प्राथमिक विद्यालय से माध्यमिक विद्यालय तक जाना एक बात है।
मध्य विद्यालय से हाई स्कूल तक जा रहा है एक और बात है
फिर वह क्षण आता है जब आप इंतजार कर रहे थे और इसके लिए योजना बना रहे थे: कॉलेज!
मैं रॉयल प्लैनेट के संस्थापक श्री एलेक्स प्लैक द्वारा कुछ अच्छे वीडियो देख रहा हूं, जो 35,000 से अधिक व्यक्ति या तो असपरर्स के साथ एक मंच या ऑटिज्म स्पेक्ट्रम पर एक परिवार के सदस्य से संबंधित है। उन वीडियो में से एक में उन्होंने कुछ उपयोगी सुझाव दिए जो मैं आपके साथ साझा करना चाहता हूं।
अस्वीकरण! ऑटिज्म स्पेक्ट्रम की विविधता को देखते हुए, कॉलेज सभी के लिए नहीं है मुझे आगे भी कहना चाहिए, जैसा कि मानव जाति के रूप में विविध है, महाविद्यालय हर किसी के लिए नहीं है! लेकिन चूंकि इस लेख का दायरा कॉलेज है, बाद के समय में वैकल्पिक विकल्पों को लिखा जाना चाहिए।
धीमी शुरुआत के बारे में सोचो
चाहे आप सीधे 4 साल के कॉलेज में जाएं, या किसी सामुदायिक कॉलेज में जाएं, यह सुनिश्चित करें कि आप अपने राज्य में स्कूल के नियमों की जांच करें। यदि आपके पास एक अलग-अलग शिक्षा योजना (आईईपी) है, तो उस योजना के भाग में आपको कॉलेज में सफल होने में मदद करने के लिए संक्रमण योजना शामिल है। सुनिश्चित करें कि योजना जगह में है
अधिक से अधिक, सामुदायिक कॉलेज अधिक से अधिक हाईस्कूल स्नातकों के लिए विकल्प बनता जा रहा है। शिकागो क्षेत्र में, जहां से मैं लिख रहा हूं, वहां कई उच्च गुणवत्ता वाले सामुदायिक कॉलेज हैं I उनके पास बहुत अच्छे अकादमिक सहायता केंद्र हैं, और सफलतापूर्वक दूसरे स्तर की आजादी के लिए संक्रमण का एक शानदार तरीका हो सकता है। इसके अतिरिक्त, आप अपने जूनियर और वरिष्ठ वर्षों को खत्म करने का फैसला करते समय अपनी सामान्य शिक्षा आवश्यकताओं को समाप्त कर सकते हैं।
संसाधनों का अन्वेषण करें जो बहुत सारे संसाधनों से लैस हैं
Asperger सिंड्रोम संसाधन गाइड के लिए लिंक प्रदान करने के लिए मैं संक्रमण मानचित्र के लिए आभारी हूँ। इस पृष्ठ में राज्य द्वारा सूचीबद्ध 2 साल के कॉलेजों और 4 वर्ष विश्वविद्यालयों की सूची है। इन स्कूलों में अकादमिक और विकलांगता सेवाओं के एक व्यापक समर्थन नेटवर्क की आवश्यकता होती है, जिससे कि आपके लिए जो कुछ भी आवास की ज़रूरत हो, आपके लिए बनाया जा सके।
सहायता प्राप्त करने में आपकी नाक को नीचे न देखें
एक चिकित्सक के रूप में, मैंने सुना है कि माता-पिता से शिकायत की जाती है कि उनके बच्चों को नियमित शिक्षक, संसाधन शिक्षक या सामाजिक कार्यकर्ता से सहायता प्राप्त करने से इंकार कर दिया गया है। मुझे एलेक्स प्लैंक की सहायता से मदद मिली। वह इसे का लाभ लेने के लिए एक लक्जरी के रूप में देखता है। आखिरकार, सीईओ के पास अपने प्रशासनिक और व्यक्तिगत सहायक होते हैं! आप कॉलेज में सफल होने में आपकी मदद के लिए पेशेवरों के अपने स्वयं के व्यक्तिगत स्टाफ का लाभ क्यों नहीं लेना चाहिए? गर्व हो, लज्जित न हो!
रहने के लिए एक शांत जगह चुनें
यहां मैं सावधानी नहीं बरतता हूं कि मैं अधिक सामान्य नहीं हूं। लेकिन एलेक्स प्लैंक ने बताया कि कॉलेज में उनका पहला साल उन्होंने पार्टी के फर्श को उठाया। केवल खोजने के लिए कि शोर स्तर असहिष्णु थे! इसलिए उन्होंने जीने के लिए एक नई मंजिल ली, सभी पीएचडी छात्रों के साथ! और वे शोर के मुकाबले अधिक संवेदनशील थे जितना कि वह 🙂 था
आपकी रूचियों के अनुसार सोशल करना
परिसर में उपलब्ध सभी विभिन्न क्लबों से परिचित होने के लिए समय से पहले स्कूल इंट्रानेट का उपयोग करें। आपकी रुचि के आधार पर, आप समान विचारधारा वाले लोगों के साथ जुड़ने में मदद करने में काफी मदद करेंगे। मैत्री अक्सर आम हितों के बंधन के साथ होती है
और, जितना मुश्किल यह आपके लिए हो सकता है, मिस्टर प्लैंक कहता है, कोई भी कॉलेज में किसी को नहीं जानता है, जब वह पहली बार वहां पहुंचते हैं। अगर आपके अतीत में दर्दनाक अनुभव होते हैं, तो वे आपके पीछे रहने का काम करते हैं। यूनिवर्सिटी परामर्श केंद्र के माध्यम से कुछ चल रहे व्यक्तिगत परामर्श और प्रशिक्षण प्राप्त करने के लिए कार्य करें, ताकि आप अपने सामाजिककरण काल के दौरान प्रतिक्रिया, समर्थन और चल रहे सुझाव प्राप्त कर सकें।
आप इसे बनाने तक नकली इस्तेमाल करो!
आपकी रुचियों के अनुसार सामाजिकता के अलावा, अन्य लोगों में रुचि रखने का बहाना । कैंपस कॉमन्स या किसी अन्य सामाजिक सभा स्थल पर एक बेंच पर बैठने के लिए कुछ समय ले लो। मानसिक नोट ले लो एक सामाजिक शोधकर्ता बनें।
एलेक्स प्लैंक ने कहा कि वह वास्तव में अन्य लोगों में कभी रूचि नहीं रखते थे। लेकिन उन्होंने काफी कुछ सोचा था, उसने खुद को सामाजिक स्थितियों में डाल दिया, उसने गलतियां कीं, लेकिन समय के साथ, वास्तव में पाया कि वह वास्तव में अन्य लोगों में दिलचस्पी ले रहा है, और उन्हें उनसे और उनके हितों के बारे में जानने के बारे में सवाल पूछकर मज़ा आया खुद को।
सोशल नेटवर्किंग का उपयोग करें (एक बिंदु तक)
नाम भूलना आसान हो सकता है, लेकिन चेहरे की पहचान के साथ बनाए रखना आसान है। फेसबुक को अपने मित्रों और उनके जन्मदिन, व्यक्तिगत तथ्यों और रुचियों के साथ रखने का एक तरीका के रूप में उपयोग करें। मैं कहता हूं कि आपको इसे किसी बिंदु पर प्रयोग करना चाहिए, क्योंकि ऑनलाइन सोशल नेटवर्किंग कभी भी आमने-सामने होने वाले चेहरे की जगह नहीं ले सकती है। इसे संतुलन में उपयोग करें
संगठित हो जाओ!
यदि आपने पहले कभी ऐसा नहीं किया है, तो अपने कॉलेज में बुनियादी अध्ययन कौशल पाठ्यक्रम और / या कैरियर नियोजन पाठ्यक्रम लें। मैंने हाई स्कूल में एक स्टडी स्किल कोर्स लिया और मुझे कॉलेज में मिला जब यह बेहद मददगार साबित हुई। एक और पाठ्यक्रम मैंने कभी नहीं लिया, लेकिन मैं चाहता हूं कि मेरे कॉलेज में कैरियर सेवा कार्यालय द्वारा जीवन योजना पाठ्यक्रम रखा गया था। जब तक मैं अपने वरिष्ठ वर्ष में था, तब तक मैं डर रहा था, मैं नहीं जानता था कि मैं आगे क्या करना चाहता था! इन अवसरों को खोने की गलती मत बनो
मुझे उम्मीद है कि ये सुझाव आपको कॉलेज में सफल बदलाव करने में मदद करेंगे। इस रूपरेखा का पालन करना याद रखें क्योंकि आप स्पेक्ट्रम पर सफलता के अपने अगले स्तर का पीछा करते हैं।
