रयान लॉच की शर्मिली और भय की सुरक्षा का विघटन

स्रोत: फ़ीचरफ्लैश फोटो एजेंसी / शटरस्टॉक

इस सुबह, रयान लोक्टे ने "पिछले सप्ताह के अंत में रियो डी जनेरियो में गैस स्टेशन पर तीन अमेरिकी ओलंपिक टीम के साथियों के साथ एक घटना के बारे में कैसे बताया" के बारे में "अधिक सावधानी और स्पष्ट नहीं" के लिए माफी मांगी शुरूआत में, लोचट ने एक डकैती में बंदूक की नोक पर आयोजित होने का दावा किया था। हालांकि, ब्राजील की पुलिस रिपोर्टों के मुताबिक और   न्यूयॉर्क टाइम्स , लॉचेट और उनकी टीम अमरीका कॉमरेड ने रात भर पार्टीशन करने के बाद प्रीवेन घंटों में गैस स्टेशन पर संपत्ति को क्षतिग्रस्त कर दिया। फिर, उन्हें सुरक्षा गार्डों द्वारा सामना करने की कोशिश की गई, जो स्थिति को नियंत्रित और सुधारने की कोशिश कर रहे थे।

कई मीडिया आउटलेट्स ने पुष्टि की है कि चार अमेरिकी ओलंपिक तैराकों वास्तव में बर्बर हैं, इस घटना में पीड़ित नहीं हैं रियो में लॉच की हार के सबसे विस्तृत लेखों में से एक ने कल डेली मैल डॉट कॉम द्वारा ब्रिटेन से प्रकाशित किया था।

सबसे ज्यादा संभावना है, रयान लॉचेट की झूठ बोलने के द्वारा अपने बुरे व्यवहार को कवर करने के प्रयास शर्म की बात में निहित थे। बेशक, लुच्टे ने खुद को कमजोर बनाने के लिए डरावनी घटना के निर्माण से नाराजगी जाहिर की और वह वास्तव में साफ हो गया।

विडंबना यह है कि 2016 के ओलंपिक खेलों ने हमें दिखाया है कि ओलिंपिक नायकों और नायिकाओं को सही नहीं होना चाहिए। स्टायरोफोम एथलीट्स – जो कि उनकी कमजोरियों को उजागर करने के लिए सुरक्षित और अनिच्छुक हैं-वे उन लोगों की तुलना में बहुत कम प्रेरक हैं जो स्वीकार करते हैं कि वे अपने कवच में झटके देते हैं। हाल के दिनों में सुर्खियों को पढ़ने के बाद- और लोचट की खुद को कमजोर बनाने में असमर्थता को देखते हुए मैंने इस बिंदु घर को चलाने के लिए एक ब्लॉग पोस्ट लिखने का फैसला किया।

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मैं रयान लॉच के नीच व्यवहार के लिए एक मनोविज्ञान आज ब्लॉग पोस्ट को समर्पित करने के बारे में बाड़ पर रहा हूँ मैं उसे स्पॉटलाइट में नहीं डालना चाहता। मुझे लगता है कि यह एक भड़ौआ है कि पिछले हफ्ते उनकी माचियावेलीय वाहवाही इतना हवा का समय हो रही है। खासकर क्योंकि हमारा अंतर्राष्ट्रीय ध्यान दुनिया भर के प्रतिभागियों द्वारा रियो ओलंपिक में होने वाले सभी उत्थान और प्रेरणादायक कहानियों पर केंद्रित होना चाहिए।

आज अपनी कमजोर क्षमायाचना में, लोचेट ने यह भी कहा, "मैं इस घटना में मेरी भूमिका की जिम्मेदारी स्वीकार करता हूं और कुछ महत्वपूर्ण सबक सीखा है।" उम्मीद है, यह असफलता Lochte के लिए एक सकारात्मक जीवन बदलते अनुभव हो जाएगा- और पुनर्प्राप्ति माइकल फेल्प्स ने सितंबर 2014 में अपने दूसरे डीयूआई प्राप्त करने के बाद रॉक नीचे मारा।

कुछ दिन पहले मैंने एक साइकोलॉजी टुडे ब्लॉग पोस्ट लिखा था, "माइकल फेल्प्स 'हाईरी जर्नी गॉज फॉर बायोंड फॉर गोल्ड मेडल।" इस पोस्ट में ध्यान दिया गया था कि फेल्प्स कैसे अपने अंधेरे घंटे साझा करने की इच्छा रखते थे और खुद को पूरी तरह से कमजोर बनाने के लिए वह सचमुच है, मौसा और सभी ने उन्हें और अधिक प्रासंगिक और प्रेरणादायक भूमिका मॉडल और मानव बना दिया।

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मैंने पहली बार एक समलैंगिक किशोरों के रूप में भेद्यता की शक्ति सीखी। जब तक मैं वास्तव में विश्वास नहीं कर पाया कि मेरी "खामियों" ने मुझे असाधारण बना दिया है, मैं इतना आत्म-घृणा से भर गया था कि यह लगभग आत्म-विनाश करने के लिए मुझे कारण देती है यही कारण है कि मुझे पता है कि भयावहता और शर्मनाक महसूस करने से डर आत्म-तोड़फोड़ की अंतिम दोहरी लहर है।

कहने का साहस होने के नाते, "मैं हूं जो मैं हूँ" (कोलाबट से बाहर निकलने के लिए, जो वास्तव में मेरे दोस्तों और परिवार से था) को व्यक्त करने और पूरे दिल से जीने के लिए मेरे जीवन में एक महत्वपूर्ण मोड़ था। मेरा मानना ​​है कि इस घटना के मुख्य सिद्धांत सही हैं कि आप समलैंगिक, सीधे, या बीच में कुछ भी हैं।

इस पोस्ट में, मैं फेल्प्स के विकास के लेंस और कुछ निजी अंतर्दृष्टि के माध्यम से लोचेट की कहानी को फ़िल्टर करने जा रहा हूं, जिसकी आशा है कि इसमें पाठकों के लिए भेद्यता की शक्ति के बारे में कुछ जीवन सबक हो सकते हैं। जीवन की सभी चाले।

कैसे "हीरो की यात्रा" हमारे राक्षसों और भेद्यता का सामना करने के लिए संबंधित है?

पिछले कुछ महीनों में, मैं "हीरो की यात्रा" या मॉनिमोथ के लेंस के माध्यम से फेल्प्स की अविश्वसनीय जीवन की कहानी देख रहा हूं। पुरातन कथाओं की कहानियों में और तुलनात्मक पौराणिक कथाओं के शैक्षणिक अध्ययन में, हीरो की यात्रा एक सामान्य सूत्र है जिसमें एक नायक (नायक या नायिका) शामिल है जो ओडिसी या साहसिक कार्य पर घर से बहुत दूर है। इस ओडिसी पर, वह जीवन-परिवर्तन की चुनौतियों का सामना कर रहा है, प्रलोभन पर प्रबल हो रहा है, एक रहस्योद्घाटन करता है, प्रायश्चित करता है, और मनुष्य को रूपांतरित मानव के रूप में लौटाता है।

आपको विश्व स्तर के एथलीट या असाधारण इंसान होने की ज़रूरत नहीं है, जो कि यूसुफ कैंपबेल के हीरो की यात्रा के 17 चरणों के माध्यम से पारित हो। ये प्राचीन वस्तुएं मानव अनुभव के सार्वभौमिक चरणों का प्रतिनिधित्व करती हैं।

जैसा कि ऊपर दिए गए प्रवाह चार्ट में दिखाया गया है, जब नायक या नायिका अपने सामान्य "ज्ञात" दुनिया को छोड़ देता है तो वह "चुनौतियां और प्रलोभन" के चरण में प्रवेश करती है। फेल्प्स और लोचे दोनों के मामले में, मुख्य चुनौती या एक 'पवित्र गिरजाघर' ओलंपिक स्वर्ण पदक जीतने की तलाश में होगा।

जाहिर है, ऊपर हीरो की यात्रा के चित्र में "रहस्योद्घाटन" चरण प्रत्येक नायक या नायिका की यात्रा के महत्वपूर्ण बिंदु को दिखाता है जब वह रसातल के भीतर संभावित "मौत या पुनर्जन्म" का सामना करता है। दिलचस्प बात यह है कि यह खाई एक सर्वोच्च उपलब्धि (जैसे माउंट एवरेस्ट summiting) की चरमोत्कर्ष हो सकती है या फेल्प्स ने 2014 में फिर से पुनर्वास में प्रवेश करने से पहले अपने दूसरे डीयूआई के बाद रॉक नीचे मार दिया था, और लोच ने गैस के बारे में झूठ बोलकर इस सप्ताह किया था रियो में स्टेशन घटना

ऐसा प्रतीत होता है कि दो तैराकों का दूसरा समांतर हिस्सा यह है कि शराब या मादक द्रव्यों के सेवन के प्रलोभन में उनके करियर को पटरी से उतरने की क्षमता है। कई सालों से, मैंने मनोवैज्ञानिक मूर्खता के साथ मुकाबला करने के लिए बैंच पीने के साथ अपने संघर्ष के बारे में स्पष्ट रूप से बात की है – जो एथलेटिक प्रतियोगिता से रिटायर होने के बाद खुद को मेरी एच्लीस एली के रूप में प्रकट किया था।

अल्ट्रा धीरज एथलीट के रूप में प्रतिस्पर्धा के वर्षों के बाद, मेरे पौराणिक quests ने एक प्रकार का भंवर बनाया जिसने मुझे कई तरह से महसूस किया, कि मैं दुनिया में था लेकिन इसके बारे में नहीं। यह दोनों एक उत्साही प्रक्रिया थी, लेकिन यह भी एक प्रकार का वैक्यूम था। मुझे एक कूबड़ है कि स्ट्रैटोस्फियरिक एथलेटिक अनुभवों की भीड़ के बाद धरती पर वापस आने की कठिनाई फेल्प्स और लोचेट्स के शराब पीने के लिए ड्राइव कर सकते हैं। मैं खुद वहां गया हूं

मैं अत्यधिक मात्रा में समय के मनोवैज्ञानिक प्रभाव से संबंधित हो सकता हूं ओलंपिक तैराक एक पूल में पीछे और आगे बढ़ते समय काले रंग की ओर घूमते रहते हैं … जबकि अल्ट्रा-धीरज ट्रायथ्लॉन के लिए प्रशिक्षण, मैं चल रहा था जब मैं दौड़ रहा था, बाइकिंग , और अत्यधिक दूरी के लिए तैराकी से एक असली समानांतर ब्रह्मांड बनाया था जिसमें मुझे किसी घर्षण या चिपचिपाहट के बिना मौजूद था।

अलौकिक संसार जो मैं गहन एरोबिक अभ्यास के दौरान पार हो जाऊंगा लगता है कि एक पिनहोल से जादुई वंडरलैंड जा रहा है। मेरे रोजमर्रा की जिंदगी में मुसीबतों का अस्थायी रूप से गायब हो गया। मैं इस राज्य को अतिप्रवाह के रूप में बताता हूं । जब मैंने अल्ट्रा धीरज दौड़ 24/7 के लिए प्रशिक्षण बंद कर दिया, मुझे एहसास हुआ कि शराब जल्दी ठीक था जिससे मुझे फिर से ऐसा महसूस हुआ। इसने एक मनोविज्ञान, न्यूरोबियोलॉजिकल और आर्किटेपल स्तर पर बहुत मोहक और खतरनाक पीने के लिए द्वि घातुमान बनाया।

मुझे लगता है कि चोटी के प्रदर्शन और मादक द्रव्यों के सेवन के बीच के कांटेदार रिश्ते को सामान्य तौर पर स्वीकार किए जाने की तुलना में सेवानिवृत्ति के कगार पर एथलीटों में ज्यादा आम है। मेरे जीवन के अनुभव के आधार पर, मैं अनुमान लगा सकता हूं कि फेल्प्स और लोचटे ने ओलंपिक में प्रशिक्षण और प्रतिस्पर्धा करने के लिए खर्च किए समय की मात्रा में अल्कोहल के लिए एक अनिश्चित और संभावित खतरनाक संबंध बना दिया है।

पिछले वसंत में, मैट लाउर ने माइकल फेल्प्स से पूछा "तो, क्या आपको लगता है कि आप शराबी हैं?" जवाब में, फेल्प्स ने कहा, "मुझे नहीं पता। मैं ईमानदारी से नहीं जानता मुझे पता है कि मेरे पास शायद क्षण हैं, जहां मैं गहरे अंत से दूर हो गया हूं जहां मुझे नहीं जाना चाहिए। "मैं सराहना करता हूं कि फेल्प्स अपनी प्रतिक्रिया में स्पष्ट थे और खुद को" शराबी "लेबल करने के लिए संकोच करते थे।

इन पंक्तियों के साथ, रयान लोचते अपने विशिष्ट नायक की यात्रा में एक निर्णायक बिंदु पर स्पष्ट रूप से स्पष्ट है और सिर्फ "रसातल" चरण में प्रवेश कर रहे हैं। मैं उनके लिए काम कर रहा हूं कि वह पिछले सप्ताह के मद्देनजर किसी मनोवैज्ञानिक और न्युरोबायोलॉजिकल स्तर पर काम करने के लिए कुछ प्रकार के जीवन-परिवर्तन का अनुभव कर सकता है।

यह कल्पना करना मुश्किल है कि पिछले 48 घंटों में रयान लोक्टे के लिए रॉक नीचे मारने की तरह महसूस नहीं होता है। मुझे आशा है कि माइकल फेल्प्स की दोस्ती और इस तथ्य से कि वह अपनी ज़िंदगी का नेतृत्व उदाहरण के तौर पर कर रहे हैं, लोचते को "रिटर्न थ्रेसहोल्ड" को या तो एक संरक्षक या सहायक के रूप में पार करने में मदद मिलेगी।

माफी मांगने और अफसोसजनक व्यवहार के लिए जिम्मेदारी स्वीकार करने (जैसे लॉच ने आज सुबह किया) या मानव संबंधों के पुनर्निर्माण के लिए सौहार्दपूर्ण इशारों को बनाने के रूप में "प्रायश्चित्त" चरण, जैसा कि फेल्प्स ने अपने पिता, फ्रेड के साथ किया था, जबकि पुनर्वसन में) रिटर्न थ्रेसहोल्ड, घर आ रहा है, और सफलतापूर्वक नायक की यात्रा को पूरा करना।

इन दोनों स्वर्ण पदक विजेता अभी भी आने वाले वर्षों में संभवतया हो-हमले सामान्य दुनिया में "दोनों संसारों के स्वामी" बनने के अंतिम चरण और "जीने की स्वतंत्रता" का सामना करते हैं। मुझे संदेह है कि इनमें से किसी एक के लिए यह आसान बदलाव होगा। उम्मीद है, इन प्राचीन वस्तुएं की अंतर्दृष्टि-जो कि उम्र के माध्यम से बार-बार बजाए हैं- उनमें से प्रत्येक के लिए कुछ प्रकार के रोड मैप या क्रिस्टल बॉल की पेशकश करेंगे …। द मिथक की पावर से सबक हमारे सभी के लिए हो सकता है

"वबी-सबी" की आंतरिक और बाहरी सुंदरता को गले लगाते हुए शर्म आती है

जापानी संस्कृति में, "वबी-सबी" की अवधारणा अपरिपक्व गले लगाने के आधार पर एक जापानी सौंदर्य और मानसिकता को दर्शाती है वबी-शबी हमें याद दिलाता है कि कुकी-कटर पूर्णता की तुलना में गैर-समानता और अनियमितता अधिक आंख खोल सकते हैं। आत्मसम्मान को मानने से आपको 'कम से कम' महसूस करना पड़ सकता है, जिससे आप शर्म महसूस कर सकते हैं। इसके अलावा, अपने व्यक्तिगत "वबी-सबी" और खामियों के बारे में स्पष्ट रूप से बोलना प्यार और संबंधित के योग्य महसूस करने के लिए महत्वपूर्ण है।

जैसा कि ब्रेन ब्राउन ने हमें सूचित किया है-मानव कनेक्शन और प्रसिद्ध टेड व्याख्यान के बारे में उनके शोध के माध्यम से-शर्म की बात है कि आम धागा है जो लोगों को कमजोर, पूरी तरह से जीवित रहने से रोकता है, और उस बिंदु पर पहुंचते हैं जहां आप मानते हैं कि आप प्यार और संबंधित ।

माइकल फेल्प्स ने उनके और उनके मंगेतर, निकोल के अपने बच्चों के लड़के, बूमर, के साथ-साथ इस हफ्ते … Instagram के स्नैपशॉट्स पोस्ट करने का जुड़ाव … एक ब्राज़ीलियाई गैस स्टेशन पर एक किशोर अपराधी की तरह काम करने वाले लोचटे की सीसीटीवी छवियों की तुलना में अधिक ध्रुवीकरण किया गया है उम्मीद है कि लोच ने दीवार पर लेखन को एक तरह से देखा है जिससे उसे कुछ जीवन परिवर्तन करने के लिए सक्रिय और व्यावसायिक रूप से महसूस होता है।

कल, मैंने एक साइकोलॉजी टुडे ब्लॉग पोस्ट लिखा था, "म्य्वावेेलियन से मैगनीमानी तक जाने के न्यूरोसाइंस।" यह पोस्ट ऑक्सफोर्ड यूनिवर्सिटी के एक अध्ययन पर आधारित है जिसने एक विशिष्ट मस्तिष्क क्षेत्र की पहचान की जो उपजैनल एंटियर सींगुलेट कॉर्टेक्स (एसजीएसीसी) कहलाती है जो कि जब कोई रोशनी करता है जानबूझकर प्रथाओं को कम आत्म-सेवारत और दूसरों के प्रति अधिक उदार होता है। इस अध्ययन से पता चला है कि लोग अधिक परोपकारी और उदारवादी होना सीख सकते हैं।

मुझे आशा है कि आज सुबह रयान लोक्टे की क्षमायाचना उसके लिए एक नई कार्यप्रणाली की शुरुआत साबित हो सकती है। यह देखने के लिए दिलचस्प होगा कि लोचेट की यात्रा का अगला चरण कैसे समाप्त होता है। मुझे आशा है कि लोपटे और फेल्प्स के नायक की यात्रा पूरी तरह खत्म हो जाएगी, अंत में, एक परी कथा समाप्त हो जाएगी। बने रहें!

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