छुट्टियों का मौसम पूरे जोरों पर है, और दुकानों में खरीदारी करने वालों के साथ भीड़ होती है, जो उस विशेष किसी के लिए उपहार की तलाश में होती है। क्यों नहीं अपने प्रिय, बच्चे, या माता पिता को एक उपहार देने के बारे में सोचें जो उनके साथ अपने संबंधों को गहरा कर देगा और आगे और अपनी खुद की स्वस्थ कामुकता? इन उपहारों को प्राप्त करने के लिए आपको मॉल में भीड़ से लड़ने की ज़रूरत नहीं होगी, और उनमें से कई पैसे के लिए बिल्कुल भी नहीं जा सकते हैं! यहां मेरे "स्वस्थ कामुकता अवकाश उपहार गाइड" से इस साल की कुछ बड़ी वस्तुएं हैं:
एक प्यार के साथ संचार बढ़ाने के लिए चाहते हैं? बेशक, आमने-सामने, ईमानदारी से वार्तालाप किसी भी रिश्ते में संवाद करने का सबसे अच्छा और सबसे तेज़ तरीका है, लेकिन कभी-कभी परिस्थितियों में ऐसा करना कठिन होता है उस स्थिति में, "डायलॉग डायरी" आपके लिए सिर्फ एक चीज हो सकती है
किसी भी रिक्त नोटबुक को ले लो (यह आप के रूप में सादे या फैंसी हो सकता है), और पहले पृष्ठ पर एक किताब को एक प्रिय, माता-पिता, या बच्चे को एक जगह के रूप में दें, जहां आप दोनों बातचीत कर सकते हैं, पूछें और एक-दूसरे के सवालों के जवाब दें, घटनाओं पर प्रतिक्रिया दें, या अपने दिमाग में क्या साझा करें एक डायलर डायरी को नियमित डायरी से क्या अलग करता है, इसका मतलब यह है कि इसे साझा करने वाले दो लोगों द्वारा पढ़ना है।
शुरू करने के लिए, आप उस व्यक्ति के बारे में कुछ लिख सकते हैं जिसे आप इसे दे रहे हैं। अगर यह एक प्रेमी के लिए है, तो उनके बारे में बात करें कि आप उनके बारे में क्या प्यार करते हैं, उनके साथ जीवन साझा क्यों करना बहुत ही खास है, या अपने बारे में कुछ और चीज पेश करें, जिसे आपने अभी तक साझा नहीं किया है।
यदि यह किसी बच्चे या युवा वयस्क के लिए है, तो उन्हें बताएं कि आप उन्हें खुश और स्वस्थ कैसे बताना चाहते हैं, अपनी आशाओं और सपनों को उनके लिए साझा करें, और उन्हें उन चीजों के बारे में बात करने के लिए डायरी का उपयोग करने के लिए आमंत्रित करें, जिनसे सामना करना मुश्किल हो सकता है -चेहरा।
आप डायलॉग डायरी के लिए अपना खुद का नियम बना सकते हैं, लेकिन मैं एक विशेष स्थान का निर्माण करने का सुझाव देता हूं जहां आप एक दूसरे के लिए डायरी छोड़ते हैं जब उसमें कुछ लिखा जाता है। डायरी पढ़ने के बाद उस स्थान पर वापस लौटा जाना चाहिए ताकि दोनों लोगों को इसकी आवश्यकता होती है जब तक इसकी पहुंच हो।
प्रेमी के लिए, संवाद डायरी आपके रिश्ते में क्षणों को कैद करने का एक शानदार तरीका हो सकती है, या जब समस्या सामने आती है तो समस्या को दूर करने के लिए बहुत दर्दनाक या मुश्किल है। माता-पिता और बच्चों के लिए, यह प्रश्न पूछने के लिए शर्तों को बना सकता है; सूचनायें साझा करें; गर्व, भ्रम और आशा के क्षण व्यक्त करें; और मूल्यों के बारे में बातचीत करने के लिए
कूपन पुस्तकों हमेशा एक मजेदार, रचनात्मक उपहार है, और वे स्वस्थ कामुकता पर ध्यान केंद्रित रखने के लिए तैयार की जा सकती हैं। कोई फर्क नहीं पड़ता कि रिश्ते, जो एक आधे घंटे के निर्बाध सुनने के लिए एक कूपन का उपयोग नहीं कर सके? कैसे एक सवाल के लिए एक कूपन के बारे में ईमानदारी से और बिना निर्णय का जवाब? "ओह्स, क्या मैं फिर से कर सकता हूँ?" कूपन की कोशिश करें, उस बेपर्दा टिप्पणी को वापस लेने के लिए, उस चूक के खाने के लिए तैयार हो या उस घर का काम करने की भूल
माता-पिता बच्चों के कूपन की पेशकश कर सकते हैं, जो माता-पिता के पहले चुंबन, या पहले टूटे हुए दिल, या यौवन की शर्मनाक कहानी या उनकी माता-पिता से "सेक्स टॉक" की कहानी की कहानी भी सुनाते हैं।
कूपन बनाया जा सकता है जो माता-पिता के रिश्ते को मजबूत करता है मुझे इस विचार के लिए पारस्परिक कूपन पसंद है, प्रत्येक व्यक्ति को एक गीत या टीवी शो या मूवी साझा करने जैसी चीजें हैं जो उनके लिए कुछ खास मतलब है, और फिर उनके बारे में बात कर रहे हैं। वेब सर्फिंग के एक साझा घंटे के लिए एक कूपन जहां बच्चों को आपके मार्गदर्शन के साथ इंटरनेट का पता लगाया जा सकता है, अच्छे संवाद के लिए एक क्षण बना सकते हैं। और माता-पिता एक बच्चे के साथ एक कार की सवारी के लिए प्रतिबन्धनीय एक कूपन प्राप्त करना पसंद नहीं करेंगे, जिसमें बिना कान-बाउड्स, वीडियो गेम, या अन्य विकर्षण न हो?
इस बारे में सोचें कि आपकी प्रेमिका के साथ अपने रिश्तेदारों को अधिक रोमांटिक, अंतरंग, और भावुक कैसे होगा। सोचें कि माता-पिता और बच्चों के बीच मूल्यों को साझा करने के लिए अधिक ईमानदारी, समझ और अवसर क्या पैदा होंगे। अगर इसके लिए पहले से एक कूपन नहीं है, तो आप इसे कर सकते हैं!
जिन लोगों के छुट्टियों के मौसम में भीड़ की भीड़ और नकदी रजिस्टर की घंटी के बिना पूरा नहीं हो रहा है, वहां हर उम्र के लिए कुछ उत्कृष्ट किताबें हैं जो स्वस्थ कामुकता को बढ़ावा देती हैं।
छोटे बच्चों के लिए, मैं रोबी हैरिस की किताबों की सलाह देता हूं ( यह बिल्कुल सामान्य है, इट्स अमेजिंग है, इट्स नॉट स्टार्क )। वे उत्कृष्ट उम्र के उपयुक्त आंकड़ों को चित्रों के साथ संयोजित करते हैं जिसमें विविधता की पूरी श्रृंखला शामिल होती है ताकि प्रत्येक बच्चे स्वयं को पृष्ठों में पा सकें ।
हाई स्कूल के छात्रों के लिए, मैं हीदर कोरिन्ना के सेक्स को प्यार करता हूँ : हाई स्कूल और कॉलेज के माध्यम से आप के माध्यम से प्राप्त करने के लिए ऑल-यू-निस-टू-जान प्रोग्रेसिव लैंगिकता गाइड ।
कॉलेज के वयोवृद्ध वयस्कों, प्रेमियों, या यौन क्रियाकलापों और यौन क्रियाकलापों के लिए एक ज्ञानप्रद, सेक्स पॉजिटिव व्यापक मार्गदर्शिका में रुचि रखने वाले किसी व्यक्ति के लिए, पॉल जोनइड्स के नए प्रकाशित सातवें संस्करण की मार्गदर्शिका इन पर होनी चाहिए। यह पुस्तक स्पष्ट है लेकिन कभी भी अनावश्यक नहीं है
अंत में, माता-पिता के लिए, दबोरा रोफमैन की नई किताब टॉक टू मी फर्स्ट: सब कुछ जो आपको ज़रूरत है पता करने के लिए अपने बच्चों को '' गो-टू '' व्यक्ति के बारे में लोगों के बारे में कठिन और अक्सर अस्वास्थ्यकर संदेशों को नेविगेट करने में रुचि रखने वालों के लिए एक बेहतरीन संसाधन है कामुकता वे हर दिन का सामना
चाहे वह किसी दुकान में खरीदा जाए या हाथ से बनाया जाए, तो अवकाश उपहार स्वस्थ रिश्ते, स्वस्थ संचार, और स्वस्थ कामुकता को मजबूत करने का एक और तरीका हो सकता है। मैं आपको और आपके प्रियजनों को शांति, आनन्द, और स्वस्थ कामुकता इस छुट्टियों के मौसम की शुभकामनाएं!