क्या मैं अपनी बेटी को बताना चाहिए वह एक अंतर्मुखी है?

स्रोत: रयान एरसेटग्यूई / फ्रीमगेस। Com

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मैं एक अंतर्मुखी हूँ और एक अंतर्मुखी की मां मैं बहस कर रहा हूं कि मुझे अपनी किशोर बेटी को बताना चाहिए कि वह एक अंतर्मुखी है। मैं पूरी तरह से उसे समझता हूं, लेकिन कभी-कभी मुझे आश्चर्य होता है कि वह खुद को समझती है। क्या ऐसा कुछ है जो मुझे उसे या कुछ कहना चाहिए जिससे उसे अपने बारे में पता होना चाहिए?

वह अपने कमरे में अधिकतर समय बिताती है, पढ़ने, होमवर्क करने या टीवी देखने के लिए। वह करीबी सबसे अच्छे दोस्त का एक चक्र है, वह स्कूल में क्लब में है और स्कूल की गतिविधियों में भाग लेती है, इसलिए मुझे पता है कि वह शर्मीली नहीं है लेकिन हाल ही में वह अपनी भावनाओं को व्यक्त करने में कठिनाई कर रही है, और कभी-कभी उसे लोगों के साथ संवाद करने के लिए परेशान होने लगता है। मैं समझता हूं कि उसके बाद स्कूल की गतिविधियां होती हैं और जब वह घर लौटती है, तो उसे रिचार्ज की ज़रूरत होती है, अकेले के लिए अकेले रहना। लेकिन हमारे चारों ओर के अन्य लोग उसे अजीब, असामाजिक या बस के रूप में देखते हैं- पूछते हैं कि उनके साथ क्या गलत है, वह घर क्यों आती है और सीधे अपने कमरे में जाती है, वह अपने दिन को हमारे साथ साझा करना पसंद क्यों नहीं करती? क्या वह यहां नहीं होना चाहती है? क्या वह हमें यहाँ नहीं चाहती? कभी-कभी उसके चचेरे भाई उसे "तुम बोरिंग कर रहे हैं" बताते हैं क्योंकि वह चारों ओर और ज़ोर से जाना नहीं चाहता है

मैं नकारात्मक टिप्पणी नहीं करना चाहता हूँ और उसके लिए सोचने लगा कि उसके साथ कुछ गलत है। मुझे उसके बारे में पता होना चाहिए कि वह अलग नहीं है और यह अलग नहीं है। तो क्या यह ठीक है अगर मैं सिर्फ उसे बता दूं कि वह एक अंतर्मुखी है? मुझे डर लग रहा है अगर मैं उससे कहता हूं, मैं इसे गलत तरीके से कहने जा रहा हूं और वह उसे ले जा रही है कि उसके साथ कुछ गड़बड़ है। मुझे पता है कि वह सामान्य है, लेकिन किशोर कभी-कभी आसपास चीजें बदल सकते हैं

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– चुप किशोर की शांत माँ

जीआईएन्ट आपके लिए गले लगाओ, माँ, अपनी बेटी की व्यक्तित्व का सम्मान करने के लिए, क्या हो रहा है इसे पहचानने के लिए, और उसे बिना गड़बड़ी मदद करने की इच्छा के लिए। मैं आपकी चिंता को समझता हूं-कभी-कभी जब हम किशोरावस्था से बात करते हैं, तो हम कसम खा सकते थे कि हमारी बातें हमारे होठों और उनके कानों के बीच कहीं कुछ अलग हो जाती हैं। (एक संबंधित विषय पर, मैंने हाल ही में अनटैगल्ड नामक एक पुस्तक पढ़ी : गाइडिंग किशोर लड़कियां के माध्यम से सात बदलावों में वयस्कता और पूर्व किशोर लड़की के रूप में, मैं इसे सुझाता हूं।)

लेकिन अब अपनी बेटी की मदद करना: यदि आप पहले से ही नहीं करते हैं, तो कृपया उसके लिए हस्तक्षेप करने का प्रयास करें जब आप कर सकते हैं उदाहरण के लिए, जब वह व्यस्त दिन से घर पहुंचती है, तब अपने लिए शांत समय लेने के अपने फैसले के समर्थन में बोलें: उसे खोलने के लिए समय की जरूरत है, उसे कुछ स्थान दें और देखें कि क्या वह लटका की तरह महसूस करती है। और बताओ कि चुप होने के कारण उबाऊ होने की बात नहीं है: मैं उसे बहुत ही रोचक समझता हूं, भले ही वह शोर और मूर्ख न हो। क्या आपको लगता है कि किसी के लिए जोर से और मूर्खतापूर्ण लग रहा है कि यह संभव है? या क्या केवल शांत लोग उबाऊ हैं?

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यदि चचेरे भाई या अन्य अपनी बेटी को वापस लेने के बारे में बताते हैं, तो उसे कूड़े में डाल दें, उन्हें रोकने के लिए कहें यदि वह पहले से ही समाप्त हो गई है, तो उसे वापस धक्का करने की ऊर्जा नहीं हो सकती है ऐसा मत करो जैसे वह किसी तरह नाजुक या टूटा हुआ है- बस उन्हें बताएं कि उसे व्यस्त मस्तिष्क को आराम करने के लिए कुछ डाउनटाइम की जरूरत है और उन्हें पीछे हटने की जरूरत है। और खासकर यदि कोई भी व्यक्ति उससे परेशानी कर रहा है, तो वह वयस्क हैं, उन्हें बैठकर समझाएं कि आप अंतर्विरोध के बारे में क्या जानते हैं

और फिर, अपनी बेटी को बताने के बजाय कि वह एक अंतर्मुखी है, उसे अंतर्विरोध के बारे में सामग्री पढ़ने के लिए प्रयास करें (यहां विषय पर मेरा पहला ब्लॉग पोस्ट है, यह एक अच्छा प्रारंभिक बिंदु हो सकता है); समझाओ कि आप अपने आप को अंतर्मुखी समझते हैं और इसके साथ पूरी तरह से ठीक हैं; और सुझाव देते हैं कि वह कुछ शोध करती हैं कि क्या वह एक अंतर्मुखी हो सकती है, भी। फिर वापस बंद उसे जानकारी को अवशोषित करें और वहां से बातचीत का नेतृत्व करें। उसे मत दबाएं, बस सुनो, अगर उनके पास सवाल हों, तो शायद आप समय के बारे में बताएंगे, जब आपको अपना अंतर्मुखी आत्म होना चाहिए। ( मैं अब चलने जा रहा हूं-मेरे अंतर्मुखी दिमाग को अकेले कुछ समय की जरूरत है। ) इन दिनों इन सूचनाओं के बारे में बहुत सारी जानकारी शामिल है, जिसमें हमारे कई ताकत शामिल हैं। समय-समय पर, यदि आप कुछ ऐसी चीजें पाते हैं जो वाकई आपसे अंतर्विरोध के बारे में बोलती हैं, तो उसे उसके साथ साझा करें

मुझे लगता है कि महत्वपूर्ण बात यह है कि आप उस पर लेबल पर दबाव डालने की कोशिश नहीं करते हैं, लेकिन उसे उसे लेने के लिए अनुमति दें, अगर उसे लगता है कि यह फिट बैठता है। और उसे पता है कि यह एक बाधा नहीं है, यह सिर्फ एक तरीका है, और वह अपनी प्रकृति को गले लगाकर और अपनी शक्तियों का पूरा फायदा उठाकर किसी भी बहिर्मुखी के रूप में खुश और सफल हो सकती है।

मेरी किताबें देखें:

• प्यार में अंतर्मुखी: सुखाने के बाद से शांत मार्ग
• इंट्रॉवर्ट्स वे: एक शोर विश्व में एक शांत जीवन जी रहे हैं
• संयुक्त राज्य अमेरिका में 100 स्थानों हर महिला को जाना चाहिए
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