गंभीर नरसंहार सबसे जटिल और भ्रमित मनोवैज्ञानिक घटनाओं में से एक है, और इसकी जटिलता बताती है कि इसके बारे में इतना क्यों लिखा गया है और इसके बारे में जनता को शिक्षित करने की आवश्यकता क्यों बनी हुई है। इस लेख का ध्यान विकार के एक पहलू को संबोधित करना होगा जो इतनी रहस्यमय बनी हुई है। विशेष रूप से, जो लोग गंभीर नरसंहारियों के नजदीकी हैं, वे अक्सर समझ नहीं सकते हैं कि उनके जीवन में नरसंहार क्यों कर सकता है: इतना मतलब हो; उनकी सफलता या खुशी के इतने ईर्ष्या प्राप्त करें; और जब हम दो रोमांटिक भागीदारों के बारे में बात कर रहे हों, तब भी उनके साथ इतना प्रतिस्पर्धी बनें।
दो शब्द जो आपको नरसंहार को समझने में मदद करेंगे
शुरू करने के लिए, नरसंहार की समझ को तैयार करने में सबसे सहायक शब्द “काउंटर-अंतर्ज्ञानी” हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि कैसे नरसंहारकर्ता सतह पर प्रस्तुत करता है, वह नरकवादी के नीचे कैसा महसूस करता है। नरसंहार के दिमाग में काम पर दो “स्वयं” हैं: उनका असली आत्म, और उनके धोखाधड़ी, फंतासी स्वयं वे जनता को बेचने की कोशिश करते हैं। गंभीर नरसंहारियों के पास उनके आसपास की सामाजिक दुनिया के लिए एक हिंसक, स्कोर रखने वाला दृष्टिकोण है। नरसंहार के दैनिक जीवन को उनकी अहंकार के संभावित खतरों से लड़ने और अपने आप को हर किसी के लिए श्रेष्ठ साबित करने में बिताया जाता है, और जब वे जीवन के माध्यम से आगे बढ़ते हैं तो उनके मन में थोड़ी सी शांति होती है। यह समझने के लिए कि नरसंहारवादी पारस्परिक संबंधों में इतना क्यों मतलब हो सकता है, आपको नरसंहार की अंतर्दृष्टि-मानसिक दुनिया की अनूठी प्रेरणा, या शब्दों में, नरसंहार के दिमाग में क्या चल रहा है, समझना चाहिए।
अधिकांश, यदि सभी नहीं, तो गंभीर नरसंहारियों को उनके विकास में एक महत्वपूर्ण समय पर भावनात्मक रूप से घायल हो सकता था। विशेष रूप से, जब वे छोटे बच्चे थे, तब वे घायल हो गए थे, एक समय जब कोई बच्चा बेहद प्रभावशाली होता है और जब उस बच्चे ने अभी तक यह नहीं पता लगाया है कि मनोवैज्ञानिक गार्ड (रक्षा) को किनारों से दूर करने के लिए उन चीजों को दूर करने के लिए जो उन्हें बुरा महसूस करते हैं। जब युवा लड़का या लड़की भावनात्मक रूप से घायल हो गई थी, तो शायद यह निम्नलिखित रूप ले लिया: स्कूल में एक अधिकारियों के आंकड़े या यहां तक कि धमकाने वाले बच्चों ने उन्हें अपमानित किया, उन्हें अधीन कर दिया, जानबूझकर उन्हें उपेक्षित किया, या अन्यथा उनका शोषण किया। जीवन में बाद में गंभीर रूप से नरसंहार करने के लिए, बचपन में भावनात्मक चोट इतनी गंभीर होनी चाहिए कि व्यक्ति निम्नलिखित (बेहोश) निष्कर्ष पर पहुंचे: कोई भी मुझे इस तरह कभी चोट नहीं पहुंचाएगा। मैं कभी भी अपनी रक्षा नहीं करूंगा। बाद में जीवन में, लोगों और दुनिया से संबंधित इस तरह से कई वर्षों तक अभ्यास किया गया है कि व्यक्तित्व बड़े पैमाने पर बंद हो गया है और यह नरसंहार के लिए बेहद चुनौतीपूर्ण है कि वह खुद को बहुत लंबे समय तक भावनात्मक रूप से उजागर करे । अगर कोई या कुछ नरसंहार की अहंकार को धमकाता है, तो नरसंहार अचानक शिकारी मोड में बदल जाता है।
Narcissists इतना मतलब क्यों हो सकता है
एक पल में, मैं समझाऊंगा कि क्या होता है जब narcissist शिकारी मोड में बदल जाता है। सबसे पहले, हालांकि, यह समझना महत्वपूर्ण है कि नरसंहारियों को इतनी गड़बड़ से लड़ने की आवश्यकता क्यों महसूस होती है। नरसंहार के दिमाग में, सामाजिक दुनिया में दो सख्त श्रेणियां शामिल हैं: विजेता और हारने वाले। कोई संभावित परिणाम नहीं है जिसके बारे में वे कल्पना कर सकते हैं जिसमें हर किसी को उनकी जरूरतों को पूरा किया जाता है। हर किसी के लिए जाने के लिए पर्याप्त ध्यान और प्रशंसा नहीं है, इसलिए, नरसंहार तर्क के अनुसार, केवल कुछ भाग्यशाली लोगों का चयन किया जाएगा। जिस तरह से नरसंहारियों को शायद अपमानित, अनजान, या अतीत में उपनिवेशित किया गया था, जब यह सबसे ज्यादा महत्वपूर्ण था, नरसंहार भी यह सुनिश्चित करके प्रेरित होता है कि उन्हें कभी भी नीचे नहीं रखा जाता या अनदेखा नहीं किया जाता है। जब नरसंहारियों को सबसे ज्यादा धमकी दी जाती है, तो ऐसा इसलिए होता है क्योंकि किसी ने ऐसा कुछ किया है या ऐसा किया है जो नरसंहार को छोटे, अनजान, कमजोर, या दोषपूर्ण महसूस करता है, और नरसंहार किसी भी परिस्थिति में किसी को या किसी भी चीज़ को ऐसा महसूस करने की अनुमति नहीं दे सकता है। नरसंहार की सोच इस तरह जाती है: उसके या उसके स्वभावपूर्ण अहंकार को कोई भी खतरा पहचानना चाहिए और तुरंत मिटा दिया जाना चाहिए। यदि खतरा जारी रहता है, तो इसे आवश्यक किसी भी माध्यम से नष्ट किया जाना चाहिए।
यदि आप नरसंहारियों को डाल देते हैं या उन्हें सार्वजनिक रूप से अपमानित करते हैं, तो आप दशकों पुरानी क्रोध को उजागर करेंगे और नरसंहार तब तक नहीं रुकेंगे जब तक उन्हें लगता है कि आप मौखिक रूप से या भावनात्मक रूप से नष्ट नहीं हुए हैं। (ध्यान रखें कि नरसंहारवादी जो मामूली रूप से समझता है वह शायद ही कभी उद्देश्यपूर्ण होता है।) जो लोग एक गंभीर नरसंहार के निकट निकटता में नहीं रहे हैं, वे कभी भी पशुवादी, बदसूरत क्रोध पर विश्वास नहीं करेंगे जो सक्रिय होने पर नरसंहार से निकलते हैं। कई लड़के और लड़कियां, या पुरुष और महिलाएं, जो किसी अन्य इंसान में ऐसे घृणित “रंग” को देखने के बारे में एक चरम नरसंहारवादी बात के हाथों पीड़ित हैं, अपने आप में दर्दनाक है। (इन वही व्यक्तियों को कभी भी भावनात्मक रूप से किसी पर भरोसा करना मुश्किल लगता है जो इस तरह के बेबुनियाद, हिंसक क्रोध दिखाता है।)
यदि आप एक गंभीर नरसंहार के नजदीकी हैं, तो समझें कि नरसंहारकर्ता का अर्थ और विचलन जब खतरे में पड़ता है या जिम्मेदार होता है तो वह व्यक्तिगत नहीं होता है। नरसंहारवादी शब्दों को गोलियों के रूप में उपयोग कर सकते हैं, जो आपको परेशान और परेशान करने के लिए कुछ भी कर सकते हैं। इस व्यवहार के प्राप्त होने पर होने के नाते भयभीत और भ्रमित है। प्राप्तकर्ता अक्सर अनुभव की भावना बनाने के लिए स्वयं सहायता किताबों या लेखों (जैसे इस) में बदल जाते हैं क्योंकि अनुभव इतना दर्दनाक और परेशान होता है। प्राप्तकर्ता अक्सर इस व्यक्तित्व विकार के बारे में सीखने और अपनी स्वच्छता बनाए रखने के लिए इस प्रकार के व्यक्तित्व पर एक विशेषज्ञ बनने की कोशिश कर रहे “आर्मचेयर थेरेपिस्ट” की तरह बन जाते हैं। यदि आप एक नरसंहार के करीब निकट हैं, तो मैं आगे बढ़ने के लिए समझने के लिए आपके लिए महत्वपूर्ण क्या है, इस पर प्रकाश डाला जाएगा। जड़ में, गंभीर नरसंहार बहुत असामान्य पुरुष और महिलाएं हैं जिनके पास मानसिक बीमारी (व्यक्तित्व विकार) का एक रूप है। विकार की जड़ का मतलब है कि परिभाषा के अनुसार नरसंहार, बुनियादी सामाजिक नियमों और सामाजिक सम्मेलनों का उल्लंघन करता है। जब ट्रिगर हुआ, विशेष रूप से, वे सहानुभूति नहीं दिखाते हैं; वे हकदार हैं; वे पल से पल तक अपनी खुद की वास्तविकता बनाते हैं; और वे वास्तव में दूसरों की भावनाओं की परवाह नहीं करते हैं। नियम या सामाजिक सम्मेलन जो कि अधिकांश प्राथमिक विद्यालय के बच्चे पहले से ही महारत हासिल कर चुके हैं, वयस्क नरसंहार में अनुपस्थित हैं। मैं निम्नलिखित अभिव्यक्तियों का उपयोग ऐसे ग्राहकों से निपटने वाले ग्राहकों के साथ करता हूं: “उन्हें यह नहीं मिलता है, लेकिन वे इसे प्राप्त नहीं करना चाहते हैं।”
यह समझने के लिए कि नरसंहारियों का अर्थ इतना क्यों हो सकता है, आपको समझना चाहिए कि जब वे ट्रिगर होते हैं तो कोई सीमा या सीमा नहीं होती है (उदाहरण के लिए, कुछ उन्हें खराब दिखता है, झूठी, असुरक्षित छवि का मुकाबला करते हुए वे पूरी तरह से खुद को और दुनिया भर में बेचने की कोशिश करते हैं )। जब वे परेशान होते हैं तो नरसंहार के साथ कुछ भी सीमा नहीं है। कमरे में किसी और को भावना नहीं होती है जब नरसंहार अपनी नकारात्मक भावनाओं से अभिभूत होता है। यह एक सच्चा हमला है, और किसी ऐसे व्यक्ति को देखने के लिए जो आपको परवाह करता है और प्यार करता है, आप पूरी तरह से इनकार करते हैं-और हर किसी की वास्तविकता और कभी-कभी झुकाव के लिए आपको छेड़छाड़ करने के लिए, पाठ्यक्रम के लिए बस बराबर है। यदि नरसंहार खाद्य और औषधि प्रशासन द्वारा अनुमोदित खाद्य पदार्थ थे, तो स्टिकर पढ़ता था: “उत्तेजित होने पर बेहद दुर्भावनापूर्ण और विनाशकारी हो सकता है।” शायद कुछ पुरुष और महिलाएं कभी-कभी अपमानजनक तरीके से इलाज कर सकती हैं, लेकिन मुझे यकीन नहीं है कि वह लक्ष्य होना चाहिए। लक्ष्य अपने प्रियजन के खिलाफ इस बिंदु पर खुद को स्टील नहीं करना है कि वे जो कुछ भी कहते हैं या करते हैं वह आपको दर्द नहीं देता है। हां, आप उस खेल को खेल सकते हैं, लेकिन रिश्ते में निवेश करने का क्या मतलब है जिसमें कोई वास्तविक भावनात्मक अंतरंगता नहीं है? इसके अलावा, किसी ऐसे व्यक्ति के साथ संबंध बनाने का क्या मतलब है जो बुनियादी सामाजिक नियमों का उल्लंघन करता है जो कि अधिकांश तीसरे ग्रेडर पहले से ही सदस्यता लेते हैं?
Narcissists इतने प्रतिस्पर्धी क्यों हैं और आप को, स्पष्ट रूप से बोलने, चमकता नहीं दे सकते हैं
चूंकि नरसंहार के भावनात्मक निशान में उन्हें मनोवैज्ञानिक विकास में एक महत्वपूर्ण बिंदु पर ध्यान न दिया गया, अपमानित, या अधीनस्थ किया गया, सफल होने, चमकने, या ध्यान देने का समग्र विषय एक तथाकथित हॉट-बटन मुद्दा है। यह एक भारित मुद्दा है जो प्राचीन और बेहोश यादों, विचारों और भावनाओं से भरा हुआ है। एक गंभीर नरसंहार के करीब निकटता में इतने सारे लोग इस बारे में उलझन में हैं कि नरसंहार के पास इतनी तीव्र और अक्सर नकारात्मक प्रतिक्रिया क्यों होती है जब दूसरे व्यक्ति को वास्तव में अच्छा लगता है, सफल होता है या चमकता है। यहां वह जगह है जहां चीजें मुश्किल हो जाती हैं, और अत्यधिक व्यक्तित्व-विकृत हो जाती हैं। विचित्र रूप से पर्याप्त, गंभीर नरसंहारकर्ता आपकी सफलता को उनके प्रतिबिंब के रूप में लेता है, लेकिन जरूरी नहीं कि आप कल्पना कर रहे हों। नरसंहार का दिमाग एक बाइनरी, सब कुछ या कुछ भी नहीं है। यदि आप सफल होते हैं, तो उनके मुड़े हुए तर्क उन्हें बताते हैं कि आपकी सफलता का अर्थ है कि वे असफल रहे। कोई और सफल या चमक रहा है (विशेष रूप से उन लोगों के करीब जो वे हर समय देखते हैं) वास्तव में परेशान हैं (यहां तक कि बेहोश रूप से दर्दनाक) क्योंकि वे आपकी सफलता को थोड़ा प्यार या ध्यान पाने के लिए एक मिस्ड अवसर के रूप में देखते हैं। जबकि ज्यादातर लोग सही मानते हैं कि चारों ओर जाने के लिए सभी अच्छी चीजें हैं, प्यार, ध्यान, सम्मान-गंभीर नरसंहारियों को आश्वस्त किया जाता है कि केवल कुछ चुनिंदा लोग ही पहचाने जाएंगे। अफसोस की बात है, विश्वास की कोई भी राशि उन्हें अन्यथा मनाने के लिए नहीं होगी। यह समझना महत्वपूर्ण है कि नरसंहार आपके साथ प्रतिस्पर्धी नहीं है क्योंकि वे आपको नफरत करते हैं या चाहते हैं कि आप भावनात्मक रूप से आपको चोट पहुंचाएं। वे ऐसा करते हैं जो वे करते हैं क्योंकि वे भावनात्मक रूप से वंचित महसूस कर रहे हैं।
सामान्य लोग पूरी तरह उलझन में हैं कि कैसे नरसंहार-किसी भी व्यक्ति के लिए, इस मामले के लिए अपने जीवन के इतने सारे जीवन के माध्यम से कभी भी सीखा और कुछ मौलिक सामाजिक कानूनों को स्वीकार किए बिना स्वीकार कर सकते हैं। अधिकांश तीसरे ग्रेडर पहले से ही इन बुनियादी सामाजिक सम्मेलनों को समझते हैं और उनका पालन करते हैं, इसलिए तार्किक स्तर पर समझना लगभग मुश्किल है कि कोई व्यक्ति जो वयस्क की तरह दिखता है और संज्ञानात्मक रूप से अक्षम नहीं है, वह बच्चे की तरह काम कर सकता है? यह मुद्दा किसी अन्य कारक के विषय को झुकाता है जो विकार को कम करता है: विपक्षीता।
विपक्षीता विकार का अक्सर अनदेखा हिस्सा होता है।
अनजाने में, विपक्षी रक्षात्मक विकार वाले कई बच्चों और किशोरों के साथ काम करने के बाद, मैंने उस विकार और वयस्क नरसंहार व्यक्तित्व विकार के बीच एक दिलचस्प ओवरलैप देखा है। ओवरलैप जांच के लायक है क्योंकि यह आपको यह देखने में मदद करेगा कि नरसंहार के मानसिक दृष्टिकोण और व्यवहार सतह के नीचे स्वाभाविक रूप से विपक्षी है।
विपक्षी Defiant विकार (नैदानिक सर्कल में ओडीडी के रूप में जाना जाता है) स्कूल उम्र के बच्चों में एक मानसिक विकार देखा जाता है। निदान में निम्नलिखित मानदंड शामिल हैं: अक्सर गुस्से में कमी आती है; अक्सर वयस्कों के साथ बहस; अक्सर वयस्कों के अनुरोधों या नियमों का अनुपालन करने के लिए सक्रिय रूप से निषेध या इनकार करते हैं; अक्सर दूसरों को उसकी गलतियों या दुर्व्यवहार के लिए दोषी ठहराते हैं; अक्सर गुस्सा और परेशान होता है; और अक्सर उत्तेजित या विरोधाभासी है। यदि आप एक नरसंहार के करीब निकट हैं, तो आप साझा विशेषताओं को देखते हैं।
जिन बच्चों के पास विपक्षी, अपमानजनक व्यक्तित्व और वयस्क हैं, जिनके पास नरसंहार व्यक्तित्व हैं वे एक कारण के लिए हैं। इन जटिल, कठिन व्यक्तित्वों के लिए कोई सख्त जैविक आधार नहीं है। शायद जीवविज्ञान एक भूमिका निभाता है, लेकिन ग्राहकों के साथ मेरे कई वर्षों के अनुभव से पता चला है कि जीवन में शुरुआती भावनात्मक संबंधों में कुछ आम तौर पर एक प्रमुख योगदानकर्ता (अस्वास्थ्यकर parenting दृष्टिकोण, आघात) था। मुद्दा यह है कि नरसंहार के व्यक्तित्व को अत्यधिक रक्षात्मक तरीके से बनाया गया है। एक व्यक्तित्व के लिए इतनी प्रतिरोधी, कठिन, और आसपास के असामान्य होने के लिए, व्यक्ति के अतीत में असामान्य कुछ समय की एक महत्वपूर्ण अवधि या उस व्यक्ति के विकास में विशेष रूप से महत्वपूर्ण अवधि के दौरान होना पड़ता था (शायद पहले कई वर्षों के भीतर जीवन, या पांच विशेषज्ञों को कितने जन्म “गंभीर अवधि” कहते हैं)।
गंभीर नरसंहार के करीब निकटता के लिए, उन्हें समझना चाहिए कि, फिर से, प्रतिद्वंद्वी है। दूसरे शब्दों में, गंभीर नरसंहार आपके साथ अक्सर कैसे कार्य करता है – और विशेष रूप से जब उनकी अहंकार या शक्ति की भावना को धमकी दी जाती है- आपके साथ कुछ लेना देना नहीं है।
एक गंभीर नरसंहार के साथ आप किस तरह का रिश्ता कर सकते हैं? अत्यधिक असामान्य संबंधों को देखते हुए गतिशील एक नरसंहार की आवश्यकता होती है, आप एक गंभीर नरसंहार के साथ किस तरह का रिश्ता कर सकते हैं? जवाब सरल नहीं है। यदि आप भावनात्मक रूप से नरसंहार को ट्रिगर नहीं करते हैं, तो आप रिश्ते की समानता प्राप्त कर सकते हैं। वास्तविक अंतरंगता नहीं होगी-क्योंकि अंतरंगता बराबर होती है और नरसंहारवादी ऐसा नहीं कर सकते हैं, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप क्या कर सकते हैं-लेकिन आप सह-अस्तित्व में रह सकते हैं। लेकिन अगर आप किसी ऐसे व्यक्ति हैं जो अपने बारे में अच्छा महसूस करता है, तो दूसरों द्वारा देखा और प्रशंसा की जाती है, और उन्हें या किसी अन्य व्यक्ति को सामाजिक सामाजिक या रिश्ते के उल्लंघनों के लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है, आमतौर पर कोई संबंध नहीं हो सकता है। इसे एक नरसंहार के साथ काम करने के लिए, आपको इस तरह से अपनी सोच की पूरी पंक्ति को इस तरह से बदलना चाहिए: उनके पास शक्ति है, वे नियंत्रण में हैं, और वे अधिक मायने रखते हैं। इस skewed, काउंटर-अंतर्ज्ञानी ढांचे को अपनाने के बिना, समय-समय पर, narcissist, हमेशा आपके आत्म सम्मान के लिए एक कीमत का भुगतान करने के अंत में समाप्त हो जाएगा।
विशिष्ट विज़ुअलाइज तकनीकों के बारे में पढ़ने के लिए आप एक नरसंहार के साथ शांति बनाए रखने के लिए उपयोग कर सकते हैं, यहां इस विषय पर अपना आलेख पढ़ें।
संदर्भ
मानसिक विकारों का नैदानिक और सांख्यिकीय मैनुअल (5 वां संस्करण)। आर्लिंगटन, वीए: अमेरिकन साइकोट्रिक पब्लिशिंग। (अमेरिकन साइकोट्रिक एसोसिएशन, 2013)।
