आपको नाटक करना बंद करो कि क्या एक दुर्व्यवहार दिखता है

संस्कृति कैसे हर किसी के नुकसान के लिए दुर्व्यवहार को बढ़ा देती है।

स्रोत: वेवब्रेमेडिया / शटरस्टॉक

यदि वास्तविक जीवन एक फिल्म की तरह अधिक था – जो यह नहीं है – तो सभी बुरे लोग काले टोपी पहनेंगे और अच्छे लोग सफेद वाले होंगे, और दुष्ट चुड़ैलों में हरी त्वचा और एक टुकड़ा होगा, और अच्छे चुड़ैल देखेंगे परी राजकुमारियों की तरह, बस विज़ार्ड ऑफ ओज़ की तरह। जब दुर्व्यवहार की बात आती है – भौतिक प्रकार, और कम चर्चा वाले मौखिक और भावनात्मक प्रकार दोनों – हम अक्सर हमारे विचारों को चाहते हैं कि एक दुर्व्यवहार हमारे सिर में स्टीरियोटाइप का पालन करने जैसा दिखता है। हम चाहते हैं कि हमारे ठगों को ठगों की तरह दिखें और कार्य करें – महंगे सूट में सुन्दर, अच्छी तरह से शिक्षित, और व्यापक रूप से सम्मानित पुरुषों की तरह नहीं। हम उस मां को चाहते हैं जो अपने बच्चों को बेकार या मजाक कर दे और उन्हें अपने चेहरे पर एक मुस्कान, ईर्ष्यापूर्ण कपड़े, और शहर के सबसे सुंदर और सबसे अच्छे बगीचे पर मुस्कुराहट दिखाने के बजाय बाहर की अंदर पहनने के लिए कुछ भी महसूस न करें। हम बुरे लोगों और जलों को हिस्सा देखना चाहते हैं, और जब वे नहीं करते हैं, तो हम अपने मुकाबले ज्यादा महत्वाकांक्षी और कम सहानुभूति रखते हैं।

हमें वास्तव में दुर्व्यवहार की इन कहानियों को पसंद नहीं है, लेकिन जब हम उन्हें सुनते हैं, तो हम स्पष्टता चाहते हैं, जो मूल रूप से ब्लैक-टोपी चीज है।

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हम क्या करें? हम पीड़ित के खाते पर अविश्वास करते हैं। हम फोटो, सबूत, और अध्याय-और-कविता के लिए पूछते हैं, इतना नहीं क्योंकि हम पीड़ितों से नास्तिकता करते हैं, लेकिन क्योंकि हम बुरे व्यवहार को स्पष्ट तरीकों से दिखाना चाहते हैं कि यह नहीं है। हम उस घर को चाहते हैं जिसमें दुर्व्यवहार की कल्पना हमारी कल्पना में होती है, क्योंकि सजावट और सामान, शायद फूलों में ताजा फूल भी विश्वास करते हैं कि क्या चल रहा था। हमें लगता है कि हम निष्पक्ष और निष्पक्ष हैं, लेकिन हम अभी भी उन बयान काले टोपी के लिए क्षितिज स्कैन कर रहे हैं।

जिन लोगों का दुर्व्यवहार किया जा रहा है, वे इसे समझते हैं, क्योंकि वे भी चाहते हैं कि दुनिया दुनिया की तुलना में अधिक काले और सफेद फैशन में काम करे, और वे विश्वास करने के साथ-साथ खुद पर विश्वास करने की चिंता करते हैं। दिमाग की ये आदतें इनकार कर सकती हैं, उन्हें भावनात्मक रूप से भ्रमित कर सकती हैं, और उन्हें पहले से ही ज्यादा शर्मिंदा महसूस कर सकती हैं। संभावनाएं अच्छी हैं कि जो व्यक्ति उनका दुर्व्यवहार कर रहा है, चाहे वह मौखिक रूप से या शारीरिक रूप से है, ने उन्हें पहले ही बताया है कि यह उनकी गलती है – अगर कोई भी निराश नहीं होता तो कोई भी उन्हें कम नहीं करेगा, अगर वे जानबूझकर नहीं जानते तो वे हिट नहीं करेंगे क्रोध में दुर्व्यवहार, और विषय पर अन्य बदलावों।

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वे जीवन के सभी क्षेत्रों से आते हैं, और वे एक सामाजिक-आर्थिक या शैक्षणिक स्तर तक ही सीमित नहीं हैं। एक पेंटहाउस में रहने से आपको दुर्व्यवहार की प्रतिरक्षा नहीं मिलती है, न ही एक गंभीर चलने वाले में रहने से यह गारंटी मिलती है।

मैंने वयस्क महिलाओं के साथ कई साक्षात्कारों से सीखा है, जिन्हें उनकी मां ने भावनात्मक रूप से दुर्व्यवहार किया था कि ये मां वास्तव में अपने सार्वजनिक व्यक्तित्व को बहुत सावधानी से करती हैं, क्योंकि मेरी अपनी मां ने किया था। उनके सार्वजनिक चेहरे उन्हें चौड़ा बर्थ देते हैं जब सामने का दरवाजा बंद होता है और पर्दे खींचे जाते हैं, और उन्हें किसी बच्चे या बच्चों के इलाज से इनकार करने या दूर करने की अनुमति देते हैं। वह सार्वजनिक मुखौटा भी बच्चे को चुप रखता है, क्योंकि अगर उसने कहा तो उसे कौन विश्वास करेगा?

काले और सफेद शब्दों में दुर्व्यवहार देखने की हमारी खुद की आवश्यकता हमारी समझ और सहानुभूति को छोड़ देती है, विशेष रूप से जब व्यक्ति का दुर्व्यवहार किया जाता है वह वयस्क होता है जो सैद्धांतिक रूप से परिसर से बाहर निकलने में सक्षम होता है, क्योंकि एक कमजोर बच्चा नहीं है। हम एक अंधेरे और oversimplify की कल्पना करते हैं, पूछते हैं कि क्यों व्यक्ति “छोड़ नहीं है,” यह नहीं जानते कि दुर्व्यवहार अपने आप का एक हानिकारक चक्र है। यह एक ऐसा चक्र है जो कल्पना करना मुश्किल है कि क्या आप इसे स्वयं में नहीं पकड़े गए हैं।

हम एक काले रंग की आंख की तस्वीर देखना चाहते हैं ताकि चीजें पूरी तरह से स्पष्ट हों।

हम छड़ी की कल्पना कर सकते हैं, लेकिन हम गाजर को देखने में असफल रहे।

दुरुपयोग का कैरोसेल

दोबारा, हमारे ब्लैक-टोपी रूढ़िवाद नियम: हमें न केवल स्थिरता और स्पष्टता की आवश्यकता होती है, बल्कि जिस व्यक्ति को दुर्व्यवहार किया जाता है उसमें छूट भी होती है, जिसमें दुर्व्यवहार करने वाले व्यक्ति के साथ प्यार होता है या अन्यथा निर्भर होता है। हम दुर्व्यवहार के बारे में सोचते हैं कि दुर्व्यवहार करने वाले व्यक्ति की कुशलता की सीमा को समझने के बिना या जीवन में सबसे सार्थक आदान-प्रदान को प्रभावित करने वाले किसी व्यक्ति को कितना प्यार करता है। फिर, हमारे अंधेरे इस बात को ध्यान में रखकर न्याय करने के लिए तैयार हैं कि चक्र के बारे में कौन सा शोध जानता है। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि जिस व्यक्ति का दुर्व्यवहार किया जा रहा है वह अभी भी दुर्व्यवहार करने वालों से कुछ चाहता है – आमतौर पर प्यार करता है – और यह गतिशील को और अधिक उलझन में डाल देता है।

पहली बार 1 9 7 9 में लेनोर वाकर द्वारा पहचाना और अन्वेषण किया गया, चक्र के अपने सबसे सरल रूप में तीन चरण हैं। पहला तनाव निर्माण है , जिसके दौरान दुर्व्यवहार भावनाओं से अक्सर शुरू होता है, अक्सर क्रोध होता है, और साझेदार अंडे पर चलने लगते हैं, मैदान से बचने की कोशिश करते हैं, दोनों ब्रेक के बीच संचार के रूप में। दूसरा चरण घटना है, जिस क्षण दुर्व्यवहार वास्तव में होता है। दोबारा, यह शारीरिक, यौन, मौखिक, या भावनात्मक दुर्व्यवहार हो सकता है, या कई लोगों का कोई संयोजन जो दुर्व्यवहार करने वाले को शक्ति और नियंत्रण की इच्छा देता है और उसकी इच्छाओं और जरूरतों को नियंत्रित करता है।

हनीमून चरण को समझना

   “जब मैंने अपने सभी झूठों के बारे में सच्चाई पाई, तो उसने रोया और सचमुच अपने घुटनों पर उतर गया, क्षमा मांग रहा था। उसने कसम खाई कि वह मुझसे कभी झूठ नहीं बोलता। उसने कहा कि वह कभी नहीं पीता। उन्होंने चिकित्सा में जाने और एए में शामिल होने का वादा किया। और उसने सब कुछ संक्षेप में किया। और फिर यह शुरू हो गया। उन्होंने अपने शराब की ओर इशारा करते हुए अपने दुर्व्यवहार से बहस की और उसे एक बीमारी कहकर शराब पीने से माफ कर दिया। वह एए की बैठकों में बैठे, कुछ भी नहीं कह रहा था, और अपने चिकित्सक को चीरलीड का भुगतान किया। “

तथाकथित हनीमून या सुलह चरण फुलक्रम है जिस पर चक्र रहता है, और इसकी उपस्थिति अकसर पूछे जाने वाले प्रश्न का उत्तर देती है कि दुर्व्यवहार करने वाला व्यक्ति बस क्यों नहीं छोड़ता है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि क्या आप इस चरण के प्रभाव को मानवीय मनोविज्ञान पर आशा, अस्वीकार, या अंतःक्रियात्मक मजबूती की शक्ति के लिए जिम्मेदार ठहराते हैं; निचली पंक्ति यह है कि, थोड़ी देर के लिए, हनीमून चरण superglue की तरह काम करता है। दुरुपयोगकर्ता पहले माफी मांग सकता है या वादे कर सकता है और वास्तव में उनमें से कुछ पर अच्छा कर सकता है। वह उपहार खरीद सकता है या ऐसी चीजें कर सकता है जो देखभाल और प्यार और अपने पिछले अपमानजनक व्यवहार के साथ स्पष्ट रूप से विरोधाभास करते हैं। ये सभी व्यवहार उस व्यक्ति को मनाने के लिए काम करते हैं जिस पर दुर्व्यवहार किया जा रहा है कि घटना – दुर्व्यवहार स्वयं – एक विचलन था, और समझौता संकेतों ने साथी के “असली” आत्म को प्रकट किया। हनीमून चरण जोड़े के संबंधपरक इतिहास को पतली हवा में गायब होने की अनुमति देता है।

ध्यान रखें कि दुर्व्यवहार करने वाले अपने साथी को खुशी से चलना चाहता है, और वह कताई रखने के लिए वह कर सकता है। उनकी रणनीति, प्रारंभिक विरोधाभास के बाद, पीड़ित के साथ दोष साझा करने में सीगू कर सकती है (“अगर तुमने मुझ पर चिल्लाया नहीं तो मैं क्रोधित नहीं होता” या “मैंने इतना झूठ नहीं बोला जैसा आपने नहीं किया मुझे सही प्रश्न पूछें “), या यह सुझाव देते हुए कि क्या हुआ वह बुरा नहीं था (” आप वास्तव में इस के हर कोण पर काम कर रहे हैं, है ना? मैंने अभी अपना गुस्सा खो दिया है, यह सब कुछ है “) या पीड़ित अतिरंजित है (“तो मुझे पीने के लिए बहुत कुछ था और मैंने कहा कि चीजों का एक गुच्छा मुझे नहीं होना चाहिए। बढ़ो, क्या आप?”)। इन सभी रणनीतियों का मतलब पीड़ितों को अपमानजनक घटनाओं की उनकी धारणा पर संदेह है। कृपया ध्यान दें कि मैंने इस लिंग-विशिष्ट को सर्वनामों के ढेर से बचने के लिए बनाया है, लेकिन महिलाएं भी दुर्व्यवहार का सामना करती हैं।

एक बार फिर, पीड़ित के लिए यहां तक ​​कि सफेद-टोपी / ब्लैक-टोपी चीज कारक भी है; हनीमून चरण में विश्वास करना बहुत आसान है यदि आपका साथी दुनिया में अच्छी तरह से सोचा गया है, एक सभ्य प्रदाता है, और कागज पर अच्छा दिखता है। और, ज़ाहिर है, अपनी खुद की धारणाओं पर संदेह करना आसान है।

दौर और फिर से दौर

हनीमून अवधि का शांत अनिवार्य रूप से तनावपूर्ण निर्माण चरण को वास्तव में अपमानजनक रिश्ते में देता है; यह जोड़े या बाहरी दुनिया से तनाव के कारण ट्रिगर हो सकता है, जैसे किसी व्यापार सौदे या उद्यम में दुर्व्यवहार करने के लिए, एक पदोन्नति के लिए पारित होने, फेंडर बेंडर या विचलन में शामिल होने के नाते, या जो कुछ भी संभवतः उसे बना सकता है क्रोधित, निराश, या दोनों। भावनाओं का प्रबंधन करने में दुर्व्यवहार की अपनी अक्षमता के आधार पर चक्र छोटे या लंबे हो सकते हैं।

जब कोई रिश्ते में होता है तो दुर्व्यवहार इतना कठिन क्यों हो सकता है

दुर्व्यवहारियों की एक योजना है, और सच्चाई यह है कि वे उन लोगों से आकर्षित होते हैं जिन्हें वे कुशल बना सकते हैं। किसी को क्रोध के पहले संकेत पर चलने से उनके लिए काम नहीं होता है, क्योंकि नियंत्रण वह होता है जो वे पसंद करते हैं; वे किसी ऐसे व्यक्ति पर शामिल होने की संभावना रखते हैं जो बाहर जाने से पहले संकोच और पुनर्विचार करेगा। जो महिलाएं मौखिक दुर्व्यवहार के आसपास उभरी हैं, वे साथी से भावनात्मक और मौखिक दुर्व्यवहार को सामान्य करने की अधिक संभावना रखते हैं, क्योंकि वे अपने बचपन के अनुभवों को सामान्यीकृत करने की संभावना रखते हैं और यह पहचानने में सक्षम नहीं हैं कि अपमानजनक व्यवहार क्या है। (यह counterintuitive लगता है, लेकिन यह एक विषय है जिसे मैं बेटी डेटॉक्स में विस्तार से चर्चा करता हूं : एक अनवरत मां से पुनर्प्राप्त करना और अपने जीवन को पुनः प्राप्त करना ।) जो महिलाएं उत्सुकता से जुड़ी हैं – खुद को संदेह करने के लिए जल्दी, प्यार और समर्थन के लिए भूखे, गलतियों से डरते हुए, और आश्रित – अधिक संभावना है कि खुद को एक अपमानजनक रिश्ते में ढूंढें।

सांस्कृतिक रूप से, ब्लैक-टोपी चीज के लिए धन्यवाद, हम शारीरिक दुर्व्यवहार पर ध्यान केंद्रित करते हैं और भावनात्मक और मौखिक दुर्व्यवहार के प्रभावों पर स्कीम करते हैं, जो एक भयानक गलती है। बच्चों और वयस्कों पर मौखिक दुर्व्यवहार के प्रभावों के बारे में विज्ञान बहुत स्पष्ट है।

क्या एक दुर्व्यवहार की सांस्कृतिक दृष्टि #MeToo से जुड़ती है?

एक निश्चित उम्र की महिला के रूप में, विनम्रता से कहा, ऐसा लगता है कि दुर्व्यवहारियों और दुर्व्यवहार के हमारे सामाजिक विचार अभी भी प्रगति पर हैं। यह केवल 40 साल या उससे भी अधिक समय के कारण है क्योंकि महिलाएं अपमानजनक रिश्ते में क्यों रहीं – विभिन्न रूप से मस्तिष्कवादी आवेग या यहां तक ​​कि “सज़ा की बेहोश आवश्यकता” (!!!!) के रूप में वर्णित – नारीवादी सिद्धांत द्वारा गिनती थी, जिसने एक बिंदु की ओर इशारा किया महिलाओं को फंसे रखने वाले पितृसत्ता के संस्थागत यौनवाद पर उंगली, क्योंकि डेबोरा के एंडरसन और डैनियल सैंडर्स ने “2003 में एक अपमानजनक साथी छोड़ने” के साहित्य की समीक्षा में बताया। उन्होंने ध्यान दिया कि छोड़ने के सांस्कृतिक दृष्टिकोण के बावजूद – जिसमें शामिल है एक साफ ब्रेक और एक झुकाव दरवाजा – वास्तव में छोड़ने के चरण हैं, जो अक्सर रिश्ते में रिटर्न शामिल करते हैं। शायद और भी आश्चर्य की बात यह है कि, कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि रिश्ते में रहने वाले लोगों की तुलना में कुछ दुरुपयोग बचे हुए लोगों को वास्तव में आघात और अवसाद में वृद्धि होती है। और आर्थिक कारक और आय चर, मनोवैज्ञानिक लोगों की तुलना में जाने के मजबूत भविष्यवाणियों थे।

फिर, काले टोपी की हमारी ज़रूरत एक जटिल सत्य को बढ़ा देती है।

जब दुर्व्यवहार लाइटलाइट में कदम उठाता है

2014 में, जब एनएफएल प्लेयर रे राइस ने अपने मंगेतर जानय पामर पर हमला किया, और वीडियो देखने के लिए वहां था, सोशल मीडिया उग आया, विशेष रूप से वह उससे शादी करने के बाद भी चली गई। शोधकर्ता जैकलिन क्रेवे, जेसन व्हिटिंग, और रोला आमार ने एक शोध अवसर देखा क्योंकि बड़े संवाद ने रहने के लिए जैन को दोषी ठहराया, और लोगों ने ट्विटर पर हैशटैग # व्हाइस्टेड और # व्हाइहैबल के साथ अपनी निजी कहानियों को साझा करने के लिए ट्विटर पर ले लिया। इन ट्वीट्स का विश्लेषण करके, शोधकर्ताओं ने सामान्य विषयों की खोज की जो उल्लेखनीय हैं।

जो लोग रहना चुनते हैं, उनके लिए शोधकर्ताओं ने इन आम विषयों को पाया:

• आत्म-धोखाधड़ी और विरूपण: इसमें दुर्व्यवहार को तर्कसंगत बनाना, इसे योग्यता के रूप में देखना और इसे कम करना शामिल था
• आत्म-मूल्य की कमी: विश्वास है कि वह विभिन्न उपचार के योग्य नहीं थी
• डर: यह मानते हुए कि छोड़ना कुछ और खराब हो सकता है, जिसमें खुद, बच्चों और करीबी दूसरों के लिए हानि या मृत्यु शामिल है
• साथी को बचाने की जरूरत: बहुत से लोग रुक गए क्योंकि उन्हें लगा कि वे दुर्व्यवहार को बदल सकते हैं या बचा सकते हैं, और इस प्रकार परिवार को बरकरार रख सकते हैं।
• बच्चों को बचा रहा है: कई महिलाओं ने महसूस किया कि हिट लेकर, वे अपने बच्चों को दुर्व्यवहार से दूर कर रहे थे।
• पारिवारिक अपेक्षाएं: ये विवाह की पवित्रता पर विश्वास करने से बचती हैं और इसे बचपन के अनुभवों से उठाए गए विकृत उम्मीदों पर काम करने की आवश्यकता होती है
• वित्त: हां, एक बार फिर धन की कमी को प्रभावित करने के लिए महत्वपूर्ण के रूप में देखा गया था।
• अलगाव और सामाजिक समर्थन की कमी

और भी, ये विषय यह स्पष्ट करते हैं कि छोड़ने का निर्णय – जो निर्णय में बैठे लोगों के लिए स्पष्ट हो सकता है – दुर्व्यवहार किए गए किसी व्यक्ति के लिए काफी जटिल है।

इसके विपरीत, उन विषयों से उभरे विषयों को जो सभी को छोड़ दिया गया था, एक सामान्य मोड़ की भावना में आम है जिसमें चक्र अंततः टूट गया है। वो थे:

• व्यक्तिगत विकास: दुर्व्यवहार की प्रकृति और स्वस्थ रिश्ते की तरह दिखने के बारे में स्पष्ट होने के बारे में स्पष्ट होना
• सामाजिक समर्थन होने के बाद: उत्तरदाताओं ने परिवार और दोस्तों, चिकित्सक और सामाजिक कार्यकर्ताओं, पादरी और भगवान में विश्वास सहित व्यापक समर्थन का उल्लेख किया। बड़ा मुद्दा यह है कि वे अलग महसूस नहीं कर रहे थे, क्योंकि जो महिलाएं रुक गईं ।
• अपने बच्चों की रक्षा करने की आवश्यकता: यह सिर्फ बच्चों को बचाने के बारे में नहीं था, बल्कि यह सुनिश्चित करना था कि वे दुर्व्यवहार को देखकर आकार में नहीं थे।
• वृद्धि का डर: फिर, एक टिपिंग प्वाइंट की धारणा स्वयं को बचाने के लिए प्रेरणा बन जाती है।

यदि कुछ और नहीं है, तो ये ट्वीट्स दुर्व्यवहार की तस्वीर पेंट करती हैं जो हमारे वर्तमान वार्ता से अधिक जटिल है।

तल – रेखा? दुरुपयोग दुरुपयोग है। इसे हमेशा निशान या काले आंखों को छोड़ने की आवश्यकता नहीं होती है।

कॉपीराइट © पेग स्ट्रीप 2018

संदर्भ

फिनजी-डॉटन, रिकी और टोबी करू, “बचपन से भावनात्मक दुर्व्यवहार में एडुलथूड में साइकोपैथोलॉजी से,” जर्नल ऑफ़ नर्वस एंड मानसिक रोग (अगस्त 2006), वॉल्यूम। `94, संख्या 8, 616-622।

गोल्डस्मिथ, राहेल के। और जेनिफर जे। फ्रीड, “प्रभाव और भावना पर्यावरण में भावनात्मक दुर्व्यवहार के प्रभाव: भावनात्मक दुर्व्यवहार के लिए जागरूकता,” जर्नल ऑफ भावनात्मक दुर्व्यवहार (2005), खंड। 5 (1), 95-123

एंडरसन, डेबोरा के, और डैनियल जी। सैंडर्स, “एक अपमानजनक साझेदार छोड़ना: भविष्यवाणी की एक अनुभवजन्य समीक्षा, प्रक्रिया की प्रक्रिया, और मनोवैज्ञानिक कल्याण,” आघात, हिंसा और दुर्व्यवहार (2003), खंड। 4 (2), 163-1 9 1।

क्रेवेन्स, जैकलिन डी।, जेसन बी व्हिटिंग और रोला ओ। आमर, “क्यों आई स्टेड / वाम: सोशल मीडिया पर अंतरंग साथी हिंसा की आवाज का विश्लेषण,” समकालीन परिवार थेरेपी (2015), वॉल्यूम। 37 (4), 372-385