हमने हाल ही में एक लिंडा नाम की एक महिला से एक नोट प्राप्त किया जो कुछ साल पहले एक बच्चे की मृत्यु हो गई थी, और जो अन्य माता-पिता के साथ संपर्क करता है, जिन्होंने बच्चे की मौत का भी अनुभव किया है।
उसकी बात में लिंडा ने कहा कि माताओं में से एक ने कहा, "मैं दुखी हूँ," जिसने लिंडा से हमें इन दोनों से संबंधित प्रश्न पूछने के लिए उकसाया: "क्या यह बहुत जल्द दुःखद होने के साथ किया जाना है?" और "क्या हम कभी सचमुच हमारे बच्चे की मौत को दुखी किया?
हम मानते हैं कि उन सवालों और हमारी प्रतिक्रियाएं दुःख और वसूली के कुछ गलतफहमी पहलुओं पर मूल्यवान प्रकाश डालेंगे।
प्रिय लिंडा,
आपकी नोट और सवालों के लिए धन्यवाद
पहले एक के जवाब में, "क्या यह बहुत जल्द दु: ख के साथ किया जाना है?"
दुःख हानि की सामान्य और प्राकृतिक प्रतिक्रिया है, और मानव भावनाओं की अविश्वसनीय रूप से विस्तृत सरणी शामिल है। यह हमारी अपनी व्यक्तित्व, शैली, और हमारी भावनाओं से निपटने के बारे में जानकारी या गलत सूचना के आधार पर सभी मानव अनुभवों का सबसे अनूठा और व्यक्तिगत है; और उस व्यक्ति के साथ हमारे एक-दूसरे के संबंधों के आधार पर मृत्यु हो गई थी- या जिस व्यक्ति से हम शादी करते थे, तलाक के मामले में।
और, जैसा कि आप नीचे दिए गए दूसरे प्रश्न के उत्तर में देखेंगे, वहां उन लोगों के लगातार अनुस्मारक हैं जो अब नहीं रह गए हैं, जिनमें से प्रत्येक भावनाओं के साथ जुड़ी भावनाओं को उत्तेजित कर सकते हैं
दुःखी एक समय-आधारित या क्रिया-आधारित घटना नहीं है, और यह बहुत बौद्धिक हो सकता है कि वे सभी को परिभाषित करने की कोशिश करें जो दु: ख की भावनाओं से संबंधित है। हमारा काम लोगों को अपने सिर से उनके दिलों तक महत्वपूर्ण 14 इंच ले जाना है, जो कि जहां वास्तविक मुद्दे झूठ होते हैं गलत या गलत भाषा में लोगों को उनके दिल और उनकी भावनात्मक सत्य से दूर रख सकते हैं।
अगर हम उस महिला से बात कर रहे थे जिसने कहा था, "मैं दुखी हूँ," हम शायद उसके साथ हमारी बातचीत में निर्धारित किया था कि वह क्या कह रही थी कि वह मृत्यु के अवांछित वास्तविकता के लिए "अनुकूल" थी और निरंतर दर्द और आँसू, फोकस का नुकसान, और अन्य सामान्य प्रतिक्रियाएं कम हो गई थीं यद्यपि यह अनुकूलन, इसका जरूरी मतलब यह नहीं होगा कि वह अपने बच्चे के साथ उसके संबंध में भावनात्मक रूप से पूरा हो गया, जो मृत्यु हो गई। यदि वह ऐसा था, तो हम उसे वसूली या अनसुलझे दुःख को पूरा करने की दिशा में निर्देशित कर सकते थे जो सतह से कम हो सकता था।
अब आपके दूसरे प्रश्नों के लिए, "क्या हम कभी वास्तव में हमारे बच्चे की मौत को दुखी करते हैं?"
उस प्रश्न का उत्तर देने के लिए, हमें इसे संशोधित करना होगा। हमारी ट्रेनिंग और कार्यशालाओं में, हम इस तथ्य के बारे में बात करते हैं कि हम कभी भी '' खत्म '' वाक्यांश का उपयोग नहीं करते क्योंकि यह हमारे लिए महत्वपूर्ण किसी से संबंधित है, जो मृत्यु हो गई है, जैसा कि यह दर्शाता है कि हम उन्हें भूल सकते हैं या भूल सकते हैं।
इसलिए हम पूछने के लिए अपने प्रश्न को दोहराते हैं, "क्या आप कभी भी अपने बच्चे को मरना भूल जाते हैं?" स्पष्ट जवाब नहीं है!
इसके अतिरिक्त हम पूछेंगे, "क्या आप कभी भी अपने बच्चे के बारे में भावनाओं को रोकते हैं जो मर जाते हैं और उसके साथ या आपके संबंध हैं?" फिर, नहीं!
उन अंतिम दो अंक स्पष्ट रूप से सत्य हैं जब हमारे लिए कोई महत्वपूर्ण व्यक्ति मर जाता है, न कि सिर्फ एक बच्चा।
हालांकि, एक बच्ची की मौत के साथ, भविष्य की अनगिनत आशाओं, सपने और उम्मीदों के बारे में ज्यादा जागरूकता होती है और यह कि वे और क्या हो जाते। यहां तक कि कई सालों बाद, जिन लोगों के पास एक बच्चा मर गया था, वे हमेशा उन बच्चों के बारे में जागरूक रहेंगे जो अब उम्र के होते हैं, अब उनका बच्चा होता। जब वे उन बच्चों के समूह को देखते हैं जो उम्र के होते हैं तो वे अपने बच्चे को अपने आप याद कर देते हैं और उसके साथ, अक्सर कुछ मजबूत भावनाएं होती हैं
कुछ लोग गलत तरीके से मानते हैं क्योंकि वे अपने बच्चे को याद करते हैं कि मृत्यु हो गई है, और कुछ यादें उदासी या अन्य भावनाओं से जुड़ी हुई हैं, जो यह इंगित करती हैं कि वे अभी भी भावनात्मक रूप से अधूरे हैं हम जरूरी सहमत नहीं हैं। हमें लगता है कि जब भी आप मृत्यु के किसी व्यक्ति के साथ भावनात्मक रूप से पूरा करने के लिए जरूरी कार्रवाई करते हैं, तब भी आप उन्हें याद कर सकते हैं और दुखी हो सकते हैं, क्योंकि वे यहाँ नहीं रह गए हैं, और क्योंकि जो भी आप आशा करते थे वह कभी भी पास नहीं आएगा ।
हमारे दिल से तुम्हारे साथ, प्यार से