बात करते हैं (परिवर्तन के बारे में)

केवल रचनात्मक बातचीत से ही हमारी दुनिया में बदलाव की जरूरत होगी

हाल ही में मैं एक दोस्त के साथ लंच कर रहा था । वह एक ऐसे आदमी की चर्चा कर रहा था जिसे वह जानता था कि वह दूसरों पर होने वाले नकारात्मक प्रभाव से अनजान था। उस व्यक्ति ने यह नहीं देखा कि उसने ड्रोन को चालू किया है, समूह में दूसरों के लिए साझा करने के लिए ज्यादा जगह नहीं छोड़ी, और दूसरों पर उनके प्रभाव के लिए संवेदनशीलता के बिना अपनी राय दी।

मेरे दोस्त ने कहा कि वह अपने व्यवहार के लिए “उसे बाहर बुलाना” नहीं चाहता था, बल्कि इसके बजाय “उसे अंदर बुलाना चाहता था।” जिस तरह से यह एक shaming के बजाय एक रचनात्मक क्षण बना देगा। “किसी को बुलाने” का यह विचार मेरे लिए एक महत्वपूर्ण अवधारणा के रूप में गहरा अनुनाद महसूस किया, जो हम सभी के लिए इन जैसे समयों पर विचार करना है।

हम बहुत विभाजनकारी समय में जी रहे हैं । लोगों को डर और गुस्से का एक बहुत कुछ महसूस होता है। वे हमारी सरकार द्वारा परित्यक्त, अप्रतिबंधित महसूस करते हैं, और व्यक्तिगत और प्रणालीगत दोनों तरह के पूर्वाग्रह और दुर्व्यवहार के अधीन होते हैं। वे निराशा और आघात और क्रोध और थकान महसूस करते हैं और अनसुना होने के कारण थक जाते हैं। बहुतों को अपनी अस्मिता पर हमला लगता है और वे कौन हैं। कई लोगों के लिए, यह आघात पीढ़ीगत है।

उस क्रोध, दर्द, भय, और निराशा को दूसरों पर उतारने की शक्ति शक्तिशाली रूप से मजबूत होती है । कभी-कभी, “किसी को बाहर बुलाने” की आड़ में, लोग अपने क्रोध, भय, हताशा और अन्य भावनाओं को उस व्यक्ति के प्रति निर्देशित करते हैं जिसे वे अपमानजनक पार्टी के रूप में देखते हैं। यह उस पल के दर्द के लिए एक बहुत ही आम प्रतिक्रिया है, और अंतरंग रिश्तों में अक्सर ऐसा ही होता है जब लोग चोट, अनदेखी, या अनसुना महसूस करते हैं। आवाज़ें ज़ोर से उठती हैं, आवाज़ का स्वर और बोलने वाले शब्द अधिक तीव्र और अक्सर निर्दयी हो जाते हैं, और सुनने की क्षमता काफी कम हो जाती है।

इस तरह के वेंटिंग में निश्चित रूप से भावनात्मक संयम और उपचार की कमी है, लेकिन इससे भी महत्वपूर्ण परिणाम रचनात्मक संवाद की संभावना में कमी है । दूसरे शब्दों में, न केवल अस्वस्थ (आपके और प्राप्तकर्ता के लिए) किसी पर अपनी तीव्र भावनाओं को उजागर कर रहा है, बल्कि यह अंतिम प्रयास और कारण के लिए विनाशकारी है: सुना जा रहा है और रचनात्मक परिवर्तन पैदा कर रहा है। क्योंकि हमारे बीच की सच्ची बातचीत, चाहे व्यक्तियों, समूहों, संस्कृतियों या देशों के बीच हो, केवल उन चीजों में से एक है जो वास्तव में उस वांछित परिवर्तन की ओर ले जाती हैं।

एक लेखक के साथ हाल ही में “किसी को फोन करने” के विचार पर चर्चा करते हुए, उन्होंने कहा कि हम अपने जीन, माता-पिता, या जिस माहौल में हम बड़े होते हैं उसे कैसे नहीं चुनते हैं। फिर भी इन सभी चीजों का गहरा प्रभाव पड़ता है। जिस तरह से हम चीजों के बारे में सोचते हैं और हम एक दूसरे के साथ कैसे संबंध रखते हैं। लोग अपने विश्वास प्रणाली का चयन नहीं करते हैं, वे उन्हें सीखते हैं। उन्होंने सुझाव दिया कि लोगों और उनकी कहानियों को जानने से हमें अपने विचारों, विश्वासों और विचारों के पीछे के व्यक्ति को समझने का अवसर मिलता है। एक बार जब हम व्यक्ति को थोड़ा बेहतर जानते हैं, तो हम उनके साथ एक विचारशील बातचीत में संलग्न हो सकते हैं। इस तरह, हम चुनौती दे सकते हैं कि एक व्यक्ति करुणा और बातचीत के स्थान से “क्या जानता है”।

वार्तालाप – चाहे वह लिखित हो या बोला गया हो, कलाओं के माध्यम से या किसी रिश्ते के माध्यम से – लायक हैं, क्योंकि वे एकमात्र ऐसे उपकरण हैं जो हमें सार्थक परिवर्तन को प्रभावित करते हैं । एक बदलाव जो हम सभी को एक साथ फलने-फूलने देता है। लोगों को चिल्लाना, चाहे भाषण, लेखन के माध्यम से, सोशल मीडिया पर, या सेंसरशिप के माध्यम से, दिल और दिमाग को नहीं बदलता है। यह बंद रहने की आवश्यकता के अनुभव को पुष्ट करता है; अलग-थलग, असुरक्षित और गुस्से में महसूस करना।

“लोगों को कॉल करना” संवाद के बारे में है । यह किसी मुद्दे के बारे में आपकी भावनाओं को समझने और समझने के बारे में काम करने के बारे में है, ताकि आप उन भावनाओं को पकड़ सकें और उन्हें सुन सकें … जबकि एक ही समय में दूसरे की भावनाओं और परिप्रेक्ष्य को सुन सकें। “लोगों को कॉल करना” यह पहचानने के साथ शुरू होता है कि हम पहले से ही “इन” एक साथ हैं, चाहे हम इसे पसंद करें या नहीं।

जिसकी कहानी आप जानते हैं उससे नफरत करना लगभग असंभव है । – एंड्रयू सोलोमन

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