मेरे मनोचिकित्सा अभ्यास में मैं कहानियों को सुनता हूं कि वयस्कों और बच्चों को उनके जीवन के बारे में बताते हैं और मैं अपने कौशल का उपयोग उनके व्यक्तिगत कथनों को फिराने में मदद करने के लिए करता हूं। कहानी बदलें और अक्सर रोगी स्थिति को बदल सकते हैं जो उन्हें मेरे कार्यालय में लाए।
इस ब्लॉग प्रविष्टि में, एक छोटे से लड़के का डर जो रात में टक्कर में जाता है उसकी नींद में बाधित होती है मैं बताता हूं कि मैं अपने माता-पिता के साथ अपने बेटे के डर को समझने के लिए कैसे काम करता हूं और उन भाषा में उन्हें संबोधित करता हूं जो उसको समझ में आता है, कहानियों की भाषा कहती है और विश्वास करते हैं।
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जूली, जो अपने बच्चों के चिकित्सक द्वारा कहा जाता है, कहती है, "हम अपने दिमाग में हैं 'अंत में हमारे साढ़े तीन साल के मैक्स को बिस्तर पर लाने की कोशिश कर रही है। हम समाप्त हो रहे हैं। "जोड़ना," वह हमेशा एक अच्छा स्लीपर रहा है मैं नहीं जानता कि क्या बात है वह डर लगता है। "
यह कॉल एक बच्चा चिकित्सक के लिए एक आम है हालांकि मैं हमेशा यह ध्यान में रखता हूं कि छोटे बच्चों में नींद की गड़बड़ी एक और गंभीर समस्या को संकेत कर सकती है, मैंने सुझाव दिया कि माता-पिता मैक्स और उसकी चिंताओं के बारे में बात करने के लिए आते हैं।
"मैक्स के बिना?" उसकी माँ ने आश्चर्य के साथ पूछा
मैंने समझाया कि वे माता-पिता के रूप में विशेषज्ञ थे और मेरा काम उनको समझने में मदद करना था कि मैक्स के साथ क्या चल रहा था। हम बाद की तारीख में मैक्स को शामिल करने के बारे में फैसला कर सकते हैं।
एक बच्चे के चिकित्सक के रूप में, मैं अपनी नौकरी को अपने विकास की यात्रा पर बच्चे की प्रगति के लिए सहायता के रूप में देखता हूं। आम तौर पर यह करने के लिए मुझे माता-पिता को मानसिक रूप से सोचने के लिए सशक्त बनाने की आवश्यकता होती है और इस प्रकार बेहतर ढंग से समझने की क्या हो रहा है। मैं कभी भी बच्चे को देखता हूं या नहीं, मेरा लक्ष्य माता-पिता को अपने बेटे या बेटियों के नए आंखों के व्यवहार के बारे में जानने में मदद करना है, और इस तरह उन्हें सहायता प्रदान करने में सक्षम बनाता है ताकि बच्चे को विकासशील रूप से आगे बढ़ने की जरूरत हो।
जूली और जिम को बधाई देने के बाद, मैंने मैक्स के बारे में बताने के लिए मुझसे पूछकर अपना सत्र शुरू किया। जूली ने अपना फोन खींचा, मुझे गर्व से एक घुंघराले बालों वाले लड़के की तस्वीर को उज्ज्वल नीली आंखों और एक शरारती मुस्कुराहट के साथ दिखाया। इस मीटिंग में मेरा उद्देश्य मैक्स के भावनात्मक और शारीरिक विकास की एक तस्वीर को स्पष्ट करना था, क्योंकि तस्वीर ने मुझे मुस्कुराते हुए चेहरे का दिया। इसमें अपने परिवार के इतिहास, उनके स्वास्थ्य और विकास संबंधी मील के पत्थर की उनकी बैठक के बारे में जानकारी एकत्र करना शामिल है। वे सब कुछ बताते हैं कि मैक्स दो माता-पिता के साथ एक स्वस्थ, अच्छी तरह से विकसित 3 साढ़े साल का था, जिन्होंने स्पष्ट रूप से उसे पसंद किया,
तो, संभवतः मैक्स इतना डरे हुए क्यों हो सकता है? "
मैंने अपने माता-पिता को मैक्स के "नींद की परेशानियों" के बारे में और बताने के लिए आमंत्रित किया। उन्होंने बताया कि वे काले और राक्षसों दोनों से डरते थे। हर रात सोते समय, उसने अपने माता-पिता को उसके सामने रहने के लिए आंसुओं से इजाजत दी और एक बार सो गया जब वह रात में जाग उठा, तो वह आतंक में चिल्लाते और अपने माता-पिता से उनके कमरे में सोए जाने की भीख मांगते। उन्हें यह नहीं पता था कि इस डर को फूटने के कारण क्या हुआ था। अब तक मैक्स एक बच्चा था जो खुद को सापेक्ष आसानी से सो गया था।
मैक्स की उम्र के बच्चों में रात का भय सामान्य है। हम सब एक छोटे बच्चे के राक्षसों, कुत्तों, और बिस्तर के नीचे जो झुकाते हैं, उससे डरते हैं। हालांकि ये सो-उन्मूलन संबंधी चिंताएं तर्कहीन लग सकती हैं, एक मनोचिकित्सक के रूप में मेरा मानना है कि सबसे अधिक बार वे एक बच्चे के लिए एक स्वस्थ तरीके का प्रतिनिधित्व करते हैं जिससे कि उनकी जागरूकता जागरूकता व्यक्त की जा सके कि दुनिया एक खतरनाक जगह हो सकती है। क्या आपको डर की कमी वाले बच्चों के लिए खतरों की कल्पना कर सकते हैं?
मैक्स के इतिहास को सुनकर, मैंने अपने माता-पिता के साथ सहायता और आश्वासन प्रदान करके और उनके बेटे की चिंताओं की उत्पत्ति को समझने में मदद करके अपना काम शुरू करने का फैसला किया।
मैंने सुझाव दिया कि जूली और जिम अधिकतम पूछते हैं कि उनके कमरे में क्या हुआ जिससे उन्हें डर लग रहा था। जब वे अगले हफ्ते लौट आए, तो उन्होंने बताया कि मैक्स ने उन्हें बताया कि वह अपनी कोठरी में रहने वाले राक्षसों से डर गए थे। यह जानने से निश्चित रूप से इस समस्या का पूरी तरह से समाधान नहीं होगा, मैंने उन पेस्की कोठरी राक्षसों के लिए एक बहुत ही सरल, फिर भी अक्सर सफल उपाय दिया: पानी से भरे स्प्रे बोतल, "राक्षस स्प्रे" लेबल किया। मैंने सुझाव दिया कि वे मैक्स को सख्ती से छिड़काव में शामिल होने के लिए आमंत्रित करते हैं अपनी कोठरी में और अपने बिस्तर के नीचे यह तरल
अपने माता-पिता को अपनी कोठरी छिड़काव के दौरान मैक्स क्यों जुड़ा होना चाहिए, जब वे पूरी तरह से अच्छी तरह जानते हैं कि केवल राक्षस उसकी कल्पना में थे? जवाब है कि मैक्स के उम्र के बच्चों के बारे में क्या सोचें। "राक्षस स्प्रे" उसी कारण से काम करता है जो मैक्स को राक्षसों से डरते हैं। मैक्स की उम्र दुनिया बच्चों को अपनी इच्छाओं और भय के लेंस के माध्यम से देखती है, यह भी जादुई सोच के रूप में जानता है बच्चे इस उम्र के विचारों और कल्पनाओं के बीच अंतर नहीं करते हैं वे जादू की सज़ा और कल्पना की दुनिया में रहते हैं मैक्स जैसे पूर्वस्कूली इस बात को आश्वस्त करते हैं कि उनके विचारों को उनकी दुनिया में क्या होता है बनाने के लिए पर्याप्त शक्तिशाली हैं। जैसे मैक्स के बिस्तर के नीचे भयानक राक्षस हैं, वहां एक जादुई स्प्रे शक्तिशाली है जो इन भयानक प्राणियों की कोठरी से छुटकारा पाना है। सुझाव देकर कि वे इस जादू स्प्रे के साथ मैक्स प्रदान करते हैं और इसका इस्तेमाल करने में उसे शामिल करते हैं, मै मैक्स की दुनिया में विश्वास करने के लिए उन्हें आमंत्रित कर रहा था, मैक्स को भीतर से राक्षसों पर विजय प्राप्त करने में मदद कर रहा था।
हमारी अगली बैठक में जूली और जिम ने मुझे बताया कि "राक्षस स्प्रे" ने अद्भुत काम किया था और मैक्स ने अब उन राक्षसों पर कब्जा कर लिया शक्ति का आनंद उठाया था। उभरते जासूसों की खुशी के साथ उन्होंने बताया कि मैक्स ने जो प्रस्ताव दिया था, वह एक महत्वपूर्ण सुराग था, जब उन्होंने उन्हें बताया कि वह विशेष रूप से अपने खिलौना डायनासोर और नासा मिसाइल से डरते हैं। ये खिलौने अपने बेडरूम में थे क्योंकि वह एक बच्चा था, लेकिन शक्तिशाली जादुई विचारों के प्रभाव के तहत, मैक्स ने अब उन्हें खतरनाक माना। उन्हें अपने माता-पिता की ज़रूरत होती थी सुरक्षा और अमूर्त सोच प्रदान करने के लिए जिसमें वह अभी तक सक्षम नहीं था।
साथ में हमने कई खिलौनों को कल्पना की है कि मैक्स इन खिलौनों को डरावनी वस्तुओं में बदल सकता है। मैंने सुझाव दिया कि जूली और जिम मैक्स को अपने खिलौनों के बारे में कहानियां बनाने के लिए प्रोत्साहित करते हैं, जिससे हमें बेहतर ढंग से समझने की अनुमति मिलेगी कि वे क्या प्रतिनिधित्व करने आए हैं। वहां से हम खेल के माध्यम से इन आशंकाओं को हल करने में मदद करने की कोशिश कर सकते हैं।
सप्ताहों में मैक्स की चिंताओं का एक स्पष्ट चित्र सामने आया। जैसा कि मैक्स के माता-पिता ने बेहतर रूप से उनके बेटे के डर को समझा, न सिर्फ उसे सोने के बारे में-वे सोने के समय में बसने में मदद करने में सक्षम थे। चूंकि उनकी प्रतिक्रियाओं में वृद्धि हुई, इसलिए मैक्स के व्यवहार में भी बढ़ोतरी हुई।
जल्द ही मैक्स ने प्रत्येक रात पहले बिस्तर पर जाने से पहले एक नया अनुष्ठान शुरू किया था। अपने पजामा में, दांतों ने ब्रश किया, उन्होंने डायनासोर को ले लिया और हॉल के नीचे अतिथि कक्ष में रॉकेट किया। राक्षस स्प्रे के साथ अपने कमरे की पूरी तरह से स्पिरजिंग के बाद मैक्स बिस्तर पर उतर गया, और पहली बार महीनों में वह उसके पास एक माता पिता के बगैर सो गया।
जागने पर, मैक्स ने हॉल नीचे चढ़ा और डायनासोर और रॉकेट वापस अपने शयनकक्ष में लौट आया। खेल के इस रूप, उनके द्वारा शुरू की गई, मुझसे संकेत दिया कि मैक्स, अपने माता-पिता की मदद से, रात में टक्कर होने वाली चीजों पर नियंत्रण हासिल कर रहा था।
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चार महीनों में हमने एक साथ काम किया, मैक्स का डर दूर हो गया। थोड़ी देर के बाद उसे अपने कमरे से अपने खिलौनों को हटाने की जरूरत नहीं थी और सोते समय एक समस्या हो गई। उनके माता-पिता को अपने बच्चे की आंतरिक दुनिया की बेहतर समझ प्राप्त हुई। अब उन्होंने देखा कि उनकी चिंताएं स्वस्थ के रूप में समझा जा सकती हैं: मैक्स ने उन चीजों में डर रखी जिन्हें वे समझ सकते हैं, नियंत्रण और सचमुच देख सकते हैं-इस तरह उन्होंने अपने जीवन के हर पहलू को लेकर अपने भय को रखा। भयभीत होने के कारण भी उनके माता-पिता के विकास के तनावपूर्ण क्षण में उनके पास रहने के लिए एक रणनीति थी, जिससे यह सुनिश्चित हो सके कि वह उन्हें नहीं खोएगा। मूल्यांकन करने के लिए कि उन्होंने चिकित्सा में क्या किया था, मुझे इसमें कोई संदेह नहीं है कि मैक्स भावनात्मक रूप से परिपक्व होने के कारण, वह इस विचार से आगे निकल पाएगा कि सभी खतरे जागरूकता के लिए बाहरी हैं कि कुछ खतरे अंदर से आए, अपनी भ्रामक और डरावनी भावना के।
