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जीवन को क्या अर्थ देता है? यह एक प्रश्न है जिस पर प्राचीन ग्रीक दार्शनिकों के दिनों से कम से कम बहस हुई है। चर्चा इस सवाल पर केंद्रित है कि एक पूर्ण जीवन के लिए अधिक महत्वपूर्ण है – शरीर के सुख या दिमाग के सुख।
जो लोग हेडनिज्म की सदस्यता लेते हैं वे खुशी के अनुभव और दर्द की अनुपस्थिति के रूप में खुशी को परिभाषित करते हैं। एक सार्थक जीवन, फिर, शरीर के कामुक सुख से भरा हुआ है। इस प्रकार, स्वादिष्ट भोजन और पेय अच्छे जीवन का एक महत्वपूर्ण घटक हैं। लेकिन शारीरिक गतिविधियां हैं, जैसे खेल और खेल खेलना, नृत्य करना और संगीत का आनंद लेना। और सभी सेक्स का सबसे बड़ा शारीरिक अनुभव मत भूलना। हेडनिस्ट के अनुसार, लगातार, उच्च गुणवत्ता वाले लिंग का जीवन वह है जो अच्छी तरह से रहता है।
अन्य लोग दिमाग के सापेक्ष शारीरिक सुखों को छूट देते हैं, इस बात का तर्क देते हुए कि जीवन में अर्थ प्राचीन यूनानियों को यूडाइमोनिया कहा जाता है (जिसे आप-डीईई-मुह-एनईई-उह कहते हैं )। यह शब्द लगभग अच्छी आत्माओं में होने के रूप में अनुवाद करता है , लेकिन मुद्दा यह है कि जीवन में सबसे सार्थक सुख शरीर की बजाय मन की गतिविधि से आते हैं।
जो लोग यूडाइमोनिया की सदस्यता लेते हैं, वे निश्चित रूप से तर्क नहीं देते कि जीवन एकांत और तपस्या में रहना चाहिए। हालांकि, वे यह सुनिश्चित करते हैं कि सीखने और चिंतन का जीवन लंबे समय तक बेड़े हुए कामुक सुखों की खोज से भरा हुआ है। इसलिए वे एक प्रेमी के साथ घास में एक रोप की तुलना में जीवन में अधिक अर्थ जोड़ने के रूप में एक भरोसेमंद दोस्त के साथ गहरी बातचीत की गिनती करेंगे। फिर, यह नहीं है कि कामुक सुख से बचा जाना चाहिए। यह सिर्फ इतना है कि आपको अपनी प्राथमिकताओं को सीधे प्राप्त करना होगा।
पिछले कुछ दशकों में, सकारात्मक मनोविज्ञान के रूप में जाने वाले एक क्षेत्र में शोधकर्ताओं ने एक अच्छा जीवन बनाने के बारे में प्राचीन प्रश्न उठाया है। लेकिन इस मुद्दे पर बहस करने की बजाए, वे जवाब खोजने के लिए वैज्ञानिक विधि को लागू करने की कोशिश कर रहे हैं।
मनोवैज्ञानिक टोड काश्दान और जॉर्ज मेसन विश्वविद्यालय में उनके सहयोगियों के मुताबिक, व्यक्तिपरक कल्याण पर अध्ययनों ने हेडोनिज्म की तुलना में यूडाइमोनिया के पहलुओं पर अधिक ध्यान केंद्रित किया है। यह विशेष रूप से सच है जब रोजमर्रा की जिंदगी में कामुकता के प्रश्नों की बात आती है। उत्तर अमेरिका में अभी भी puritanism का एक अंतर्निहित है, और यह अध्ययन के प्रकारों में प्रतिबिंबित होता है वित्त पोषण एजेंसियां वित्त के लिए तैयार हैं और जर्नल संपादक प्रकाशित करने के इच्छुक हैं।
यह सुनिश्चित करने के लिए, कामुकता पर बहुत से प्रकाशित अध्ययन हैं, लेकिन वे रिश्तों में नकारात्मक-अंतरंगता समस्याओं, यौन शोषण और जबरदस्ती के दुष्प्रभावों पर ध्यान केंद्रित करते हैं। ये निश्चित रूप से महत्वपूर्ण मुद्दे हैं, और अगर हम उनसे निपटने के प्रभावी तरीके पा सकते हैं तो हम अनगिनत पीड़ा को कम करने में मदद कर सकते हैं।
हालांकि, काश्दन और सहयोगी कामुकता के सकारात्मक पहलुओं पर इसके बजाय देखते हैं, और वे सवाल पूछने की हिम्मत करते हैं: क्या यौन गतिविधि में शामिल होने से जीवन में अर्थ की बढ़ती भावना बढ़ जाती है?
इस अध्ययन के लिए, शोधकर्ताओं ने 152 कॉलेज के छात्रों की भर्ती की जो हर रात तीन सप्ताह तक बिस्तर पर जाने से पहले एक सर्वेक्षण का जवाब देने पर सहमत हुए। अध्ययन शुरू करने से पहले, उन्होंने स्वयं के बारे में निम्नलिखित जानकारी प्रदान की:
सोने से पहले हर रात, प्रतिभागियों ने निम्नलिखित मुद्दों को मापने वाले प्रश्नों का जवाब दिया:
यह आश्चर्यचकित नहीं होना चाहिए, लेकिन काश्डन और सहयोगियों ने पाया कि यौन गतिविधि दोनों सकारात्मक मनोदशा और जीवन में अर्थ की भावना से संबंधित थी। हालांकि, सहसंबंध यह नहीं दिखाता कि कोई दूसरा कारण बनता है या नहीं। ऐसा हो सकता है कि यौन संबंध रखने से लोग खुश और पूर्ण महसूस कर सकें, लेकिन यह भी खुश हो सकता है, पूर्ण लोगों के पास अधिक यौन संबंध है।
इस सवाल पर सवाल उठाने के लिए कि क्या लिंग जीवन को अर्थ देता है, शोधकर्ताओं ने समय-समय पर विश्लेषण किया। यही है, उन्होंने माना कि क्या एक दिन में यौन गतिविधि सकारात्मक मनोदशा और अगले दिन पूर्ति की भावना से संबंधित थी। वास्तव में यह था। फिर उन्होंने देखा कि क्या दिन 1 पर जीवन में सकारात्मक मनोदशा और अर्थ की भावना 2 साल की यौन गतिविधि में जुड़ाव की भविष्यवाणी की गई थी। ऐसा नहीं हुआ।
दूसरे शब्दों में, समय-समय पर विश्लेषण से पता चलता है कि लिंग होने से सकारात्मक मनोदशा और पूर्ति की भावना होती है जो अगले दिन जारी रहती है। यह खोज अन्य अध्ययनों के अनुरूप है जो पाया है कि सेक्स के “बाद में” अधिनियम के बाद एक या दो दिन तक फैलता है। शोधकर्ता खुश होने की संभावना से इनकार नहीं करते हैं, लोगों को अधिक यौन संबंध है। इसके बजाय, वे केवल यह तर्क देते हैं कि यह यौन गतिविधि है जो लोगों को खुश और पूर्ण बनाती है, न कि उनकी खुशी और पूर्ति से उन्हें अधिक यौन संबंध मिल जाता है।
इसके अलावा, जब शोधकर्ताओं ने उन लोगों के साथ प्रतिबद्ध संबंधों की तुलना की जो नहीं थे, तो उन्हें यौन उत्पीड़न और लिंग के बाद जीवन में अर्थ में कोई अंतर नहीं मिला। इससे पता चलता है कि यौन संबंधों के संबंध में यौन संबंधों के बारे में प्राप्त ज्ञान अनौपचारिक सेक्स से अधिक संतुष्ट होना सच नहीं हो सकता है।
काशदान और सहयोगी इस परिणाम की व्याख्या करने में सतर्क हैं, क्योंकि उनके प्रतिभागी कॉलेज के छात्र थे, ज्यादातर उम्र 18-20 की आयु में। उन्होंने तर्क दिया कि आज के कॉलेज के छात्रों, उनकी हुक-अप संस्कृति के साथ, पिछली पीढ़ियों की तुलना में आरामदायक यौन संबंधों के बारे में अधिक सकारात्मक दृष्टिकोण हो सकते हैं।
मुझे यकीन नहीं है कि मैं यह तर्क खरीदता हूं। जब मैं 1 9 70 के दशक में कॉलेज के छात्र थे, तो अनौपचारिक सेक्स काफी आम था। यह सिर्फ इतना है कि आप एक स्मार्टफोन ऐप के बजाय रात में अपने साथी से बार में मिले।
सकारात्मक मनोविज्ञान के सबसे महत्वपूर्ण और लगातार निष्कर्षों में से एक यह है कि जीवन में कल्याण और उद्देश्य के अर्थ के लिए सार्थक सामाजिक संबंध बिल्कुल जरूरी हैं। जब अन्य हमारे में रुचि और चिंता दिखाते हैं, तो हम मान्य महसूस करते हैं। इसी प्रकार, जैसा कि हम दूसरों के लिए अपनी रुचि और चिंता व्यक्त करते हैं, हम महसूस करते हैं कि हमारे जीवन का अर्थ है।
हालांकि, जैसा कि काश्डन और सहयोगियों ने बताया, पार्टनर सेक्स केवल कामुक आनंद के बारे में नहीं है। यह एक सामाजिक कार्य भी है। और जब हम इस तरह सेक्स के बारे में सोचते हैं, तो हम समझ सकते हैं कि इस क्षण की संतुष्टि से परे यह हमारे मनोदशा और पूर्ति की भावना को क्यों बढ़ाता है। आखिरकार, मानव अनुभव के सबसे अंतरंग कृत्यों में स्वेच्छा से उनसे जुड़ने के बजाय किसी अन्य व्यक्ति को और अधिक पुष्टि क्या हो सकती है?
संदर्भ
काशदान, टीबी, गुडमैन, एफआर, स्टिक्स्मा, एम।, मिलिअस, सीआर, और मैकनाइट, पीई (2018)। लैंगिकता मूड में वृद्धि और जीवन में अर्थ को विपरीत दिशा के लिए कोई सबूत नहीं देती है: दैनिक डायरी जांच। भावना, 18, 563-567।