अगर आपको किसी को पसंद करता है तो बताइए इतना मुश्किल क्यों है?

स्रोत: स्टॉक-एएसओ / शटरस्टॉक

डेटिंग और संबंधों के बारे में सबसे निराशाजनक चीजों में से एक यह पता लगाने की कोशिश कर रहा है कि क्या आपके लिए एक रोमांटिक भावनाएं हैं या नहीं लोग अक्सर यह जानना चाहते हैं कि कैसे एक महिला आपको आकर्षक पाती है या कैसे बताती है कि जब कोई व्यक्ति प्रतिबद्ध होगा किसी और के विचारों और भावनाओं को इस तरह से पढ़ा जाने की कोशिश करते समय, गलतियों को अक्सर बना दिया जाता है उदाहरण के लिए, अपने स्वयं के पूर्वाग्रहों के कारण, आप उस रुचि को देख सकते हैं जो वास्तव में मौजूद आकर्षण या आकर्षण के निशान नहीं हैं।

दोनों ही मामलों में, रोमांटिक ब्याज की अधिकता के बारे में अधिक जानकारी या समस्याओं को लेकर समस्याएं हो सकती हैं। विशेष रूप से, इन गलत धारणाओं को मित्र क्षेत्र में फंसने का मौका मिलता है, या गैर-प्रतिबद्ध मित्रों-लाभ-व्यवस्था के साथ। इस तरह के पूर्वाग्रह भी लिंगों के बीच दोस्ती की समस्याओं में योगदान कर सकते हैं।

सब कुछ एक तरफ, हालांकि, यह कहना मुश्किल है कि क्या कोई आपको पसंद करता है और इसके बारे में क्या किया जा सकता है? मैं उत्तर के लिए अनुसंधान में वापस चला गया- और हमेशा की तरह, मुझे कुछ मिले:

त्रुटि प्रबंधन सिद्धांत और रोमांटिक धारणाएं

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विकासवादी और सामाजिक मनोविज्ञान में, संभोग और रोमांटिक संबंधों में "मन पढ़ने" का विषय त्रुटि प्रबंधन सिद्धांत द्वारा कवर किया गया है। हसिल्टन और बुस (2000) द्वारा तैयार किए गए सिद्धांत, यह सुझाव देते हैं कि हम अक्सर हमारे रोमांटिक धारणाओं में पक्षपातपूर्ण हैं क्योंकि हम विशिष्ट तरीके से गलती करने के लिए विकसित हुए हैं, जो अन्य संभोग लाभों की पूर्ति कर सकते हैं।

अधिक विशेष रूप से, सिद्धांत नींव पर निर्भर करता है कि संभोग की लागत पुरुषों और महिलाओं के लिए जैविक रूप से अलग होती है: शुक्राणुओं का पुरुषों का योगदान काफी सस्ता है और आसान है जबकि महिलाओं के नौ महीने की गर्भावस्था (और बाद में नर्सिंग) काफी महंगा है। नतीजतन, पुरुषों को आसानी से आसान यौन अवसरों से गुम होने के द्वारा सर्वश्रेष्ठ सेवा प्रदान की जाती है और महिला इच्छाओं का अनुभव करने के लिए पूर्वाग्रह विकसित किया गया है-चाहे कोई भी मौजूद न हो। हालांकि, महिलाओं को उन लोगों से परहेज किया जाता है जो उन्हें आगे निवेश नहीं करेंगे और पुरुषों के प्रति प्रतिबद्धता के निशान को छूने के लिए पूर्वाग्रहों का विकास किया होगा-जब भी पुरुष ईमानदार होते हैं

यह समस्याएं पैदा कर सकता है जब पुरुष महिलाओं के यौन हितों को अधिक महत्व देते हैं, या जब महिलाओं को अच्छे इरादों के साथ पुरुषों के अत्यधिक संदेह होने से याद आती है।

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• सितारे जो यौन उत्पीड़न और प्रशंसक जो उन्हें प्यार करते हैं और नफरत करते हैं
• असभ्यता हस्तियां बनाती है (और हम सभी) अधिक योग्य
• हाँ की संस्कृति बनाना

इन प्रभावों का और मूल्यांकन करने के लिए कई अध्ययन किए गए हैं (हैसलोन एंड बास, 2000, हैनिंग्सन और हैनिंग्सन, 2010) महिलाओं के यौन हितों और पुरुष की प्रतिबद्धता के इरादों के संदेह होने की महिलाओं की प्रवृत्ति को समझने के लिए पुरुष की प्रवृत्ति दोनों के लिए समर्थन पाया गया है। अनुसंधान यह भी इंगित करता है कि अधिक व्यक्तिगत पूर्वाग्रह भी रेंगते हैं, दोनों ही पुरुषों और महिलाओं के साथ-साथ एक पार्टनर पर अपने यौन संबंध या प्रतिबद्धता ब्याज को पेश करते हैं।

कुल मिलाकर, हम दोनों विकसित / जैविक और सामाजिक-भावनात्मक कारणों के कारण, इच्छा और प्रतिबद्धता की हमारी धारणाओं में बहुत सटीक नहीं लग रहे हैं।

कैसे जानो कि वे आप की तरह जानते हैं

उपरोक्त को देखते हुए, आप यह कैसे बता सकते हैं कि कोई वास्तव में आपको पसंद करता है? आप अपनी धारणाओं में अंतर्निहित पूर्वाग्रहों को कैसे दूर कर सकते हैं? इसका जवाब इस तथ्य से आता है कि हम कुछ समय के ठीक ठीक भी हैं! और जब हम इसे ठीक से प्राप्त करते हैं, तो यह आम तौर पर होता है क्योंकि हम पक्षपातपूर्ण भावनाओं और धारणाओं के बजाय उद्देश्य और ठोस रुचि के बारे में अधिक ध्यान केंद्रित करते हैं।

स्पष्ट होने के लिए, इसका मतलब यह है कि जब हम दूसरे व्यक्ति वास्तव में व्यवहार कर रहे हैं , और अपने स्वयं के व्यक्तिगत विचारों और भावनाओं को कम करने के बारे में अधिक ध्यान देते हैं, तो हमारी सटीकता बढ़ जाती है। इसलिए किसी के यौन या रोमांटिक दिलचस्पी का बेहतर उपाय प्राप्त करने के लिए, वे जो कुछ भी कहते हैं, उनके बारे में जितना कम करते हैं, उन पर ध्यान केंद्रित करें।

विशेष रूप से, निम्नलिखित पर ध्यान दें:

1. शारीरिक हाव – भाव। जब कोई आपकी रूचि रखता है, तो वे खुले और आगे शरीर की भाषा देते हैं। उन्हें गर्म करने में कुछ मिनट लग सकते हैं, लेकिन आपको ये देखना चाहिए कि उन्हें बातचीत में शामिल होने के साथ-साथ उनके आंदोलनों में थोड़ा अधिक एनिमेटेड मिलता है। वे अधिक आँख से संपर्क करने की संभावना भी करेंगे मूलतः, यदि वे आपको पसंद करते हैं, तो वे आपकी ओर ध्यान देंगे और आपकी ओर सकारात्मक रूप से व्यवहार करेंगे।
2. टच। एक और व्यवहार जो ब्याज और आकर्षण को दिखाता है स्पर्श है जब कोई आपकी ओर आकर्षित होता है, तो संभवतः आपको और अधिक स्पर्श करने के लिए कुछ बहाने मिलेंगी, और साथ ही आपके स्पर्श को भी अधिक ग्रहणशील बनें। वे समय के साथ अपने स्पर्श को भी बढ़ा सकते हैं, मैनेजमेली हैंडशेक्स से अधिक अंतरंग गले लगाते जा सकते हैं। यदि आप उनकी इच्छा के अतिरिक्त सुनिश्चित करना चाहते हैं, तो आप देख सकते हैं कि वे और भी आपके चुंबन कैसे करते हैं। यह देखते हुए कि, अगर वे अक्सर आपसे छूते हैं, प्यार करते हैं, और चुंबन के लिए तैयार होते हैं, तो वे भी आपके साथ अधिक इच्छा कर सकते हैं-वैसे भी सही प्रेरणा के साथ।
3. निवेश। जब कोई वास्तव में आपके साथ प्यार करता है, तो वे रिश्ते में निवेश करेंगे। वे आपको सार्वजनिक रूप से दावा करने, मित्रों और परिवार के साथ पेश करने, और अपने जीवन का हिस्सा बनाने के लिए प्रतिबद्धता बनाएंगे। इसके अलावा, वे अपनी उपस्थिति को प्रबंधित करके और आपकी ज़रूरतों के अनुरूप भी अपनी प्रतिबद्धता बनाए रखने का प्रयास करेंगे। कुल मिलाकर, यदि वे निवेश करते हैं, सहायक होते हैं, और आपके साथ संबंधों पर गर्व करते हैं, तो वे भी प्रतिबद्ध हैं, भी।
4. प्रति आभार। अंत में, यदि कोई वास्तव में आपके बारे में परवाह करता है, तो वे आपके निवेश के लिए भी आभार प्रकट करेंगे। यह आपकी ज़रूरतों को वापस लौटाने या एक विचारशील उपहार के रूप में हो सकता है। किसी भी तरह से, एक मौखिक "धन्यवाद" का पालन किया जाना चाहिए एक मूर्त, देखभाल व्यवहार के साथ भी मूल रूप से, कोई व्यक्ति जो वास्तव में परवाह करता है वह आप के लिए परस्पर क्रियान्वित करके, अपनी आवश्यकताओं को पूरा करने, और यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके लिए रिश्ते दोनों के लिए काम करता है, उसकी सराहना करेंगे।

कुल मिलाकर, इन मूर्त व्यवहारों पर ध्यान केंद्रित करने से आपको एक बेहतर संकेत मिल सकता है कि क्या कोई वास्तव में आपको पसंद करता है, आपको प्यार करता है, आप चाहती है या उपरोक्त सभी। वे ब्याज की ठोस माप के रूप में भी काम करते हैं, जो हमारे सभी धारणाओं में कुछ प्राकृतिक पूर्वाग्रहों को कम करता है। इससे आपको "पता" और "आश्चर्य" कम मदद मिलेगी।

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संदर्भ

• हैसलोन, एमजी, और बॉस, डीएम (2000) त्रुटि प्रबंधन सिद्धांत: क्रॉस-सेक्स मन पढ़ने में पूर्वाग्रहों पर एक नया परिप्रेक्ष्य। जर्नल ऑफ़ पर्सनालिटी एंड सोशल साइकोलॉजी, 78, 81-91
• हेनिंगसन, डीडी, और हैनिंगसन, एमएलएम (2010)। परीक्षण त्रुटि प्रबंधन सिद्धांत: प्रतिबद्धता संदेह पूर्वाग्रह और यौन अपर्याप्त पूर्वाग्रह की खोज। मानव संचार अनुसंधान, 36, 618-634

जेरेमी एस। निकोलसन, एमए, एमएसडब्ल्यू, पीएच.डी. द्वारा © 2016 सर्वाधिकार सुरक्षित।