा नहीं कर रहे हैं, तो यहां दो संकेत हैं, और यह बातचीत के लिए समय है, टकराव नहीं।

पूछो क्या हो रहा है। उसे क्या खा रहा है वह दूर और असंगत क्यों लगती है। कई निष्कर्षों पर कूदेंगे और सोचेंगे कि वह धोखा दे रही है या कुछ और। ऐसा मत करो। एक जिज्ञासु और देखभाल जगह से आओ। बातचीत शुरू करें। पता चल रहा है कि क्या हो रहा है। वह अवगत नहीं हो सकती है, और एक बार वह हो सकती है, वह माफी मांग सकती है और बदल सकती है। और अगर वह इसे देखना नहीं चाहेगी या नहीं, तो यह एक और संकेत है।

5. नेत्र संपर्क।

अगर लोग एक-दूसरे की आंखों को देखना बंद कर देते हैं, तो कुछ ख़राब होता है। वहाँ चल रहा है। वह कोठरी में किसी को छुपा नहीं सकता है, लेकिन वह शायद कुछ छुपा रहा है । शायद यह उसकी भावनाओं है। शायद निराशा होती है। गुस्सा। असंतोष। लेकिन जो भी हो, वह इसे बनाएगा अगर इसे संबोधित नहीं किया गया है। एक दिन तक, आप अब एक-दूसरे को नहीं देख पाएंगे।

खुद से पूछें कि क्या आप एक-दूसरे को देखते हैं। बस नहीं एक बहुत बड़ा अंतर है। आंख संपर्क कनेक्ट करने का एक बेहद शक्तिशाली तरीका नहीं है, यह सहानुभूति और समझ में एक दरवाजा है – ट्रस्ट बनाने की बात आने पर सुपर गोंद दोनों। इसके अलावा, एक आध्यात्मिक स्तर पर, यह लोगों को एक दूसरे की आत्माओं में देखने की अनुमति देता है। याद करने के लिए। भूल जाने के लिए। माफ करना। कबूल करना। प्यार करना।

6. सब कुछ प्रयास या भारी लगता है।

जैसा कि आप जानते हैं, रिश्तों को बहुत सारे काम की आवश्यकता होती है। सब कुछ हर दिन एक सुंदर धारा की तरह बहने वाला नहीं है। कुछ दिन आपके रिश्ते सहज महसूस करेंगे, और अन्य दिन, जैसे कि रिप्टाइड की तरह। इसका मतलब है कि भारी सामान्य है। भारी दिन होने जा रहे हैं। लेकिन अगर हर दिन और हर चीज ऐसा नहीं लगता है कि आप अपने दांतों के साथ एक रेलगाड़ी खींच रहे हैं। यह एक संकेत है।

भारी अंदर से आता है। हां, ऐसे बाहरी कारक हैं जो रिश्ते पर वजन डाल सकते हैं। जीवन अशांति संक्रमण। झगड़े। आयोजन। विधेयकों। हालात। लेकिन दिन के अंत में, भावनाओं से भारी उपजी होती है। गुस्सा। असंतोष। वियोग। Ambivalence। अनिश्चितता। चिंता। इन भावनाओं को संबोधित करने की जरूरत है, या भारी नहीं चलेगा। इसके बजाय, यह बढ़ेगा। एक वायरस की तरह।

यदि आपके रिश्ते में लगातार भारी है, तो ग्रे क्लाउड की तरह झुकाव, आपको खुद से पूछना होगा कि यह कहां से आ रहा है। यह एक संकेत है।

याद रखें: फिर, संकेत झंडे नहीं हैं। यदि आप संकेत देखते हैं, तो इसका मतलब जहाज को कूदना नहीं है। इसका मतलब है खुद से सवाल पूछना शुरू करना। सबसे पहले, खुद से पूछें कि आप इन संकेतों में कितना योगदान दे रहे हैं। दोष देना आसान है, लेकिन पहले अंदर देखें। हमेशा। फिर अपने टुकड़े का स्वामित्व लें। वह अकेले रिश्ते को गति दे सकता है, इसे रिबूट दे रहा है। यदि आप जानते हैं कि यह आप नहीं बल्कि आपके साथी हैं, तो यह चैट के लिए समय है।

देखभाल और प्यार के साथ इसे दृष्टिकोण। और यदि आप नहीं कर सकते हैं, तो यह एक संकेत है।

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