"इंटरनेट हमें बेवकूफ बना रही है!" – "नहीं, चालाक!"
न्यू यॉर्क टाइम्स में निकोलस कार, जिनकी नई पुस्तक द शेलोोज जैसी लोगों के बीच काफी पीछे है, का तर्क है कि इंटरनेट हमें डम्बर बना रही है; और स्टीवन पिंकर, जो कहते हैं कि यह हमें चालाक बना रहा है NYT ने अपने स्वयं के संपादकीय के साथ तौला है, उनका तर्क है कि इंटरनेट "तथ्य और डेटा का एक वैश्विक पुस्तकालय है । । [जो हमारे जीवन को समृद्ध कर सकते हैं]। "
मैं उन सभी के साथ सहमत हूं।
समस्या यह है कि हमारे "पुराने" दिमाग प्रत्येक नए रुकावट का जवाब देने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। हर बार जब हम एक बीप या एक क्लिक सुनते हैं या हमारे वातावरण में एक फ्लैश या विज़ुअल बदलाव देखते हैं, तो हमारा ध्यान उस नई चीज़ के लिए तैयार किया जाता है और हम जो कुछ कर रहे थे उससे बहुत दूर है। हमारे डिवाइस हमें पहले कभी भी मल्टीटास्क के लिए प्रोत्साहित करते हैं, और इसलिए विचलित होने के हमारे अवसरों में कई गुना बढ़े हैं। लोग "साइबर-पावती" के बारे में शिकायत करते हैं (कर्मचारियों को इंटरनेट पर सर्फिंग या कुछ अन्य करने के लिए भुगतान किया जा रहा है जब दोस्तों को पाठ करना) और ठीक ही तो यह अनुमान लगाया गया है कि अनावश्यक रुकावट, मुख्य रूप से प्रौद्योगिकी द्वारा मदद की जाती है, खोए गए कर्मचारी समय में अमेरिका के व्यवसायों को 650,000,000,000 डॉलर खर्च होता है
लेकिन यहां तक कि प्रेरित कर्मचारियों और स्वयं के लिए काम कर रहे लोग इन मजबूर गैजेट्स के साथ कभी बढ़ते चुनौतियों का सामना करते हैं। और, ज़ाहिर है, यह छात्रों के लिए एक बड़ी समस्या है। जब हमें ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता होती है, तो उस बॉल-स्कोर को जांचने, उस मित्र से जुड़ने, समाचार पर अपडेट प्राप्त करने या नवीनतम कॉमेडी एकालाप को सुनने के लिए हमेशा प्रलोभन होता है; और इन सभी चीजों और बहुत कुछ, अब अधिक उपलब्ध हैं, केवल एक बटन क्लिक करने की आवश्यकता है
यहां तक कि गैजेट बूस्टर सहमत हैं कि यह आसान नहीं है। पिंकर लिखते हैं:
"समाधान प्रौद्योगिकी को परेशान करने के लिए नहीं बल्कि स्वयं-नियंत्रण की रणनीतियों को विकसित करना है, जैसा कि हम जीवन में हर दूसरे प्रलोभन के साथ करते हैं। जब आप काम करते हैं तो ई-मेल या ट्विटर बंद करें, डिनर के समय अपने ब्लैकबेरी को हटा दें, अपने पति से पूछो कि आप एक निर्धारित घंटे में बिस्तर पर फोन कर सकते हैं। "
क्या आहार वालों ने कैंडी के बक्से को छोड़ दिया?
यह सच है।
लेकिन अगर सिर्फ इतना ही आसान हो कि स्वयं को अनुशासित किया जाए! यही कारण है कि मैं कार्यशालाओं का संचालन करता हूं और लोगों को इन चुनौतियों से निपटने में मदद करने के लिए मुख्य नोट्स देता हूं। मैंने पहले दर्शकों को दिमाग के अभ्यास के माध्यम से डाल दिया ताकि उन्हें यह समझने में सहायता मिल सके कि उनके दिमाग के खिलाफ क्या हो रहा है। फिर मैं उन्हें उन रणनीतियों का विकास करने में मदद करता हूं जो लालच कम सुलभ और कम आकर्षक लगते हैं। उदाहरण के लिए:
आखिरकार, यदि हम आहार पर थे, तो क्या हम अपने घर के हर कमरे में कैंडी के खुले कंटेनर चाहते थे? और क्या हम पिज्जा की दुकान को प्रति घंटा मुफ्त प्रसव करने के लिए चाहते हैं? इन दिनों काम करने के लिए थोड़ा अधिक नियोजन और आत्म-अनुशासन की आवश्यकता होती है
जैसा कि मैं अपने न्यूज़र्क टाइम्स के संपादकीय पत्र (6.13.2010) में कहता हूं ,
"अगर हम अपने उपकरणों के लिए छोड़ दिया है, हम ट्विटर हमारे जीवन दूर हो सकता है।"
डिजिटल विचलन का विरोध करने के लिए अधिक रणनीतियों के लिए, साइबरओवरलोड को जीतना देखें
